お盆が過ぎると、そこはかとなく秋の気配が強まってきます。

今回の帰省、殆ど家の周りしか外出しませんでした^^;

こちらは春日大社へと続く、上の禰宜道。
禰宜と言うのは、神職の方を指します。
太古の昔から春日さんへの道を、神職の方達が歩いたのでしょう。

早朝散歩は、神秘的な空気がいっぱいです。

今回父の腰のケアやプチ介護に
バレエのエクササイズが、役に立つんだ！と言った発見がありました。

バーレッスン前に行っているストレッチ
こちらや ↓

こちら　↓　もすごく効果的。

もちろん、ここまでの柔軟性は求めませんよ～

またヨガで行うお腹揉みや、キャットストレッチなども
けっして無理はせず、本当にユルユルとした動き方でやってもらい
こんな動きは大丈夫、この動きは全くダメなもの、等を洗いだしてみましたが
力みを取る姿勢を試みることが、普段父には殆ど無かったようです。

特に身体の内部の深層筋が固く、そのためハムストリングスもパツンパツンで
それを鍼灸整骨院でも指摘されていましたが
高齢で色々な症状や疾患が有る場合、更に身体を動かすことが億劫になりがち。

それでいて交感神経の働きが活発すぎて、どこかアンバランス。
これは辛いだろうな・・・
でも今回は、そんな気づきを得ることができました。
今までよりも相手を見て、観察すること。

そんな訳で帰省した折、行こうと思っていたレッスンも行けませんでしたが^^;
帰京後すぐに行ったのが、お家でのバーレッスン。

うつ伏せの状態から、中々起き上がることができず
「自分の身体が思うようにいかない。」と、泣きだすこともあり

その状況を想い出すと、私もボロボロ涙が出たけども
習慣化されてることをほぼ自然に行えることは、本当に幸運であり
ありがたいな～と、何度も噛みしめました。

だって、元気なんだから^^

それでは今日も、スタジオでお待ちしています。
★9月のスケジュールを更新しました。
12月の小作品発表会のスケジュール、応相談にて受付け中です。

 

”大人のバレエは、エレガントに美しく”

「その人それぞれが、輝いて欲しいから」

現役ダンサーの講師が、基礎からテクニカル習得まで
「楽しく、分りやすく」指導します。
優美にバレエを踊れたら、とても楽しいですね。

★８月は、入会キャンペーン月間です★
スタジオHPはこちら
体験レッスンのお申込みはこちら。

１２月に行うバレエ小作品発表会。只今出演者を募集しています！
現在まだ人数に余裕があり、特にソロを踊りたい方を募集しています。

年齢やレベルは問いません。
おおよそのリハーサルの予定は、募集要項に記載。
応相談可能です。


バレエ小作品発表会ｐｄｆをダウンロードして、ご覧くださいね。 
お申し込みはお早めに！！

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こちらは6月に行われた、高松での公演の帰りに撮った写真。

あれからもう2か月ちょっと。
空の雰囲気も、夏だと少し違うんかな？
また飛行機、乗りたいな。

 

 

飛行機から雲の上の世界を見ると
見慣れたものが、何にも無いことに気づきます。
山も海も建物も、自分の目線より遥かに下にある。

毎日目先の事ばかりに囚われていたり
まだ起きないことに対して不安を抱いたりしていると
自分が一体どこに立ってるのか
そしてどっちに進みたいのかも、分からなくなります。

それは若い頃のみ起きる事じゃなくて
ある程度年齢を経た人も、きっと同じ。

でも経験でカバーできるから
若い頃よりも、腹が据われるのかもしれないけど。

 

＋＋＋＋＋

父が椅子から落ちて、激しく尻もちをついた日曜日。
幸い骨には異常は無かったけれど、余りに痛がるので
ユルユルマッサージと、ユルユルストレッチを施してみました。
普段レッスンで行うストレッチの、かなーり緩いバージョン。

だいぶ良いと喜んでくれたものの、背骨のC 3 4 5番が妙に真っ直ぐなため
鍼灸院を探しだし、一緒に行きました。

私はものすごく元気なので、そのまま有難く8月の後半に突入していきます。

それではまた明日から、レッスンお待ちしています。

 

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帰省の時は毎度のことながら、奈良の写真がおのずと多くなります。
しばし、楽しんでくださいませ^^

ここは名勝奈良公園、飛火野(とびひの)と言います。

下の写真は浮御堂と言って
奈良公園の浅茅ヶ原(あさじがはら)に繋がっていきます。

奈良公園は実はとても大きく、猿沢池や興福寺、東大寺の敷地も含むそう。

私の名前の由来は、この奈良公園から来ていて
浅茅ヶ原の”茅”と飛火野の”野”を、一文字ずつ取っています。

｢かや野｣と書きますが、全部漢字じゃ無いのは
命名当時、茅が人名漢字じゃなかったから。
芸名ですか？とか聞かれたりしますが、本名です。

☆なので、私の名前を書いてメッセージ下さる方、全部平仮名にしないでね^^;

昨日は博物館で、展示を見てきました。
忍性と言うお坊さんのことを扱っていて、鎌倉時代に87歳まで生きた方。
病気の方はじめ生きてるもの全ての命を救いたいと、尽力された方だそうです。

功績は忍ぶどころか、とてもとても素晴らしい。

私も名前に負けない生き方を、もっともっとしなくては・・・

おまけ写真は、鹿の大行列～
久しぶりに見たけど、さすが神さまのお使い！(^_^)
堂々と、道路を横断します　笑

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昨日は少し凌ぎやすかったですね。

 

Facebookの友人が、とっても素敵な動画を載せておられたので、
ブログでシェアさせて頂きます。

 

ゲイナーのウェアを着てレッスンされるマダムは、71歳だそう。
このチョイスもステキ。
レースを使ったウェアで、私も以前憧れました。

そして良い笑顔♡
こういうお顔が、見たいんですよ^^
自分よりも上の年齢の方に言うのもなんだけど、はにかんだ笑顔は本当に可愛らしい♡

 

現実的には・・・
レッスンに来られてる方に「もっとお顔、大事に！」と言うと
更に難し～い顔されます・・・

理由は「できてないから」

ちょっとまって！！！！！

自分が出来てないと言う理由だけで、顔の表情を険しくして良いのかな。

踊りを楽しむことは、自分を称え、高揚する状態に持って行くこと。
顔はそれが顕著に表れる部分です。

恐い顔して、必死にやってることをアピールしても
何も美しくない。

クラス中、ダメなものはダメ、と言うワタシ。
でも顔に関しては、レッスンだけで作られるものじゃなくて
普段からの心がけだと想っていますよ。

 

先月めでたくバレエ復活されたK子さんが、今日お誕生日なので

Happy Birthday!!!!!　＼(＾o＾)／

数多の経験をされつつも、ご自身を凛と保ってる姿と表情、ステキです。
こういった表情ができるのは、大人ならでは。

「夜寝て、翌朝目がちゃんと覚めるられるだけ、私は幸せ。」

何気ない毎日だけど、本来はその有難い奇跡の繰り返し。
それに気づいたら自分の人生に対し、ちゃんとリスペクトしていけるのかもしれませんね。

今日も良い日でありますように。
スタジオでお待ちしています。

 

 

”大人のバレエは、エレガントに美しく”

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先日の日曜日に、ミントの森主催のサロンコンサートに行ってきました。

ピアニストの山本実樹子さん
そして、指揮者の江原功先生。
江原先生が、コントラバスの演奏をされるって言うことで
これは聴きに行かねば！と。

★先生とは3年前の、アンナ・カレーニナのバレエ公演でご一緒しています。

大人も子供（中学生～）楽しめる、ステキな音楽会でした。
先生のトークが、とっても面白い・・・
しかも、普段はバレエ公演の指揮をされる方ですから
「これは、レッスンのヒントになる！！」と閃くことが沢山沢山。

江原先生と山本さんは、桐朋音楽大学でご一緒だったとのことで
その時の裏話が、とーーーっても面白かった。
のだめカンタービレ、と言うドラマが有りますが
まさに、学校がそんな雰囲気なんですって(*^_^*)

 

【演奏して下さった演目】
エルガー：愛の挨拶、ラフマニノフ：ヴォカリーズ、
ドヴォルザーク：ユーモレスク
團伊玖磨＆サンサンース：ぞうさん、
ニールセン：ファンタジーピースよりロマンス、
クーセヴィツキー：Chanson Triste、
ピアソラ：リベルタンゴ

 

実際にコントラバスの、弦の響きを体験！
スゴイ振動！！
しかも弦を押さえてる指が痛い・・・・

昔、ヤン・ヌィッツ先生が
「ダンサーの身体は楽器です。」と仰っていたけど、まさにそうだなぁと。
身体の中で振動したものが、音（声）になって外へ出てくる。
音は振動ですから。

会の後には素敵なお茶会も開かれ、とっても優雅な気持ちに浸りました。

音楽とバレエは切っても切れない関係なのに
「音が取れない！」と言う方、沢山おられますね。
そんな方達にうってつけの表現、伝え方
先生のトークショーから仕入れてきましたよ～（笑）

音楽を使いこなすための方法は、やはり音楽家から学ばないとなー
良い機会に出会えて、幸せです^^
とてもとても楽しい時間を、ありがとうございました。
（山本さま、お写真の提供も感謝です！）

 

 

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１２月に行うバレエ小作品発表会。只今出演者を募集しています！
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従姉妹の写真からシェア♪の続き。

お友達？と尋ねたところ、こんな返事が。

Yes. My friends daughter. She got a scholarship to dance a summer program at Portland ballet.
Today was her last class . She really enjoyed here and will be part of the ballet academy for the whole year.

なるほど！頑張って欲しい。

昨日はバレエではなかったけど
まさに、才能を引き出す瞬間に立ち会うことができました^^

どんなことでも、まず最初は「出会い」から。
出会いは、行動することから生まれます。

もちろん、ドキドキした緊張とセットだけど
出会った後、この人の言うことなら聞けるかも、とか
信じて付いていけそう、と思うなら、最初の段階クリア。

けれどその後慢心したり、適当になったり
自分の都合ばかり通すと、出会いは生きません。

才能は気づかせてくれる人が居たら、あとは自分で磨いてゆくもの。
それをサポートしてくれる方たちのお蔭で、続けられます。

 

何ごとも「おかげさま」なのだなぁと。

幾つになっても、その気持ちは持っていたいものだと
思った昨日でした。

 
毎日相変らず暑いですが、夏は短いです。
出会いの瞬間、弾きだしましょ♪

 

↓　↓　↓　スタジオの紹介です　↓　↓　↓

”大人のバレエは、エレガントに美しく”

「その人それぞれが、輝いて欲しいから」
バレエは優美に踊りながら、美しい身体のラインや所作が身に付きます。

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