夏の1日、のツレヅレ

8月も10日を過ぎました。
連日暑い日が続きますが、お変わりなくお過ごしでしょうか?
夏休みを楽しんでおられる方も多いかと思います。

駅に行く道すがら、いつも綺麗にしてる~!と思うお宅のお花。
夏らしい、黄色とオレンジが鮮やかです。

 

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昨日はブルームーブ・ダンススタジオでのクラス後、海を見たくなって遠出。
★水曜日は、楽しいマダム達が参加されています。

鎌倉の街をちょっぴり散策し、そのまま材木座海岸の方に歩いて行ったのに・・・
地理が良く分かって無くて^^; 引き返して江ノ電に乗りました。
(こういう行き当たりばったりな行動を、1人ではよくしてます 笑)

江ノ電に乗って、下りたのが腰越。
本当は生しらすを食べたいなぁ、なあんて思ったのに
どのお店もやってない・・(時間的に当たり前か!めちゃ中途半端な時間でした)

でも、義経と弁慶縁のお寺にはお詣り。
腰越状・・義経が頼朝に当てて書いた手紙、ですね。
お寺の入口で、ぐたーーーっとなって寝てる猫に出会う。

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結局海はちょろっと見れたものの
空の雲行きがすごく怪しくなり、これは帰ろう!と。
案の定、電車が遅延するほどの大雨がスポット的に降りだし
判断を誤っていたら、帰りは大変だったかも。
でも私は全く濡れずに済みました・・・(運が良い!)
また行きたいな。

 

今日は山の日で、今年から新たに始まった休日。
スタジオは、16日がお休み。
今日と土曜日は、通常通り行いますので、どうぞお待ちしています!

ささやかだけど夏を楽しみつつ・・・ 今年も過ごして参ります。
良い夏の日を♪

 

 

”大人のバレエは、エレガントに美しく”

「その人それぞれが、輝いて欲しいから」

現役ダンサーの講師が、基礎からテクニカル習得まで
「楽しく、分りやすく」指導します。
優美にバレエを踊れたら、とても楽しいですね。

★8月は、入会キャンペーン月間です★
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12月に行うバレエ小作品発表会。只今出演者を募集しています!
現在まだ人数に余裕があり、特にソロを踊りたい方を募集しています。

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音楽って楽しい!

先日の日曜日に、ミントの森主催のサロンコンサートに行ってきました。

ピアニストの山本実樹子さん
そして、指揮者の江原功先生。
江原先生が、コントラバスの演奏をされるって言うことで
これは聴きに行かねば!と。

★先生とは3年前の、アンナ・カレーニナのバレエ公演でご一緒しています。

大人も子供(中学生~)楽しめる、ステキな音楽会でした。
先生のトークが、とっても面白い・・・
しかも、普段はバレエ公演の指揮をされる方ですから
「これは、レッスンのヒントになる!!」と閃くことが沢山沢山。

江原先生と山本さんは、桐朋音楽大学でご一緒だったとのことで
その時の裏話が、とーーーっても面白かった。
のだめカンタービレ、と言うドラマが有りますが
まさに、学校がそんな雰囲気なんですって(*^_^*)

 

【演奏して下さった演目】
エルガー:愛の挨拶、ラフマニノフ:ヴォカリーズ、
ドヴォルザーク:ユーモレスク
團伊玖磨&サンサンース:ぞうさん、
ニールセン:ファンタジーピースよりロマンス、
クーセヴィツキー:Chanson Triste、
ピアソラ:リベルタンゴ

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実際にコントラバスの、弦の響きを体験!
スゴイ振動!!
しかも弦を押さえてる指が痛い・・・・

昔、ヤン・ヌィッツ先生が
「ダンサーの身体は楽器です。」と仰っていたけど、まさにそうだなぁと。
身体の中で振動したものが、音(声)になって外へ出てくる。
音は振動ですから。

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会の後には素敵なお茶会も開かれ、とっても優雅な気持ちに浸りました。

音楽とバレエは切っても切れない関係なのに
「音が取れない!」と言う方、沢山おられますね。
そんな方達にうってつけの表現、伝え方
先生のトークショーから仕入れてきましたよ~(笑)

音楽を使いこなすための方法は、やはり音楽家から学ばないとなー
良い機会に出会えて、幸せです^^
とてもとても楽しい時間を、ありがとうございました。
(山本さま、お写真の提供も感謝です!)

 

 

”大人のバレエは、エレガントに美しく”

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マインドを高めるために、のツレヅレ

才能=物事を巧みになしうる生まれつきの能力。
と言うのは、先日書いてみましたが

才能を育み、育てるのにかかる必要な時間や回数は

「毎日、日々どの位取り組んでいるか」
そして練習は、本来毎日行うものだと思います。(ここはまじめに(^_^))

料理人さんが、毎日包丁を触るように
ピアニストさんが、毎日ピアノに向かうように
絵描きさんが、毎日絵筆を触るように
スポーツ選手が、毎日練習を欠かさないように

などなど

自分の身体にしっかり入るまで欠かさないようにする、と言うのが
練習の有り方。

その日に習ったことも、終わったらもう4割を忘れるようになってる。
ビックリですが、本当なのです。

練習することで得られるものは沢山ありますが、
”チャンス”もそのひとつ。

頑張ってる姿は、必ず誰かが見てるから。
何かしらの機会を与えたいな、と思うものなんですって。

ただそれが、引き立てられる意味でのものになるか
試練になるかは、その人の捉え方や行動次第。
(ちょっと精神性と言うか、霊性な意味合いが強いですが)
チャンスも試練も、同じライン上のものなんですよね。

 

そう思えたら、すごく気が楽になるし
何か有っても、乗り越えられる、大丈夫、と思えませんか~?

乗り越えられるように工夫するのも、才能の一部なんだと思います。

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イメージしたものをノートに書いたり
こまめに掃除(特に手を付けて無かった部分を、念入りに綺麗にしたり)
近所に出来たばかりのお店にフラッと入ってみたり
はじめまして、の人に会いに行ったり

日常から、ちょっとした行動を起こしてみるだけで、
マインドは面白い位に、どんどん変わっていきます。

と、言った具合に
今回の記事は、全部自分に言い聞かせながら書いてみました^^; ふふふ

★夏休みの間、普段通ってる教室がお休み~!と言う方
ちょっと新しい視野を広げたい、と思われたら
お手伝いできるかもしれません。どうぞお稽古おいでください。お待ちしています(*^_^*)

通常のクラス Class
火曜&水曜 ブルームーブ・ダンススタジオ
隔週日曜  読売文化センター北千住

”大人のバレエは、エレガントに美しく”

「その人それぞれが、輝いて欲しいから」

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バレエを踊って、美しい身体のラインや身のこなしを身に付けましょう!

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才能って?と思ったツレヅレ 続編

従姉妹の写真からシェア♪の続き。

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お友達?と尋ねたところ、こんな返事が。

Yes. My friends daughter. She got a scholarship to dance a summer program at Portland ballet.
Today was her last class . She really enjoyed here and will be part of the ballet academy for the whole year.

なるほど!頑張って欲しい。

昨日はバレエではなかったけど
まさに、才能を引き出す瞬間に立ち会うことができました^^

どんなことでも、まず最初は「出会い」から。
出会いは、行動することから生まれます。

もちろん、ドキドキした緊張とセットだけど
出会った後、この人の言うことなら聞けるかも、とか
信じて付いていけそう、と思うなら、最初の段階クリア。

けれどその後慢心したり、適当になったり
自分の都合ばかり通すと、出会いは生きません。

才能は気づかせてくれる人が居たら、あとは自分で磨いてゆくもの。
それをサポートしてくれる方たちのお蔭で、続けられます。

 

何ごとも「おかげさま」なのだなぁと。

幾つになっても、その気持ちは持っていたいものだと
思った昨日でした。

 
毎日相変らず暑いですが、夏は短いです。
出会いの瞬間、弾きだしましょ♪

 

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才能って?と思った、ツレヅレ

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Oregon ballet theater .
Chloe is so talented !!!

アメリカに住む、従姉妹の写真より。
若手ダンサー、と言う感じですね。どんな踊りするんだろう?^^

「才能ってなに?」と、いまさらながら想うことがあり、調べてみると

物事を巧みになしうる生まれつきの能力。

 

とあります。

自分ではそんなに意識しなくても、なぜか人よりも長けていること。
それが「才能」 だとか。

 

才能があることは、時間をどれだけかけても苦にならないとか
寝食忘れても没頭できるとか
やっていてとにかく楽しい、そしてクリエイティブに前に進めることが多いです。
だから人は、好きな事をやることが何よりも幸せ。

 

けれど好きだから才能が開花されるかと言うと、これはまたちょっと違っているような。
ただ好きなだけだと、”嗜好品”かもしれません。
(この辺りの見極め、すごく大事です。)

 

才能を見出したり、また高めてくれる存在の下にいたり
または、出会うことができた人は、幸運です。
けれどその先は本人がそのことを自覚できたら、その環境に感謝し、実行しまくること。
無意識に出来ることが自覚できたら、それは果てしない強みになりますよね。

でもまずは、行動しないと難しい。
それが何よりもキーポイントなんだな、と思った昨日でした。

 

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モノ作り精神を、見た!

昨日は、ビックサイトで行われていた
スポルテック・ヘルス&フィットネスジャパンのイベントに
お邪魔しました。

愛媛県新居浜から出展されていた
日本製ダンスウェアメーカー・サヨリ代表の
千葉 さよりさんにお会いできました(^-^)

Facebookを通じて知り合ったさよりさんですが
紆余曲折のなか、地元新居浜にて、バレエウェアを縫製する工場にまで
事業を発展されています。

↓ 入場券までご用意くださいました(*^_^*)

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本当にコツコツと地道に、けれど一歩ずつ
確実に夢を叶えておられる、サヨリさん。

商品は全て日本製。
ご自慢は縫製の良さと、生地の品質。
実際に触ってみると、確かにしっかりしてる!
そしてとっても乾きが早そう。

メイドインジャパンへの拘りは、やはり地域活性化対策だそうで
その為の、ありとあらゆる方法を駆使されつつ
地元新居浜の一企業として、バレエウェアを製作されています。

(こういう話にめちゃ弱い・・・ 皆さん本当に頑張ってるから!)

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これは大人でも着れるキャミソールタイプのウェア。
とても可愛らしかったですよ。

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少しエレガントなタイプのウェアに、ヨガにも使えそうな、テロンとしたオーバーウェア。

 

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ブースに伺ってる間、台湾の女性が見本品を指さし
「これが欲しい」と、買って行かれました。
エネルギーあふれる会場内、もっと楽しめる時間に行けばよかったと思いますが
モノ作り精神を見て、また新たな気持ちになれました。

 

こちらはプロテインスイーツ。
イベント終了間際に、絶賛放出中でした♪ 他にもいろいろあり、試食させて頂きました。
おぉ、なかなか美味しい!
ボディビルダーの女性が、栄養学に基づいて作られてるそうです。
世の中色々工夫されてることが沢山。ほんとすごい。

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毎日暑い日が続きます。
お水や果物、そして時々バレエ(笑) しっかり採って行きましょうね。

 

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清里、プチ観光のツレヅレ

清里フィールドバレエを観た後
いつもは翌日にクラスが入ってるため、朝の10:00には清里を後にして
早々に帰る、というスケジュールでした。

けれど「自分を解放する時間を、もう少し持っても良いんじゃないかな・・・」と感じていて
今回は翌日がお休みだったこともあり、少し観光めいたことができました。

 

朝の清里。
ペンションのすぐ近くの景色。
写真は7:20頃。5:30頃には、もう目覚めてましたが。
山に朝霧がかかっていて、綺麗でした。

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朝食は、近くに出来たパン屋さんで。
「ここで食べておいで~」と、今回は素泊まりプラン^^

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おススメのホットサンド。これに枝豆のスープも付けました。
美味しかった♡

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毎回とても気になる、無人の野菜売り場。
朝の採れたて野菜が、目いっぱい並んでいます。

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周遊バスで、パノラマの湯へ。
温泉にのんびり浸かり、ゆったりとした時間を楽しみました。
八ヶ岳が真正面に見え、なんて美しい景色だろうか・・と。
(裸んぼなので、写真無いですが^^)

そしてパノラマ市場でのお野菜を見て、テンションアーーーーップ!!!
新鮮~~♡
そして安い~~~♡♡
これは買って帰らねば!!
(重たいから、送っちゃえ~!!)

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地産地消のお野菜で作られたランチは、二種類。
そしてお野菜のおかずが、ビュッフェのように並んでいました。
美味しくて3度おかわり^^

働いてるおばさんが、とっても親切に話しかけてきてくださるんです。
なんか嬉しかったなぁ。

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さて、周遊バスでキープ牧場へ・・・と、そこまでは良かったのですが
その後かなり強い夕立が!

ファームに入った途端に大粒の雨が降り出し、店内へ避難。
でも、おかげで濡れずにすみました。
まるでバケツをひっくり返したような雨。

「こりゃ、駅まで戻れるかな・・・」と時間を気にしていたら
なんと、周遊バスがやってくる5分前に小降りに!!

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その他にも、色々なことが味方してくれた今回の清里。
帰りは高速バスで帰りましたが、夕方は中央線はじめ、あちこちで電車が遅延したそうです。

「私って運が良い・・・」

その言葉を、何度呟いたか分りません。

☆昨日のフィールドバレエは、残念ながら途中で大雨になってしまい
最初の2演目で、中止になったとのこと。
ニーナ・アナニアシヴィリさんが踊る前だったそう。
沢山のお客様が来られてたのに、とても残念ですね・・・
今日は晴れますように!

人は自然の脅威には、適わないけれど
自然と調和することで、色々恩恵を受けていることを、忘れないでいきたい。
自然の中に時々で良いから立ち返ると、とっても心が楽になれる。

私はこれから、そんな風にバレエと向き合って行きたいなぁと思っています。

 

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スタジオ生とランチ会

昨日はレッスン時間を少し早めて
クラス後に、皆さんとランチ会に行ってきました。

淡路町に、今月オープンしたばかりの淡路町カフェ カプチェットロッソ
新宿村からは西新宿駅~丸ノ内線で、約20分ちょっと。
お喋りしていたら、あっという間に着いちゃいました。

皆さんもレッスン終わった後、美味しいご飯が待ってると思うと
心なしか、ウキウキしてるようでしたよ(笑)
大事やね。大事大事。

こちらのお食事は、かなり素材にこだわっておられ
身体が喜ぶメニューが、揃っています。
カフェ&15時からは軽く飲みつつ、美味しいお料理も食べられますよ~。
なので女性1人でも、安心して入れるお店。

とても居心地良く、ゆったりした時間が流れます。
沢山お話しましたね^^

 

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カフェのオーナー嘉恵さんから

「かや野先生始め、美しいラインの生徒さん方と
お目にかかることができて、本当に幸せでした。
ご来店いただきありがとうございました。皆様の輝きに改めて
バレエの気品を感じることができた一日になりました。」

ステキな感想を頂戴して、ウチの生徒さん達は、皆とっても嬉しそうでした!
私は普段から、彼女達が張ってる姿をみていますが
初対面の方から「バレエやってると、やはり綺麗なんですね!」と言われたら
そりゃ嬉しいと思いますし、むしろ普段言われたことが無い、と驚かれていました。
でも分かる人には、分かるんです。

普段から私のピシピシした言葉に、ホントによく応えて下さってますから(笑)
もっと、自信持っていいと思います!(*^_^*)

美しくなりたい方、踊りたい方、この夏からバレエ始めてみましょ♪

お待ちしています。

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夢ノート、ツレヅレ

いつこさんの夢ノートに書いてることは
これからのやりたい事や、ビジョンだったりもしますが
ここ数日で、過去の反省点などを書きだしたりもしました。

「私は今まで~ でした。」と言う形で書きだしたら
出るわ出るわ・・・^^;

もうね、自分にしか目が行ってなかった、と言うことが
ありありと曝け出されます。

そこからもう一つ突っ込んで
どうして当時はそういう考え方だったんだろう、
と言うところまで掘り下げてみると、自分の思考の癖が分かってきました。

だから、あの時こういうことを言われたのか、とか
ここでつまづいたのは、このパターンだったのか、とか。

でもそこで「自分が至らなかったなぁ」と思ったらすぐ前を向いて、そこを変えていくことをする。
そこが分かれ目なんだと思います。

バレエは習得するものがとても多いので
ちゃんと出来てないと、自信が持てないとか
まだまだ甘いとか、結構自分に厳しすぎるような考え方になりがちですが
(なので、自分に目が向きやすいのだけど)

その分野ではそれが良くて、他の事はもっとゆるくても良いとか
良い意味での緩急を取れるようになると、良いですよね。
他のステキな部分も、本当にいっぱいあるし。

ある方の記事にもありましたが

「幸せのハードルは、低い方が良い」
なぜなら、小さな事にも、感謝の気持ちが湧き出るから、ですって。

 

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夏はコンクールや舞台、公演のシーズン。
この暑い中、毎日目いっぱいリハーサルをされてる皆さんが
明るい気持ちで臨めますように。

私は秋に、公演がありまーす。
またお知らせいたします。

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夢ノート♡

昨日はほぼ1日、事務作業をしていました。
『夢ノート』を書いていたのだけど、自分の思ってることや目標を書く(しかも今回は鉛筆で!)と言うのは、すごくエネルギーを必要としました。
でもこれが、核になる部分なのです。

自分の内なる部分、願ってる部分、こうありたいこうなりたいと思う部分に光を当て
それを表に出してあげると言うのは、実はとても必要なこと。

夢ノート、良いですよ^^

 

あれこれ色々書いてて、改めて

このお仕事の良いところ
→「自分がキレイでいられるところ」
美しいものを売る仕事に携わってる自覚。

そして、もっと言っちゃうと
→「自分が今まで培ってきたことを、人に分かち合えるお仕事」
自分が今まで身に付けた知識は、必ず誰かの役に立つ。

だよね!と。

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イツコさんのノートは夢ノート♡

「バレエのステップやパを教えるのが仕事ではなくて
人を楽しませ、綺麗になりたいと願う人の、お手伝い」

そこにはモチロン、踊りの上達も入ってますけど
踊りだけ踊れれば、それで良いというものでもないですよね。

 

『紹介は親切、押し売りは不親切』
結構深い言葉ですが、良さを知らせないことは罪。
押し売りは相手のことを全く考えず、ガンガン行くけど
バレエの場合、目的が明確ですから
殆どの場合、相手を成長させるための言葉だと認識してもらえたらと思う、今日この頃。

そして、叱る時には叱ります。
でも怒らない。
叱るって成長させるためのお薬みたいなものですよね。愛情いっぱいの。
自分が人を育てる側に回ると、痛感。。。。
結構厳しい物言いしてるわぁって^^;
でも腹括って伝えてますから、伝わる人には伝わってると感じます。

 

 

★レッスン時間変更のお知らせ
11:15~12:45 サタデーWS
新宿村セントラル館B105スタジオ

何しようかな~♪(#^.^#)
はい、普段のレッスンと同じですが
このところ気づきを与えてる部分の、振り返りを行います。
体験希望の方も大歓迎です。きっと、気づきが沢山ありますよ♪

それでは今日もスタジオでお待ちしています。

 

”大人のバレエは、エレガントに美しく”

優美に動き踊れるよう、バレエを通して表現することを目的に
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月会費受講でご入会の方は
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12月に行うバレエ小作品発表会出演者の方には
【レッスンチケットのプレゼント】があります。

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