踊りはコミュニケーション♪

こんにちは。Kayano Ballet Studioの、河合かや野です。
昨日は夕方に、ゲリラ豪雨に遭いかけました。
あれだけお天気だったのに
急に空が真っ黒けになって、何だかビックリ。

さてさて、「踊りはコミュニケーション♪」と書きましたが
そう思いませんか。

今バレエの先生されてる方の殆どは、大なり小なり留学経験が有る時代。
(私の年齢では、まだ珍しいことだったりするんですけどね^^;)
でね、今だからこそ思うんですけども

海外の先生って、踊りや振りを通じて
コミュニケーションが取れる人に、目が向く傾向が強いなって思うのです。
これは過去に5年半、パリ・オペラ座の先生に師事していて感じたこと。
多分バレエに限らず、どのジャンルでもそうなのだと思う。

主に言葉を必要としないバレエでは
相手の言うことを察知し、そして即座に判断できる”勘の良さ”や
ボディランゲージ含む、どんな感情を身体で表わしてるかを
伝えることが大切になります。

けれど現実的に、外国でバレエを学ぶ時、必須なのは言葉です。
言葉が喋れないと、絶対辛い。
レッスンで何を注意されてるか分らないなんて、絶対に損。

撮影:長谷川清徳さん

****
話は逸れますが、今私の従姉妹達がローマに旅行に行ってて
(日系2世なのです。)
それがFacebookで見れるのですが
何とも言えない景色の美しさに、圧倒されます。
景色の中に秘められた、歴史の深さ。
さすがローマ♡
感動の場合、全部言葉にしなくても良かったりするけれど
大抵の場合、”醸し出すもの”を補うために
言葉でコミュニケーション取ろうとしてるはず。
その場合、やはりボディランゲージとして
伝えること、も必要になってくる。

****

彼女達からすると、私のことは「バレエが上手な従姉妹」と言う位置づけだと思います(笑)
でも、最近私も考え方が少し変わって来まして
「バレエって、世界での共通語だから、何か使えないかな(笑)」
なんて考えてみたり。

 

熟年(まだ早い?)バレエ留学~じゃないけど
まだ体が動くうちに、世界で一度試してみたい。
それはクラスレッスンでも良いな。受けても良いし教えて見ても良い。
ブラジルでもカリフォルニアでも良いから、行ってみたい♪
と、これを書きながら、閃いてしまいました(笑)ふふふ~

こうやって書きながら・・
実際問題は、表現って難しーー!!といつも
頭抱えているのですよ。
伝わらない人には伝わらないし
全ての方に、共感を持って欲しいとは思っていなかったりもします。

けれど、だからこそ、面白い。
見る角度を、少し変えてみると
新たな発見、沢山あるかな。

今日も佳き日でありますように。

 

参加者募集!6/17ピアニストさん付きレッスン開催予定

 

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当日の体験レッスンや
クラス参加申込みは、開始3時間前を目安にご連絡下さい。

 

新宿御苑前スタジオと、参宮橋にある代々木スタジオミキで
バレエクラスを行っています。
★6月末まで、チラシご持参の方入会金¥1,000Off!
(レッスンチケットご購入の方に限ります。)
チラシは、バレエショップでしたら
渋谷&新宿チャコットさん
新宿ミルバさんに有ります。
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自分との時間で、降ってきたもの(笑)

こんにちは。Kayano Ballet の河合かや野です。
木曜の夜のレッスンの時、かなり咳き込みが激しく
(以前から少し軽く咳していたものの)
金曜、土曜は殆ど声が出ませんでした・・^^;

今日は少し出ます♪
午後から読売文化センター、北千住クラスがあります。

 

昨日は朝にレッスンキャンセルが入り
スタジオに行ったあと、軽く動いて7/9本番の自習リハをしてました。
身体の器官に不調があるため、普段よりはペースダウン。

昨日は面白い言葉が、いっぱい降ってきた(笑)

「自分は存在してるだけで良い」とか
「人を羨ましく思うなら、それが出来てない自分を
一旦まるごとちゃんと否定しようよ」とか。

こんなんじゃないでしょ、自分ってもっと素敵な存在だよ!と
認めなさいってことでしょうね。

ウチのスタジオで掲げてる言葉
踊ることで、心と体を調和させましょう
は、踊ることで機嫌よくなりましょう、と言う意味だけではありません。

 

機嫌が良くなれることもあれば
自分が蓋をしてる部分が出てきて、それを見たくない!と思うことも
沢山出てきます。
教室が変わった直後等にそれが出てきたら、
好転反応みたいなものだと思った方が良いかも。

 

※好転反応とは、調整反応とも呼ばれ、
漢方やある種の健康食品・健康器具などを利用する際、初めに現れる現象です。
これは数々の新しい刺激に対し身体が反応しているという現れで
身体が順応するまでの一時的な現象です。

昨日自分で動いてて、それに気づいたので(笑)
それならば、大人でバレエやりたくて、ウチのスタジオへ来てくれる方は
その反応を乗り越えたら、良くなるってことやん♪と。

 

表現への意識の仕方とか、やり慣れてない方は
最初ものすごく辛そうだし・・
でも、自分の心地よさを表わすのに、わぁ♡とか、すごーい♡と
顔がほころぶはずですが、それをやれば良いのですよ。

やり方は教えますが、納得するまで、まずは練習しましょうね♪

 

今日も佳き日になりますように。

 

<参加者募集>

6/17(土) ピアニストさんのご都合が付きました♪
参加人数が最低あと3名増えれば、
ピアニストさん付きレッスン決行できます。
(午前中~12:30終了予定/新宿村スタジオ)
参加希望の方は、ぜひご連絡お待ちしています。

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ようやく2か月

こんにちは。Kayano Ballet Studioの河合かや野です。
5月の最終日ですね。

お引越ししてから、昨日でちょうど2か月。
そして新宿村スタジオから新宿御苑前スタジオにクラスを移してから、
来月で2か月経ちます。

会社やアルバイトで”試用期間が3か月”、と言うのもうなずけます。
まず慣れて、そして回ってゆくかどうかを見るのに
やはり日数は、その位必要ですね。

私の中で、「慣れるまで待つ」というのは
やれることを全て行いながら様子を見る、と言う意味です^^

慣れるまで待ったから、時間は作れる、と言ったものではないと思う。
また「出来る人は、すぐ行動する」と言う言葉があるけれど
すぐ行動するから、時間に余裕が生まれるんですね。
メールへのお返事1つをすぐ返すとか
締め切りに間に合わせるとか・・
最近それらに気を付けだしてから、物事が回りだしました。

これも紫陽花の種類??^^
時間が有る時は、ご近所散策。

お引っ越しは、本当にエネルギーが要る。
しかもこのお部屋は探し出してから、天から降ってきたように現れ
そこから契約、引っ越しに至るまで10日間でしたから(笑)

本当にあの時は「待つ」&「攻める」が、自分の意思を超えた所で
行われてた~と、感じます。
それが2か月前のこと。

新宿御苑前スタジオでのレッスン、まだまだ浸透しきってない感もありますが、
まずは移転後も通って来て下さってるスタジオ生の方
そして新たにご入会下さった方々に、心から御礼申し上げます。

6月からは土曜日のクラスが、午前中になります。
こちらもどうぞよろしくお願いいたします。

広いスタジオで、伸び伸び動けますよ~

今日も佳き日となりますように。

 

<参加者募集>

6/17(土) ピアニストさんのご予定が合えば
ピアニストさん付きレッスンになる予定です。(午前中~で調整中)
叶った場合、生音でしっかり音を取れるための
ノウハウやポイントを、たっぷりお伝えしたいなと思っています。
そして、音楽との表現も。
ご興味ある方、ぜひご連絡下さいね。
普段は「綺麗な音楽で幸せ!」と思って、ただ聴いてるだけかもしれませんが
自分の耳を鍛え、音を拾う練習をすることで
五感が活性化し、それが直感を研ぎ澄ませたり
自分の考え方や行動にも、大きく関わってきます。
自分を楽器にしていきましょう♪

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バレエ以外の事も、面白い人でいたい

こんにちは。Kayano Ballet Studioの
河合かや野です。

昨日は運動会だったり、商店街のお祭りだったりとか
爽やかな季節に相応しく、賑やかな雰囲気が街のあちこちにありました。

 

昨日新宿御苑前スタジオのレッスン後
どうーしても餃子が食べたくなって、
スタジオ生の方と、探し回りました(笑)
唯一大丈夫だったのが「大阪王将」♪

ギョーザとラーメン、チャーハンを食べながら
お話したんですけど
私の事は「バレエ以外の事も、面白いです」と言ってくれました (笑)


Photo by Akira Nagashima

折角バレエ習いに来てくれてるので
個別に「綺麗になる方法」を、お伝えしてます。

この人にはもう言っても大丈夫かな?
この人に言うと、まだドン引きされそうかな?

そういう加減を見つつ、素の言葉で相手に伝える。
かつて私もそうやって、大人の女性達から色々なアドバイスを頂きました。

もし反応して、一皮ふた皮、剥けられたら、きっと絶対に面白くなる。
なぜ面白いかと言うと、それがその後の人生に
大なり小なり、関わってくるからです。

そしてエレガントの裏にあるのは、逞しさ。

#Cannes2017 #Competition

Posted by Festival de Cannes on Tuesday, May 23, 2017

 

河瀬直美監督は、私の小学校3~4年の同級生。
出席番号が並んでて、子供の頃は時々遊んだりしていました。

今やこんな大舞台で、堂々と振る舞える人になってて
本当に逞しい。
ま、突き抜けてますね^^

表に出てくるときには、とにかく堂々と。
裏ではとにかくコツコツ地道に。

アーティストって、そういうものだなと。
だから綺麗なんだとも、感じています。

この映画、見たいなぁ。

 

☆お知らせ☆
本日 5/28(日)1Day WSは、ポワントWSです。

6/17(土) 照明合わせのため、レッスン時間を早めることで
調整しています。ピアニストさんのご予定が合えば
ピアニストさん付きレッスンになるかも?!
午前中~参加可能な方、ぜひご連絡お待ちしています。
現在お二方、参加希望有り。あと3名集まれば、レッスン行います。

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通常のクラスレッスン時間以外で、個人レッスン等も
承りますので、お気軽にお問い合わせください。

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新宿御苑前スタジオは、チラシご持参の方限定
4~5月中、1回無料体験ができます。
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ブログは言葉を補うツールで、書いてます^^

こんにちは。Kayano Ballet Studioの
河合かや野です。
梅雨の始まりのような、しっとりした朝です。
体調崩しやすい時期でもあります。どうぞお気をつけて。

コンスタントに通って下さる方が
お稽古の折、こんなことを言って下さいました。

「私にとっては、先生のレッスンは、
本当に分りやすくて、ためになる良いクラスです。
気づくことが沢山あるので。
受けてみないと、本当にこれは分らないことなんですけど。
大勢の方に伝わると良いですね~!」

だそうです♪

そして昨日の前者後者の記事は、仕事でとても役に立ちそう!と。
私も出会わなかったら、知らないままだったものなー。

私ももっと、分かりやすくとか
もっと言い回し、工夫したいとか
色々(スタジオの現場)ではあるのだけど

毎回頭の中を捻って、答えを絞り出してる感じ。
私の場合、ブログはそれを補うツールなのです。

受講生のご感想

悩める大人バレエの皆さんが
明るい笑顔で、美しく踊れる環境をつくりたい。
最近、ホントにそんな風に思います。

 

今日も佳い1日を。

 

Photo by Akira Nagashima

 

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子供クラスの下準備♪

こんにちは。Kayano Ballet Studioの
河合かや野です。
最近は夏日になることが多いですね。

月曜日夜のクラス、穴場ですよ~♪^^
これから梅雨にも入るし
夏に向けて暑くなります。冷房で冷えた体をスッキリさせて
翌日に備えましょう。浮腫み解消や安眠にも効果的です♪

 

さて昨日は、日中お部屋が余りに暑かったので
お気にいりスポットに避難しました(笑)

涼しい風に吹かれながら、遊びまわる子供達を眺めてると
色々なことに、気づきました。

 

何でも遊びに出来る(楽しめる)。
自分の意思が、ハッキリしている。
欲しいものを、欲しいと言う。
遠慮しない。
アクティブ。
怖がらない。
冒険好き。
好き嫌いを、全身で表現する。
素直。
スリルが好き。
自然の中でも、お洒落がしたい。
じっとしてない。
すぐ泣く。
人見知りなようで、心を開くと懐く。

 

場の環境が良いと、見知らぬ人とも自然に会話したくなりますね。
公園に居合わせたお母さん達に、話しかけて
(まずバレエの先生やってるんですよ~と名乗り)
ブランコに乗ったりしていました。

 

子供に好かれると言うか、向こうから私の方に寄ってきます。

”厳しい人”を意図的に演じることもあるけれど
子供の方が、本質を見抜くのかも。
(大人の方が、色々な情報で見ちゃうのかな。)

子供からすると大人の役目って、
ルールを伝える、船頭さんみたいなものなのかもしれません。

気負わずに自然体で
バレエの楽しさを伝えられたらいいな、と思います。
※幼稚園に通う年齢でのバレエは、プレ・バレエと言って
お遊戯的なものが多くなります。むしろ、それでいいのです。

千葉県船橋市大浜幼稚園でのバレエクラス
先週からゆるっとスタートいたしました。
現在、レッスン生を募集しています(*^_^*)
毎週火曜日/14:40~15:30(月4回)
お問い合わせは、下記の問合せフォームからご連絡下さい。

 

今日も佳き日でありますように。

 

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今の気持ちで、踊りに来てね♪

こんにちは。Kayano Ballet Studioの河合かや野です。
今日も暑いですね。

 

ブログからレッスンに来てくださる皆さま
ありがとうございます。
(体験に来てくださる方の殆どが、普段から読んで下さってるらしい。)
ホントありがたいなぁと思います。

でね、いつも印象を伺う(体験シートに書いてもらう)のですが
殆どの方が「緊張した!」と仰います 笑
ま、気持ちはわからんでもないですけど。

 


私は多分人から見ると、「相当発信好き」と思われてるハズ。
自分のことを、なんでそこまで発信するのか。

これはSNSでのプロフィール写真を、花や動物にしていたり
読む専門にしてる方には、中々理解頂けないかもしれませんが
「発信することで、共有してる。」と言う感覚でやっています。
読んでいて重たくなることは、発信してません(たぶん 笑)

なので自分にとって、悲しかったり寂しかったりした過去の出来事も
消化して、(昇華ともいえる??)外に出せる状態になるまで待ち
待ってから出します。
すると、共感して下さる方が増えます。

でも私の本来の目的(=お仕事)は、バレエの先生なので
共感を頂いた後が大事。
じゃないと、愚痴の言い合いになってしまいますから。

私にとって面倒やな~と思うタイプは
「過去の経験を、延々と話す方」です(笑)

「かつてはこんな風にお稽古してて、こんな注意しかくれなくて・・」とか。
それを吐きだしたい気持ちもわかるけど、言うなら言った後に
変わってくれよ、と思う。

聞くだけでもエネルギーを使いますし
それに仮にアドバイスしたとしても、変える気が無いなら
こちらは無駄な徒労に終わります。

ハッキリ書いちゃうけども
そんな経験してるの、貴女だけじゃないよ、ってことです。
私も山ほど経験してきてます。
でも今は、もう言わなくなりました。
これも学びだったよな~、と分かったから。

Photo by Kiyonori Hasegawa

 

先日のヨガクラスで、「人は本来、誰でも前進する力を持ってます。」と言う
ヨガの教科書的な言葉を、話してくださいました。
前進と言うのは、前に進んで行くだけじゃなくて
今居るところを一旦見渡してみて見直すことも、前進なんじゃないかなと思う。
スタジオは今日の、今の気持ちで、踊る場所なんです。

できることだけが全て優れてるのではないし
出来なかったことが、劣ってるのでもない。
今日の、今の気持ちで、踊りに動きに、表しに来てください。
初心者の方も、恐がらずにぜひどうぞ。
意識が変わると、自分の存在意識も変わりますよ♪

 

今日も佳き日でありますように。

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ヨガ的思考~ 佳き日々のために♪

こんにちは。Kayano Balletの河合かや野です。
昨日はとっても暑くなりましたね。

昨日はとても美しい庭園で、ヨガのレッスンを受けてきました。
こちらは清澄庭園と言います。

高松の栗林公園と同じ空気感でしたよ♪
懐かしー、高松~♪

 

先生の飯野有夏さんと。
私、クラス受けたあとだから、
ぽよんとした顔してますね(笑)

 

飯野有夏さんはじめ、バレエの第一線で活躍してから
ヨガの世界に入った方、今はとても増えてます。
多分、バレエだけじゃ・・・と言う考え方から
より自分らしく緩やかに捉えたい、と言う想いなのかも。


私もヨガ歴、10年ちょっとあります。(現在中断中)
ヨガを始めたばかりの頃
自分を守っていた固い殻が、ボロボロと取れて行くのを感じ
その代わりに心がとても穏やかに。
そして何か辛いことが有っても、広い世界観で
物事を見れば良いんだ、と気づかされたことが沢山ありました。

中断してる今、久しぶりにまたヨガをやってみて
ヨガが持つ哲学が、スッとまた心に沁みこみました。

そして♪
瞑想タイムに、目の前に色が表れ
それが多分、チャクラの色だと思うけど、それらが混ざり合い
回りながら上ってゆくのが見えて
とてもとても、幸せな気持ちになれました(*^_^*)
(リラックスすると、私の中でいつも起きる現象なのだ♪)

 

いつも良い表情でいたいと思うなら、身体を動かすこと。
それは心の栄養剤の役目をすると、感じています。
自分だけで、色々知識を得ても寂しい。
それを誰かと共有する時間が有ってこそ、初めて
活かされますから。

 

今日も佳き日でありますように。

 

 

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ヘアカタログに、掲載されました(*^_^*)

こんにちは。Kayano Ballet Studioの河合かや野です。

昨日待っていたものが届きました~♪

 


25年通ってる美容室の店長さんからお願いされた
着物ヘアモデル。

発行元はアイメディアさん。
http://www.imedia-net.com/

主に美容院に置いてある、ヘアカタログで
浴衣ヘアのアップスタイル特集号。
短大時代に日舞の授業があり、その時に
浴衣の着付けや帯の結び方を習いましたが
長襦袢を下に着ての浴衣は、とてもしっとりと大人っぽく見えますね。
(十分良い大人なんだけど・・(笑))

自分じゃないみたい~と思うような、今回のお写真。
本当に手をかけて、メークやヘアを綺麗にしてもらいました。
そして着つけの方から、えらい褒められた♪
その時の記事がこちら

撮って下さったカメラマンの方もすごい方でして
「これって見せ方伝える時に使える~!」と言うアドバイスを
沢山下さいました。

バレエで美しくなる方法を、時々記事にしてますが
本当にどこからのご縁で、誰が見てるか分らないもの。
しかもコツコツ積み上げていることを、客観的に評価してもらうって
とても嬉しいことですよね(*^_^*)

続けてれば、何か良い事があるんです。
淡々と粛々と、諦めずに行きましょう。

今日もスタジオで、お待ちしています。
午前中は新宿御苑前スタジオ&夜は参宮橋のスタジオミキにて
バレエクラスがあります。

 

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お家でも心地よく、動く

こんにちは。
Kayano Ballet Studioの河合かや野です。
昨日は家で、事務作業。

日曜日に1Day WS(隔週で行ってるクラスです♪)の後
ちょっと、トライしたことがありまして・・
(結果が出たら、お知らせします^^)

ほぼ1日出てる日の翌日は、事務作業しないと・・な、状態。

週1回ペースでバレエをされてる場合
残りの週6日は、どのようにお過ごしですか?

こちらはお部屋の、寛ぎスペース。
事務作業スペースと、寛ぎスペースが
分けられる今回のお部屋。
(そんなに広くはないのだけど)

お家でもバーレッスンしたり
トレーニングして、クラスのアイディア生み出したり。

お家でトレーニングする時の準備は
”まず、部屋を片付けること”
”着替えておこなうこと”
その2つ。

家でも1日10分でも良いから
”習慣にしちゃうことで、楽になる”。
自分で決めたことは、やったほうがイイのです。
レッスンに行けない場合でも、家で動いておくと
劣化はほんのちょっとでも、防げる。
(老化じゃなくて、劣化です(笑))

そんな時間が無い、と言う方も居られるけど
でも、身体の時間は逆回しはできません。

10分でもやったら、自分にご褒美♪でも良いと思う。
でも一番のご褒美は、他人様からの
「いつまでもステキですね。」と
言われる言葉だと思いますよ♪
(自分で先に言っちゃう、というのもOK♡)

どんなメニューが良いのかな、と思った方は
どうぞレッスンにて、お気軽にお尋ねくださいね。
個人レッスンも、承ります。

今日は、船橋の幼稚園に行きます。
園長先生、「来週からやる、と思ってるよ、皆さん。」
先週体験日で、今日何人ご入会くださるのか、ドキドキです。

今日も佳き日になりますように。

 

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