こんにちは。
Kayano Ballet Studioの河合かや野です。
昨日は家で、事務作業。

日曜日に１Day WS（隔週で行ってるクラスです♪）の後
ちょっと、トライしたことがありまして・・
（結果が出たら、お知らせします^^）

ほぼ1日出てる日の翌日は、事務作業しないと・・な、状態。

こちらはお部屋の、寛ぎスペース。
事務作業スペースと、寛ぎスペースが
分けられる今回のお部屋。
（そんなに広くはないのだけど）

お家でもバーレッスンしたり
トレーニングして、クラスのアイディア生み出したり。

☆

お家でトレーニングする時の準備は
”まず、部屋を片付けること”
”着替えておこなうこと”
その2つ。

家でも1日10分でも良いから
”習慣にしちゃうことで、楽になる”。
自分で決めたことは、やったほうがイイのです。
レッスンに行けない場合でも、家で動いておくと
劣化はほんのちょっとでも、防げる。
（老化じゃなくて、劣化です(笑)）

そんな時間が無い、と言う方も居られるけど
でも、身体の時間は逆回しはできません。

10分でもやったら、自分にご褒美♪でも良いと思う。
でも一番のご褒美は、他人様からの
「いつまでもステキですね。」と
言われる言葉だと思いますよ♪
（自分で先に言っちゃう、というのもOK♡）

どんなメニューが良いのかな、と思った方は
どうぞレッスンにて、お気軽にお尋ねくださいね。
個人レッスンも、承ります。

今日は、船橋の幼稚園に行きます。
園長先生、「来週からやる、と思ってるよ、皆さん。」
先週体験日で、今日何人ご入会くださるのか、ドキドキです。

今日も佳き日になりますように。

 

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昨日は千葉県船橋市大浜幼稚園で
子供バレエの体験会でした。

大浜幼稚園の理事長、園長先生並びに
先生方、そしてご父兄の皆さま、ありがとうございました。

 

（画像はお借りしました　(笑)）

写真はこれからのイメージで
現実は、嬉しくてめちゃめちゃ興奮する、８人もの子供達・・・^^
「楽しかったー」
「疲れたー」
ハッキリしてます(笑)

バレエらしいこと、の前に
嬉しくてたまらん、と言う状態の子供達と一緒に
ヨシ、今ならこれやろう！とか
考えて来たことでもムリそうなことはすぐ却下したり

子供ってとても素直に、自分と一緒に居たいかどうかを
すぐ判断して行動に出しますから。
そういう意味では好かれやすいので良いのだけど
これからクラスが始まるのであれば、そこをどう生かそうかな～と
帰りの電車で振り返りました。

 

夜はみっこ先生にお誘い頂き
日本橋で薬膳火鍋を、食べてきました♪

漢方の食材をふんだんに使ったスープが美味しくて
何杯も飲めちゃう。
食べ終わった後、まるで１レッスン受けた後のような身体のホカホカ感・・
胃腸が整った感覚で、しかも目も良く見えるように感じる(笑)

今朝起きたら、薬膳スープの効能なのか
髪はまとまりやすく、お肌もしっとりすべすべ♡
久々に身体にも、ご褒美を上げることができました。

みっこ先生から、素敵なアドバイスシートのお見本を頂きました。
今後それをアレンジして、スタジオ生の皆さんのクラスレッスンや
ソロの練習時に役立てようと思っています。

そしてそして
芽吹き守りを頂きました♡嬉しい～
新しく始まったことが芽吹き、そして育ちますように・・

 

 

 

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今日で大型連休も終わりますね。
私は4月からセッティングしたスタジオのスケジュールで
どうにか過ごすことが出来ました。
移転開講とはいえ、殆ど新規オープンと変わらん・・^^;
なので今は、お1人でもお問い合わせやご希望が有れば、レッスンしてます。

お1人のレッスンも全体レッスンも、私が使う労力は一緒。
要は、受けて下さる方が
どこまで受け止められるかを見てます。

アドバイスしたこと＆ご本人のやる気と変化（変身）
に繋がる部分だから、価値が生れる。
学び代＝自分への投資、と言うのはそういったことから。

どれだけ忠実にお稽古に臨んだとしても
伸びしろが見えない・・・、と思ってる方は
一度ご自分の満足度の基準を、グッと下げてみると良いかもです。

＊
本当に出来なかった頃から比べると
格段に何か、出来るようになっているはず。
なのに、課題や不満、自分に対して突きつけてる
条件って、何ですか？？　とか

過去にすごく頑張ってきた時の癖や、思考パターンが抜けないとか
プライドに頼ってないか、とか。

これも一種の”膿出し”で、方法はノートに書きだしてみたり
実際に要らないものを、捨てたりとか。

 

でもこういったことが、クリエイションなんです。
大人の場合色々経験してきてるから、新しい創造の源になること。
子供は無だから、見たままをそのまま
たどたどしいなりに、けれど全身で表わせるんだけど
大人はまず、壊さないと。

Photo by Akira Nagashima
私のお写真を撮ってくださった永島さん
日仏現代国際美術展に引き続き、国展にも出品、入選されました。
最近、自分の周りに居る方達が、状況の程度はそれぞれだけど
なんか私と似たことを経験されてるんだと、気づきました。
だから話が合うんだなーとか、共感して下さるんだなと。
すごい嬉しい(*^_^*)

 

バレエもクリエイションです。
敷居は思ってるよりも、高く無いですよ♪

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