ダンサーは、移動できないと務まらない (笑)

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日は暑い中、移動~移動~移動の一日でした。
ダンサーって移動できないと務まらない、って久々に思った(笑)

私は移動時間の合間、15分でも余裕が生れたら
家に一旦戻って、シャワーを浴びます。
私にとって住んでる場所は、中継地点みたいなもので
外で時間を潰すことを殆どしない・・^^
おうち大好きだからかな♡

<ざっくり、昨日のスケジュール>

朝10:00前に家を出る。
朝のレッスンを受ける 10:30~12:00
次の場所への移動(幼稚園バレエクラス)には12:56の電車に乗るべし。
1時間無い中で、スタジオで着替えて電車に乗り
一旦帰宅し洗濯もの入れて、シャワー浴びて
作っておいたおにぎり食べて、メーク直して(笑)出掛ける。
(この間15分)

幼稚園バレエへの移動時間、片道約1時間と15分。
14:05頃幼稚園について、14:30頃から子供達の着替え
14:40~15:30 クラスを終えて
子供達を着替えさせて、お迎えの先生に託し
園を出るのが15:50頃。
駅まで歩き16:00過ぎの電車で今度はリハ場所へ。
電車に乗って、約1時間15分ちょっと。

17:00から始まってるリハに途中参加~19:00までみっちり。
その後駅まで、出演者のお友達と話ながら夜風に吹かれつつ歩く・・。
帰宅は20:00頃。

エアコンの効いた車内・室内と外気との温度差で
最後の方、自律神経がもうイッパイイッパイだよーーって言いだした(笑)
帰宅してお風呂に入り、出て来た後
足裏がかなり火照って熱くなり、今度はそのケア。

で、ご飯もしっかり食べ
汗でコテコテになった洗濯物を洗って、オツカレサマ!

 

こういうスケジュールをこなす期間(約2か月位)が
年に何度かあり、普段はそこそこ穏やかだけど
ここぞ、と言う時はこなせてしまう。
それは過去に沢山忙しい時間を過ごしてきたからかな、と思ってますが
結局は体力勝負だなと
そして楽しいと感じてないと、できないなって。
結構ガテン系ですぞ。

健康だからこそ、できちゃうな、と最近特に思います。
ダンサーさん達、大抵皆さん本当に忙しくあちこち行ってるのです。

暑いですねー、が挨拶言葉になってる今日この頃ですが
ケアして、そしてお稽古して、体力の基礎を作っていきましょうね。

今日も佳き日になりますように。

 

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日本の良さを、もっと知りたいと思った日

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日は1日オフをいただき、
以前から行ってみたかった場所に行ってきました。

それは、深川不動尊
ある方が「ここの護摩炊きはロックだよ!」と教えてくださり
ちょうど気分がモヤっとしがちだったのもあって
日々の戒めと言うか、心の調律も兼ねて。

神社仏閣好きなので、神社にはよく行くのだけど
東京のお寺さんは、実は余りよく分らない・・。
地元奈良のお寺や神社は、まずまず詳しいんだけども
それでも、まだまだ知らないことが沢山。

深川不動尊の護摩炊きは
確かにロックンロール(古い・・)でした。
お経の響きがアカペラで音域のうねりを作ったところに
太鼓やほら貝がどんどん、ワンワンと鳴り響く。

その振動が、体の毛穴から自分の中にどんどん入ってくるの。
リズムってこういうことだーと。
何かメロディがある訳では無いのに
音に身をゆだねることで、頭の中がどんどんリフレッシュされてゆく。

護摩炊きを見て、クリスタルの回廊を見て心が洗われ
スッキリして、そして家に帰ったら
コンコンとお昼寝していました。

私は信心深い訳でも、ある一定の宗教を信じてもいないのだけど
「すごいなー」と思うことに関しては、リスペクトするタイプ。

「ここの護摩炊きはロックだよ!」

その言葉が無かったら、行かなかっただろうし
知ろうともしなかったでしょうね。
もちろん、その背景にある密教であり
弘法大師さまのこともだけど
歴史としても、もっと知っておきたいなと思いました。
オモシロイしね!

 

深川不動尊の写真は一枚も撮って無かったので
奈良の、興福寺のお写真を代わりに載せておきます^^

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応援したくなる子

KayanoBalletStudio代表の河合かや野です。

3年前、友人白井さっちゃんの紹介により
出演した舞台で知り合った先生の教室の生徒さんが
今夏海外で行われてるコンクールに、出場してることがわかりました。
「頑張れ~♡」のエールを、タイムラインの写真を見ながら送っています。

3年前にも、去年出演した
チャコットスタジオパフォーマンスでも共演しています。

私よりもうーんと歳下なのに、彼女を見ていて思うのは
「謙虚さとアグレッシブさが、絶妙に絡み合ってる子」
良い踊りをするのですよ。

感情表現が豊かで、それでいて周囲からの言葉やアドバイスを
ガッツリ受け止められて、
それを感謝の気持ちに変えて踊りを含めて行動で返せる。

接していて、心が洗われると言うのかな。
礼儀正しく、真摯さがどんな時にも全面に見えて
彼女の中に有る多面的な部分が
役柄や踊りの質によって、様々に変わる。
瞳がいつもキラキラしていて年齢差を超えて
好感度が高いのが、インスタ等見ていても分ります。

海外のコンクール、スケジュールを見ると
相当ハードですが、きっと楽しんで頑張ることでしょう^^
楽しむしか、ないから!

そして昨日、先生から今夏行われる発表会の
丁寧な招待状が届きました。
直接お会いしても丁寧に接してくださり
礼儀を欠かさない人からは、
優秀な人達が育つんだなと感じるばかりです。

周りにいる人や知り合った人を「素敵だなぁ」と思うのは
自分もそうなれるよ、と言うことだそう。
心がけていきたいです。

★今日はとても暑くなるとのことなので
本日の12:30~のレッスンに参加下さる方は
気を付けてお越しください。

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「待つ」か「行く」か、のツレヅレ

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日は幼稚園バレエの日。
片道約1時間半近くかけて、通ってます(^_^)
火曜日は3クラスあり、結構楽しくそしてハード。

駅に着いたら、総武線が人身事故でストップ!
運転再開まであと30分以上、とのアナウンスで駅は大混雑。

振替え輸送で移動することを考えたけど
さっき乗ってきた電車を、また乗って戻ることになるし
お腹も空いてるし・・・

お夕飯用に買ったカツサンドが有ったので
駅中の成城石井であずき茶をもとめ、駅のベンチで食べて
お腹が少し満足したところで、電車内で涼んでいたら
予定よりも15分早く、動いてくれることになりました!(^o^)丿
こういうのって嬉しい♡

こういうラッキー、私案外多くて
「焦っても仕方ないかも・・・」と言う時は
その場の状況に、一旦身を任せちゃう。

自分じゃどうにもならないし、けれど
動くように一生懸命周りは采配してくれてるので
有難く、それに甘えちゃいます。
お蔭で昨日は、疲れ切って帰宅・・では無かったです♡

状況判断はすごく迷うし、緊急案件だったら
どんな手段でも使って、移動してるかもしれない。
けれど「待つ」のも大切。
待てない方、案外最近多いな、と思います。

「きっと大丈夫!」と言う予感に従ってみる。
それは無駄に空回りしなくて済み、徒労に終わらないための
見極め方の1つなのかも。

と、そんな事を昨日思ったのでした。

 

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別れの美学 ~去り際は美しく~

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

人生において、別れはつきもの。
今回はバレエ教室(スタジオ)を辞める時について。

この数週間、退会の仕方について
深く深く考えさせられることがありました。

人って引き際に人格が出るもの。
二度とムリ!と思うか、もしくはまた会いたいね!と思えるか。
そりゃ会いたいね、と思うほうが良いに決まってる・

けれど中には「なんか酷い」と思うやり方で辞める方もやはり居られまして
そういったことは、以前はかなり心に引っ掛かり
そして後々まで尾を引いていましたが

色々な経験を経て
あっちへ転び、こっちへ転びしたお蔭なのか
長く長く尾を引く、と言うことがだいぶ無くなっては来ましたが。

バレエスタジオは、ひとつのコミュニティ。
そのため入会時は良くても、
後々になって合わない・・・と言う事も出てきます。
それは自体はどちらが悪いと言うものでもないと思います。

月謝制の教室の場合
退会は辞める1か月前にお申し出ください、とあります。
私も幼稚園バレエでは、そのようにお願いしています。
大人の方の場合はオープンクラスが多いですが
形として退会届を用意してる所はあります。
(私のスタジオも、用意しております。)

私の考えですが
ひとつのコミュニティを
「卒業する」のか、もしくは「離脱する」のか。

離脱して行くタイプの方は
辞めると言う感覚が「そこから立ち去る」になりがち。
その時に暴言や悪口を言うケースが起きがち。

けれど「卒業する」と言う感覚の人は
やはりその人の旅立ちに相応しい言動で、表わしてくださる。
同じ別れにしても、全然違って見えるのです。

私もかつて、1~2年位関わったスタジオがあって
最初は良かったんだけど、どんどん先生との関係が悪化して
本当に嫌で、怖いとまで想うことがありましたが
その時の私の辞め方は「離脱」でした。

当時はそれが最善と思っていたけれど
やはり正々堂々と「卒業します!」の気持ちで立ち去れるだけの
器では無かったのと
どこか相手から舐められるような印象や、
軽々しい言動があったのだなと反省したりも。

普段から正々堂々と、自分を大切に思って行動することはとっても大切。

そんなことを思ったので書いてみました。ご参考までに!

Photo by Akira Nagashima


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感覚を身に付ける~ ぐるぐる~!練習

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日は幼稚園バレエで
ほぼ初の、思いっきりぐるぐる~!練習をやってみました。
どのクラスも子供達大騒ぎ&大興奮!!
そしてその後、何人かは床へ倒れ込む・・(笑)

「だいじょうぶかな?続けてもいい?」と状態を確認しつつ
右、左、とグルグル~!
そしてまたその後、何人かは床へ倒れ込む・・
でもそれが最初は本当に倒れこむんだけど
だんだんその後が、ギャグになって行く・・・
ウチはお笑いバレエなのかな???(^o^)汗

時々、私のデモンストレーションも入れて
(ピケターンやフェアテ連続、とか)
回るってゆくゆくこうなるんだよ、と見せてあげます。

そこでも子供達大騒ぎ&大興奮!!
で、何人かは必ず真似をしますね(笑)

小さいうちは、まず感覚を身に付けること。
ブラッシュアップはその先にあるものです。

「バレリーナの回転・バランスは脳の変化」~記事より~
2013年に書いた過去記事です。
結構良いこと書いてるので、ぜひお読み頂けたら嬉しいです♡

 

 

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7月のスタートに向けての厄落とし。

 

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

今日から7月。
昨日はクラス指導のあと、夏越の大祓に行きました。
夏越の大祓⇒詳細はこちら

 

3年位前まで、そういうの全く詳しく無かったけど
ある方に教わって以来、進んで行動するように。

一昨年引っ越してから、住んでる地域の氏神様を調べ
年中行事などには参加出来る範囲で行くのですが
とっても地域の方に愛されてるんだなぁ、と言うことが分ってきました。

昨日は18:00から参拝者が神官の方と一緒に茅の輪を潜り
その後拝殿に上げていただき、
祓い詞(はらいことば)を唱えました。
普段は近づけない部分に、招き入れてくれる懐の深さに感動♡
中はとても清められてる空間で
天井の色とりどりの文様が美しかった。
そして帰りにはお神酒をいただき、手土産までくださいました。

普段は全く目にすることがない、祓い詞。
文字を拾いながら言葉の音(おん)で読み進める感じで
お経とも違うリズム感。
舞台に立つ側として、自分の霊格と言うのかな?
見られる側に回る時どんな心でいるべきか
そして普段の心がけについても
日本古来の神々の言葉で知ると言うのは
それだけ歴史があるからこそ。

生きてると色々有って
穢れたりすることも、多々あって
その度に、ああでもないこうでもないと悩むし
生きにくいとか感じたりすることもあるけれど
案外色々なところに
そのための心構えになるヒントが有ったりする。

日本が素敵な国だと思うのは
個々が努力して、古の心を忘れないようにしてるから。

と、私は思っております♪

7月もどうぞよろしくお願いいたします。

 

 

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転んでもタダでは起きない、私について。

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

今日は6月30日。
今年も半年が終わります。
上半期、新しいスタートが有ったり
自分の身体に、また新たに向き合うきっかけになったことがありました。

スタジオ生の方には
メーリングリストとして、スケジュールの他に
個人的にお伝えしたい事などを発信しています。

昨日メーリングリストでカミングアウトしたことがありました。
さてさて・・・どう思われたでしょうか。
先日幼稚園バレエのお母様方にも、同様のことを送ったら
その中に「先生の心の強さを感じました。」と
書いて下さった方が居て、そういう見方もあるんだな、と。

自分の心の中で、黙っていても良いことではあっても
それを敢えて他の人に伝えるのは
表面に見えてる事の、裏側を言ってる。
(普段は表からは見えて無いこと)
そういう意味では、何でもかんでも公に!ではないです。

顔を合わせる方には、伝えておいても良いかなと思うのは
相手をそれなりに、信用しているからこそ。
入会するって、一つの敷居を超えて来て下さってるわけで
いつも波穏やかに・・・問題起こさないように・・
だけでは成長しないことが沢山。

問題や課題は、起きるから強くなるし
丹力が付く。

むしろこのことが、今後誰かの役に立つかも??
と、今は事細かに、状況を書き留めたりメモしたりしていますよ。

転んでもただでは起きないのだ★

 

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幸せってこういうことなのかも、多分~日々のツレヅレ

バレエ教師兼ダンサーの、河合かや野です。

昨日近所で事件発生!
現場が駅前だったため、付近で所用を済ませたかったのに
あちこちに規制線が張られ全く身動きできず。

仕方ないためすぐ近くのカフェやレストランが
集まってるモールへ行くと、七夕の飾りがありました。

ものものしい現場からほんの数メートル離れただけなのに
いつも癒しの空間には、慈愛に満ちた言葉が沢山飾ってありました。

「幸せって、こういう穏やかさを言うのかも~」と
その時ホントに感じました。

自分だけが、得をすれば良い
自分だけが、損をしてる気分になってる
自分だけが、この世の中で認められてない気がする
自分だけが、
自分だけが、

そう思ってる人、もしかすると案外多いのかな・・
けれど自分だけでなく他の人の幸せを願う人も沢山居て
それが輪のように広がって行くのがステキなんだけどね。

心に潤いを持つこと。
孤独感が一番人間を狂わせる。
と、昨日心に思ったことでした。

★7/7(土)は七夕レッスン!
お願い事を皆でシェアしてみませんか。
願い事は言葉に出すと叶うと言います。
そして紙に書くこと。
自分の夢、叶えたいことを、心の中から一旦出してみることで
共感してくれる人も増えてきますよ♡

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煌めいている人の条件 ~バレエで美しくなる方法

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

インスタグラムやFacebookなどでは
綺麗だな~と思うダンサーさんの写真や動画が
今簡単に見ることが出来ますね。

その写真から感じるものは
私個人の感想だけど
”真摯な姿”と、写真から見える煌めきに見入ってしまう。

子供の頃に、どういう教育受けて来たんだろう
お父さんやお母さんは、どんな人なんだろう とか
そんな裏側のことにも、つい思いを巡らせちゃう。
若手ダンサーであれば、親世代は私とほぼ変わらないし(笑)

綺麗な瞳を持ってるダンサーは
大抵透明感のある容姿と、佇まい(たたずまい)を持っています。
そんな子が、フッと教室に現れたら
目の肥えてる先生であれば「うわ、育てたい!」と思うもの。

身体の条件も、もちろん大切だけど
この子煌めいてる!と感じる子に出会えることは
正直そうそう無いわけです。

ただどんなに素敵な子でも
ほぉっておいて煌めくわけではないから
そこから磨き上げて行くのですが

煌めいてる人は、普通の人とはちょっと違った面も沢山持ってる。
そこを認めて伸ばしてあげられる器の先生が
きっと名教師なんだろうなぁと思ったりするのです。

大人の場合、煌めきは”素直さ”と”好奇心”を忘れないこと。
いつも新鮮な心でいられることが、活力を生み
そしてその人を輝かせられると、感じています。

日常では、ふとしたことで曇ることが多い。
けれど、自分を曇らせることばかりに目を向けず
煌めく方法を知ってもらえたら、うれしい。

好奇心を大切にしたレッスンを提供しています。
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