KayanoBalletStudio主宰
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

先日の救急事件から
毎日沢山の心配の声をいただき
本当にありがとうございます。

心配されることに、正直余り慣れていなくて^^;
なので、実はとても恥ずかしい・・

小さな無理や不摂生、疲労が長年積み重なり
それが身体が冷えた時に、ドカーンと出たので
改めて、自分の身体が持っている
秩序とルールを大切にしようと思った、今回のこと。

「腎臓は肝腎要だよ！」とコメントくれた友人の言葉が身に沁みる。
そうだよね・・・

内臓の痛みも怪我と同じと捉えて
少しゆるゆる時間を、取ろうと思います。

そして、上手く行ってることをしっかり認め
それが全体に回って行くように
マインドチェンジを、早急に行っていきたいです＾＾
（私の思考パターンは、上手く行っていないほうを
どうしてもクローズアップしがちなので）
臆病になっちゃ、ダメですね。

今すっごく良い香りを放っている芍薬
真ん中の子は、今一つ咲かず・・^^;
だけど、すこーし、すこーし開いてるの。

６月末に、何か面白い企画したいなぁ。
ゆるゆると考えます♪

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普段バレエを踊り、そして教えることで
健康と心の喜び、体を使うことの大変さと心地よさを
伝えている私なのだけど

昨日は自分の身体がままならない、と言うことを体験し
その後大勢の方に、優しい言葉をかけていただき
とてもとても嬉しかったです。
昨夜はよく眠れましたー♡
こんなに安心して眠れるなんて、と
当たり前のことが、嬉しい。

♡

人間の身体って、つくづく不思議。
身体の声きいてる？と、普段から自分にも言ってるのに
いざと言う時、本当に声にならないものが語りかけてくる。
（ちょっとスピ的かもしれんが）
それが昨日のことなのかな。

色々見直せる機会だったり
ストレスと言うものを、もっと活用する
メンタルを作るチャンスかもしれん。

 

朝から心配してくれて
連絡をくれたスタジオ生さん、ありがとう。
今日は夜のレッスンなので、クラス行います。
セルフケア＋バレエと言う、木曜日４週目だけの内容。
凝りやすい部分をほぐして、整える方法、お伝えします。

どうぞお待ちしています。

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先日ある生徒さんからのご感想（意見？）で
「先生のブログは内容が濃く
私はとても参考になるんですが、
普通の方は、多分きっとそこまで考えてないと思うんです。」と　^^;
（あはーっと笑いそうになった　（笑））

ブログで書いてることは、本音の部分と一緒に
私なりの”生き方”みたいなものを、発信していますが
なんだかとっても”強い人”みたいに思われてるかも・・・^^

♡

今は情報が多いため、自分が確実に安心できることや
不安が無い状態に行ける情報を
求めてしまう傾向にあるような気がします。
でもそれらは、元々は他人の情報だから。

自分で考えずに、自分よりも経験のある人に
「出来ることなら、ずっと傍に居て面倒貰えたら楽～」
と言う気持ちになるのも、まぁ分からなくもありませんけれど。

私の経験からですが
「この先生の説明、とってもわかりやすいから
もらっちゃおう～♪」と言う時期がありました。
要は、パクッちゃうわけです。
だけど、良い意味でのパクリは
自分が理解できて、そして自分で一から再現できるように
工夫したり、考えることをする。
だと思う。
（当時の自分を、かなり反省してます・・）

踊りが上手になるには
「見て盗め」とか
「相手を真似る所から、始まる」とか
そういう考え方があります。

それはすごく目を鍛え、考える力を必要し
それを自分で行う、エネルギーが要るものなのです。
だけど、情報の良し悪し（得か損？）かで判断し、それらを
そうか～と鵜呑みにしてしまうのは
簡単に相手軸になってしまうので、危険でもある。

♡

私のクラスって、拘りが強そうに感じるかもしれませんが
でもそれは、他人の書いた記事を読んでるから
そう感じるのだと思う。

もしご自分が、疑問に思ったことがあるなら
自分で疑問を文章化してみて、欲しい答えも
ご自身で書いてみると良いと思います。
（正しい答えじゃなくて良い）

そしたら、この疑問については
どんな答えが返ってくるんだろう、と
自分で考える癖が付きます。

思いもよらない答えが返ってくるのは
リアルに接してるからこそ^^
実際のクラスは、もちょっとシンプルです★

 

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一昨日「ホワイトクロウ」を観てから
「なぜバレエは、ストイックになりやすいんだろう」
と言うことが、薄々だけど分ってきました。

私が子供の頃「バレエはボリショイだよ」と教わる位
他を本当に、知らないままでした。
当時ソ連と言っていた頃でしたが
私はソ連と言う国が苦手でした。
（その前のロシアは、興味があったのだけど）

「社会主義ってなあに？」と本で調べ
その時にソ連では、バレリーナは国家公務員だと知ったのですけど
まだまだ良く分からないこと、知らないことが多すぎた当時。

ホワイトクロウでは、KGBがヌレエフの行動を
随時監視している様子や
芸術監督には誰も意見を言えない
そういったシーンも登場します。

「あ、こういうことなのかな」と閃いたのが

★逆らえない空気がある分、
自分を認めてもらうためにはひたすら向上するしかない。
★社会体制の中で、自由に自分の意見を言ったり行動することは
国家反逆罪に問われる可能性がある。

怖・・・・（＞＜）

ストイックに、と言うか
他者との間に、一旦壁を作らざるを得ないだろうなぁと。
思うに日本にバレエが入ってきた時
その”風潮”とか価値観も一緒に取り入れたのかも、なんて。
（あくまで個人的見解です）

反対に、１ドルが３６０円の時代、文化庁からロンドンにバレエ研修に行かれた先生が
「ロンドンは日本と全然違っていたわよ」と仰っています。
とっても明るかった～、楽しかった～、と。
同じ文化なのに、体制次第で
まったく別ものに感じられるようになってしまう。

信じ込んできてるものを
一旦疑ってみるのも、大切ですね。
「だってこういうものだから」終了！じゃなくて。

最近は私も、”脱・ストイック”です^^
なぜなら、しんどいから笑
平和だなぁと感じられたら、まずそれを大切に。
そしたらレッスンも、むやみに自分を追い込まずに行えるようになるはず！

 

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今、「いだてん」と言う大河ドラマやってますね。
（余り観れてないのですが・・）
そこに、私の母校（日本女子体育大学）を創立された
二階堂トクヨ先生が、登場されています。

卒業後〇十年も経ってるけれど
お蔭で、あら、懐かしい！と思う気持ちが甦ります。

体育と言うと、どうしても小中高の授業の印象が強いですね。
私も、体育の授業は苦手だったのに
なぜか”日本女子体育短期大学体育科舞踊専攻”に
入れちゃった（笑）

大学ではダンスの授業が沢山あり
先生達の個性が強かった・・・
だけどその頃の先生達の理念を
当時の私がもっと理解できていれば、
もっと面白かったかも？、と思うこともあります。

なぜに、体育大学でダンスなのか
（バレエをやりたいなら、違う学校も選べただろうと）
卒業後に色々思ったり、言われたりもしたけれど
創設者の理念や、学んでこられた経緯を知ると
なるほどなぁとと思える。
（現代の体育教育カリキュラムの
大元を創り上げられたと言ってもいいぐらいなので）

なので体育の授業で
フォークダンス、踊ったりしましたもんね^^
でも、そこが上手く伝わってないから
概ね皆照れちゃったり
恥ずかしがった想い出が、多いのかもしれない。

伝えるって大変難しいこと。
そこに時代背景などが加わると、もっと困難になりがち。
だけど、今のように「何でも良いよ！」と言える時代になるまでは
大変なご苦労が有ったのだと、感じます。

♡

★当時パントマイムの授業で使っていた「ぬー棒」
当時は「精神統一」のために使い
いかに”無になれるか”を行ってました。

この棒は”かっさ”にも使えるし
セルフケアマッサージもできる。
筋膜リリースもできちゃう。

「体幹を鍛える」ためのものにもなれば
「体幹をケアする」ためのものにも、なってくれます。
売ってないと言うのが、希少価値。

今思いだしても、不思議な授業で
かなりレアな身体矯正法などを
ばんばん１０代の私達に教えてくれて
その時の「不思議・・」な気持ちが
今でも、知りたいなぁと言う行動に繋がってる気がします。

 

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ちょっとマニアックかもだけど、知っておくと良いよ！な身体のこと　前編

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今日は母の日。

母のお蔭で、子供の頃からずっと
踊ってこられたなぁと、感じています。
これは感謝以外の言葉では言えないもの。

うちの母は、バレエの事は余り分からないので
なので、あれこれ言われたことがありません。
でも子供の頃から、沢山舞台を見せてくれました。
（文化庁が行っている、親子劇場のものとか）

発表会やスタジオパフォーマンスを行うようになってからは
どちらかと言うと、いつも生徒さんを褒めていました。
私のことは、見てると思うのですが
なんて表現していいのか、分からないようです。
昔は本当に新幹線代かけて、東京まで観に来てくれましたね。

私が舞台では、にこにこ笑ってるとか
なんか周りよりも目立つみたい、とか
楽しそうに踊ってるとか
苦しくても辞めないんだなとか
そう言った見方で、私の踊りを見てくれていたような。

♡

今更だけど、親孝行とは何だろう？と思うことがある。
上京してから、奈良の土地で踊ることが殆ど無いので
できたら見せてあげたいなぁ。
（以前お話しが有ったあと、条件が付いたため
断っちゃったことがある）

関西で全然活動してないから、基盤も無いし
しょっちゅう行き帰りできる経済力も無いため
難しいのかな、と考えてしまうこともあるけれど
だけどやっぱり、私が舞い、踊る姿を
元気なうちに、見てもらいたいなと思うのですよね。
（関西や名古屋方面の方から、まずはWSなどで
呼んで頂けたら嬉しいな♡(*^_^*)）

♡

母と私は、すごく似てるところがあります。
性格の部分で言うと、気の強さで乗り切れてしまうところとか。
だけどそれは、かなりエネルギー値が高い証拠で
いつもそんな風に過ごしてると、普通なら疲弊しちゃうはず。
弱みを殆ど見せないし。

母は強し、と言うけれど
強すぎて・・・超えることができない^^;
昭和初期生まれの人は、本当に強いです。
（超えなくても良いか、とも最近は思うようになったけど）

 

そんな母の日に、感謝。

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大型連休、私は特にどこにも行かず
舞台があったり、リハーサルがあったり
クラスを教えたり、で過ごしました。
家でセルフケアを行ったり
ちょっと長い記事をnoteに書いたり。

近場で出掛けたとしたら
代々木公園
そして鎌倉の鶴岡八幡宮。
鶴岡八幡宮に行った日は、着いたら雷雨！！
大雨が降った後の水煙のなかに佇む、鶴岡八幡宮は
とっても荘厳に見えました。
（また大雨が降りそうだったので、写真なし）
お詣り済ませたら大急ぎで帰ってきちゃった。
ゆっくり行きたかったな・・

今日はお休み最後。
GWのさなか、ふと浮かんだアイディアを元に
形になるよう～に、進めていきたいなと思っています。
幼稚園バレエの皆さん、楽しみにお待ちくださいね。

★このアレンジメントは、4/28の舞台でいただいたものや
以前から飾って有ったお花を取り混ぜて、作りました。

 

ちょっとマニアックかもだけど、知っておくと良いよ！な身体のこと　前編

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今日から御代が変わり
新しい元号になりました。

昨日は明治神宮にお詣りに行ったら
御朱印を希望される方の列が、ずらーーーっと。
３時間待ちだったようです。

♡

私はお正月に帰省した折
日本建国の神社と呼ばれる、樫原神宮へ行ってきました。
日本建国の神社へ

生まれ育った場所が奈良で
昭和の時代の殆どを奈良で過ごしたあと
短大入学と同時に上京し
平成はずっと東京住まいの私ですが

奈良の土地や風土が、皇室と大きく関わってきてるのは
歴史を紐解くと分かりますが
世界最古と言われるぐらい古く
古事記、日本書紀の所まで遡ります。

現在春日大社の宮司さんは
私の高校時代、社会科の先生をされていて
元々は華族のお家柄。

なので、日本には古来から
「国のために、一切の我欲を捨て
祈りを捧げるための役職や家柄」と言うのが
存在していたのではないかな、と言うのが
私の考えるところの、天皇陛下のお立場でありお役目。
この国の神主の頂点に居られる存在なのだと、感じています。

３０年もの間、本当にありがとうございました
と言う気持ちで、昨日は過ごしておりました。

♡

私はよく神社に行きます。
神社に行った時、自分のことをお祈りしつつ
感謝の気持ちを伝えますが
時々愚痴もぶつけます（笑）
にも関わらず、ゆったりと
「そっかー」と聞いてくれそうな存在が神社です。

人間ってワガママだから
自分の思うように、思い通りになって欲しい、と
願うわけです。
でも、それをそのまま「祈って」してしまうと
この世の中、我欲の塊ばかりになりそうやん（笑）

なので、自分の目的意識や願いを
楽しいもの、誰かの役に立ちそうなもの
周りに感謝、と言う気持ちに置き換えるのです。

昨日のブログにも書いたけど
舞台は「自分の願望達成」の場だけでなく
観に足を運んで来てくださる方への感謝と共にあると、
私は思う。

この部分は「祈り」と一緒です。
自分のことで必死だった頃からやっと成長でき
感謝できる状態になってから、俄然踊りやすくなったから。
というか、「踊り」も「祈り」なのですよね♡

新しく時代が切り替わり、令和時代に。
良き方向に向くよう、日々祈って行きたいです。

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５／２（木　祝日）GWスペシャルレッスン
１１:００～１３：００
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前半バーレッスン、後半ポワントレッスン６０分行います。
より繊細なポワントワークや確実な方法を
少しずつでも良いので、マスターしていきましょう。
最後の方は、ちょっぴり振付を交えたテクニカルなことも行います。
受講料￥４０００　※予約受付中

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