バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日は日曜レッスンの後に、お友達が出演する発表会へ。
１人１人が、積み上げてきたものが見える時間。
じっくりと、見させていただきました。
主催の先生は私と同い年で
かつて一緒に舞台に出た人でもあります。

拝見しながら、ふとエネルギー循環と言うのかな。
踊る人が床を押す力が背骨を通り、手足に繋がり
またそれが頭上から抜けて客席へ広がり、
そしてまた、踊り手に戻って行く様子の強弱。
それを感じました。

ふわふわと弱い人
キラキラと光る人
エネルギーは出てるけど、ちょっと引っ掛かってしまった人などなど。

空間に伸びる力
視線を掴む力
諦めず、ひるまない心

それを個人のメンタルの状態に結びつけず
自分が持ってるエネルギーを、よりよく循環させていく方法を
もっと私は伝えて行きたいなと思いました。
だって皆さん、頑張ってますもん。

お祝いのスタンド花、小分けにして
持って帰れるようにしてくださっていたので、貰ってきちゃった。
グリーンとのコーディネートが爽やかで
会場でも素敵に陳列されていたもの。
有難く手に入れちゃいました。

会場では、かつて教えていた方が
私を見つけて、お声掛けてくださった！
多分もう１０年以上前になるかな・・・・
ご自宅の近くで、今もレッスンを続けておられるそう。
こういうのを聞くと、嬉しい！

大人は今が一番若い＾＾
エネルギーを通して循環させつつ
これからもレッスンを続けていけたら
多分この先、AIが人の代わりをすると言ってる社会に対し
自分に自信を持って、生きていけるんじゃないかなと感じます。

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やっとお日様が！！！！！
陽の光を浴びると、やっぱり元気になりますね。

さて、ウチのベランダで育ててる
ヒオウギが蕾を付けました。
母が種をくれたので、そこから育てて早何年になるかな。

毎年咲いたり、咲かなかったり。
気まぐれだなぁって。
そして急に、にゅっと茎が出るんです。
毎日見てるのに、ビックリします。

この時は８つ、蕾が有ったけど
段々増えて・・・

蕾は１０個に増えて・・・・
そして今日、2019年版の花が咲きました♡

葉っぱが扇を開いたかのように見えるため、ヒオウギと呼ばれます。
万葉集にも登場するお花。
祇園祭の頃に咲き、葉っぱは魔除けとも言われてるそうです^^
（去年～今年色々大変なことがあったから、咲いてくれたんかな？）

スミレの植木鉢の隣に置いてたら
スミレの種が飛んできたようで
ヒオウギの植木鉢にも、スミレがいっぱい　笑

こんなに喜ぶのに、かなりテキトーな扱いされてる・・・
だけどちゃぁんと咲いてくれて、ありがとう。
★一日花なので、その日しか咲かないのです。

テキトーついでに、先日から糠漬けを再開。
糠床をずっと放置していたため、もうだめになってるんじゃ・・
と思ったけれど、ダメそうな部分を取り除いて古い糠床を種に新しい糠を加え
何度か捨て漬けを繰り返したら、糠床がまた美味しく再生！
今は美味しい糠漬けを、毎日食べています。
糠漬けはお肌に良いですよ～、筋肉もふっくらします。

さてやっと梅雨明けかな・・？
今日はしっかり練習をしようと思います。

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昨日のポワント見直しレッスンは
新しいスタジオにて、行いました。
毎度のことながら、写真無し！（笑）
今までとは少し違うアプローチ方法を取ってみました。

あしゆびのエクササイズや
お腹の中から、脚を長く感じるためのストレッチ。
その後のバーレッスンでは、そのエクササイズで
掴んだ感覚を実践してもらいました。

私のいつものパターンですが、今伝えた事を
既に知ってること、教わったことに繋げて
普段とは違う感覚の部分を、見つけてもらう。
その違和感が、とても大事なのですよね。

なので、ポワント見直しレッスンだけど
普段の状態の見直しレッスン、でもあります。
受けてくださった方は大汗かいて、感じ取ってくださいました。
ありがとうございます！

ポワント見直しレッスン、来月は8/25（日）に開催します。
★早めにお申し込みいただければ、スタジオも広めなところを
押さえられます。お待ちしています。

7/28（日）は通常レッスンを
同じく目白のスタジオにて行います。
12：30～14：00
こちらも参加をお待ちしています。

★

クラスの後には、ピアニストみっこさん主催の
チェロとピアノのサロンコンサート。
（チェロのお写真撮るの忘れた・・・）

みっこさんのご自宅で行われるサロンコンサートは、いつも大入り満員。
昨日も素晴らしい演奏をありがとうございました。

演目
バッハ：Ｇ線上のアリア
無伴奏チェロ組曲第三番
（シューマンによるピアノ伴奏つき版）

カザルス：鳥の歌
ドビュッシー：夢

日本の歌謡曲メドレー：浜千鳥、宵待草、浜辺の歌、荒城の月、まちぼうけ他

リスト：愛の夢第三番
ベートーヴェン：チェロソナタ第五番Ｏｐ.102-2

そして私のリクエストのサン・サーンス：白鳥

みっこさん手作りクッキー。
コンサートの後は、いつもお手製のお料理でパーティに。
豊かな時間を、いつも体感させていただいてます。

学ぶものがあるって、豊かだと思う。
それに対し、色々な考えが聞けるのも、とても豊か。

７月も後半に入りましたね。
夏は色々経験してみましょ。

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書いた記事が消えちゃったので
再掲します。

うちはリアルじゃないけど
この子がおります。
お仕事後疲れて帰ってくると
よく眺めております＾＾

数年前に綺麗好きになったと言うのは
掃除を習ったことがあるんですね。プロの方から。

プロに掃除の方法を習うと、何となくやっていたことが
すごく早く感じられるし、手際も良くなる。
そうすると、一日１０分だけ掃除、と言うのが
結構簡単に出来るようになるんです。

そんなことを書いてたんだけど
なぜか、消えちゃったから^^；

空間も、個人的には綺麗な方が良いね。
スタジオも使う人の気が残るから
実はとても気にするほう。
清潔感があるって、それだけでも信用される。

綺麗好きって、実は結構ポイント高いです♪

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今日は七夕。
近所の神社に行くと、笹の葉に
可愛いお願い事が書かれた短冊が
飾ってありました。
私もお願いごと、書いて飾りました。

♡

金曜日に観たNDTの印象が、２日経ってから
じわじわ出てくる・・（筋肉痛か！（笑））
なので、文化について＆芸術について、を
考える、良い機会になっています。

過去に幾度かWSを受けた、中村恩恵さんの
インタビュー記事があったので、リンクさせていただきます。
アーティスト・インタビュー

芸術や文化って敷居が高い・・・
と感じる方に、読んで欲しいな。
外国と日本との、芸術に関しての捉え方の違い。

♡

日本（特に東京）は、沢山のアーティストが
来ると思われているけれど
それは今は昔・・な状況に、実はなりつつあるのです。
公演に来たとしても、特に地方まで
足を延ばさなくなってきていますね。

ツアーと言うのは「作品の買い付けをしてもらう」
言う考え方だったりもするそうです。
本来はものすごく素晴らしいものを
運んできてくれるはずだったのに
買い付ける側にお金が無かったら、格を落とすか
代わり映えのしないもの（取り敢えず喜びそうなもの）を選ぶか
それとも、別の買い付け先に行くか、でしょう。

世界最先端、と言えるものが
ダンスの世界でも、もちろんあるのだけど
日本の場合「あなたは好きでやってる訳だからねぇ」で
周囲は余り、関心をもたない部分が多いですね。
テレビに出ないと、知らないし。

バレエ？観たこと無いよ。
劇場？あんまり行かないねー
そういう方、私の周りにもおられます。

観てて面白いと思えないのなら、それは仕方ないけど^^；
でも観たことが無いのであれば
観るべきだし
やったことがないのであれば
やってみた方がいい。

そして、バレエが好きな皆様
自分のためだけ、に行うのも良いけれど
それが巡り巡って、今の社会を形成していることに
ちょこっとずつで良いから、気づいてみてね。

良い文化が育つための、構造的な部分が
そもそも違うのも、あるけれど
そこは意識を持って変えて行きたいな。
なので、もっと魅力的な内容も目指していきます。

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７月中、土曜日10：30～11：30　セルフケアエクササイズ
11：30～13：00バレエクラス　連続受講で体験される場合
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体験日ご入会の方は、入会金から体験料を差し引かせていただいています。

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私が子供の頃、大人しか触っちゃいけないもの
と言うのが、必ずありました。

母しか開けちゃいけない鏡台の引きだし、とか
父しか触っちゃいけない、食器棚の奥に入ってる
ブランデーグラス、とか。

大切なもの＝高価なもの、と言うイメージが確かにある。
大人が子供に見せるのなら良いけれど
幼いうちは、簡単に触れさせちゃいかん、と
教え込まれて育ちました。

そのせいか、何でも知りたい！と言う好奇心が人一倍強く
大人の秘密を私も知ってみたい！！と言う気持ち。
触ってみたい、身に付けてみたい、と思っても
まだ子供の頃は扱い方が分らないから、結果壊すことも。
⇒家に誰も居ない時、母の真珠の３連ネックレスを頭から被り
ちぎった経験有り^^；

大人が大事にしているものを壊し、こっぴどく叱られる、と言う
お決まりパターンを幾つか経験したお蔭で
ようやく扱いに慣れる、と言うことを覚える訳で。

普段から、扱いやすいものばかりに触れていて
自分をとても大切なものとして扱ってみよう、と言うと
「ど、どうしたら良いんだろう？？」と戸惑うのは
大人も子供も、同じかもしれないなぁと。

でも、ね、ある程度手先が慣れてきたら
大切なものを使いこなす、と言うところに
行きたいものですよね★

バレエクラスは、淡々と同じことを繰り返すように見えて
実はとても大切なものを、使いこなすようになるために練習する
と言う時間でもあります。

自分の体は、お値段付けられないよ？
壊れたら、大変だよ？
無くなったら、悲しむ人が多いよ？

そんなことを、昨日子供達に伝えたのですが
「大切に扱うこと」は世の中に沢山あるなぁと
つくづく感じたのでした。

写真は本文と全く関係ありませんが
夏に訪れている、清里のペンションです。
もうそんな季節かぁ・・・

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昨夜「君の名は」と言う映画をテレビで観ました。
ご覧になった方も、おられるかもしれませんね。

大分前に原作は読んでいたけど
映画として見たのは初めて。

主人公2人が、時空を超えて心が入れ替わり
それぞれの生活を味わっていた時に、とある大事件が起こり
3年前にタイムスリップし、
その出来事から皆を守る、と言うストーリー。
（ざっくばらんですけど＾＾）

この「時空を超えて」と言うのは
ある種パラレルワールド。

映画のように、人の心が入れ替わることは
現実的には多分無いと思うけれど

急に子供の頃の記憶を想い出したとか
行きたい場所を思い描くとか
簡単に時空を超えて行けること。

沢山舞台や映画、お芝居を見たりして
頭の中で、時空を飛び越えさせる体験を沢山積んだ方が
想像力が広がると思う。
そしてそういった演出が、最近増えてきてるようにも感じる。
観ながら、考えさせるんですよね。飽きさせないためにも。

日々のレッスンも”積み重ね”だけど
初めた当初からは、既に「時空を超えて」きてるわけです。
コツコツ頑張るのは、行動であって
時間そのものではない。
だから、前にどんどん進みましょう。

そんなことを想った、6月最後の日でした。

今月もどうぞよろしくお願いいたします。

夏越の祓の儀式で、拝殿の中に入れて頂きました。
大祓祝詞を復唱していた時、登場する人物を想像して
これまた、とても不思議な気持ちになりました。
これも時空を飛び越えてる＾＾（妄想好き★）

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生徒さん達と話していて、ほぉと思ったこと。

「初心者の方にバレエって、どうも敷居高いんですよね。
なので皆さんまず、”ホットヨガ”に行かれます。」
.
.
.（ちょっとだけ沈黙）
.
.

バレエの敷居が高いから、ホットヨガなのかぁ。
と言うことは、心のどこかでは憧れていて
身体も動かしてみたいんだろうけど
自信が無いとか難しそう等の理由で、ホットヨガを選ぶんだろうな。
ホットヨガがやりたくて、ホットヨガを選ぶんじゃないんだね。

と、私の心の声はそう言いました^^

自分の第一希望は、本当はこれなんだけど
だけどお手ごろそうな、第二希望にしておこうとか
失敗の少なさそうな、ものにしておこうとか・・・

一番やってみたいものを、やってみればいいのに。
絶対心の満足度が違うよ。

全然別ものですのでね。ヨガとバレエ・・
身体を動かすと言う点では似てるけど
目的も目標もできあがりも違う。

私はヨガ歴15年目ですが、暑い空間でのヨガは苦手です^^；
むしろ、涼しい位の場所でやりたい。
ヨガは元々瞑想の境地に近づくもので
そこから身体を整える発想ですし
バレエは最初、トレーニングと言う概念も踏まえながら
踊りとして発展していったものですから。

だけど、個人的に二つを融合させるのは大好きです。
ただよくありがちなのが、無意識に付けてしまう”優先順位”。

知ってる人や有名な人から言われたことが”一番”で
普段余り関わりの無い人から言われたことは、”二番以降”になりがち。
だけど、二番以降だと思ってる人の方が
本質を見てるかもしれない。
経験も沢山積んで来てるからそう言ったかもしれない。
それは他人には分らないし、ものごとの見方がそもそも違う。

私がこれまで経験してきたことは
踊る上で必ず誰かの役に立つんじゃ無いかなと思うので、これからも発信していこうと、思っております。

私の場合はヨガの精神性のお蔭と
幼い頃から神社仏閣が好きなのもあり
時間が有る時にはお詣りに行き
お願い、じゃなくて感謝、を述べるようになってから
他者に対し、寛容になることができるようになってきました。

「このやり方が絶対！」とは言わない分、良き、と思ったことは沢山与えます。
ぜひ一度、体験レッスンにおいでくださいね。
体感してください。

*****************************************************************
（文字をクリックすると、全てリンク先にジャンプします）

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★５月より【初心者さん歓迎の、バレエベーシックコース】スタート
初見の方は体験レッスンできます。
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★6月より料金改定しました。
個人レッスンのご案内

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大人のバレエはエレガントに美しく。

バレエ解剖学や、コンディショニングの知識をクラスに取り入れ
身体を整えながら、音の取り方、身体のコーディネーション等を
大人からでも改善できるように、お伝えしています。

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