吾亦紅は秋の花

9月に入ってからパッタリとゲリラ豪雨が止み、嬉しい限りです。お天気大変だったものねえ..

夜は鈴虫が泣くようになりました。秋を感じる植物は色々あるけれど、吾亦紅(われもこう)もその一つ。

母の俳句の師、細見綾子先生の一句
「野の花にまじるさびしさ吾亦紅」

昭和四年(1929年)の句。

母もですが、細見先生も人生で大きな失意を味わっていた頃に俳句に出会ったそう。俳句の五、七、五の文字数の中に自分の思いと季節を詠むことで、心を保ったのかな。

俳句には「同人」と言って、俳句結社に入社して会員になった後、主宰が実力を認めた人が同人になります。母が所属していた「風」は全国規模だったので、同人や会員数も多かったのを覚えてます。

句会にはよく子供の頃くっついて行ったことも多かったけど、俳句自体はさっぱり分からずじまい💦

でも先日図書館で偶然「細見綾子の百句」という本を見つけて、昔のことを思い出したのでした。

今月の16日は母の命日。母と関わってきた人の俳句本を読むのもなかなか趣が深いものです。奈良の句もあるので、多分案内したりしてたんじゃ無いかな?なんて思ったりするのです。


【午後からゆるっとバレエ】体験会お知らせ

9月11日開催予定!皆様のお越しをお待ちしております。

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踊る心と共に健康であれ

今日は8月最後の日。恒例にしてる「読まれた記事ランキング」は翌月に行うことにして、最近感じてることを少しまとめてみます。

「若いって脳が柔らかいのもあるけど、沢山勉強してる子ってホント賢い(頭の回転が早い)」と感じる今日この頃。
昔勉強していた内容が、大人になると深める方に転換して行くのかな。

最近は覚えても忘れることが増えちゃった💦でもある程度の質を保つ環境にいると、刺激されていられる大切さよ☺️

大人は難しいことを敬遠したり、できないと自分の不出来を理由に遠ざかる傾向があるけど、それが「大切な刺激」になっていることに気づいて欲しい。
身体や頭は使わないと劣化するのと、考え方がとても狭くなってしまうから。
特別な人だけがやり遂げてるんじゃ無いのよね☺️

昨日旧Twitterで呟いてみましたが、きっと分かる人には分かるかな。

私も長らく「経験」を頼りにして来て案外それが無自覚だったけど、ちょっとそれを改めて、新しく覚えることを増やして行こうと思ってるところ。

忘れやすくなって来てるのできっと大変だと思うけど、このままじゃマズイ💦

指導することは対面してる人の可能性を見つけること。まだまだ芽は出てくる余地はあるので、大人の方も踊る心と共に健康であれ、と願っています☺️


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パリ五輪開会式、ちょびっと見た雑感

パリ五輪が始まりました。開会式の演出に関して賛否両論ありますが、私は「なんじゃコレ?」を感じた派。

深夜だったので「きっと配信アーカイブがそのうち出る!」と思って寝て、翌朝4分程度のものを見た時に「❔」と思い、全編のを探したけど無い。なので全部を見た訳じゃないけれど、それでも違和感を感じちゃいました。(現在その4分程度のアーカイブも見つからない状態。なぜ?)

*全編通したら長いけど、いずれ見れるのか??

漫画「ベルサイユのばら」に感化された少女時代、マリー・アントワネットについて書かれた本も沢山読み、それなりにフランス革命当時のことは理解していた(という自負)なので、あの演出は無いわー。

日本じゃ無理、と言う声もネットにはあったけど、そもそも「そういったことはしない」感覚を育んでいるから、やらないんじゃ無いでしょうか。日本にも相当血塗られてる歴史が沢山あるけど、「祟る」と言う概念があるせいか(笑)遊び道具にしない精神、私はとても好きです。

フランスの文化や歴史、個人的に好きなのですが、勿体無いよう…今テロとかが多いのも背景にあるのかな..と感じてしまいます。


レディ・ガガが開会式でオマージュしていたのが、こちらのジジ・ジャンメールのダチョウの羽を使ったダンス。

ジジ・ジャンメールは、あのローラン・プティの奥様。Repettoに「ジジ」というシューズがありますが、彼女をイメージしたシューズだそう。

こういったエスプリは(今や古いのかもだけど)ずっと憧れです。

ちょっと色々考えちゃうけれど….向き合うってそういうことかも?


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気分転換

少しだけ、遠出中。

くまおちゃんも、涼しい風に吹かれてご満悦。

都内暑すぎますねえ…

ここの近くを流れる小川の水(山からの湧き水)で首周りを拭いたら、それまで熱かった身体がスーッと楽になりました。

スピってないけど、スピる気持ちわかる笑

普段頑張ってる皆様も、疲れ溜めないようにして参りましょう。


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しなやかに、首や肩

良いものを観ると影響を受けやすい私ですが🤭 影響の出方も色々あって、ダンサーさんの身体の動かし方を見てる時は、自分にも大いに投影しているんだなあと感じたりします。

昔は身体のラインに影響を受けていたけど、最近は首筋〜背中の使い方や動き方が多い。しなやかに動く首〜肩周りは大好きで、自分じゃ決して見えない部分への理想系なのかも。

そんな話をしていたら

「運動不足な人用のストレッチクラスやってくれたら、行くよ!」

と言う声を頂きました☺️やろうかな!?

日時等まだ未定ですが、開催してみたいです。その時はお知らせしますね☺️


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子供バレエ参観日

三か月に一度、幼稚園バレエは保護者の方のレッスン参観を行っています。
皆はお母さん達が来ると、嬉しくてたまらない様子。ウキウキで待ってました。

親御さんが見学すると普段よりも少し「ピシッと」するかな。
なので普段「ありのまま」よりも猫を被る時があるので、三か月の様子を手紙にまとめてお配りしました。沢山お話ししたいけれど、中々時間的にも難しかったりするので、手紙は良かったみたい。

私は8歳からバレエを始めたのたのもあり、ある程度の分別が付いていたというか、小さいなりに「これはやらなきゃ」は理解してたかも?
はしゃぎ回る訳でもなく(きっとハメを外すと先生から叱られる!が分かっていたので。
しかも誰かと一緒でも、私が叱られることが多い・・あれって何なん??)
そういう意味では、今の子は叱られてもケロっとしてるというか、なんかすごいなと思う(笑)

集中出来る力を付けることと楽しくやることとは同じベクトルを向くけど
その際の工夫が鍵かなと思ったりします。
それも手紙にまとめてお渡ししました。
「これが正解!」というのが無いゆえに、ヒントになればいいな。

保護者の皆様の出席率が良くて、お忙しい中お時間割いてくださってありがとうございます。
成長含め色々感じて頂けたと思います。参観日はやっぱりいい機会ですね。


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ブログを書く際、工夫のアレコレが悩ましい

ブログ記事が、先日4400記事を超えました。

以前は「自分の身の回りで起きたことや日常」等が主体で、そこにはバレエクラス指導のことも綴っていたけれど「状況を書き綴ってる日記」的な感じ。

そこから少しずつ内容を変えながら、今に至るようになっています。なので実は今の方が頭使う(笑)
ただ、「日記的な雑記ブログの方が、多数の共感を得やすい」ということにも気づきました。

これはライムライトさんの音声配信を拝聴して腑に落ちたのですが、一生懸命頭を捻って書いた記事はそれを求めてる人と出会えば盛り上がるけど、そうじゃ無い場合単に「ふうーん」で終わりがち。
でもこれってバレエの指導にも通じる点で、私の場合はとても共鳴してる気がします。
(きっとニッチなのね)


生徒さんのご感想&今月最も読まれたブログ記事、ご紹介

生徒さんの声は生の声。普段感じてることを言葉にする時は工夫が要るもの。
現実の様子と乖離してても変だし、色々考えてくださったなあと思います。
お人柄もとても真摯な方です。

私のX投稿より

自分の感想を言葉にすると、大体いつもこんな感じ。
それら感じたことを溜めてブログにすると文章も長くなり、そして味付けもすこしずつ変わります。

【今日の内容まとめ】
フッと口を付くように出てくる言葉の方が共感を得やすいけど、文章に仕上げる時は体裁を整えて出す、というのがまぁ、普通ですね。(大体そういうもんでもあるけどね)

なので公開した文章は、読み手の受け取る側のキャパや想像にいつもお任せしています。
なんでも分かりやすくしない方が良いこともあるし。
ただ発する側は、いつもアレコレ工夫していますよーというわけです。
さて、今日もクラス指導楽しもう♪


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初めてのマウスピース

先日歯医者さんからマウスピース(ナイトガード)の装着を強く勧められ、ようやく重い腰を上げました。(夜寝てる時の歯軋り防止)

なんだか、前歯がギュっと締まる感じ(初めての経験!)

食いしばりは、体重の3倍の圧が歯にかかるそう。歯にヒビが入ったり、欠ける原因にもなりますよと。そんなに強い力がかかると、そりゃそんなことも起きる可能性増えるわな。

(歯軋りの原因、ストレスも減らしたい…..)

歯は骨とほぼ同じ成分だけど、新陳代謝をしないため日々のケアが大切に。残りの人生も美味しく食事をしたいから、口腔ケアにも気をつけて行こうと思います。

ちなみに歯を食いしばると軽やかに踊れません。特に順番を頭で考えてから動く癖のある方は、無自覚に奥歯をギュウっと噛み締めているかと思います。そうすると顎が下がって目線も下がり、踊るための必要な力が出せません。

踊る時は少し「受け口気味」にして顎の緊張感を逃してあげると、良いパフォーマンスができるようになってきます。身体は全体が繋がってるので、普段から心地よくありたいものですよね。


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懐かしいanan

「ハラカド」という、原宿に新しくリニューアルオープンした商業施設があります。(今は渋谷も原宿もかなり様変わり!)

そのハラカドの地下憩いのスペースで、東京への憧れを強く持っていた頃に読んでた雑誌が置いてありました。

1984年のanan!

当時の年齢でこの内容を読んでたのは多分かなり「ませていた」と思う笑。自分より5歳〜上を対象にしているし、これを真似るよりもまだ幼さがある方が年齢相応で可愛らしかったのに、と当時を懐かしく想いました。

だけど雑誌の中身が今よりも攻めていて活気があり、何より格好いい。モデルさんの顔つきも違う。そりゃ憧れるわ😊

ハラカドの中をぐるっと周ってみましたが、流行最先端の構造、配置になっています。お店もいっぱい。でも地下に銭湯があったり憩いの場があるなど地域密着的で、人混みをちょっと避けたい時には良いかもしれない。

人気スポットって大勢の人が入れ替わり立ち替わり…本当は余り得意じゃないのですが、何が人気なのかなあと見に行ったりします。大勢の人が来る場所程、間口が広いもの。色々参考になります。


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習慣化してる?してない?

昨日久しぶりにバレエクラスを受けに行ったら、気候の良さもあって、とても体が軽く感じました。
昨日アップした動画のエクササイズだけは、日々欠かさず行っているお陰もあるかもですが♬

ご紹介した内容は割と手軽に出来るエクササイズだけど「まずこれをやろう!」と思うところに気持ちが行かないと人はやらないもの。習慣化と言うのは体に良いからという理由よりも、「自分が心地いい」と思わないと続かない。

以前幼稚園バレエのお母様がレッスン見学をされた際
「小さな頃から上へ引っ張る感覚やつま先を意識しておくときっと、それが習慣化するんでしょうね。普段の生活、上へ伸びるなんてしないですもん」
と、クラス内容を褒めてくださいました。(嬉しいです!)

でも

”姿勢を良くさせたい(したい)”からバレエを習わせてみたい(または習ってみたい)けど、その目的自体も実は漠然としている

というのがバレエに触れる前の、一般的な認識なのかもしれないと感じたりしています。
(率直に無くても別に困らないし、、)


習慣化するともう無くてはならないというか、「あって欲しい」と思うのが人間の不思議なところ。
とある舞踏家の方がXで呟いておられるのだけど、踊りは生きるためになくてはならない、という存在になると。
でもその舞踏家さんの呟きや私のブログの言葉って、時に「難しそう・・」と思われるのかもしれない。こちらは難しくしているとは思っていなくて、探求していくことでより深い部分にフォーカスが当たっていくのだけど、それは大抵の場合
「知らなくても困っていない」「すぐ自分に役に立つことでもない」という認識、
これまで自分には関心が無かったことだから良く分からない、というのが本音だと思うのですよね。

と、そんなことを想う連休の朝なのでした。
皆さんはどんな風に感じておられますか?^^


【5/4祝・土】★GW企画★初心者歓迎!バレエストレッチ


お時間ある方ぜひおいでください。
お問い合わせお待ちしております。


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