12/24にポワントWS 行いま~す!

先だって、来年のお知らせを少ししましたが
今日、お知らせしちゃおうと思います。

来年1月から新規クラスとして

★超入門(ストレッチ+バーレッスン) 13:15~14:00
★初中級 14:40~15:40
★ポワント初級+作品クラス 15:45~16:45
を予定しています。(こちらは土曜日に開講します。)

隔週で行ってたクラスを毎週に。
そして超入門は、バレエが全く初めての方や
ミドル世代を対象に3か月単位で内容を構成、それを行ってゆきます。
「バレエは敷居が高い~」と思ってる方は、まずこちらからトライして頂けたらと思いますし
ストレッチも15分でまず身体がスカッとするような
そんなメニューを、考えています。

そのため、現在隔週で行っていたバレエ初級ポワントは
12月24日で終了になります。

12/24(土)14:45~15:45初級ポワント※要予約
可能な限り13:15~からの初中級クラスからご受講下さい。
少人数でみっちりじっくり、指導いたします。

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永島さん撮影の、私のポワントシューズです^^

 

 

(一言アドバイス)

ポワントで立つためには
足裏(指の裏側)からの”ユビトレ”が必要ですが、
これは普段のレッスン、そして日常生活からも影響が大きいです。
脳から一番遠い部分なので、意識がとても必要。

体力的にキツイと言うよりも、指先の意識への苛立ちの方が
先に来るかもしれませんが(笑)

でもこれが使えるようになったら、一生ものの感覚です。
(おばあちゃんになっても、元気で立って歩いていられます!)
ぜひ今のうちから、トレーニングしていきましょう。

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さて、今日はこれからクリスマス企画のリハーサルです。
発表会も多いですね。どうぞ良い1日になりますように。

 

 

大人のバレエは、エレガントに美しく

初心者の方から、プロ活動を目指す若手ダンサーまで
「その人それぞれが、もっと輝くように
皆が素敵な表現者になれるように」
バレエクラスを行っています。
レッスン受講生、随時募集中です!
どうぞお問い合わせくださいませ。

Kayano Ballet StudioHPはこちら
体験レッスンのお申込みはこちら。

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さっくりと来年のことも・・^^

昨日はクラス帰宅後、事務作業にかかりっきり。あと8日となりました。

お蔭で、プログラム出来ました♪良い感じです♪
ただPC見過ぎて、のめり込みすぎて
具合が悪くなりそう・・・(@@;;)

PC画面を見過ぎると、顔色が少しくすんだり
頬の肉が少し下がったり・・(ほうれい線??)
そんな気がします。

そして目がやはりシバシバすると言うか
視神経にかなりストレスを感じますね。
やっぱり動いてる方が性に合う、と言うか
運動と組み合わせていかないと、身体が一気に衰える気がします。

でも、やることはやらないと進めまへんので
色々と並行して、HPの手直し等も。

Class のところを少し改訂しました。

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2017年1月から、レッスン内容の改訂を行います。
色々悩みどころでしたが
お蔭で背中を押された気持ちになりました。

発表はもう少しお待ちくださいね。
プログラムには、新しいタイムテーブルを載せてます^^

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こんなことができたらいいな、と思うことを
新しいタイムテーブルに盛り込みましたが
今度は皆さんから「こんなクラスが有ったら」と言うアイディアも欲しいな、って思います。
必要なものは、叶うから。

ぜひアイディア、出してみてくださいね。

それでは本日もスタジオでお待ちしています。

 

12/17のクリスマス企画に、3名の方をご招待いたします!
こちらは12/15(木)までに、体験レッスンを受けられた方を対象。
申込み締切は12/8(木)まで ですが定数になり次第、締め切ります。
体験レッスン後ご入会頂いた方は、当日観覧頂けますよ♪

体験レッスン希望の方は、ぜひ問合せフォーム宛に、ご連絡下さいませ。

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大人のバレエは、エレガントに美しく

初心者の方から、プロ活動を目指す若手ダンサーまで
「その人それぞれが、もっと輝くように
皆が素敵な表現者になれるように」
バレエクラスを行っています。
レッスン受講生、随時募集中です!
どうぞお問い合わせくださいませ。

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2016年の12月になりました。

2016年の12月になりました。
早い・・・、と言う言葉を言いたくはないけど
今この瞬間も、過去になってゆくのですよね。

けれど、残り1か月はしっかり駆け抜けて・・・
来年に繋げていきます。

 

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こちらのお写真も、先週撮って頂いたものです^^

さて12月はクリスマスもありますが
私の誕生月でもあります(*^_^*)
昔は「与えてもらうこと」ばかりを期待してましたが
このところ、「先に与える」ことを、心がけてまして
その方が心が楽しくなるんだなぁ、感じるようになりました。

 

そのため、ささやかですが
12/17のクリスマス企画に、3名の方をご招待いたします!
こちらは12/15(木)までに、体験レッスンを受けられた方を対象。
申込み締切は12/8(木)まで ですが定数になり次第、締め切ります。
体験レッスン後ご入会頂いた方は、当日観覧頂けますよ♪

体験レッスン希望の方は、ぜひ問合せフォーム宛に、ご連絡下さいませ。

☆昨日スタジオHPも少しリニューアル!
ぜひ遊びに来てくださいね。→ Kayano Ballet Studio HP

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それでは今日もスタジオで、お待ちしています。
寒いので、暖かくしてお過ごしくださいね。

 

 

大人のバレエは、エレガントに美しく

初心者の方から、プロ活動を目指す若手ダンサーまで
「その人それぞれが、もっと輝くように
皆が素敵な表現者になれるように」をテーマに
バレエクラスを行っています。

都心から通いやすい、新宿と代々木でのレッスン。
心と体を調和させ、歌うように踊りましょう。
☆12/17クリスマス企画開催!

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”バレエ教師兼ダンサーのおうちご飯” のツレヅレ

今日はバレリーナおうちご飯WSを行います~(*^_^*)
この忙しい時期にようやる・・と思いますが
お仕事って、そういうものかなあと思います。
お話下さったカフェのマダムに、本当に感謝。

昨日のレッスン&リハ、すごーくエネルギーを使いました・・・^^;
ほぼ喋りっぱなし&自分も動いて。
帰宅後調理して、レシピ作って
なんだかんだしてて、寝たのが3:00でした。。。

でも、やると決めたことはやる。
追い込みの時ほど、無になって。
まずはそこからですね。

★忙しさにかまけてしまい宣伝が余り行き届かず、今回も少人数開催なのですが
有意義な時間になりますように。

★ ☆ ★ ☆ ★ ☆

今回のテーマは”鉄分補給しましょ”と言うことで
鉄分が摂れるお料理、3品作ってお待ちしてます。

 

昨日はクラス指導前に、牛筋の下ごしらえをして出かけました。
下ごしらえが良かったお陰で、トロットロ♡

その他はレバーペースト
ひじきサラダ。

レバーペーストはフランスパンに添えて、お出しする予定。
(こちら2品は、これからお店で作ります。)

鉄分は血を造るだけじゃなく
髪にもお肌にも良いですから。

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お写真は、前回開催の様子。

 

淡路町カフェhttps://www.facebook.com/awajicho/ にて
13:00から2時間程度です。参加費:¥6,000

★もし当日でも行こうかな、と閃いた方は
バレエ教師兼ダンサーのお家ごはんのメッセンジャーに、ご連絡下さい。
11:00まででしたら、受付できます!

ではでは楽しんで行ってきます(*^_^*)

 

大人のバレエは、エレガントに美しく

「その人それぞれが、輝いて欲しいから」
心と体を調和させ、歌うように踊りましょう。

★11月中「体験レッスン2回キャンペーン」を行っています。
1回目とはまた違うクラスの雰囲気や内容を
知って頂くことが出来る、とてもお得なチャンスです。

★バレリーナおうちご飯WSは、11/27(日)開催!
今回のテーマは鉄分を摂取するおうちご飯をご紹介。
お申込み、お待ちしています。※残席若干名可能です。

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ご案内、作りました(*´-`)

12月の会に向けて
サックリとご案内を作ってみました。

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今回はスタジオ生、出演者のご友人・関係者・普段お世話になってる方
どうしても見てもらいたい方、に限らせて頂きますが

けれど、この先生(→私)に習ってみたいなぁとか
レッスン受けてみたいな、と常々思って下さる方向けに
若干ですが、お席をご用意できます。

ご希望の方は、問合せフォームからご連絡ください。
題名に「12/17クリスマス企画」と入れて下さいね。
どうぞお待ちしています。

 

大人のバレエは、エレガントに美しく

「その人それぞれが、輝いて欲しいから」
心と体を調和させ、歌うように踊りましょう。

★11月中「体験レッスン2回キャンペーン」を行っています。
1回目とはまた違うクラスの雰囲気や内容を
知って頂くことが出来る、とてもお得なチャンスです。

★バレリーナおうちご飯WSは、11/27(日)開催!
今回のテーマは鉄分を摂取するおうちご飯をご紹介。
お申込み、お待ちしています。※残席若干名可能です。

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★12月のクリスマス企画について 

★12月17日の会について、あと1か月を切りました。

今回こちらの会は、全部で10曲出品します。
バレエ作品のソロが多いですが
その中に、私が創ったマイルドな創作作品が一つございます。

ソロの作品を、私が創ったショートストーリーに載せて上演してゆくと言う形でして
ちゃんと語り部の方も、お願いしています。
(ウチのスタジオ生で、役者やってる子がいて
今は新国立劇場のオペラに助演と言う立場で、出演ちゅう~)

開演時間は、多分15:00前後かと。
そして場所は、新宿村ウェスト館306スタジオです。
全体の掴みとしての尺も、まだ未定ではあるけれど
トイレ休憩無しでも、大丈夫な長さです。

出演者の皆さんは、自分の踊りに必死で取り組んで下さってます。
いつも言われるのですが、「先生の会は、レベル高いです!」
そうかえ???と思いますが、(ふつーですよ。)
慣れてない方は、ちょっぴり大変そうです(苦笑)

で、手前味噌で恐縮ですが
私が創ったマイルドな創作作品が、皆さんからなぜか人気でして(!)
私も一緒に出てますが、良いスパイスになってる気がしてます。

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「いいなー、この作品、綺麗~」と言う声をよく聞くので
あら~、だったらもっと多数人数作品として公募したかったわー、と思うけど
大抵は知らないものに対して、中々挑みにくいのでしょう。
私だと、まず相手(コリオグラファー)に一任して
舞台に出る機会があるだけで、何かしら学べる!と思ってチャレンジするけれど
そういう風に考えて下さる方が、今後もっと増えてくれれば、
楽しい事も沢山できるよねー、と思ったりしてます。
次回、ぜひ^^

 

 

今回は内輪的な会のため「観覧だけしたい!」と言う方は、ご遠慮願っております。
観覧できるのは、スタジオ生、出演者のお身内またはご友人・関係者の方。
何かしら、リアリティで関係がある方です。
予めご理解くださいませ。
けれど、今後一緒にレッスンしてみたいな、と思ってる方は
観て頂けたら、と思っております。(座席若干名確保可能です。)

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いつもブログを読んで下さる方の中で
「入会は出来ないけど、観たいわー」と言う方も、きっとおいでになるかと思います。

そういう方も、次回は来て頂けるスペースで上演できるように
そのためにも、これから少しは、スタジオの人数も増えてくれれば良いなと。

いつも山あり谷あり、スタジオパフォーマンスの度に、色々な学びが続出ちゅうですが
今回は本当に楽しく、進行しておりますよ♪
ぜひお楽しみに。

 

大人のバレエは、エレガントに美しく

「その人それぞれが、輝いて欲しいから」
心と体を調和させ、歌うように踊りましょう。

★11月中「体験レッスン2回キャンペーン」を行っています。
1回目とはまた違うクラスの雰囲気や内容を
知って頂くことが出来る、とてもお得なチャンスです。

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今回のテーマは鉄分を摂取するおうちご飯をご紹介。
お申込み、お待ちしています。※残席若干名可能です。

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感覚とか相性とか

雨の朝ですね。
まずは、お知らせ。

本日臨時に、ポワントクラス基礎を30分行います。
13:15~14:45 入門クラス
14:45~15:15 基礎ポワント
@新宿村セントラルB105スタジオ

その後、リハする方はしましょう。
そんな流れになっています。
昨日新しいのを試し履きしてみました。

↓ チャコットのオデット 中々良かです(*^_^*)
2足目リピート。困った時の助け舟になるかも??

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↓ FreedのVマーク
Cさんが居なくなってしまったので、新たなパートナーになってくれるか・・な??

image

 

ポワント=足裏の感覚 は絶対にペア。
この感覚なしでは絶対に無理。シューズとの相性を感じる部分ですよ~。

 

つま先に立ちに行っちゃダメなんです。
靴の力を借りて、上に上がりに行くもの。
そして、下りてくること。
結果、そしたら立ててるの。

そんな気持ちで、臨んで行って貰えたら
自分の足も、靴職人さんも、きっと喜んでくれるでしょう^^ (なんて思う)

地道にコツコツ、やりましょうね。

では本日もスタジオで、お待ちしています(*^_^*)

 

大人のバレエは、エレガントに美しく

「その人それぞれが、輝いて欲しいから」
心と体を調和させ、歌うように踊りましょう。

★11月中「体験レッスン2回キャンペーン」を行っています。
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【お知らせ】11/19(土) ポワントクラス行います♪

先日のリハーサル後

「ポワント、もっとちゃんと立って踊れるようになりたい!」と言う声が続々。
そのため、30分ポワントクラスを行います。

11/19(土)のレッスン
13:15~14:45 入門
14:45~30分 ポワント (ポワントレッスン受講料¥500)
※入門クラスを受講されてからの、受講となります。
通常どおり体験もできますので、お気軽に!

簡単に何ごともサクサクっとは行きませんが
それでも地道に少しずつ、積み重ねることで、前進目指しましょう(*^_^*)

 

こちらの動画、とてもかっこいいです。
ポワントは、履く前に何らかの”カスタマイズ”が必要なんだけど
素晴らしい工作!って言った方がしっくり。
ぜひご参考に

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永島明さん撮影

このところ、寒暖の差が激しいです。
体調等には、十分お気をつけてくださいね。

今日もスタジオで、お待ちしています(*^_^*)

大人のバレエは、エレガントに美しく

「その人それぞれが、輝いて欲しいから」
心と体を調和させ、歌うように踊りましょう。

★11月は、Kayano Ballet Blog読者様を対象に
「体験レッスン2回キャンペーン」を行います。
体験レッスンお申込み時に
お気に入りの記事の題名を添えてくださいね。

★バレリーナおうちご飯WSは、11/27開催!
鉄分を摂取するおうちご飯をご紹介。
お申込み、お待ちしています。

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【告知】バレエウェアのレンタル、始めます♡

バレエあるある事件簿より(^^)

★今日レッスンに行こうと思って出掛けたのに・・
あぁあ~、レッスンウェア、まるごと忘れちゃった~~!!(><)
と言うこと、有りませんか??

または、今日急にお稽古行けるかもしれない!
でも、準備してこなかった・・取りに帰るには時間が無い!
お店に行く時間も無い!
そんな方のために、バレエウェアのレンタルを始めます。

 

☆お貸しできるもの
”レオタード、ピンクタイツ、バレエスカート、ミニタオル、バレエシューズ”の一式。
(ご連絡の際、足のサイズをお知らせください)

レンタル料→¥2,000~
レッグウォーマーや、ウォームアップ類を希望される方は
1点につき、プラス¥500となります。

◎レッスンウェアのコーディネートは、こちらで行います。

でもちょっとだけ、ちら見せ♪

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ターコイズ&花柄スカート(もしくは無地のスカート)

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ピンク&小花プリント(または無地のスカート)

可愛過ぎる~~・・、と言う方向けには

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黒いウェアもありますよ~^^

ピンク:七分袖
ターコイズブルー:フレンチスリーブ
黒:ジップアップノースリーブ

これを思いついたのは先日の日曜日、朝入ってきたメールから。
「先生・・・、バレエ用具一式、家に忘れてしまいました。
私服でリハに参加しても、良いでしょうか?」

ウチで一番手のかかる(笑)K子さんから。
おろおろしてる姿が目に浮かび、即答で「一式お貸しします!」と連絡。
朝早くからお仕事で、その後リハーサルに参加して下さることになっていたのですが
きっと慌ててたんでしょうね。
一式用意してお渡ししたら、それはそれは喜んで下さいました。

レンタル料は、皆さんが「お礼に・・」と色々用意してくださる
手間賃代わりに頂戴します。
お洗濯も私がしますので、大丈夫。
(私は自分のものを、他人様に洗わせたくない性分なのです・・^^;
クリーニング店は、別ですが(笑))

※1 ウェアレンタルは、現在当スタジオにて、レッスン受講されてる方が対象です。

※2 スタジオレッスン開始2時間前までに、ご連絡願います。
また講師都合により、その日お引き受けできない場合もございますので
予めご了承願います。

少しでも、皆さんのお役にたてますように(*´-`)

 

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トライアル・レッスンのススメ

昨日久々~久々に、トライアルレッスンに行ってみました。

行けたら良いな~、と思った時間にレッスンできそうなスタジオをピックアップしたら
”トライアル・レッスン”をしてる所を見つけることが出来・・。

いやぁ、楽しかった♪

トライアル・レッスンって、すごく新鮮な気持ちで受けられますね♡

どうしても”値段”や”行けそうな時間”と言う
まるっきり個人的な理由で、選びがちなものですけども

新しい環境
新しい先生(名前は知ってても知らなくても良い)
普段一緒には、レッスンしてない人達

そういう環境に身を置く時、最初はやはりドキドキはしますが
新鮮な気持ちで雰囲気を感じられるのは、「はじめまして~」だからこその醍醐味。

そして
レッスン時間帯を普段とは変えてみるのも、時には良いかも~と思いました。

スタジオ周辺の雰囲気
来られてる人達
クラスの内容
時間によって集まってくる人達が違うのも、それはそれでまた面白い。

トライアルは、色々なことを見たり感じたりする、良いチャンスです。
まず、自分が初めての場所でも楽しめるかどうか
トライアルの段階は分からないことが沢山有って当たり前。
だから試してみよーーう、なのです。

ぜひ、もっと”トライアル・レッスン” しましょうね♡

11月のスケジュールを更新しました

平日午前に講師のレッスンが受けたいな!と言う方は
武蔵小杉のブルームーブ・スタジオへおいでください。
入門~経験が有る方向けに、火曜日水曜日の午前中行っています。
水曜日は、赤ちゃん連れOKなクラスですよ♪

日曜日読売文化センター北千住のレッスンは
現在、最も初心者向けの内容を行っています。

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★通常クラス以外の曜日で、個人レッスンも随時承っています。
(小学校高学年から、ミドル世代までOK)

スタジオ代は別途かかりますが、こちらは場所に因って調整できますので
普段、大勢の中でお稽古されてる方で、もっと個人的なアプローチが欲しい、
理解したい点を深めたい場合など、お役立て下さい。

お問い合わせはお気軽にHPからどうぞ。

それでは今日もスタジオで、お待ちしています。

出演者追加募集中!

★12月17日にクリスマス企画、開催です!
各バレエ作品を、ストーリー仕立てでお見せできるように
只今構想を練っております。
何方でも参加できます。あと4名募集中!
スケジュールに関しては、お気軽にお問い合わせください。
再募集についての記事は→こちら
参加費については→こちら
大人のバレエは、エレガントに美しく

「その人それぞれが、輝いて欲しいから」

心と体を調和させ、歌うように踊りましょう。
10月末まで!リトライ・バレエ キャンペーンを行っています。

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