昨日、初レッスンでした。
寒い時は、スタジオに行くのが億劫になりがち。
私もお正月休みの間は、少し家に引き籠って暖かくしていることに
とても喜びを感じました♡

昨日の参加者は少なかったけれど
暖めてほぐして行くことをテーマにして、まずは楽しく♪
身体が解れてくる感覚は、人に因って色々あるけれど
表情、思考、それらが多いに関係していると思います。

今年は年初めから色々なことを変えて行くべく、動いています。
スタジオの規約（お約束事）に、追加した項目もあります。
レッスンに来られている方にお渡ししていきますので、宜しくお願いします。

さて、今日は七草。
七草粥を朝からトントン。

こちらは、東大寺で毎年買う干支の鈴。
自分の干支で一巡することに気づく・・・^^
あともう少しだ（笑）

日本のこれらの習慣や風習、生活に密着しているものだと思います。
踊る時に必要だよ、と言われることも、最終的には自分の感覚から分かるものだから
自分を信じていきましょう^^

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クリスマスイブの朝ですね。
昨日は産後の友人の代講で、お昼に1クラス行ってきました。
皆さん、とっても丁寧で（大人の方のクラス）
なんて温められているんだろう～・・と思いました。
良い関係性が出来あがってるって素晴らしいです(*^_^*)

クリスマスも近いし
赤色ネイル、塗ってみたからかもしれませんが
ちょっぴり「攻め」モードな気分(*^_^*)

夜もクラスに行きましたら
とっても久しぶりな方が来てくれて、嬉しかったです。
彼女はクラス後に、いつもとても丁寧なメールを送ってくれます。
どんなことだったとしても人に気持ちを伝えるのは、お互いの良い潤滑油になりますね。
その言葉の持って行き方が素晴らしいの。

来年からスタジオでは、クラスごとにカリキュラム的に分類した内容で進めて行きます。
体験に来られた方や現在受けている方に対してのみ、まずはお知らせしますので
ブログでは詳しくお伝えできませんが
目標を立てること、そしてそれを分りやすく提示することは
お互いのためにも、とても大事なことだなーと感じます。
なので今はその導入モード。

先週１つ歳を取ったのもありますが、少し自分の中で”憑き物”が落ちたような
少しそんな気分を味わっているかも。
この調子で、来年の目標を組み立てて行きたいと思います。

☆今年のレッスンは12/25と12/27（産経は12/26　読売文化センターは12/28）まで。
残り少しですが、ぜひお待ちしています。

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先週末が舞台だった私。
そこから1週間、何も告知せずに
昨日　Facebookページにようやくアップ！（すみません・・・）

12月は
「初企画！舞台の上での立ち居振る舞いや表現について」
私なりに掘り下げて、来てくださる方と共にワーク出来たらと思います。

舞台の上での立ち居振る舞いは、直接スタジオでの所作でもあるのですが
見られる距離や空間が違うためにスタジオ空間のままでいると、現場の舞台に行った時に
あれれ、何だか違うかも・・、と言うことがよく起こってしまったり。。。
また「踊りだけ」で突き進むと、どこかで頭打ちになってしまうことも有ったり。
そのため、客観的に自分も相手も見れるようにして、進めて行きたいと思っております。

↓↓　　こんな方におススメ！　　↓↓
☆近々舞台があるけれど、表現に関して今一つしっくり掴めない・・・、と感じている方
☆普段は役者（または演劇を練習）をやっているけど、立ち姿に自信を持ちたい方
☆ごくごくシンプルに、姿勢を良くして行きたい方　等

【内容】
☆舞台の上での立ち方、歩き方他
☆顔の付け方や簡単なマイム　他

バレエを習っている方だけでなく
役者さんや、舞台上の所作に興味のある方はぜひ。
経験の有無や年齢、男女問いません。

【開催日】
12/13　12/20　12/27　　14：30～15：40
受講料1回　￥2,500
場所：登戸クラウドナインスタジオ
※この企画に限り、このクラスのみの参加もできます。
その前の初中級クラスで、身体のウォームアップも出来ます。

バレエ経験のある方は、レッスンウェアを着用下さい。
また少し長めのスカート等が有れば、お持ち戴いても良いです。
レッスンウェアが無い方は動き易い服装と、シューズ
（バレエシューズまたはジャズシューズをご用意ください）

参加希望の方は、
HPのお問い合わせフォームから。
レッスン中のお返事はできませんが、ちらっと合間に見ることは可能ですので
気になった方は、まずご連絡下さい。
お待ちしております。

☆自分の知ってることを、これからは小出しや大出し（ん？）に関わらず
どんどんしていこうと思います。
きっと迷ったり困ったりして、ヒントを得たいと思ってる方、絶対居るはず。。
そういう方にとって、少しでも役に立ちますように。

☆今年1月の、アンナ・カレーニナの時の写真。
舞台に立って振る舞うだけでも、すごく意識しました。

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12/6の作品クラスパフォーマンス。
今日、出演者の衣装が全て届きます。
そしてフィナーレ（コーダ）を振り付け。
明日はピアニストさんとの初顔合わせで、レッスン風景を創ります。

同時進行の胡桃のリハで、現在頭も体も目いっぱい使っているせいか
慣れない時期は、いつも脳がイッパイイッパイでした。
何も考えられず、思い浮かばず・・・疲れ果てて帰宅の日々。
けれどいつまでもこういう状況が続くはずはない！と心に言い聞かせ
毎晩のリセットタイム、毎朝のスタートタイムのメリハリをしっかりするようにしていきました。
朝散歩は、そういう部分でもかなり助けになってますし
「できない、時間がない」等、余り思わなくなりました・・^^

楽しいフィナーレになるよう、いつもあれこれ構成を考えますが
不思議と振りが浮かぶのが、料理している時や掃除をしている時。
自分にスポンと入れる状態になることは、色々なアイディアを生み出せるなぁと感じます。
そして後は現場で・・・^^

今日もスタジオでお待ちしています。
3連休ですねー。すっかり忘れていた(笑)

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