バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

人と接する仕事で、教育（＝教えることは教育のカテゴリ）
に携わると、一筋縄では行かぬ！と言うことが沢山あります。

なんで子供が集中できないんだろう？と思った時
その子のタイプ（資質）をよーく観察してみますと

すぐお友達と、何でもコミュニケーションしちゃう子
自分で淡々と、入り込んで行える子＝集中タイプ

こんな風に、二つに分かれる気がします。

♡

お友達とコミュニケーションしちゃう子が多いクラスは
当然ながら、まとめるの大変です^^;
何があっても、すぐにお喋りしちゃうから。
ただ、そういう子は気遣いが上手い。

自分で淡々と入り込んで行える子が多いクラスは
教えてて楽です。（私が集中タイプだからかもしれませんが）

子供のクラスで、足先のエクササイズや
ストレッチから入るのは、集中に持って行くための一つの型。

大人でも、入門クラスの場合はそれを行います。
大人の場合、導入が有ったほうが
ドキドキしすぎないと言うのかな(笑)

普段から声を沢山かけてあげていますが
やみくもにハッパかけるのではなく
相手の資質をまず見て、そして対応することを大切にしています。

 

１年前。小さくて可愛かった。
今はもう、かなり大きくなっています＾＾

 

今日も佳き日になりますように。

 

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「楽しく」と一緒に身体のより良い使い方、フィジカル面の可能性を
存分に引き出す方法を取っています。
身体の声を聞きながら、更に出来るようになっていく。
基礎が身に付き、過去の癖が取れて行く。
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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

幼稚園バレエを始めてから、子供と大人のネタが尽きません(笑)
ブログを毎日書いてると、アンテナ感度が上がるんだと思います。
色々見るから、ね。

大人のバレエ、を掲げているのに
子供・・・、と思う方も、おられるかもしれません。
実際以前、HPに子供のバレエクラスが先に表示されます、と
ご指摘くださった方がおられました。

大人と子供は違うから、と思ってる方多いですが
今の子供達、殆ど行動が大人そのもの、なんです。
多分・・・小学校3年生位からは
殆ど大人と同じ行動を取るようになっていますね。

歩きスマホ（姿勢が悪い）
肩こり
ゲームから得たであろう、かなり高度な知識　など

話してて、ビックリすることが沢山あります。
なので、3歳～7歳を相手にしていると
本当に子供らしい年齢って、もしかすると短いのかも？？と。

♡

11月のクリスマス会、現在4クラスあるキッズバレエの子達は
それぞれのモチーフに扮して踊ります。

どのクラスも、私が得意とするフォーメーションを
沢山取り入れた動きを、一生懸命覚えてくれています。
ちょっと難しいかな、と思うけど
けれど私からすると
ゲームの方が、相当難しい！！(笑)
頭の中の、使ってる部位が違うなって思います。

並ぶのって、難しいね。
フォーメーション、結構変わります。覚えられる？
ステップは今まで教わったことだけど、綺麗に出来てるかな？
やろうとしてるかな？
そう言ったことを、チェック入れながら進めています。

空間的視野と、想像力
自分を客観的にみること
ステップを覚える記憶力

これは大人も子供も、必要です＾＾

もう一年前・・・

 

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

 

今月から日曜日1Daywsは、90分レッスン時間とし
残り30分を質問タイムとしました。
合計2時間です。

♡

私のレッスンは、クラス中の説明が多いと思います。
説明は、すぐその場で使ってもらうために、入れてるけど
説明を貰ったから安心を感じる、とかではなく

見守るのは、今の状態をそれ以上下げないための
監督みたいなものです。
喩えるなら、プールサイドに居る監視員さん、かな？

説明を一方的に受けてるだけだと
自分で考えなくなります。
説明を貰ったあと、すぐそれを使うのも
コミュニケーション。

なんか分からんことがある、と思ったら、
終わった後に自発的に質問に行けばいいのだけど
大抵そのままにして、帰っちゃうことが殆ど。

また質問を振っても
「自分の中で考えがまとまってから、します。」と言う方もいるけど
それは、物事を後回しにする癖が付くからね。

質問は、パッと思い浮かんだ疑問を数分でまとめて
アウトプットする習慣を身に付けたら
もっとスイスイ、チャッチャとまとまります。
これもトレーニングなの。

時間が一番大切です(*^_^*)

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バレエ教師兼ダンサーの、河合かや野です。

私が１８年前、バレエスタジオを開講したのは
小田急線の登戸駅に近い、クラウドナインと言うスタジオでした。

駅からスタジオは近いけれど
多摩川の土手近くにあり、夜になると暗くて^^;

「川超えると神奈川でしょー」とか
「なぜ、登戸？」と色々言われた当時。

「都心近くで、バレエのクラスやりたい・・・」
そう言う思いが、ずーっと胸の中にありました。
参宮橋のスタジオが見つかった時は、嬉しかったなー^^
やはり来られる方の、アクセスを考えてしまうので。

先日小田急線に乗ったら、快速急行が沢山増発されていて
登戸は新宿から１０分ちょっとで行けるようになっていました。
随分と便利になりましたね。

懐かしい写真♡

先日の舞台ではCaroちゃんと再会
また１０月のアートカナガワで一緒に出演するYちゃんは
去年に引き続き、今年も一緒に共演。
かつて通ってくれていた方と、また踊れるなんて♫
やはり嬉しいです。

当時の皆、今どうしてるかなー？？
女性は結婚や転職などで、
自分の人生を変えるターニングポイントがあるけれど
でも案外今居る場所で、踊りを楽しんでる人も多いと聞きます。

先日の舞台で、caroちゃんが貰ったお花を
私が頂いて帰ることになりました(笑)
きれーいに咲いてます。
（お花、苦手だったとは・・）

当時は彼女達と向き合って、
成長させてもらったなと思える今。
決して優しい先生じゃなかったと思うけど。
（大人にもビシバシ言ってましたしね。）

でも、優しくて何でも良いよ良いよ、って言うから
習いに来てくれてたのではないハズ、と思っています。
じゃなければ会ってもぎこちないし、よそよそしくなるはずで。

沢山踊って、上手になって
また会いに来てくださいね。

 

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バレエ教師兼ダンサーの、河合かや野です。

8/25に１つ舞台に出ます。
そして10月の公演に向けて、現在リハーサルを平行しています。

舞台前って、多分殆どの方が
気持ちに余裕が無い！状態に陥りがち・・かもしれません。
私もそうなっちゃうほうだから。

けれど
「ちゃーんと余裕が有る人も、いるんだなぁ・・」
そんな方も、いらっしゃいますね。

♡

私がずっと在籍していた教室は
発表会の前になればなるほど、ハードになり
本番当日はクタクタになっていました。
もうそのことしか考えられなくなるぐらい
疲労してしまって。

完成度を上げることは大切なんだけど
下手すると、燃え尽きてしまうやり方で育ってきてしまったから
その方法が、どうしても刷り込まれていました。

余裕が有る人から話を聞いてみると
その教室の先生の考え方が
「自分のことは、時間内に終わらせる」ことだそうです。

先生はとっても厳しいのに
生徒さん達、とても良い表情の人が多く
リハーサルでお会いしても、いつもにこにこ。
舞台でもお客さんを楽しませることが上手でクオリティも高い。
人を育てるのが上手なんだなって、思います。

なんだろうなぁ、どうやったらそうなれるんだろうか。
自分にとっての憧れであり、目標でもあります。
「余裕がある」ところに、早く持って行きたい！
と思う、今日この頃です。

☆余談ですが
先生のスタジオ、とってもお掃除が行き届いていて
整理整頓されているのです。
環境もきっと、大きく関係しているんでしょうね。

 

 

＜お知らせ＞

8/13～15の間、関西にお住まいの方(主に京都、奈良、大阪)で
プライベートレッスン希望の方が居られましたら、行いたいと思います。
3名までのセミプライベートも可。女性限定です(*^_^*)
短いですが帰省しますので、場所や時間等は応相談にて。

 

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。
今日の記事は、しっかりバレエネタ、書いてみましたよ。

「いかに踊りやすく」は、私が常日頃考えてること。
なので「そうじゃない！」と思う方もおられるかもしれませんが
ひとつの考え方として、捉えてくださると嬉しいです。

♡

昨日とある夏季講習会に、１日参加してきました。
（当日枠がまだあったので）
対象はプロクラス。

メソッド的クラスってこうだよね、を久しぶりに味わい
これは若いうちにやらないと、身体は作れないわ！と思いました　(笑)

アンシェヌマンも、それなりにかなり込み入ってるし
加えて身体にかかる負荷が強い。
もう若くないから、この回数こなせないよぉ～
老化やわ～！と心が言ってましたが
意外と筋肉痛にはならず、身体のどこもパツンパツンしてない。

それはやはり、メソッドが身体の動きに対して
理に適ってるからでしょうね。
そしてそれらを過去に沢山身に付けて来たから
細胞が覚えてくれてるんでしょうね。

♡

負荷をかけないと、身体は強くならないです。
そして負荷に耐えうる身体をつくるために、トレーニングする、が
最近の傾向になってます。

ただ、それを身体が受け入れられる状態でいられればいいけど
経年劣化もあるし、正直時間もかかる。
更に心が正直「ちょっともう無理・・・」となってくるんですよね^^;
それはとっても良く分かります。
大人バレエの方だと、特にそうなりやすい。

けれど、頭を使いながらやる、と言う方法を添えてあげると
案外体は、納得してくれます。

負荷が強いものに対し、真っ向勝負すると玉砕しちゃうから。
（実際は死なないけど・・）

頭を使う、と言うのは、予め知識を身に付けたり
身体の機能を伝える先生に教わって、身体に覚え込ませること。
表現方法は身体の機能を知ってることで、よりやりやすくなる。

古典バレエ作品は、殆どが負荷の要素。
最近のバレエは、テクニック的なものがかなり大きく、そして強く
見せるように男女とも変化してきてるから
そこに力学の要素がかなり加わってます。
（と私は捉えてる）
それはコンテンポラリーも、踊れなきゃいけなくなってるから。
両方出来るのは、身体がそのことを分ってる（知ってるから）踊りこなせる。

コンテに関して、好きとか得手不得手はあるけれど
これもまずは”慣れ”であり
身体に常に、染み込ませていく必要があるんですね。
特に”脱力”は、かなり使える方法です。

♡

バレエのレッスンは、身体動かした～、わーい楽しかった！で終わらないのは
バレエを常日頃行ってる方にしてみたら
「そんなこと、もう知ってるよ～！」なことだと思います。

その更に奥、をのぞいてみると
構成されてる概念が分ってきます。

もし分かんなかったら教えますので
ぜひクラス受けに来てくださいね。

LineBlogはこちら

 

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

ストレングスファインダーと言う
自分の強みを生かす、と言う本があります。
ご存じの方も居るかも！？

３４の強みがあり、上位５つが自分が持つもの。

私の強みはこちらの５つ。
1. 戦略性 2. 達成欲 3. 着想 4. 運命思考 5. ポジティブ

このテストを受けたのはかなり前なのですけど
数年経ち、改めて自分の強みを読み返すと
なるほど！と思うことが沢山ありました。

テスト受けて面白かった♪
自分にはこんな個性があるんだ！と知るのは良いのだけど
それらを活用してこそなので。

♡

最近は個人レッスンを依頼されることが増えて来て
なんでなんだろう？と思っていたら
私の５つの強みの中にある”適性”がそうさせてるんだ、と分りました(笑)

ひとつ例を挙げると
先のことを見通したり、なぜそうなったのかを客観的に見れて
それにたいして、改善できる方法を伝えるのが得意です。

それは私が今まで培ってきた
バレエの芸術性、教育としての役割、パフォーマンスの高さを
目で見て知って体感し、そして素晴らしい先生達に出会い
そうなりたいと憧れてきたからなんだろうなと。
バレエに感謝しなきゃ！

教育、と言う面でバレエを見つめると
かなーり奥深いです。
人が持つ自尊心、向上心、やる気、才能
それらを引きだせるやり方があれば、反対に潰してしまうやり方・・・
けれど一見「どちらも正しいんじゃない？」と思ってしまうから
知らないと言うのは怖いことでもある。

そして教える側には、先を見極められる力や
今を見回したり客観的になることが、とっても必要なんですよね。

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”時間をお金で買う”
中々普段考えないことかもですが
最近はこのことについて、考えることが増えてきたので
書いてみます。

♡

時間は２４時間誰にでもあるけれど
人によっては、２４時間でも足りない！と言う方も居ます。
そういう方の時間術を見ていると、とにかく早い。
レスポンスも、事前の計画性も。
そして時間を生み出すための秘策を、自分の周りに確保しています。
生産性とか効率を上げるための、工夫なのですね。

例えば、家事代行を時々頼んでお部屋を綺麗にしてもらうのは
お掃除してもらう時間を買い、その時間をご自身に充てるため。

近いけれど、電車だと遠回りの場所がある・・
そういう場合はタクシーを使って行く、と言うのも
時間をお金で買うことになりますね。
なぜなら、移動時間を短縮できる。
乗り換えるストレスが無い、など。

♡

「コツコツ時間を掛けていれば、(私でもいずれ）何とかなる」
と言う考え方に染まってる方が、大変多いと思います。
もちろん、ある程度の時間は必要だし
時間をかけた分、身に付くことはあるけれど
時間をかけるべき箇所と、こなしてゆく箇所には
時間の使い方の違いがあるのです。

基礎の見直しに時間をかけた方が良い人が
沢山動くためのクラスを受けて
順番に追い立てられ、アワアワしちゃうのであれば

例えばマンツーマン１時間、基礎の見直しに充て
改善点をまず目の前に並べて、解決の核心になる部分を挙げてもらい
それと併用して動くクラスも受ける、と言う方が
長い目で見て時間は有効活用できる。

マンツーマンの場合、リクエストもできるし
中々表に出てこない、コアな知識も知ることができます。

月謝やチケット代と比べて、割高に感じるかもしれないけれど
自分に充てる中身の濃さを、お金で買うと言う考え方もあるわけです。

全部自分で決めて良いんですよ、と言うスタンスの中だと
自分で決められない、周りに流されるまま
と言うことが増えちゃう。

時間をお金で買う、と言うやり方は
一見「お金に余裕が無いと出来無さそう」ですが
そうじゃないんですよね。

時間とお金を使うべき所に使うから、考えるし大切にするし
むしろダラダラとやってたり
無理をしてるかもしれないことに気づきが生れます。

こちらもどうぞ、ご活用くださいね。
単発の個人レッスンもございますので、お気軽にお問い合わせください。

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日幼稚園バレエは保護者見学会。
２か月毎に一度、見学会を行っています。

普段どんなことをやってる？できてる？も大事ですが
その子の身体の特性や癖などをクラスを通じて知ってもらい
まず親御さんの意識を、高めてもらうことが
（見学会を行うための）目的です。

姿勢や立ち方、座ってる時の状態など
細かく見る癖が付いてるので、すぐ分かっちゃう。
他の子が難なく出来てることでも
その子のからだの癖（個性）によっては
少し意識改革が必要ですよ、と
個別に注意喚起を促したり。

それを全体として見てもらった時
「なるほど！」と理解して下さった親御さんが幾人か居られました。

 

★１年前にくらべ、この子達も大きくなりました！

♡

親御さんは自分のお子さんには
ずっと健康な身体で居て欲しいものですよね。
まず私は「からだ作りを先にした方が良いですよ！」と
伝えますし、フィジカルな内容を沢山盛り込んでいます。
心は伴って付いてくるから。

習慣として子供の頃に、身に付けられるよう
また、楽しく伝えてくれる人と早いうちに出会っていたら
成長して、大きくなっても意識の中に残るんじゃないかなと
常々感じてます。（私がそうだったので）

 

子供の頃たっぷり褒められて育った子は
大きくなっても、自己肯定感が上がるだろうなぁ・・・。
厳しいことやしんどいことが有っても
歯を食いしばれるだろうな。

♡

それにしても、この暑さ。
アウトドア系の運動が難しくなると
どうしてもインドア系になりますよね。
外遊びで得られることが、夏の間難しくても
バレエやダンスでしっかり補えるといいよね、と思う今日この頃です。

大人の方の場合は、自分で自分に責任をもたなきゃなので
「このままでもいいーもん！」と開き直らずに
「まだ私でも変われるかな・・・」と、可能性を信じてみてください。

私は最近小さな子に接することがとても増えてきたので
「命を預かる」ことを、再認識してます。

大人は自分で自分の命を預かってる、と言うこと。
困ったことが起きてから行動するのも良いけれど
命って、可能性ですから。

 

ユル記事、LineBlog

 

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