長くバレエを踊って来てるけど、多分ようやくやっと？そう思えるようになったかな。
と言うと「ええー！」と思われそうだけど（笑）
最近は動けることの有り難さを実感してるから、なおのことそうなのかもしれない。
昔と違い、辞めたこと
⚫︎張り切ることを辞めた
⚫︎気合いを入れすぎ無いようにする
⚫︎過去の元気さと比べない
（結構大事！）
他にも色々あるけれど、今を大切にするようにしてから臨むと全てが嬉しく感じる。
自分のためのレッスンを受ける回数は減ったけど、毎日足指トレと鼠蹊部強化エクササイズは継続。
これが多分効いてるのかもですね。自分のバランスが変わって来ています。
一見地味に感じることを大切にすると基礎がしっかりして、より盤石になります。
そういったことを知るのがレッスン（学び）。だから楽しい♫
続けてきてよかったな・・と。
KayanoBalletStudio のレッスンは、
「大人の方でも美しくバレエを踊れるレッスン」がコンセプト。
バレエは決められた型があり、体で覚えながら踊りとして表現します。
舞台で見るような、高度なテクニックを最初から行うのではなく
とてもシンプルな動きから始まります。
柔軟性も練習を重ねていくことで向上し、脳も活性化。
老化防止や健康面の向上にもつながります。
「五感を磨き」ながら、バレエで美しくなりましょう。
秋の新しいスタートに！期間限定！入会金無料
（11月末まで）
10/12～11/30まで、入会キャンペーン中！（延長しました！）
滅多にやらないので、ぜひこの機会に！
日本ブログ村ランキングに参加しています。
ポチっと押して応援してください。励みになります。
Kayano Ballet Blog～踊る心～ 