またまた動画ネタで恐縮ですが、この4か月ほどでアップした動画の一番人気をご紹介します。
「バレエを正しく行うことのメリット／それぞれの動きの関係性」
人って規則性を好む生き物だと思うんです。
（中には例外もあるけど、大体の1日のルーティーンが決まってる方が生活しやすい）
スケジュールとしての規則性が身体に馴染んだら、各々の生活の質みたいなものもセットなので、それが行動に反映されていきます。
私の若い頃はバレエを頑張りすぎて笑、生活の質は実はよく無かった。
考える力が付いてきたのはもっと後かな..
思うに、その考える力が付いて年齢経て熟成して美味しくなってきてるから、嫌味なく言葉にも出せるようになれたのかも？（自画自賛）と思っています。ふふふ。
ぜひご覧頂けると嬉しいです。
Kayano Ballet Studio」は、大人のためのバレエクラス
「エレガントにバレエを踊りましょう」
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