七草粥

今日からまた3日間連休に入りますが
やはりお正月休みは寒いのもあって、独特ですね。

帰省していた際、毎日ほぼ8000歩~13000歩近く歩いていたのに
やはり身体が重くなって、浮腫んだ感。
お取り寄せしたお節なのかなぁ・・
殆どお酒のつまみのアテに近い味付けだったので・塩分量も多かったかも。


今日は七草がゆ。
シンプルに白いお粥さんにしましたが、やっと有難みが分かった(笑)

七草粥は漢方の知恵
とても分かりやすく書かれています。

今年のこれからの無病息災、そして昨年の厄落としを願って!
怪我無く、そして色々なことが花開いていきますように。



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