おうちレッスン、気を付けることの基本のキ

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

今日で巣ごもり生活38日目に。

さて! 今日は初の
”オンラインレッスン ・おうちでバレエ”お試し会です。
内内の方のみとさせていただいてるため
公に告知もしていませんが
今日の様子を見て、これから少しずつ
レッスン枠を取っていく予定です。

おうちレッスンを受ける側目線と
クラスを行うために、使用するアプリを含め何が良いかを
ひと月かけて、リサーチしてきた状態でしたが
ようやく今日から行うにあたって
最も基本的で、そして肝心なことを守っていきたいと思います。

それは「騒音に気を付ける」
これに尽きますね。

おうちの仕様にもよると思いますが
立ってるだけではそんなに床に音が響かなくても
足の動かし方によっては、足音が響くこともあります。
そして発信する側は、音や声の大きさに気を配る必要がある。

★リンゴデビューして、スピーカーの性能と質の良さにびっくり!!
でも、皆がそうじゃないゆえ
何かを始めるのであれば、設備投資と一緒に
そしてリアルに、隣近所への配慮がすごく大切。

ずっとジャンプ系の動きができず
フラストレーションが溜まっていたけど
先日ヨガマットを二つ折にした上でジャンプしたら
衝撃が吸収され、音も全く出ないことに気づきました!
嬉しい💛


小さな発見であっても、自ら気づいて
「これならいける!」と言うことを、相手にも伝えていくことで
おうちでのレッスンが、世の中にも普及し
成立していく流れになっていくと思うのです。

さて、今日はどんな風になるかな・・?
まずは楽しんでいきたいと思います。



★★★
2000年に開講した大人のバレエクラス。
都内では目白&参宮橋にて、クラスを開講中。
近県の幼稚園では、子供のバレエを指導しています。

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たまにはワインとおうちご飯、のツレヅレ

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。
巣ごもり生活37日目。
すっかり初夏の陽気ですね。 今日も暑くなりそうです。


長い自粛生活で今何気に一番充実してるのは
”おうちご飯”な気がする、私です。



今は一日三食、おうちご飯生活。
以前は自分の味に飽きたら 、馴染みのお店へ食べに行き
空間や味から、良い刺激をもらうことができました。
だけど今、仲良しのお店は皆休業中・・・
遠方のところは行けないし、正直寂しい限りです。


自分のご飯に飽きないためには
ごくたま~にでも、ちょっと良いお酒を飲む
と言うのもアリなのかな?と思い・・・


ミネラル分が多い、旨味が凝縮されたワインが好みで
フルーティよりも、キリっとした味が好き と言う希望に
ピンと来たのがこちら。
お店の方もお薦めしてくださいました。

画像に含まれている可能性があるもの:飲み物、室内


アルザスワイン
しかも1リットルサイズ!
1リットルで¥2500は お値打ちです💛

★ワインは通常750㎖で、おおよそグラス5~6杯分。
一杯が約100~150㎖だから、2杯弱分多い💛


画像に含まれている可能性があるもの:食べ物 お魚とお野菜のお料理を作りました。


アジの開きのバターソテー
ホタルイカとそら豆のガーリック炒め
人参サラダ ブロッコリーのサラダ 等


アジの開きは、塩コショウした後
小麦粉はたいてバターソテー。
こちらが思いのほか、美味しゅうございました。
アジの開きは¥200ぐらいでしたし
材料の殆どは、お値引き品の活用です^^

やっぱりたまにはちょっと良いワインと一緒に、
と言うのは、気持ちにメリハリが付きますね。

★昨日はオンラインレッスンのテストをしまして
ようやく内内にですが、まずお試しレッスンを行います。
様子が掴めて来たら、インフォメーションいたしますね。



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巣ごもり生活36日目

こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

5月に入り、新緑の美しい季節になってきました。
そして今日で、巣ごもり生活36日目。

ただこの状況
何気にこれまで手を付けられてなかったことを見直し
改善する方向で、色々動いてます。
今月中旬ごろ、色々変えられるかも?
それを目指して、頑張ります^^


早くスタジオで動きたいなぁ・・
と言う想いが募るけど
それまで、今できることをやっておこう。

世の中も、動いてますよね。
私は巣ごもりせざるを得ないけど
色々動いてることの方が、沢山あります。

ボーっと過ごしてると、勿体ない。
時間だけは返ってこないものだから。

★そういえば、1年前の今日から
「令和」になったんでしたね!!^^
ニュースを見て気づきました。


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