バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

11/27に、今課外授業としてバレエを教えている幼稚園で
子供たちの、クリスマスミニ発表会を行います。

幼稚園と保育園の関係者のみの観覧になりますが
今こんなことしてます、のお知らせとして、載せますね。

踊りだけを見せてもなぁ・・と、頭を捻っていた時期
小学生の男の子に相談したら
それぞれの作品に関するテーマを盛り込んだ
散文を、沢山作ってくれました。

文脈がまだごちゃごちゃだったけど
発想が中々面白くて、そこから私がストーリーに繋げました。

そして今は、出はいり等を、日々思考錯誤ちゅう。
普通の舞台とは違うので、創意工夫し甲斐あります^^;
冒頭の部分で、このままだと間が持たないと気づき、
2分弱、私も登場することにしました。

無から何かを生み出すのが好き。
決められたことを守って、受け継ぐのも大事だけど
限られたことの中で工夫するのも、出来た方が楽しい。

子供が出るものであっても、大人が出るものであっても
どちらも手は抜きません。
見て楽しい、と思うものを創るには
創る側が、ワクワクしていないとね。

いつもご協力下さってる保護者の皆さまはじめ
先生方に、本当に感謝です。

 

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身体の声を聞きながら、更に出来るようになっていく。
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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

豊かって良いな、と感じる時。
そして、本来の豊かさは”満たされてる気持ちであること”と
実感する時。

美味しいものを食べたり
ステキな場所に出掛けたり
芸術に触れたりなど、色々だけど

「あー、今の私ってしあわせ！」と感じること。

バレエって、幸せや豊かさの象徴、みたいなところがあります。
長い歴史の中、不穏な世界情勢のなかで
バレエ作品や音楽が生み出された背景もあるけど

「見ていてハッピーになる」作品や
心にグンと残るものが
やっぱり、残ってきたんじゃないかなと。
（中には殺し合いの作品もあるけれどね^^;）

最近私の周りで、色々な方が
「自分の経験を、宝石だと思おう」と仰ってるんですが
自分の経験してきたことが、虚勢ではなく
「これは素晴らしいことだった」と思えた時
豊かさって、周りに広がって行く気がします。

普段「何か相手と考え方が違うなぁ」と感じるとすれば
自分は豊かである、と普段思ってる人と
そうでない人とでは、吸収の仕方が違う点。

自分だけが学んで、そこで終わり、と言う
学んだことを広めないタイプの人は、循環しないので
いつも枯れた状態になってる（ように見える）
普段苦しかったり、自分を小さく感じることの方が
多分多いかもしれません。

けれど、豊かだなと感じてる人は
キツイとか難しいが有っても
余りそこを重要視されないと言うか、気づくと乗り越えられちゃう。

そういった人の心が、芸術や文化を育てて行ったんだろうな、と思うと
好きと言うだけで終わらずに、もっと面白がって発展させていこうよ～、と
思う訳なのです。

写真は過去に開催した「バレエ史とお食事の会」より。

胡桃割り人形にちなんだエピソードをお話いただき
そこに出てくるキーワードから
お料理を特別に作って頂きました。
レストランも、青山のブノワ♡
懐かしい。また企画したいことのひとつです。

 

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

バレエに携わってると、発表の場があることで
人って変われるなぁと言うことが、とてもわかりやすいです。

発表の場は、踊りだけでなく
レストランなら、お披露目パーティとか
絵画だったら、展覧会、とか
音楽だったら演奏会、とかサロンコンサート、とか
色々あると思います。
まず、知ってもらう（認知）
そして広めてもらう、で成り立ってますものね。

そして、発表することで
まず誰かに見てもらえるから
結局、自分に還ってくるのです。
なぜなら、誰も知らないまま、になってしまいますものね。

今月はクリスマスミニ発表会。
「誰に向けて踊ってるの？」と、全員に尋ねてます。

おきゃくさーん、と言える子もいれば
まだ実感が掴めてない子もいますが
「見てくれる人がいるから、頑張れるんだよ」と、教えています。

これはねー・・
「自分の事なんて、案外誰も気にしてない！」と言う考えになっちゃう前に
「大切な誰かのことを、気に掛ける」ことを
行えるようにあってほしいと
（私の勝手な願いですが）そう思っています。

最初からいきなり、飛びぬけてることはまず無くて
何度も発表を繰り返すことで、洗練されていくし
度胸も付いてくる。
そして大きなエネルギーも使いますから、
自分に秘めてる力を知ることにも、なる。

皆に頑張って欲しいなと、いつも思っています。

これは去年の。
今年は衣装付けて、講堂のホールで踊ります♡

 

 

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

芸術の秋。
見たい公演が目白押しだけど、教えてると行けないことが多いんです、
というか、最近本当に劇場に行けてない（自分が出演するものは除く　(笑)）

マシューボーンのシンデレラ、シネマビューイングのチケット取れた！
ちょっと刺激を受けて来よう。

と、ようやく
本当にようやく、舞台（映画）鑑賞。

ちょうど先月、シアターオーブで舞台上演されていて
足を運びたかったのに、行けなかったため
シネマでも見れるのは、とても嬉しかったです。

バレエだけじゃなく、コンテ、タンゴ、タップのステップも沢山あり
このシーンは多分、ローラン・プティにインスパイアされてるのかな？
等感じる点があり、見ていてとても楽しく、そして表現力に溢れていました。

これだけのダンスを学ぶ（習得）には
まず系統的に、そして幅広くできる環境じゃないと難しいな。
そういった環境が整ってるからこそ、生み出せるものがあると思う。

 

プロコフィエフの音楽は、とても重厚なんだけど、どこか哀しい響きがあります。
だけど、聞けば聞くほど癖になる・・
それが作品の背景と、とてもマッチングしていて
舞台設定は、第二次世界大戦中のロンドン大空襲。
シンデレラをとりまく人々も、おとぎ話に添うようにアレンジされていて
切ないシーン、そしてショッキングに感じるシーンもありました。

ただ、それらを覆すだけの演出や構成のため
観た後は心が温かくなるし、気持ち良いエネルギーが
また新たに入ってきた感じ。

観れなかった舞台がシネマで見れるのは、本当に有難いです。
見れる方、ぜひ。

オフィシャルサイトは＞＞＞こちら
映画館スケジュールも載ってますよ。

 

 

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教えてる仕事をしていると
”アドバイス”は、大切なこととして受け止められます。

でも最近
「必要とされないアドバイスは、害悪にしかならない」
と、分かってきました。

的を得ると金言になるのに
そうじゃないと、毒になっちゃう。

相手は「良かれ」と思って言う。
けれど、どうしても自分の感性とは合わないし
むしろ不快感を覚えてしまった。

そんな時、以前なら
「ありがとうございます」と受け止めていたけど
最近は「今の私には、それは必要ないです」と返すようになりました。
（これを言うのも、結構勇気要りますが^^;
けれど具体的にあれこれ言わず、そこで止める。）

その後が、その人との縁が続くかどうかの分かれ目。
「あ、そうだったのね」と、理解してくれるなら良いけれど
面目をつぶされた、と思う人なら、ご縁はそこまででも良いでしょう。

以前はそんなことも分からず
あれこれ要らんことを沢山言ったと思いますが（反省ちゅう）
相手が必要かどうかは、その人が決めること。
相手の返答に対して、言った側が不快感を覚えるのであれば
それは相手のことを、どこか下に見てる可能性もありますね。

経験から得たことですが
心に留めておきたいな、と思います。

 

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子供たちを教えるようになって、発見したこと。

「手が好かれる」

クラス中「せんせいの、てー！」と言いながら
1人がくっついてくると、一気に両手に何人も群がるのです(笑)

どうして好きなの？と聞くと

「あったかいー」
「ふわふわして、きもちいいー」と言う答えが返ってくる。

そうなのかな^^;

うーむ・・・・
だけど、手が好かれるようになったのは
私が意識を”手”に向けるようになってから。

「手に顔を向けて！」と言われることを
機械的に行わず、手を大切な対象として見るようになったり
自分の一部として、本当に感じるようになってから。
当たり前を当たり前、と思わなくなってから。

無意識を意識化するって、こんな変化もあるのです。
アームスが美しくない・・・と思う方は
意識の持ち方を、まず変えてみましょう。

Photo by Akira Nagashima

 

当たり前のように動いてくれる、手や足。
けれど幼い頃は、掴む、歩く、と言うことがすぐできたわけでなく
何度も感覚を使いながら、覚えて来たこと。

３～４歳にもなると、その子が持つ手の器用さが、だんだん見えてきます。
そういうとき、ポール・ド・ブラを練習することは
とても大切なもののように、思えてきます。

バレエって楽しい☆

 

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最近やたら目に入ってくる言葉
「自分の好きな事を活かそう」

うん、大事だと思う。

で、大抵の場合
ずっとワクワクしてなくてはいけない、とか
高揚感を味わっていなくてはいけない、と思いがちだけど

淡々と、粛々と、でもいいから
自分の中で情熱の火が燃えていれば良い。

 

面白いと思ったことは、人は続けられるし
苦手なことは、どう頑張っても
苦手のままだったりすることもある。

たとえば私の場合、小さな発表会を創る時
構成するのが、得意だったりします。
観てる人が「へぇー」と言うシチュエーションを
予めイメージできるのです。
イメージ出来るから、逆順で構成を考えられる。

イメージは妄想みたいなものだけど
けれど毎日思い描くと、かなりリアルになってきます。
そうなってくると、想定内、ということも分ってくるしね。

そして、イメージを掻き立てるためにも
経験は有ったほうが良いのです。
経験してないことは、イメージ出来ない。
だから、反対する人は心の奥底にある”不安”に対して反対する。
納得いかない、と言って。

でも経験がある側は、リアルにイメージができていて
そんな私を信じてくれる人は、出来あがりと、その先を楽しみにしてくれる。
そういうものじゃないかな、と思っています。

ついでに「この人はこういうこともできそう」と言うのを
発見するのも、得意です。
なぜかその人を見てると、分かるのですよねー。
子供の頃から、醸し出してるものなのかもしれません。

子供の頃から才能を発揮できる人って
きっと目利きな大人が、周りに居るからでしょうね。
そういう意味合いでも、
専門家に習うと言うのは、大切な意味を持つと、思います。

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朝晩はめっきり寒くなってきましたね。

寒くなると、お決まりの不調、と言うのが
人それぞれでてくることがあります。
過去に痛めた古傷だったり、胃痛だったり・・
また、秋は熱を出しやすいです。
自律神経が乱れるせいもあるけれど。

自律神経が乱れると、不安定要素が強まって
思考パターンも、ちょっと内向きになりやすい。
けれど、それらを敏感に感じ取れるタイプと、そうじゃないタイプもいて
割とハキハキ、てきぱき行動してる方は、
余りそう言った事を、周りに感じさせない気もします。

私はテキパキしてるようでいて、実はかなり繊細な面があります。
感じ取りやすい。
だから、こころと身体を繋げましょう、なんて言ってるのかな、とも思う。

社会人になると、多少の不調も包み隠して
乗り越えていく”強さ”を、求められます。
「そんなこと言ってる場合じゃない」とか
「私のことで、波風立たせても・」と言う考えも、そのひとつ。

けれど、不調が起きやすい時期はやはり起きますし
それを何処でなら気兼ねなく言えるのか、と言うと
病院とか、鍼灸院や整骨院だと、と個人的には思う(笑)

バレエのスタジオでは「言うな」ではなく
「言っても良いから、自分の力で、良くしていこうね」
と言うスタンスで有って欲しい。

辛いことが言えるのは、信頼関係があるからです。とても大切なこと。
なので「言うな」とは思ってないし、むしろ伝えることで
その人がどう変わってゆくかを、見てることもあるんです。
だから、言っただけで後ろ向いてしまわないで、と思っています。

♡

と、ここまで書いて
先日の舞台で、多分きっと、のぶさんが
私に対して、感じていたことなんだろうな、と。
身体が辛い、という私に対し
けれど、最大限の力を出せる所まで、最終的には引っ張って行ってくれたし
私もそうでなくては、と感じたので。

プラスに向くためには、プラスに感じることを
沢山思いつくと良いと言います。ぜひ。

Photo by Akira Nagashima

秋の日、セルフケアエクササイズで身体を温めませんか？
毎週土曜日10：30～11：30
動き易い服装（温かめ）をご用意ください。
その後のバレエクラスは、とっても身体が楽になります。

 

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私が行動起こすきっかけになるのは
「なんか、これ、おもしろそー」と発見することと

少しでも関わったことのある人が、頑張ってるのを見て
「おー、いいねぇ^^」と感じたあと。

♡

この動画で目立ってるのは、元バレリーナの真梨ちゃん。
数年前、清里フィールドバレエを観に行った時、
同じペンションに泊まったことで知り合いました。

今はダンサンブルというダンスチームを率いてます。
面白いダンスを創るのですよ。

 

こちらの動画、西武鉄道ダンスムービーコンテストにて
「ユニークムービー賞」を受賞！
夏ごろ投票の段階で、何度も流れてて
面白くてずっと見ていたら

「なんか、秩父行ってみたいな！」

そんな気持ちに、なっていたわけです(笑)
こういうの、大事ですよね♪

 

たとえば
＜温泉＞と思い浮べたら
箱根、熱海、がいつも一番に出て来たけど
秩父も温泉ありますものね。
日帰りでも大丈夫そうな距離。

秩父は20年ぐらい前
昔の稽古場の方達と、白鳥の湖のゲスト出演で行ったきり。
久しぶりに行ってみようかなぁ・・。
そういう思い付きのフットワークです。

♡

私、特急電車が好きで(笑)
池袋からレッドアローに乗り、窓から普段見ない景色を眺めながら
西武秩父駅に着きました。

古くて歴史感じる街並みの風情を感じながら
てくてく歩き、秩父神社にお詣り。
お天気も良くて、とても柔らかい空気の場所でした。

お花畑、と言う駅から
日帰り温泉の”満願の湯”へ。
3駅ほど熊谷方面に移動します。（1時間に2本！）
送迎無料とあったので、駅に迎えに来てもらいました。

ここは日帰り温泉だそうです。宿泊施設なし。

お湯の質、さいこー♡
ドボン、と浸かった時、身体の中から
色々滲みだして行くのが感じられました。
温泉水も飲めて、甘い♡
紅葉が始まった景色を眺めつつ、露天風呂を楽しみました。

朝晩は7度近くまで下がるそう。
秋から冬へ移行していますね。

家に帰ってから、多分10時間ぐらい寝たと思う・・
こんなに寝たのは久しぶり。
「身体に新鮮な氣」を取り入れることの大切さを感じました。

今日からは11月。
代わり映えしないように掲げてるものであっても
少し実は変えているんですよ、と伝えられるように
進めて行きたいと思っています。

今日もスタジオでお待ちしています。

 

 

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