心を整えるための、基礎みたいなもの

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

色々なバレエブログを読んでいると
「バレエをするにあたっては、
気持ちを強くもたなくてはいけない」的な面が
とても多いような気がします。

確かにそう。
だけど、心の中に満たされないものが有る場合
気持ちを強く持つ、と言うのが
中々出来ない場合だって、ある。

だけど、心の中の不安と言うのも
ある意味自分で作りだしてることも多く
その不安を感じることを、実は楽しんでいたり・・・ね。

まずはその不安の元をよくよく確かめて
それらがムクムクと出て来ても、スルー出来る状態になりましょう。
それがまず先、だと思うの。

悩み事から強さが生れることは確かにあるけれど
それは大抵の場合、大好きなことを行うための、試験みたいなものです。
大抵の場合、試験が起きた時に右往左往してしまいますから。
その試験に(その時)打ち勝てた人、ハングリー精神力の強い人
もしくは試験などと思わずに居られる人は、乗り越えられちゃう。
だけど、皆が皆、必ずしもそうではないのだと。

♡

自分が行って来たことは、ステキな良いことなんだ、と自信を持つ。
そう言った気持ちも大切ですよね。
誇りと言う部分において。

自分よりも秀でてる人
(例えば、プリンシパル級の人やその世界での有名な人)に
認められたからすごい、ではなく
(その気持ちはとっても大切だけど)

コツコツ大切にしてきたことを、まず認めてあげる。
仮に受けてきた教育(プロセス)が違っていることがあっても、落ち込まない。

・・・殆ど自分に言ってますが
最近フッと、「あぁもっと自由になろう!」と思えたんです(笑)

 

 

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