骨盤への意識、のツレヅレ

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日はWSを行いに、神奈川県大和市まで伺いました。
珍しく移動の電車で駅を乗り過ごし・・(大慌て)
本来なら30分早く着いてる予定だったのに、15分遅刻してしまうと言う^^;

でもそれを「むしろ、なんか安心しました!」と
言って下さる親御さんのお蔭でホッとしました。

ノーミス、なように思われるようです。
いえいえ、ミスは沢山してきています。
やり直せるなら、やり直したいこと沢山あります。

子供たちへのクラスは、とても楽しかった。
骨盤への意識を沢山伝えたので、
そこをこれからも、使って行ってくださいね。

骨盤は腰骨のゴリゴリっとしたところ
そして仙骨
これらをどんな風に意識しておくか、そして動きに繋げるかです。
ここでは詳しく書かないけれど、クラスでは沢山伝えてます。

テクニックを行う時も、意識しながら行うこと。
それらを習慣にすると、もう体は勝手にやってくれるようになります。

敬愛するのぶさんは、骨盤を「骨のパンツ」と言っておられ
面白くてそれを子供たちに言うと、もう、ツボなようで・・
骨のパンツは、一生履いてるからね♡

もし仮に、今ぐらいの知識があった状態で
若い頃に踊っていたら、どうなっていたかなー。
けれど知らない時期が有ったお蔭で、今があります。

使える知識を伝えていきます。
ぜひクラス受けにいらしてくださいね。

 

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