老けて見えない女性(ひと)

今日は月曜に引き続き
2度目の寝坊・・・
どうやら身体が求めてるのは・・睡眠??

公演もスタジオパフォーマンスも終わった昨日は
久々に朝レッスンだけ終えて、髪カットしに吉祥寺に。
25歳から通ってるので、もう20年位お世話になってます。
ずっと頭使ってリハしてたから、頭皮マッサージもたっぷりしてもらいました^^

どこもクリスマスディスプレイが綺麗で、沢山暖かそうな冬物が売ってて…
今まで時間がタイト過ぎて、目に入らなかったものが見えてくる。
こういう時間を感じる余裕すら無かったなあ。

フラッと入った東急の化粧品売り場で、10数年前に教えてた吉祥寺産経学園の生徒さんのお母様に偶然遭遇!
向こうは私をすぐ分かったみたいで、懐かしそうに声をかけて来て下さった。
生徒さんは当時五歳だったのに、今は大学生だそうな。
でもお母様、全然変わってない…すごーい。

先にお買い物を済まされた後に
「先生にお会いできて良かったです。娘に伝えます。」と言って帰って行かれましたが
本当に以前のままの容姿、変わらない丁寧な言葉づかいと立ち居振る舞い。
素晴らしいなぁと思いました。

かつて

役者さんは実年齢よりも、マイナス5歳に見えるのが理想的で
ダンサーは実年齢よりも、マイナス10歳に見えるのが理想的

と、言われたことがあります。

若く見えたい
歳を取って見えたくない、と言うのは
男女とも永遠のテーマだけど
有る時何を境目にして、分かれて行くのだろうか、とよく思います。

60代でも現役で踊っておられる先生も多数居られるなか
20、30代で既に、おばあちゃんみたいに歩いてる人も多い世の中。
かたや「美魔女」と言う言葉が流行る位
一生懸命容姿を磨くことに投資する女性達。

自分は何をどうやっているから今の状態を保ってます、ナンテ実は余り実感が無いのが本音ですが
けれど、いつもアンテナを張ることと
スタジオで、人を見ていることが良いのかもしれない。
このお仕事に精いっぱい愛情をかけていることを
本当に胸張って言えるだけ。

それに、バレエは身なりに絶対に気を配るものだから
そこからまず先にお互い良い効果が出てきますね。

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来週一つ歳を取ります^^;
私の誕生日の日、レッスンありますよー(*^_^*) 来てくださいね^^

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最近は殆ど和食テイストで、一日お米2合食べていました。
でも全然太らなかった位消費してました^^
あ、鮭は老化防止に良いらしい♡

今日もスタジオでお待ちしています^^
心にも身体にも、良い刺激を持ちましょう。

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イメージはピンクなのだけど^^

先日の舞台で戴いたプレゼント。
お心遣い、本当にありがとうございます。

毎回思うけど、お花のピンク率の高いこと・・・^^
どうやら私の印象はピンク色らしい。

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ピンクって優しいとか女性らしいとか、母性とか、そんなイメージがありますね。
そういう雰囲気は、私も大切にしていますが
実際にスタジオに居る私は、実は結構男性的だったり(してると思う・・)^^

バレエを踊る女性は皆、優しくて優雅、と思っている人が非常に多くて
それは確かに見せ方や見え方としては、とてもとても大事だけど
実際にはとても気が強くて、そしてしっかりしている人が多いのも現実。(フフフ)

同業の彼女達を見ていて思うのは
本当に色々な面を持っていて、まず幾つになってもそれを出し惜しみしない人が多い。
そして役柄に対して、スッと同化出来る人が多い。
ある意味、女優さんでもあるんですよね。

そうすると、一つのイメージだけじゃなく
沢山のイメージが広げられる世界でもあるんです。
だから、バレエって楽しいよ♪ 

そんな自分の新たな面を引きだすためにも
バレエのレッスンを始めたり、新たに見直したりしてみませんか?^^

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作品クラスパフォーマンスの写真たち

12/6に行った作品クラスパフォーマンスのお写真たちを
早速いつこさんが、送って来てくださいました。

今回、皆と沢山は踊れなかったけど
進行役と言う、ある意味とても大事なポジションに徹しましたよ^^
時間に間に合うように進めて終わらせるのも、演出としては大事な役目なのです。

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レッスン風景は、時間が足りなくなりそうで当初予定していた内容を大幅にチェンジ(汗)
でも砂溜君のエネルギッシュなピアノで、皆はグンと引き上がりました。

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皆が着替えている間、繋ぎでちょっとしたトーク。
「バレエは、左右非対称の動きを、右側、そして左側と行うんですよー」と説明しているところ。
本当は3パターン位、話す内容を考えていたのだけど・・・これもその場で即興トークになっちゃいましたが
けれど、初めてバレエレッスンを見る方からは
「バレエのレッスンって、そういうものなのですね」と関心を持って頂けて、良かったです。
まずはその概念を知っておくと、自分がやってみる時に大いに活用出来ますし
普段はクローズドな空間を敢えて見て戴くことで、バレエにもっと親近感を持ってもらえたら。

出演者は高校生から〇代の女性まで。
年齢に関係なく参加できるスタイルを目指しました。

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フィナーレの最後のポーズ。

そうそう、座席は満席でした~
立ち見も若干出た位。  
始まる前に陣中見舞に来てくださった、ブレイクインのYoppa先生の生徒の皆さまも、ありがとうございました。

こういう企画、来年もぜひ行いたいと思っています。
もっと大勢の人数で^^

今日もスタジオでお待ちしています。お気軽においでください。
19:15~20:45 バレエ・オープンクラス @登戸クラウドナインスタジオ

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二つの山、超えたかな・・・ 無事終演しました。

12/6の作品クラスパフォーマンスと
12/7の胡桃割り人形の公演。
観に来てくださった皆さま、関わって下さった皆さま、ありがとうございました。

今日は久々に朝寝坊・・・ 起きたら10:00。
8月から朝散歩を始めて以来、初めて起きられず
非常にハードな2か月半でした。

6日の作品クラスパフォーマンスは、普段クラスでやっていることを
「見て貰うことで、踊る側の意識も高められたら」と言う趣旨で企画しました。
そこに、私自らがダンサーとして出演する舞台のリハが決まり、併走状態。
まず頭の中での切り分けと、時間的な切り分けを徹底していきましたが
なにせ、胡桃のリハが過酷そのもの(苦笑)
満足に気持ちよく、と言う状態に達したことは正直一度も無く
本当に苦しかった。これは出演者全員がそうでしたから。
けれどその状態でも舞台に乗ると、お客様は「綺麗だった―」とか「楽しかったー」と言って下さるのは
見る側と演じる側とのスタンスの違いなのだと思います。

2つのことを同時に行うのはとてもしんどかったけれど
収穫は、出演者の方達にとっても助けられたこと。
本番5日前に出来なくなっちゃったあることを、時間をかけて論理的に説明して下さった男性ゲストのお蔭で
落ち着きを取り戻せたし、出演者同士が仲良くなれたのも助けになりました。
あと自分と今のスタジオの状況を、とても客観的に見つめ直すこともできました。

そして昨日観に来てくださった方の中で、「これ、舞台前に言ってもらえたら・・^^;」と言うコメントがあり
でもそのお蔭で、自分の心の針がまたカチッと動いたような。
なのでとても疲れたけど、意外とスッキリ。

また次の機会を目指して、頑張ります^^
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スタジオパフォーマンス後、皆で集合写真♪
撮影はいつこさん。

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昨日の公演で戴いたお花。沢山の差し入れも本当にありがとうございました!

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一山超えました。

昨日は満月。
満月は”完了”の象徴だそう。
昨日はひとつの山を、スタジオ生と超えることができました。
応援に来てくださったYoppa先生はじめ
観に来てくださった皆さま
御協力頂いた砂溜君、いつこさん
ありがとうございました(*^_^*)

今日の胡桃の本番
頑張ってまいります。

イメージ (3)

私の割り当て分チケットが2枚まだ残っていまして、GS席とS席が1枚ずつあります。
1階の、とっても見やすい所です。
当日券買おうかな、と思ってる方~
お問い合わせフォームまで、ご連絡下さいませ。

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作品クラスパフォーマンスは今日です♪

作品クラスパフォーマンス

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晴天に恵まれました(*^_^*)
まずは今日、こちらが成功しますように。

入場無料。お席は大分埋まってきましたが
普段新宿村でレッスン等されていて、あ、この時間空いてるし♪と、観に来たいと思った方は
どうぞおいでください。(お立見になる可能性もありますが・・)
折角なので、飛び込みも歓迎です。
なお、12:00までお問い合わせフォームからも受付ます。
お席に座ってみたい方は、12:00までにご連絡下さいね。
パフォーマンス開場は、新宿村West301 15:00開演です!

お待ちしております(*^^)ノ

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道具も自分の一部となる

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2か月?位前に買った、ミレラのポワント。
初めて履くタイプだったので、足慣らし程度に(本当は)履こうと思っていましたが
実はこの子、中々のツワモノでした。
足を包む部分も、ドゥミポワントを通るソール部分も硬い。。

明後日の胡桃の雪のシーンは、床を滑って動くような動きが多くて
当初、柔らかい靴しか履けず。
でもそうすると、今度は足の方がどんどん痛くなる・・・
(古いポワントシューズばかり履くと、外反母趾になりやすいのです)
雪とは真逆に、スペインは派手派手な振付。
男性とも組みますが、足元がすごく強くないと踊れない振付。

なので、このポワントをバーレッスンの時から履くようにして慣らしてきました。
すると固かったソールが、少しずつですが足の裏に馴染んできてくれて
非常にバネが効く状態へ変化してくれていて、踊り易くなり
そして今、毎日履いても大丈夫!な状態になり(これも実は珍しい・・^^;)
健気に頑張ってくれております。

本番は道具も自分の身体と同じ、一部分になります。
そうなってくれるために、前もって準備しておく。

今日がラストのスタジオでの稽古。
頑張ってこよう。


6日のお席、まだ少しご用意できそうです^^
そして、胡桃のチケット、あと2枚見やすくて良いお席がありまーす♡
お問い合わせフォームから、お申込みできます。

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600「いいね」、ありがとうございますm(__)m

12月になった途端、急に寒くなりました。
いよいよ本番週になりましたが、酷く体調を崩したりすることも無く
無事に毎日を過ごして来れたことに、いつも感謝(*^_^*)

日々ちゃんと食べてるから~、とか言われそうですが
本当に食べてないとこなせないーーー!

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昨日食べたTullyのパンケーキ♡

先日、バレエ教師兼ダンサーのおうちご飯の「いいね」が600人に!
最近は、海外でバレエを踊っておられる方からの「いいね」も沢山あります。
私がシンプルにご飯とお味噌汁のご飯をアップしている投稿に「ぽち」と付くことが多いのですが
それだけ、日本食は馴染みが有るものなのでしょうね。

ご飯が多くなった理由に、ご飯を食べる方がエネルギーが出ると言うのもあるのですが
いつもお米を買うお米屋さんが、私がバレエを踊っている事を話すと
「ウチの娘も昔バレエ踊っていたのよー」と仰り、とても色々気遣って下さった。
その昔、貝谷バレエ団付属のバレエ教室に通わせていたそうです。
公演前のハードさをよくご存じで、色々食材をオマケして付けて下さったりと
こんなにしてもらっていいの?と思うことがよくあり
それもあって、ご飯を沢山食べるように(*^_^*) 
気遣ってもらうって、嬉しいことですね。

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写真は、以前アップした、鰯のつみれ団子とおにぎり。

では今日もスタジオでお待ちしております。
12/6のスタジオパフォーマンス、観たい方はぜひご連絡下さいね。
まだ少しお席ご用意できます。

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タイトルが付けられない~的な ツレヅレ

今回の胡桃に出ることで何より一番大変だー、と感じたのが
「身体作り」

雪の情景その他、バランシンメソッドで振付けされていて
音譜一つに対して振りが一つ、と表現される位、幾何学的に細かい動きと
身体の角度や音の指定があるので、それを体に入れるのがとっても難しい。

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そして大きな公演に出る度に痛感するのが
「音と動きは、本当に一体化している」と言うことです。
もっと音楽のこと、勉強しておけば良かったなぁ(小6で辞めたピアノ、時々悔やむ)とか
算数をもっとしっかりやっておけば良かった、とか^^; 

なぜに算数?ですが
計算が不得手だと、バレエを踊る時に不利なことが多いのです。
数のカウントとかリズムとか、足を上げる角度とか、数字が出てくるものは算数(ゆくゆくは数学)。
それを疎んじてきちゃったから、もしかしたら今、やりなおしてるのかなー、と(苦笑)

だから学生の時には、しっかり勉強しておいた方が絶対に良いし
それを自分の好きなことに繋げられる、脳のループも作っておいた方が良いよぉって思うのです。

胡桃はあと5日後。
スタジオパフォーマンスはあと4日後。

バレエの技量は一朝一夜で身に付くものではありませんが
続けてゆく時に必ず、自分の身体や意識に対する気づきがあります。

スタジオHPの講師紹介のところで、自分で書いてるやん!(笑)
でもホント、まさにその通り・・・な状況に放り込まれてますな。頑張ります^^

 

いつこさん イラスト4

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プログラム完成!

12/6のプログラム、できたーー
まさに夜なべ状態でした^^;
プリンターの調子が???のため、手作り感満載に仕上がっています(笑)
色の出方が、何だか違うんですよねぇ・・・。

昨日は音源をCDにまとめたり
あ、あと久々に身体のケアにも行きました。
だけど、ちゃんとミッションは仕上げられたので、ホッ♡

朝型生活になってから、夜中に根詰めてあれこれすることが減り
これはむしろ良いことかもー、と思います。

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イラストはかわぐちいつこさん。
12/6、観に来てくださいます(*^_^*)嬉しぃ~

それでは今日も夜、スタジオにてお待ちしております。

バレエを長く続けるためには
まず「楽しいと感じる心」を持ち続けられること。
それには周りの環境、先生との相性もありますが
何より自分自身が変化してゆくことで、保つことが出来ます。

 

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