自分の強み③ 続けることができる

「継続は力」と言うけれど、続けることはまず大事。

バレエ歴40年以上とか、バレエクラス開講して25年等の継続期間がある自分ですが(ブログも長いし)、続けると必ず何かしら見えてきます。

※長く続けられるのは結果論で、長さが目的ではない。

また継続期間と質って、実は比例しないもの。ここらへんの采配は難しいけれど、普段自分が無意識に浴びてる情報や、言葉を精査して見直したりする必要があるし、時に違う角度からアドバイスを貰う等の刺激も必要だったりします。


「大人は今が一番若い」し、何かを始めるなら今が一番のチャンス。

そして10年後は何歳になっていて、どうなっていたいか?の想定があると良いかもしれない。10年後が難しければ、1年後でも良いんです。

続ける🟰生きてること、でもあるので、納得できる達成感(酸いも甘いも織り交ぜて)を味わっていきたいですよね☺️

Photo by Kiyomori Hasegawa くるみ割り人形より金平糖


⭐︎来年1/3(帰省中につき)に
芦屋近辺のスタジオをお借りして、【1日WS】を行う予定
☺️

時間や内容等は現在検討(構想中)ですが、関心ある方はぜひコメントください🩰
今年の締めくくりと、来年の希望に結びつく月にしていきましょう♫



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継続は力なり/ブログを続けるヒント

続けることを、日常にしちゃう

昨日が4444記事。
自分でもよく続いたなあとびっくりですが、ブログを続ける秘訣について。

1.習慣にする

大抵朝ちょこちょこと書いています。
記事をストックしたこともあるけれど、朝起きたら考えが変わってることもよくあるので。
更新時間のリズム等は生活スタイルで決まると思いますが、時間を作りだすこと。

2.テーマはある程度絞る(そして時に緩く)

記事内容はバレエのことが多いけど、今や多角度からの目線になりつつあるかも。
書きたいことを書いてるけれど、誰かの役に立てば良いかなと思いつつ。
そして時々は自分のことを混ぜて、バランスを取ります。

3.書いたものを身近な人に読んでもらい、感想を聞く

これが一番大事。
身近な人からの感想で、方向性が定まってきます。
読んでどんな風に感じたとか、記事だけでなく全体の印象を言ってもらう。
やはり時間を割いてる労力を理解してもらえるのは有難いですよね。
結構色々なこと言われてるけど(笑)手綱を引いてくれる存在は大きいです。


子供の頃「粘り強く頑張りなさい」とよく言われたものでした。
飽きっぽい性格で、そこそこ上手くはやるけど、今一歩の探求が弱い
(でも心の中ではフツフツしてる!)
ちょいと扱いにくいタイプだったかも?しれない。

そんな私でも続けられているので、参考になれば幸いです。
これはきっと踊りも同じですねー。


体験レッスンが3回できるプラン、始めました

Kayano Ballet Studio」は、大人のためのバレエクラス
「エレガントにバレエを踊りましょう」

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春からの3ヵ月で、見えて来たもの

KayanoBallet Studio主宰
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

春の季節から約3か月
種を蒔いたことが芽を出し始め
色々見えてきたり、変化してきたね!
と言うことが見えてくる時期。
そんなことを、書いてみました。

 

【幼稚園バレエのお子達編】

4月に入会したお子達は
まず、足のポジションが分かるようになってきました。
そしてクラス中の状態も、中々真剣。

小学生のクラスでは
6月から、片手のバーを始めました。
昨日は「縦と横」の概念を教えましたよ。

「真っ直ぐ!」と、言葉で言っても伝わらない年齢に
縦と横、上と下、右と左、前と後ろ、と言う空間感覚を
身近なものを喩えにしながら伝える。
皆、とっても面白そうに聞いてくれます。
空間360度、感じられるようになると
君たちは、スゴイ人になれるよ!

【大人バレエ編その1】

子連れバレエ(毎週水曜11:40~13:10 http://www.bloomove.com/studio-top.html
に、毎週参加してくださる方が。
春頃私の過去ブログを読みました、と
レッスンに来てくださった方が居たのだけど
その方とはまた別に、今毎週来てくださってる方がおられます。

毎回子育てで固くなってる背中や腰、お腹のエクササイズ等
惜しみなくお伝えしてます。
そこをまずケアしてあげないと
バレエだけじゃなく、日常が辛いから。
毎週おいでいただき、本当にありがとうございます。

※今1組だけなので、赤ちゃんが慣れてきて
少しワガママちゃん(^^;
赤ちゃんにも、社会性を!
バレエ未経験で、全く問題ありませんので
どうぞおいでください。

【大人バレエ編その2】

5月からスタートした
初心者さん歓迎の、バレエベーシックコース。
受講してくださってる方達の、癖が少しずつですが
徐々に取れて来ていていまして
”バレエの動きになってきてるね!”
と言う瞬間が見えることが、増えてきました。
これぞ上達の証!

そして7月から、基礎ポワントクラスが復活します。
20:30~21:00 受講料¥700
こちらは前のレッスンからの継続受講のみになります。

3か月の次は、6か月を目指しましょ。
大人からだって、上達できます。
なぜなら目標を設定した方が、より早くそこへ行けるから。

昨日HPの講師紹介を更新しました。

子供の頃からバレエが好きで
だけど、本気になったのは、実は18歳。
ある気づきから、猛烈にレッスンに取り組み
自分を変えよう!と頑張った時期が、私にはあります。

その頃の真っ直ぐなエネルギーは
今の自分に出せるか?と言うと、正直首をかしげてしまうほど。
だけどその頃の自分があっての、今なのです。(続く)

続きは、ぜひ読んでくださると嬉しいです。

 

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(文字をクリックすると、全てリンク先にジャンプします)

レッスンスケジュールはこちら

★5月より【初心者さん歓迎の、バレエベーシックコース】スタート
初見の方は体験レッスンできます。
月謝制クラスですが、チケットでの受講も可。

6月中、土曜日新宿御苑前スタジオでの
10:30~11:30セルフケアエクササイズ
11:30~13:00バレエクラス
継続受講で体験される方は、2クラス¥5,000で受講できます。7/21(日)ポワント見直しレッスン行います。
13:00~15:00 ※要予約

 

体験レッスン、個人レッスン
WS等のお仕事依頼は
問合せフォームからお問い合わせください。

★6月より料金改定しました。
個人レッスンのご案内

レッスンのお問い合わせ、お申込みはこちら

大人のバレエはエレガントに美しく。

バレエ解剖学や、コンディショニングの知識をクラスに取り入れ
身体を整えながら、音の取り方、身体のコーディネーション等を
大人からでも改善できるように、お伝えしています。

Kayano Ballet Studio HP

Kayano Kawai

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