穏やかな3連休でした。陽気や体調のせいか眠気に見舞われることが多かったけど、休日の夕方頃になるとスッキリ。
先日生徒さんと話しをしていて、朝起きる時にどこも痛く無いか聞いてみたら痛くないと。私痛いことがあるんですよね、良いなぁ・・痛く無いなんて。
動いた後の筋肉痛とは違う痛さ。起きがけにちょっとメリメリする感じのがあって、でも活動し始めると少しずつ消えて行く..起き上がる時はいつも横に転がるようにして起きます。身体に負担かけない起き方。
「痛みが無い」のはラッキーです。何十年も身体使ってると不具合が出てもしょうがないけど、整えて活力の元になるものを食べて、今年の目標や課題に向かって行くのが一番。筋力もまた付けていかなくちゃ。
今年は特に夏、舞台出演のお誘いがあったので、頑張りたいと思います。
Kayano Ballet Studio」は、大人のためのバレエスタジオ。
「エレガントにバレエを踊りましょう」
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休日なので、ゆるめ記事にて。
今の時代、清潔感に加えて少しスタイリッシュなものに囲まれたければ、正直100円ショップでも揃えられる。ちょっと可愛いものを探せばネットで見つかるし。
でもそんなことができなかった頃（当時はものすごくダサいか、質が高いかの両極端が多くて）を知ってる世代だもんで、好みにピンとくるものを探し求めてはお店へ通って居ました。当時「ボロ市」のような骨董も好きで、よく見て回ってました。
今思うと、あの感覚や行動が活かされてるなあと。
「欲しいものは、自分で探さないと見つからない」
面倒になると「何でも良いよ、適当で」となりがちだし、実際にそう言葉にする人もいる。でも本当に「適当」に選んでいる人と、その場限りでもチョイスを考えて動く人とは、根底の部分で違ってる気がするのです。（なので話も合わなくなってきたり）
そんなことをふと思った、日曜の朝でした。これはもう習慣なのかも。（それを丁寧な暮らしと呼ぶかは、私にはわからないけど笑）
シンビジウムとラナンキュラス。ピンクで可愛い😍
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最近ブログ更新が遅くなりがち（💦）
それは秋頃から二足の草鞋を履きだしたから、というが一つの理由でもあって（💦）
ようや頭も体も慣れてきたのですが、ちょっと疲れも・・という感じです。
今年自分に起きた変化を振り返ると、それなりに色々ありました。
しかも密度も濃くなり、この年齢でそういったことにも対応できるなんて
中々自分すごいやん！と思いますし、こういった状況も楽しい（面白い）と感じる。
外の世界を知るのって大事なこと。
自分の根っこの部分は「文化や芸術」側の立場だから、人間観察的なことや、世の中の構造を俯瞰する必要もあるのかなぁと感じています。
ブログ更新、無理なく続けられる方法も考えなくちゃ・・
（朝、頭が疲れてて回らん時もあるので）
それでも踊るとスッキリするし、長年続けてきたことは自分の支えになりますねー。
踊りを習うというのは、「頭を切り替える」こと。
それが自分の中にある人って、とても豊かだと感じます。
教える立場でもあるからなおのこと切り替えは早めに、そして心や体にも余裕も持ち続けていきたいです。（ハードル高！ 笑）
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今日は冬至ですね。
1年で最も昼間の時間が短くなる日。
カボチャを食べましょうとか、「ん」の付くものを食べるといいよとか、ちょっとおまじない的な謂れもあって、そう言うの結構好きなのでやれる範囲で用意したりします。
昨日は1日早めに「ゆず湯」に入りました。厄落としの意味もあるとか。
今年1年は善いことも悪いことも玉石混合で（多分皆さんそうかも）、何か起きた時への対処の仕方や、心の持ちようということを沢山学んだ気がします。
加えて「バレエを教える」「バレエを伝える」のは、体力勝負や自分を整えることを続けてないと出来ない面もあり、徐々に加齢が進むお年頃にとっては、色々想うことも出てきました（苦笑
だけど体って正直で、重力のまま落ちた状態で鏡の前に立ったとしても、繰り返しバーレッスンで整えていくと、整った箇所からちゃんとラインが出てくるのです。
それはあきらめちゃダメということよりも、気づかせてあげる作業のような気がします。
レッスンは続けた方が良いよというのは、きっとそう言うことじゃないかなと。
もちろん踊るために整える、できないことをできるように練習する、という課題も入ってるけれど
「自分が叶えたい目的のため」だけじゃないよねぇと。
年内のレッスンは明日まで！
体験に来られた方には、温かケアグッズを差し上げています。
どうぞお待ちしています。
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昨日は誕生日へのお祝いメッセージを頂き、ありがとうございました。
なんてことのない日常のはずなのに、今日だけは特に大切に思える日なんだなあ..と思いながら過ごしました。
出来るなら時々、そう感じてみるのも良いかもね。
先日劇場でもらって来たお花を飾って
なんとなくクリスマス風？に。
日常は過ぎていくものだから、一つ一つを記憶しようとするとパンクしちゃう。
なので気になったことはメモしておくと残るけど、それでも忘れる。
でも、それで良いんだなぁ、と思います。
そして幅を広く持つって面白いなぁ、と感じるようになりました。
ある意味寄り道や回り道だったりするけれど、細くて深くしか見れない世界よりも広く知れる。
きっとそれが表現のエッセンスになるのだと思うと、面白いなぁって。
さて先日4日間声が出ませんでしたが、ハスキーな部分を通り抜けて、やっと自分の声が戻ってきました。今回は長かった・・・
今日は幼稚園バレエ年内最後の日。折角治った声がまた潰れないように💦したいと思います。
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時々古い時代のバレエ作品を見たりしますが（好きなので）、それを近しい人に何の前情報も入れずに見てもらい、感想を聞くことがあります。
今回はこれ。
『バフチサライの泉』1953年
ガリーナ・ウラノワとマイヤ・プリセツカヤが出演しています。
実際に舞台で上演されると2時間強ぐらいになりますが、これは25分位の作品。
何度かこの動画は見たことがあるので「濃くて面白いよ！」と言ったのですが、その人は映像の撮り方から、私とは全く違う視点で感想を言っていました。
どうやらモンタージュ手法も取り入れているっぽい。
➡映画技法で、複数の映像の断片を組み合わせてひとつの連続したシーンを作る方法。 モンタージュは映画の初期に発明され、その後1920年代には、一方でドイツ表現主義やロシア・アヴァンギャルド、そして他方では初期ハリウッドで、単なる表現手法を超えた思想や政治的な志向を反映する方法論として発展した。
それを聞いてふと思い出したのが、カルラ・フラッチが主演する「ジゼル」1969年
これも絶対そう、と言い切る自信はないけれど、映像と踊りの組み合わせ方がすごい！と感じた演出。
でもそうか・・・、その昔は今とはまた違う方法で”盛っていた”というと表現としては余り良くないけれど、観客をすごい～！と思わせるテクニックがあった訳なのですね。
ただこのレベルになると国家を代表する方達ですから、そういった手法を使いながら制作されるのも無理はないかもしれない。
大抵のバレエのイメージとしては「綺麗、可愛い」というフンワリしたものなのかもしれないけれど、私が観るものはリアリティ味が強いものだったり、その後ろの意図的なものも察知したりすることがあるため、そういった方達とは認識が違うのかなと感じることもあります（笑）
でも現実的な考えとして、バレエは心を鷲掴みにされやすい要素が強いものなので、時に古いものを見ることで、自分の軸を持つための工夫になるかもしれませんよね。
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今日は祝日・勤労感謝の日。元々は新嘗祭（にいなめさい）と関わりが大きい日とされています。
なので、今日のブログはゆったり。
先日ブログ記事数が4200記事を超えました。いつもお読み頂きありがとうございます。
そして、YouTubeチャンネル登録数が400人になりました！こちらも重ねて感謝です。
「ブログを書く」ことや「動画を上げる」ことが今は必須というか・
世の中に沢山の情報として出回ってる中で、いかに目立つか、という視点のものも増えてるけど、
地道に伝えたいことを出すようにしています。
私は自営業なので、朝起きてブログを書く+時間がある時に動画を編集する、というのを1日のルーティーンの中に組み込んでいます。朝早く起きるためには夜早く眠れた方が楽なのだけど、そうはいかない日も入ってきたので、翌日に疲れを残さないための工夫も入れつつ。
そうすると毎日があっという間に過ぎてしまう。
そんな中で【いかに嫌にならない】メンタルでいられるかを工夫中。
最近は”自分が始めたことに対して、嫌になることが減った”なぁと感じています。
習慣になっちゃえば嫌にならないとは言うけれど、なんで嫌なのか？というと、まず面倒に感じるからなんでしょうね。それが減ったというのは、すごい進歩！笑
今日が良き1日になりますように。
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今日の記事は、雑感です。
そして一見バレエとは関係ない感じでもあり、個人的にこんなのがあったらねぇ、という願望でもあります。
先日東京都写真美術館に「風景論以後」を見に行きました。
※この手のタイプの展示は「難しそうなのが好きなのね」と思われがち。多分それは正しい感覚。
実は私も理解しよう、と思って行ってない部分がありますんで。
でもなんか、惹かれるのです。
興味深い写真が色々ある中で、お目当てが《略称・連続射殺魔》。
安達正雄監督による連続殺人犯・永山則夫を描いた日本のドキュメンタリー映画。
そんな怖いものをー！と思われるかもしれませんが、実際は犯人の永山則夫が逃走中に見たであろう風景を、淡々とカメラが追ってるだけなのです。そしてナレーションも極めて少なく、説明が殆ど無い。
なのに、次何かが起きそう・・・と、ちょっとハラハラドキドキさせられてしまいます。
ナレーションが無いことで、ちょっとウトウト・・と言うのも有ったけど^^;
でも1969年当時の日本の景色ってこんなのだったんかー、と。
新幹線はあの丸いお鼻のこだま、もしくはひかり。また見覚えある場所（新宿等）には、60年安保闘争の様子が映ったり、子供の頃よく見かけた牛乳屋さんの配達の様子が流れたり。
雑多すぎる街がむしろ懐かしく、現代はなんて『綺麗』になり、ある意味画一化されているのだろうか・と。（そのことも伝えたい一つのテーマになっているようです。）
バレエでもこんなドキュメンタリーがあったなら良いのにね。「〇〇バレエ団のリアル！」とかじゃなくても良い。とにかく誰か（または対象）にスポットを当てて、淡々と流す。
（※〇〇バレエ団のリアル！は、それなりに楽しませて頂いてます笑）
今はYouTubeで色々誇張されたものが多いから、逆に新鮮でした。
ご興味ある方はぜひ
11/5までです。
大人のバレエはエレガントに美しく。10年先も健康であるように。
ただ今、体験レッスン料半額期間です。
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昨日はコンテンポラリーダンスのクラスを受けました。
多分4か月振り？ぐらいじゃないかな・・無心になれて、とても気持ちよく心地よかったです。
コンテンポラリーは嫌いじゃないのですが、膝を使う動きが苦手で（痛みが起きたりする）
そうすると苦手意識ゆえに遠のく・と言うのを繰り返していて、身体にしっかり入っていない気がしていたのだけど、昨日の感覚はそうじゃなかったので大変嬉しく感じました。
今日はこの続きをゆるりと。
伝統のあるものが好き、というと時に「固い」印象を持たれることがあって、不思議だなぁとずっと思ってきたのですが、多分それらが持つ”厳しさ””規律””上下関係”的なものを、私がふとした時に醸し出すからなのかな？と。
それは社会の規範の部分とも思うのだけど、それらを敬遠する人達は”平等”という考えをどこか都合よく考えてないかな？と感じることがあります。
芸術の高みにあるものは、元々は限られた人（財力、権力）が、当時の知恵や考えを集めて作ったものなので、それは一般の人は無理。だけど、遺るものは頂点に居た人達が慕われて敬われていたから遺っているんじゃないの、と思うのですけど。（人の場合は庇護したり、援助したり、建物の場合は残したり、建て直したり）
でも世界の情勢が変わると、そういった力関係は崩れて新しい価値観が生まれる。
そうなってくると、これまでは高みにあったものでもそうじゃない、という考えを持つ人が増えたりして、そして一部で過激化すると乱暴でしかない。そういったのをネット等で見る度、複雑な気持ちになります。
誰でも自分が大切にしているものを、壊されたら怒りますよね。それが実は直接自分とは関係なくても、大切と捉えてる部分で有ればなおさらだし、そこまで行かなくても、ちょっとがっかりしたり。
そういった気持ちを、最近実はバレエにもちょっぴり感じていた次第です。
でもだからこそ、自分の中心にあるものは何かな？と探す機会にも繋がっていて。
憧れが子供の頃と違って少なくなってきてる、というのもあるかなー・・・（笑）それは仕方ない部分だけど。
なので、新しい風を入れていかないといけないなーと思うのかもしれない。
そういった意味でも、コンテンポラリーダンスは吹っ切れた気持ちになれて楽しかったです^^
ジェローム・ロビンス
彼の振付は好きですね。
この時代が、今も憧れ。
10/5に行う体験会のお知らせです。
お時間ご都合付く方、どうぞお待ちしております。
大人のバレエはエレガントに美しく。10年先も健康であるように。
「Kayano Ballet Studio」は、大人のためのバレエスタジオ
「エレガント」をコンセプトに、バレエを健康かつ長く楽しむ方法で指導しています。
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今日の記事はざっくばらんに、”私の近況”について。
エッセイみたいな感じで読んでもらえたら、うれしーです。
先日母の三回忌で、帰省した時のこと。
夕飯の時、父が私の顔をジッとみつめてこう言いました。
「鼻のほくろ、どんどん大きくなってるやないか。
顔の正中線に、そんなデキモンがあったらアカン！」
鼻の線上にあるほくろが、確かに以前から膨らんでいたのです。
でも自分じゃ余り気にならず、まぁそんなものか～みたいに思っていたのですが
「もしも悪い腫瘍だったら、どうすんのや！！」
という父の強い一言に背中を押され、帰京後すぐに病院へ予約を入れました。
（以前から紹介してもらっていた皮膚科で、美容系もあるところ。
中々腰が重かったのですが、父の一言は効いた（笑））
病院の先生はほくろを一目見ただけで「これは良性ですから、安心してください！」と言ってくださったのですが、もう取る気まんまんで来ていたので、そのままお願いすることにしました。
初診のため受診理由を伝えた際、いい歳した娘をそこまで心配する父にまず感心されたのと、そして美容的な観点からも、取ることを勧める理由を説明してくださいました。
「ほくろやイボは、ご自身ではずっとあるため、気にならないものなんですが、
お身内など近い存在の人ほど、実は見た目からも気にしてくれていたりします。」
なるほど、自分の顔って自分だけのものじゃないのかもしれないな・・・
フッとそんな風に思いました。（そういえば、母も色々言ってくれてたな）
その後レーザーでほくろを除去。麻酔もしたのに、ちょっとヒリ付く感じが・・（ちと、痛い）
膨らんだ黒子は案外大きく直径が７ｍｍあったので、次回もし他の個所を取る時は、小さいうちに来てくださいねと。
一週間の間、洗顔後に患部へ軟膏を塗っては絆創膏や肌色テープを貼る毎日。
外出時、大人は気づかないフリをしてくれますが、子供達はそうはいかず・（笑）
「せんせい、おはな、どうしたのーー！？」と何人も聞いてくる。
そして鼻に絆創膏を貼っていると、いい歳なのにどうしてもわんぱく少女に見えてしまう。
中々味わえない心境で過ごした7日間でしたが、昨日「傷口、とても綺麗に治ってます！」と、無事絆創膏から解放されました。
実のところ、ちょっとしたメンタル的な変化が。
「思い切りが良くなった」というのかな？不思議ですね。
父には「ほくろ取った後、鼻綺麗になったよー」とメール入れたら
「良かったな！顔の正中線にデキモンがあると、下手すると命に関わるぞ」と😅
良性だと説明したのに、多分きっとずっとそう思っているのかもしれない。
でも自分が行動したことで喜んでくれる人がいるなら、それはとても嬉しいこと。
こんな感じ！
「美意識」という言葉があるけれど、まずそれは自分に対してであり、そして周りの人に向けてのものなのかもしれないと、この件で気付いたのでした。めでたし。
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