両親から受け継いでるもの

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

今朝家を出るとき、小雪が舞っていました。今日はとても寒くなりそうですね。
昨日は両親の結婚記念日でした。
こちらにも書いてみました。
読んでくださると嬉しいです。

昨年、子ども達を再び教えるようになって
両親と子どもとの関わり方を
自分に置きかえて考える事が増えました。
私が長く何かを続ける性質を持ってるのも
ちょっと人とは変わってる感受性も(笑)
両親のどちらかから受け継いでる。

けれど、良いものも受け継いだだけでは光らないから、自ら自分で磨く必要があります。
そしてね、大人から始めた方も
リトライからスタートした方も、それはできます。

才能は、確かに若いうちだからこそ伸びますが
大人になってからでも、上書きして変えることが出来る部分は沢山あります。
それを見出してくれる師に出会えるよう
行動してみてくださいね。

今日もよき日になりますように。

クラスレッスンスタートは明日から★
どうぞお待ちしています。

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~大人のバレエはエレガントに美しく~

初心者でも安心して始められるクラスから
経験を積んだ方、子供の頃習っていた方のリトライレッスンまで
現役ダンサーの講師が、きめ細かく丁寧に指導しています。

バレエを通じて女性らしさを高めたり
所作や身のこなしが優雅になったり
お洒落感度が上がったり
そして身体の使い方や知識を得ることで
ご自分が持つ可能性が広がる喜びも味わえます。
女性は何歳までも美しく!

レッスンは予約制のものと、オープンクラスがございます。
予約制クラスは、当日の場合クラス開始2時間前までにご連絡ください。

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観察する目

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日は今年最初の、大きな満月が見えました。
郷里は、外に余り街頭が無いため
星や月が都会にいるよりも、とても美しく見えます。

今日はちょっと抽象的なこと。
三が日なので、余り読まれないかもだけど
お時間ある方は、ぜひお付き合いくださいね。

去年あたりから
「フォーカスを当てる場を少し変えてみるだけで
何気なく見えてるものが、普段違って見えるなぁ」と感じていました。

近視眼的な考え方だった部分からかなり広がり
同じ景色を見ていても、違って見えることが沢山増えてきました。

バレエダンサーとして活動するというのは
まず自分が踊れる事も大事だけど
お手本になる方の、体の導線を探し出すこともします。

ある時
名前の通ってる人なのに
体から出るはずの、導線が上手く見えない。
その反対に、そんなに著名でなくても導線が見える人がいる。
この違いはなんだろうか???と思っていたら

どうやら、その方が怪我をされていたり
疲れていたりなど万全の調子じゃない時に
導線がよく見えないんだとわかりました。
だから、自分をいい状態に保つって大切だなと思うし
無理して、いい状態に見せる必要はないにしても
整えてることって大切だな、と、強く感じたのでした。

普通そこまで観察することって、中々無いと思うのだけど
わかる方には、わかるかも。
表面の綺麗さだけでなく、エネルギーの通り道にあたるので。

なので私も常に心がけていきます^^
年明けのレッスンは1/6から。
どうぞご予約お待ちしています。

今日もよき日になりますように。

 

 

昨日のLineBlogはこちら↓

 

 

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体を動かしだすタイミング★2018年版

お正月休み、お買物に行ったり
ご家族とユッタリ過ごされたり
はたまた、まだお仕事モードだったり
人それぞれ思い思いにお過ごしの事と思います。

ちょうど1年前の記事にこんな事を書いていました。
日付的には2017/1/3のものですが、体を動かしだす
タイミングについて、ですね。

これは都心部にお住まいか
地方にお住まいかで、かなり違ってくると思います。
そのお家のお正月ルール等もあると思いますし。
なので動き出せるタイミングで、ぜひ始めてみてください。
奈良に帰ると、寒くて体がすっかり固くなってる 笑
なのでこまめに動いてます。

 

昨日書いたLine Blogより

とにかくよく歩いてます。
景色が綺麗なので、あっという間に1時間とか経ってる。
これが運動?というと、普段の運動量からするとハテナ?ですが
脚力を鍛えるし、あとは視界が広いため
大きな空間をつかむ感覚が、自然に養われる気がする。
そのあたりは、普段都心に住み
人が大勢行き交ってる中でのストレスとは全然違ってきます。
これも舞台に立ったときには、大いに役に立ちますの♪

今日も佳い1日をお過ごしくださいね。

 

 

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今年の雑感

今年1年、拙ブログをお読みいただき、ありがとうございました。
バレエ教師兼ダンサーの、河合かや野です。

今年は強制的な断捨離から始まり
その後思いがけないお話が舞い込み
自ずから行動し
新たなことをはじめ
打ちのめされたり、ひやひやしたり
思いがけず、上手くいったり
中々進まず、立ち止まったり

人間関係においても
嬉しい出会いがあり
とても悲しい別れがあったり
縁がない人とは切れたり
悩んだりもがいたり
けれど、その分成長できたり
円熟味を感じたり など
色々なことがありました。
多分、皆様もそうだったんじゃないかな、と思います。

けれど踊りに携わっていると
それらが全て、栄養分になるのです。
その人の行動が表われるから。

バレエ自体には色々なルールがあるし
型にはまることも大切だったりするけれど
人がやることなんだから、心が伴ってナンボ、です。

来年はもっと踊りたいな。
お話もちょこちょこ戴いているので、
この数年間やれてなかったことに、再トライ。
急激に老いがこないうちに!笑

バレエの先生、ではあるけれど
まだ踊ってるよ、と自覚してる場合
”ダンサーです”という自負は絶対必要。
その自負の持ち方が、今年大きく変りました。
それは、助言してくれた方たちのお蔭です。

Photo by Akira Nagashima

来年のレッスンは1/6から始まります。

都内では大晦日も年始も関係なくレッスンしてるスタジオ
沢山ありますが、私は切り替える時間を頂戴します^^
佳い大晦日をお迎えくださいね。

 

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多分”外のお母さん”的な存在(笑)

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。
年の瀬になると、毎日がそれぞれ
「今年のレッスンは今日でお終い」になっていく
結構その感覚が好きです。

また次があるよね~と言う
当たり前のようでいて、実はわからない
未知なるお約束。

暮れになると「また来年もよろしくお願いします♡」と伝え
相手の無事や、良いことを願うような、そんな気持ちにさせられます。

昨日幼稚園でのバレエで、6歳の男の子から
「世界で一番好き!!!!!」と言われました(笑)♡
「え、お母さんは?」と聞くと
「お母さんも、皆も世界で一番好き~」だそうな。
でも確かにいつも手を握りに来ては、離さない・・・(笑)

他の子も「せんせぇ~」と群がってきて
手を取ってブンブン遊びます。
多分、外のお母さん、的な存在なのでしょう(笑)

そんな中、先週のクリスマス会以来、恥ずかしそうにしていた子は
だんだん自分を出せるようになってきました。

取り止めの無い日常だけど
じっくり観察していくと、それぞれに色々な分岐点があります。

あまりそういうことに、敏感じゃない人も多いけれど
私はかなり敏感な性質なものですから、気づきやすいのかな。
体や心のパフォーマンス能力を上げるための
ごくごくシンプルな法則は、まず気づくこと。

でもだからこそ、気づかない人に対応しすぎると疲弊する^^;
そういう意味では子供達の方が、伝えれば反応するし
分からないなりにも、耳を澄ませて聞いてくれてたりする。

でも、外のお母さん、だから
こういう気づきが沢山有って良いんですね^^

今日はBloomovedancestudio
明日は、新宿御苑前&スタジオミキさん 今年最後のレッスンになります。
どうぞお待ちしています。

今日も佳き日になりますように。

 

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未来予想を立てる

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

クリスマスが終わると、一気にお正月の準備モードになりますね。
昨夜スタジオ近くのマンションの入り口に
立派な門松が出ていました。

2017年になったばかりの頃
手帳に未来予想を書いておきました。
それが、2/3以上叶っております♡
目標を立てる!というのではなく
「こうなったらいいな」的な、あっさりしたものだけど
案外そういうののほうが、良いのかも。

もちろん叶って無くて、全く真逆の方向に行ってるものもあるけれど
それはなんでかなーと振り返ると
流れとして、今は違ってきてるとか
そのことに執着しすぎてるとか
様々な要因が有ったようにも思います。
世の中上手く行かないことは、切り捨ててしまう傾向が強いけれど
私は取り敢えず温存して、またチャンスを見て出す、と言うのが好きですね。

今年は「身体」について、自分なりにかなり掘り下げた気がします。
自分がクラスを受けに行った先々で気づいたことが中心ですが
かなり蓄積できてます。
来年は、それらをもっと活かします♡
ぜひ楽しみにしていてください。

 

レッスンスケジュールを更新しました。
1月~3月末まで、木&金の午前中
ボディメンテナンス&バレエ 10:45~12:00を行います。
一番寒い時期~春にかけては、調整が向きます。
調整すると基礎が整います。
ぜひ受けに来てくださいね!

年内のレッスンは12/28まで。
年明けは1/6からです。
今日も佳き日になりますように。

 

 

 

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ピッタリは偶然じゃない、のツレヅレ

メリークリスマス☆

今年も残り1週間になりましたね。
私は旧暦で考えることもするので
今年一年は、来年の2/3(節分)までと捉えることもあります(笑)

私にとっての今年1年は、今までやってきたことの
きっと1/3以上のことが変化してるため
来年以降はきっと更に、それらに加速がついて
変わるだろうと感じています。

お引越しの時、1/3~1/2 モノを断捨離しましたが
まさに、その分の変化が有ったかも(笑)

先日Line Blogでこんな記事を書きました。

今日はこの記事の補足☆

最近容量やお部屋の広さなどを
ほぼぴったり、数字で言い当てられることがあり
空間概念に強くなった??と、密かに驚いてますが
何かそういった能力が発達したのかな?^^

でもそのお蔭で
この先(未来的)のことが予想しやすくなり
良くなるために、ひたすら頑張れば良いとか
時間を掛ければ良い、と、ただ漠然と捉えてる人に対して
いや、それは違うよと
力配分や、考え方としての持久力の出し方を
伝えることも増えてきました。

中々教わることじゃないと思いますが
すごく大切なことだと思います。
実際、とても踊りやすくなるし
本当に必要なものだけが、入ってくるようになる。

 

今年のレッスンは12/28まで。
年始は1/6から始めます。
今日もスタジオでお待ちしております。

どうぞ佳き日になりますように。

 

 

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当たり前のようにやってることに、疑問を持つこと

バレエ教師兼ダンサー
KayanoBalletStudio 主宰の河合かや野です。

 

「どうしてバーレッスンでは
頭を下げたり、上げたりするんだと思う?」と尋ねたら
暫く考えた後
「分かんないです。」と答えた方が居ました。

Photo by Akira Nagashima&自撮り♪

当たり前のようにやってることに、疑問を持つこと
これ、とても大切なことです。

上の質問の答えは
「天地が入れ替わっても、大丈夫な状態にする」から☆
もちろん、体の柔軟性を高める効果などもありますよ。

人は空間に立ちます。
そのため頭が上になってる方を、”上”と認識しています。
けれど、頭を下げたりすることで
床でも上と認識できたりする、感覚を養うのです。

重力に逆らって踊ることがバレエだから
基礎的な概念として持っておかないと
どれだけレッスンを頑張ったとしても、ゆくゆく身に付かないことが沢山出てきます。

でもね
「教わってないから知らない。」と言うのも、どうかな?って。
疑問を持ったことは、何かしら自分の前に
答えとして現れますが、まず自分で探す!
色々な方法に飛びつく前に、一番シンプルな概念に目を向ける。
そこをしない方が、とても多い気がしています。

だって、好きなことなんでしょう??
好きなことは、どんどん知ろうとして良いのでは?
と、思う、バレエ教師兼ダンサーです^^

今日もスタジオでお待ちしています。
どうぞ佳き日になりますように。

 

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人は、変われます^^

12月も半ば過ぎて
そろそろ年末モードになってきましたね。
Kayano Ballet Studio主宰
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日作品クラスに、出産後初めて参加された方がいました。
今の課題曲が、ラ・バヤデールのニキヤのソロ(ACT1)なので
「私にはきっと難しい・・・」と言っていたけど
「振りは難しくないから~」と、参加してもらいました。

するとですね^^

出産後の育児、職場復帰など
色々日々試行錯誤されてることが、きっと沢山あるのでしょう。
踊り方や佇まいが、各段に大人の女性になっていました。
ちゃんと表れるんですね。

年齢を重ねることで、ステキになる人と
だらしなくなる人に分かれます。
どちらも”心”が、外見や立ち居振る舞い、行動に如実表れます。

普段自分が属してるコミュニティでの
(会社、友人関係、習い事他)
どんな行動をしてるか、どんな考え方をしてるかで
それらは確立されていきます。

先ほどの生徒さんは、ずっと以前から
「私のようになりたい!」と言ってくれていて
「嬉しいね、でも大変だよぉ(笑)」と返事するのだけど
全く別分野の方とお話した後からも
貴女は見解が広いとか、自律してるとか
きっとその方本心からの、感想を頂くので
結構自分はまんざらでもないんだなぁ・・・と感じたりします。

大多数の人は、見た目で相手を判断して
合う合わないを先に決めてから
相手と接するようにしてる人が多いように感じますが
そういう感情を取っ払い、しがらみとか肩書
経歴などの尺度を抜きにして相手を見るようにすると
色々な発見があります。
自分が成長したら、合うものも当然変わりますからね☆

昨日のクラスでの発見
人は変われる♡
本当にそう感じた時間でした。

①バレエが上手になったら、自分は満足(幸せ)に感じるのか
②バレエを通じて成長することに、自分は満足(幸せ)に感じるのか
こうやって書くと多分殆どの方が、両方を望まれると思いますが
②を見てくれる先生って、以外と出会えません(笑)
大人の方は特に。

今日も佳き日になりますように。
(今年の春先の写真、載せてみました。
スタジオ移転したばっかりの頃~)

 

 

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やるか、やらないかだけです^^

朝起きたら、お部屋の窓から
空と明治神宮の木を見て、今日のお天気をいつも思う
KayanoBalletStudio主宰の河合かや野です。
今日も良いお天気になりそうですね。

この歳になっても、何気にチャレンジすることがありますが
最近はそれがダメだったとしても凹まなくなりました。
希望通りになった場合、むしろ気が引き締まると言うか。

チャレンジすることは、怖いことじゃないし
特別勇気が要ることでもないのです。
「やるか、やらないか」を決める時だけ
ちょっとだけ、心と身体を行動させる必要があるけれど。

今、時期的にシーズンなので
胡桃割り人形より、金平糖のソロ
既に懐かしい写真。

Photo by Kiyonori Hasegawa

☆幾つまで踊れる?などと言うことも
最近全然考えなくなりました(笑)
やれる時までやったらいいし、辞めたくなったらやめれば良い。
随分思考も柔軟(?)になった、2017年でした♪
(思考が柔らかくなると、体も柔らかくなるのですよ♪)

 

今日もスタジオで、お待ちしています。
10:30~12:00 土曜のバレエクラス
12:00~13:00 作品クラス(ラ・バヤデールよりニキヤのソロAct1)

今日も佳き日になりますように。

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