バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

足の指への体重のかけ方で
表情も変わる、お腹にも意識が入るってご存知でしたか？

こちらの写真は２年前に
美容院専用の、ヘアカタログのモデルになった時のもの。

撮られると言うことを含め、足指への重心の位置で
顔の表情がこんなに変わるんだ！と言うことを実感しました。

目線の付け方、顔の角度の付け方
これらが、バレエの舞台に出てるのとほぼ同じ指摘。
これ使えるわ！と、心の中でガッツポーズ。

「バレエをされてるからなんですね～」とよく言われます。
その要素は、確かに大きいです。
だけどただ漫然とやってきて、そうはならないし。
やはり細やかな決まり事、注意、大胆に見える見せ方を意識して
身体の使い方などを駆使して、普段から動いていると
こんな滅多にない機会に恵まれた時
「お、実は私って案外使い物になる！」と分かる気がする。

いつもお知らせのために載せてるこちらも
腕の良い方に、撮ってもらっています。

この時も、目線の使い方とか
色々言ってくれましたね。
そういう指摘は、クリエイトする方達の中では
案外共通しているものだったりします。

普段のレッスンに、違った意識で臨んでみませんか？
意識を変えることで、隠れていた魅力が出てくるかも。

女性なら、誰でも綺麗になりたいですよね。
そのための注意や指摘は、惜しみなく行います。

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３月のスケジュールを更新しました。

3/2～3/30に体験フェアを行います。
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体験料￥2000⇒￥1500にて受けられます。（１Day wsは除く）

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日は2018年度の確定申告を提出し
少しホッと一息。

面倒くさいし、地味でコツコツした作業
（実はとても苦手！）だけど
自分の１年のお金の流れを把握するには
ある意味、絶好の機会なのですよね。

「自営業だと、何でも経費にできちゃうからいいね！」
と、言われることもあります。
そういう意味では、私が受けるレッスン代は”経費”扱いです。
バレエ用品も経費扱いになるし
時には美容院代も、経費に入れちゃうことも有るし
（舞台前の、お手入れの際とか）
観劇や美術館に行ったお金も、経費扱いにできる。
でもこれらは自己投資や、学びとしてのお金です。

フリーランスのお仕事は、交通費は実費です。
健康保険も自分で払う。
健康保険料は、前年度の収入によって計算されます。

リハーサルがある時、それが遠方の場所が多い時などは
交通費が月の平均額から1万円以上超えること、ザラにあります。
（東京都内は、比較的交通費は安いけれど
他府県に出向く時は高くなる）
ギャランティが出るお仕事だったら良いけれど
出ても少額の場合、仕方ないかと出る時に腹括って臨むしかない。

そして何より、健康管理が大切です。
けれど昨年は婦人科の投薬治療で
７万円を超える医療費が、掛かりました。
（注射、お薬、検査など。保険適用での金額）

バレエスタジオ運営は、生徒さんが辞めて
新たに入らないと、マイナスになります。
けれど固定費（スタジオ代）は変わらず、かかります。

自己投資と、自分の生活の維持と
そして、質の良いものを提供し続けられるために
毎日工夫とやりくり。
これが私の、現実的な部分。
優雅に見えるけれど、それは、知恵を使ってるからなんですよ。
あとは、無駄なものがウチに無いせいもある。

♡

こちらは昨日インスタグラムの、ストーリーにアップした写真。
バレエ教師兼ダンサーのおうちご飯ページも、見てくださいね。

先行きが見通しやすい、会社員の人の生活とちがって
日々サバイバルと言うのが、フリーランスかな。
でもこのブログが、いつか大ヒットするかもしれない♡
なーんて想いながら、今日もアップしています。

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

４月の舞台のリハーサル、現在順調に進んでいます。
良い空気を作りながら、進めることの大切さを
改めて感じている時間です。

これまで沢山の舞台に出る機会があり
様々な場所で、様々な方達とリハーサルをしてきました。

良いなーと思うものも有れば
ココ・・嫌・・・早く帰りたい・・と思ったものも^^;

嫌なリハーサルは
*　いつ終わるのかが分からない（終了予定時間が、しょっちゅう長引く）
*　空気感が良くない（色々な意味で）
*　進行の仕方が効率的ではない
*　皆が疲れていたり、更衣室でのため息が多い

などなど、これは多分お仕事も一緒だろうけど
「しんどいな・・・」と感じる要素があるものです。

でも良いリハーサルは
*　発見がある
*　詰めたい部分を見直し、出来るように解決する
*　やる気を引き出す
*　積極的におさらいをする人が増える

など、しんどい中にも、前向きになれることが必ずあり
そして終わった後に、成長できてる。
同じ時間と労力を使うのですから
終わった後良かった！と思う方が幸せですね。

空気感や進行の仕方には、いつもとても気を配るけど
「やる気を引き出す」のが、もしかすると一番難易度が高いかもしれない。
けれど今回は上手く行ってます。一緒に踊る生徒さんに感謝♡

♡

色々な舞台に出たお蔭で
限られた時間を効率よく進めるためには
踊る側が、どんな準備をしておいて
どういうモチベーションであれば良いかは、とてもよく分かります。
でも反対に、創る側の采配ひとつで、場の空気は変わるもの。

信頼関係がある状況で、叱ったり強く言うのはOKかもしれないけど
相手が中々理解してやってくれないからとか
または（こちらが）理想を高く持ってるために
分からせようとして、怒鳴ったり威圧するのは良ろしくない。
相手に対する思いやりと愛情を持って、と言うのが
一番大切だと感じます。

良い空気で練習してきたものは、舞台でもとっても良くなります。
本番までの期間に色々乗り越えて、花開く期間。
そのためには、普段のレッスンから大切にね。
ひとつひとつの動きを、振付に入ってるものに照らし合わせながら行う。
そんな意識で、臨んでみてください。

大人の方にも、レッスンの段階から美しく踊れる方法を
沢山お伝えしています。

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スケジュールにメモしておいてくださいね。

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美意識の感じ方は人それぞれだけど
美意識を持つことによって、その人の内面が分かるなぁと
いつも感じています。

内面と言っても、特別なものではなく
実は隠してる部分、秘めてる部分
おおっぴらに出しこそはしないけど、何か感じ取れるもの。

バレエで美しくなる、と言うことを
いつも心に置いてますが
見た目を美しくすることも大切だけど
その人が本来持ってる芸術性、感性を出せたらなあと
願っているんだな、実は。

バレエって、美的感覚を養うには
絶好の要素がいーーーーっぱいですから
身体を動かす時に伴う「見え方」
ウェアを着た時の「お洒落感」
まるで、パーティにお呼ばれした時のように軽やかに歩く「ステップ」
思いつめた顔で踊らず「晴れやかな顔」を意識　などなど。

具体的にお伝えしていますので
ブラッシュアップ目指して、お稽古にいらしてくださいね。

「ショピニアーナ」のアダジオ

私個人的に白いバレエが大好きで
そして自分の個性にも、どこかマッチしてると感じています。
無心になれるから？なのかな。

ショピニアーナは、かなり昔、長く所属していた教室の
発表会で芯を踊らせていただいたことが。
当時はまだまだその器ではなかったので、相当苦労しましたが
だけど、スタジオを始めて、自分が芯を踊るようになってから
周りを引っ張って行くことに目覚めた気がします。
美意識を高く持つ、と言うのは、対”人”との関わりのお蔭だと
今はすごく感じます。

☆明日の１DayWSは

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