軽い波動をまとって踊る ~バレエで美しくなる方法

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日の記事で、「本気のマインド」について
少し書いてみましたが

”本気と言うのを、重たーい波動でがんじがらめにして
他をよせつけにくい!と言う状態に、しないようにしましょうね(*^_^*)”

これは、私アルアルです(苦笑)
本当にそうなりやすかった。
今も時々なりがちですけど。
まぁこれも、塩梅^^

 

自分の周りに”色をまとう”という想像も、良いと思う。
昔いつこさんが、こんなにも可愛らしく私を描いてくださいましたが
ほんわりとした色で周りを明るく、まるでまとうように見えます。

普段から明るい色を着てるけど
(好きなのもあって)
自分から出してる波動までは、視えないから・・

でももし、そういうアドバイスをいただいたら
「そうなんだ!」と思って、意識してみると良いかもしれない。

綺麗なものは、軽くてきらきら~~と、してます。
(陰の努力があるからこそ、のキラキラだけど)

心がけてみましょ。

今日も佳き日が過ごせますように。

 

<お知らせ>

★ 代々木スタジオミキでのレッスン時間
4月から19:00~に戻します。
そしてレッスン内容も、少し改編予定です。

本日は19:15~ バレエベーシック
軽い波動で踊りたい方は、どうぞおいでくださいね。
体験フェア中です。

****************

~ポワント見直しレッスン~

3/10(日)13:00~15:00 新宿御苑前スタジオ  終了
3/21(木)11:00~13:00 参宮橋スタジオミキ ※受付中
少人数で、じっくりジンワリ指導していきます。
21日はお申込みが増えて来ていますので
定員になり次第、締め切ります。

3月のスケジュールはこちら

★3/2~3/30は体験フェア★
入会のご意思がある方、ぜひおいでください。
私に会ってみたい、と言う方も歓迎です。
体験料¥2000⇒¥1500にて受けられます。(1Day wsは除く)

体験日にご入会の方は
入会金から体験料を、差し引かせていただいております。
(レッスンチケット購入をお願いしています)

体験レッスンのお問い合わせ、お申し込みはこちらから

******************************************

通常クラスのご案内
新宿御苑前スタジオ&代々木
武蔵小杉で開催中。

個人レッスンも行っています。
お悩み、希望、お気軽にご相談くださいませ。

大人のバレエはエレガントに美しく。
バレエで美しくなる、楽しくバレエが上達する方法をお伝えしています。
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無駄な動きや、思考に左右されない身体

バレエ教師兼ダンサーの、河合かや野です。

サッカーワールドカップ、始まってますね。
見れる時間帯のだけですが、見てます。

サッカー選手の1日のエネルギー摂取量、どの位なんだろうか。
一回の食事で1500キロカロリーぐらい必要だそうですが
あれだけ走ってるとね・・・と思います。

体幹がしっかりしてないと、スポーツはできません。
バレエももちろん、踊れません。
なので私は最近、スポーツでも舞台でも
”その人の身体”をみてます。
無駄な動きや思考に左右されない身体は
とても美しいと思うし
惹きつけられる何かがありますね。

子供も大人も、身体に対する意識がもっともっと向けば良いな。
多分一番シンプルでありながらも、
一番誰もが「難しい」と言ってしまいがちなことだけど
体から出るエネルギーは、その人そのものなんだと思います。

★Fujino Nobuoさんの「カラダストレッチ通信Vol.2」
とっても面白いのでご紹介します。
私がどう伝えようか。。。と頭を悩ませることを
いつも面白く、そしてサラッと書いてくださってます。

 

♡♡ 6月中ご入会の方に
バレエタイツを1足進呈いたします。
チケット購入またはお月謝入会された方限定。
スタジオ生限定の、ご紹介プレゼントもあります!

———————————————————————————–

★バレエで美しくなる方法でレッスン★
KayanoBalletStudioのご案内
都心から近い参宮橋・新宿御苑前で、バレエクラスを行っています。

現役バレエダンサーが美しく踊れるように指導。
何歳からでもバレエは楽しめます。
Kayano Ballet Studio HPはこちら

♡スタジオミキでのレッスンは月謝制もございます。
その他個人レッスンも行っています。
詳細はこちらから>>>

 

 

 

 

 

 

 

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バレエイラスト展を拝見してきました。


Kayano Ballet 河合かや野です。

先日の日曜日、こんにちは、バレエ絵描きのベレーですさんの
バレエイラスト展を拝見しに、淡路町カフェカプチェットロッソ
伺ってきました。
ちょうどその日、お店ではバレエグッズ他を扱うマルシェが行われていて
とっても賑わっていました。

いつこさんのイラスト、今や大人気!

これからの季節にぴったりの
シュガープラム”金平糖”のソロ。

ロミオとジュリエットの、バルコニーのパ・ド・ドゥ。
これは絶対踊りたい♡

パ・ド・カトルのリハーサル。

すらりとした真ん中の男性は
米田ひろみ先生のご子息、橘君。
現在ポーランド・ウッチを拠点とするバレエ団で大活躍中。
今夏は日本でも井上バレエ団で踊られましたが、とっても伸びやかだった。

ひろみ先生はご子息の舞台を拝見しに、
弾丸にも関わらず、ポーランドによく行かれていて
その様子を拝見するたび
ポーランドと言う国に対する概念が、ちょっと変わりそうなのです^^

カフェのスィーツは、相変わらず美味しい。
他にも沢山の絵がありましたが、混んでいて撮れませんでした。
バレエイラスト展は12/2までの開催です。

マルシェで買ったものは

↓ ↓ ↓ リボンレース ↓ ↓ ↓


いつこさん「かや野先生、プチリフォームお得意だから~♪」

そうなのですよね・・
得意と言うか、好きですね。

10年以上着てボロボロのデニムジャケットの袖に
レースを付けてみました。

こんな感じ。

何歳になっても、自らクリエートすることが好きな方達が
ジャンル超えて集まってくるため
1つの世界観に縛られず、大変有りがたく思っています。
これからも、どうぞよろしくお願いいたします。

今日もスタジオでお待ちしています。
11月最後の日、沢山踊りに来てくださいね。

今日も佳き日になりますよう。

 

 

★バレエクラスのご案内★

~現在募集中~

11月限定”今月初めての企画”はこちら

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~大人のバレエはエレガントに美しく~

初心者でも安心して始められるクラスから
経験を積んだ方、子供の頃習っていた方のリトライレッスンまで
現役ダンサーの講師が、きめ細かく丁寧に指導しています。

バレエを通じて女性らしさを高めたり
所作や身のこなしが優雅になったり
お洒落感度が上がったり
そして身体の使い方や知識を得ることで
ご自分が持つ可能性が、おおいに広がる喜びも味わえます。
女性は何歳までも美しく!

レッスンは予約制のものと、オープンクラスがございます。
予約制クラスは、当日の場合クラス開始2時間前までにご連絡ください。

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お問い合わせは→こちらから




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11/23(木)作品クラスWS開講決定♪

KayanoBallet 河合かや野です。

とても寒い朝ですね。一月並みだそうです。

さて、11/23(木)作品クラスWS開講決定しました!
なので、これからご都合付きそうな方は、ぜひお申し込みくださいませ。
※事前予約制となっております。

場所は代々木スタジオミキにて行います。
電車の場合、代々木駅が最寄りではなく、初台もしくは参宮橋駅をご利用ください。
渋谷方面から、新宿西口行きのバスに乗って
代々木3丁目バス停で下車する行き方もございます。

 

時間/11:00~14:00
10:40からスタジオ入室可能です。

バーレッスンを行った後に、特に上半身やアームスが滑らかに使えるよう
コンテ的な動きを行います。
大人バレリーナさんは苦手とされがちな分野ですが
練習する演目が、ラ・バヤデールのニキヤのソロなので(ACT1)
使い方知っておいても、損はないですよ♪
バレエシューズでもポワントでも参加できます。

受講料/¥4,000 当日スタジオにてお支払い下さい。

いつこさんが描かれたニキヤ。
こちらはポストカードです。

詳しくは、こんにちは、バレエ絵描きのベレーです。をどうぞ。

 

本日もスタジオでお待ちしています。
夜のレッスンへのご予約歓迎です。

どうぞ佳き日になりますように。

 

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~大人のバレエはエレガントに美しく~
スタジオの永遠のテーマに掲げている
「大人のバレエ=エレガンス」
エレガンスとは【そぎ落として行く】と言う意味も持ちます。

初心者の方が安心して習えるクラスから
経験者の基礎力&テクニカル向上、ボディメンテナンスまで
現役ダンサーが分りやすく指導しています。

レッスンは予約制のものと、オープンクラスがございます。
予約制クラスは、当日の場合クラス開始2時間前までにご連絡ください。

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☆ご感想色々シリーズ☆

Kayano Ballet 河合かや野です。

先日の舞台に、このブログの読者さんが観に来てくださいました。
にこやかにご覧になってる方だなぁと、踊りながらも感じていましたが
お見送りの時にお声掛けて頂いた時
正直とてもビックリしたのと同時に
遠くから来てくださった事に、とても嬉しく思いました。
この場をお借りして改めて御礼申し上げます。

 

☆ここからは、ご感想色々シリーズ☆
一言一言、お顔を思い浮かべながら、思わず笑顔になってしまう・・・^^
載せちゃいました♪

「こんにちは、バレエ絵描きのベレーです」
イラストレーター、かわぐちいつこさん

「熊谷有梨バレエクラス」
熊谷有梨先生のお教室の皆さん、本当に可愛くて
そして上手です。将来有望なバレリーナさんと今回も共演♪

 

 

白井さっちゃん☆

 

そして藤野暢央さんご本人のメッセージ

 

お写真、のぶおさんのページから頂戴しました♪

「真心ダンサーズ」の一員になれて、光栄です♡
引き続き精進してまいります。

今日も佳き日になりますように。

 

★バレエクラスのご案内★

バレエの基礎や、身体の使い方を身に付けたい方、
音楽性や表現力を磨きたい方は、ぜひ当スタジオへお越しください。
より細やかに、そして伸び伸びと踊れるように
バレエでセンスアップ!して行きましょう。
新宿御苑前と代々木にて、バレエクラスを開講しています。

レッスンは予約制です。
前日までにご予約頂くか、当日参加の方は
クラス開始2~3時間前を目安にご連絡下さいね。
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頑張ってる人を応援したくなる心、のツレヅレ

昨日は1DayWSの後、ギャラリー・ドゥディマンシェの
いつこさんのイベント
そしてジュエレスクさんにお邪魔してきました。

ご一緒したスタジオ生のK子さん、色々お求めになってました♪
私はこちらの3点を。
葉書、ステッカー、
そして堺にあるアンデュオールさんのスプレッド。

お引越しした部屋の床が木目調なので
次回有った時は、壁に飾れるようなものを買っても良いな♪

 

私は”ものづくり”してる方が大好きです。
いつこさんも、ジュエレスクさんも、アンデュオールさんも皆
個人の方が頑張ってる”ものづくり”の結晶です。
そこのストーリーを知れば知る程、胸が熱くなる。

なので応援したい気持ちで、いつも買います。
沢山買えない時は、こうやってブログ他で応援するのだ(笑)
誰かがきっと見てくれて、そして輪が広がるから。



バレエのレッスンも、自分自身を創り上げる”ものづくり”。
コツコツと積み上げて、そして自分の人生観になる。
(すごく大きなスケールだけど!(笑))
でも、そうじゃないかなぁ。

今日もスタジオで、お待ちしています。
月曜日は当面の間、19:00~のレッスンスタートとなります。
当日ご参加希望の方は、クラス開始3時間前を目安にご連絡下さいね。

 

 

レッスンスケジュールはこちら

お問い合わせフォームはこちら

4月から、新宿御苑前第2タケビルの
スタジオと、代々木スタジオミキとの2か所で
レッスンを行っていきます。
ぜひお越しをお待ちしています。
4月5月は、1レッスン無料で受けられますよ~!

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ワクワクを心の中に

先日告知した、こんにちは、バレエ絵描きのベレーです さん主催の
イベントDMが届きました。

昨日からお配りしていますよ~

wp-1487849732594.jpeg

 

 

最近は単発でのイベントやマルシェと言った
「ちょっと楽しい、お買いものスペース」と言うのが、本当に流行ってますね!
なんかやっぱり、ワクワクしますものね。

ワクワクが心の中にあるのが、一番良い。

今年の春は、色々な意味で大転換期。
本当に色んなことが、カラッと変わりそうです。
背中を押されると言うことは、悪い事もあるけど良い事もある。
その扉を開ける時、ちょっとした”覚悟”が伴うけど
「やるしかないでしょ。」と、前に進むだけ。

 

春の入会キャンペーン、行っています。

バレエ教師兼ダンサーが指導する、バレエクラスです。

大人からのバレエは、エレガントに美しく
そしてチャレンジ精神で、臨みましょう。

バレエを通じて心がHappyに。
新宿と代々木他で、レッスンを行っています。

 Kayano Ballet Studio wp-1487210549251.jpeg

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バレエイベントと、入会キャンペーン企画♪

2月は28日しかないため、あと5日で3月ですね!早い早い。
春近し!です^^

そんな春真っ盛りの4月。
イラストレーターのかわぐちいつこさんが
バレエイラスト展&グッズマルシェを開催されるそうです♡
こんにちは、バレエ絵描きのベレーです。

「ぜひスタジオの皆さんに、来て頂きたくて。」と、DMのお写真を送って来てくださいました。
いつも丁寧な案内状を作成されてます。尊敬!!!!!
今回はシンデレラのイラスト。可愛いなー。

表参道に雑貨屋さんとギャラリーが併設したお店があって
そのギャラリーでイラストの展示と、タオルの新作他
今あるグッズを集めた販売をされるそうです。

wp-1487849732594.jpeg

 

 

ブログではすっかりおなじみですが
私のイラストも描いてくださってます(*^_^*)

wp-1487210549251.jpeg

 

wp-1459352386166.jpeg

【これらのイラストについて】

私は2点のイラストを、いつこさんから使用権を購入すると言う形で
対価を支払って使用しております。
そうすることで、ブログはじめHPまたはスタジオのレッスンチケットにも使用できていますが
時折バレエスタジオ等の広告やSNSで、イラストの無断使用(無断転載)
があるそうです。

可愛いから、先方もついつい使いたくなるんだろうけど
そこは一旦「さて」と、地に足を付けて
これは「して良いのかな?」「悪いのかな?」と
考えて行動して頂けたらなと、毎回思う次第。
私が描いたわけじゃないけど・・・これはやはり気になります。

これはバレエ教室を運営されてる先生達にも、お心に留めて頂きたいこと。
どうぞよろしくお願いいたします。

***

明後日から入会キャンペーンをスタートします。(2/25~4/8まで)
現在在籍されてるスタジオ生の方と、新規ご入会の方全員に
上記のDMをお配りします。
皆で応援しに行きませんか?

そして、今回の入会キャンペーンは更に
抽選で、レッスンチケットをプレゼントしちゃおうと言う、”太っ腹企画!”

★ 5回チケットプレゼントまたは
月会費4回(1か月分)プレゼント (各1名様)
★ 1レッスン無料チケット (5名様)

4/8が、スタジオの17周年なので、その日に抽選を行い決定します。
ちょうどキャンペーン最終日ですね。

4月からコース受講の企画を始めたいとか
2/28から、火曜日の基礎初級が1dayWSスタイルのクラスになりますとか
ただいま、小さなところから大きなものまで、色々企画しております。
今後特別クラスやパ・ド・ドゥクラスも行いますよ♪

春に向けて、色々芽吹いてます。
その流れに、ぜひご自分を乗せていきましょう。

 

 

バレエ教師兼ダンサーが指導する、バレエクラスです。

大人からのバレエは、エレガントに美しく
そしてチャレンジ精神で、臨みましょう。

バレエを通じて心がHappyに。
新宿と代々木他で、レッスンを行っています。

 Kayano Ballet Studio wp-1487210549251.jpeg

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日々のツレヅレ~ 嬉しいことメモ

インスタって面白い・・・♡
さて、ここはどこでしょう?

(答え) 毎週火曜日と水曜日に
バレエクラスを行ってる Bloomove dancestudio

手づくりのクリスマスオブジェですって!
壁一面に飾ってあり電球がぴかぴかしてて、とても綺麗なんですよ(*´-`)

wp-1481622820959.jpeg

さてこちらは、昨日届いたサプライズ・プレゼント!
チョッピリ早い、お祝い♡
いつもお心遣い頂く、三島のKさまから。
10年前の発表会以来のお付き合い・・
本当にありがとうございます。
いつこさんのタオルも入ってますぅ♡

wp-1481622841544.jpeg

 

いつこさんと言えば・・・先日、どえらいことが!(*^^)
英国ロイヤルバレエ団のプリマ、マリアネラ・ニュネスさんの元に
いつこさんのタオルが、プレゼントとして届いてましたの。
マリアネラさん、すっごく嬉しそう♡

そんないつこさんのイラスト、今度の12/17のクリスマス企画で
スタジオに展示してくださることになりました。
スケッチ風イラストだそうです。楽しみですね♡

私はひたすら淡々と準備中。あともうちょっと!
いつも「あれ、良いかも」みたいなアイディアが
グングン湧いてくるので
ついつい事務作業や準備を頑張っちゃうのでした。

年末~来年1月にかけて行う企画のお知らせ>>こちらから

大人のバレエは、エレガントに美しく

初心者の方から、プロ活動を目指す若手ダンサーまで
「その人それぞれが、もっと輝くように
皆が素敵な表現者になれるように」
バレエクラスを行っています。
レッスン受講生、随時募集中です!
どうぞお問い合わせくださいませ。

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クリスマス企画とポワントフィッティング、のツレヅレ

12月のクリスマス企画、ようやく全ての作品の練習を
スムーズに行える状態となり、振付も昨日1つちゃんと仕上がり
ちょっぴりホッ。

今回は、内輪で行う会として企画しています。
そのため出演者のご友人、ご家族、そしてスタジオ生に観て頂きたいと
思っています。

ただし、今月中ご入会頂いた方は、この会観覧できますよ(^-^)
今回は出ないけど、やはり踊りを見るのは好き、と言う方はとても多いですし
まず一番身近なスタジオ生が踊ると言うのは、何より励みになるもの。

また4月に他のスタジオとのコラボ発表会(こちらはホールで行います!)
に出演可能な方は、名乗り上げて下さるととても嬉しいです♡

 

 

「先生は、何踊るんですか??」

そう聞かれて、色々考えていたけれど
私も今回は、古典の王道のソロを踊ります~(#^.^#)
演目は・・・

 

 

 

↓ これです^^

wp-1473947808456.jpeg

wp-1469441863895.jpeg

 

そうですよ~オデットです!!!(言ってしまった♡)

今回の構想上、登場して欲しいキャラになったので
だったら、私がこれを踊ろうと。

ふふ、お楽しみに^^

★昨日はスタジオ生をポワントフィッティングに、同行しました。
私が普段履いてるシューズを試しに履かせると
ものすごく履き心地良いそうで

「先生、どうやったらそこまでポワント慣らせるんですか・・・」と聞かれることが多々。

その一つの方法がこちら。

 

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

wp-1464943446437.jpeg

 

踵の部分を、最初に手で柔らかくもしますが
この、土踏まずの上当たり(デュミポジション)を柔らかくします。

★この方法は足首がまず柔軟でないと、まれに怪我をすることがありますので
自己判断ではやらないでね。
特に踵付近を縮めてポワントに立つ癖がある人は、要注意!

どうしても知りたい!と言う方は、通常のポワントクラス
(木曜日基礎ポワントまたは、隔週土曜日の初級ポワント)で、慣らし方をお伝えします。
ぜひお稽古、いらしてくださいね(^-^)
立ち方の見直しもしますよ~。

 

大人のバレエは、エレガントに美しく

「その人それぞれが、輝いて欲しいから」
心と体を調和させ、歌うように踊りましょう。

★11月は、Kayano Ballet Blog読者様を対象に
「体験レッスン2回キャンペーン」を行います。
体験レッスンお申込み時に
お気に入りの記事の題名を添えてくださいね。

★バレリーナおうちご飯WSは、11/27開催!
鉄分を摂取するおうちご飯をご紹介。
お申込み、お待ちしています。

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