秋の夜の、幽玄さに出逢う

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

コロナ禍からようやく再開できた、とあるお仕事の帰り道。
来た時と違うルートを通ったら、こんな風景に出逢いました。

ちょっと怪しい・・・だけど幽玄

すこし引いてみる。燈籠が良い感じ。

正面は、草月とのコラボ。もう少し遠目で撮りたかった・・

この場所は「高橋是清翁記念公園」。高橋是清といえば、ニ・ニ六事件を思い浮かべてしまいますが、かつてはこちらに邸宅があったようです。そして現在「東京たてもの園」に移築されていると言う情報を見つけました。
行ってみたいな!個人的な楽しみの一つが増えました。

★記念公園にての草月とのコラボ、夜のライトアップは11/27までだそうです。


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”大人が長く・美しく踊れるための質の良い指導”をコンセプトに
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新嘗祭のお詣り

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。


昨日は明治神宮に、新嘗祭のお詣りへ。
今年も野菜や果物を沢山使って製作された、宝船が多々奉納されていましたよ。

どれも見てて綺麗で華やか、そして楽しい!(他にもあったけど、撮りきれず)
私が新嘗祭を知ったのは実は数年前でして、それまでは分からず無知だったなぁと。そこから人に聞いたり自分でも色々調べましたが、まだ知らないこと沢山あります。でも知った時がスタートなんじゃないかな、と思ってる。

その他の献上品のあれやこれやを眺め、とても豊かな気持ちになったひと時でした。







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努力って

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

「毎日練習する(ように心がける)」

これがまず大事なのだけど、練習はただ回数をこなしたら上達するのかと言うと、そういった類のものじゃ決してなくて、ある程度の水準に上がるまでは、努力に対して必要な一定の情報量と、前に向かって進む力が必要です。

「努力が嫌い」または「努力が好き」と言った具合に分けてしまうと、「(あの人は)怠けてる」とか「勤勉だ」と言う見方になってしまうことも。なので、努力の向く方向が「合ってるか」「合ってないか」で見るのも大事な気がします。


ある方から「先生のクラス中の説明は、分かりやすい説明と動きのお手本があって、とても好きです!」
と言って頂いたのだけど、分かりやすい説明になるように、私も努力した時期があります。
だけど当時は言葉を盛り込みすぎて、しかも良いと思ったことを全部伝えたくて、そして少しでも分かってほしくって、と言う「自分の気持ち」が前面に出ていたので、かなりしつこかったと思う・・・^^;

相手に「分かってもらいたい」と思うと、どうしてもしつこくなります。
同時に「せっかく教わってるのに、出来ない自分がいけないのではないか」となるのも、しつこくなりやすい。


コロナ禍でおうちバーを購入してから思うのは、好きなだけ、自分で工夫してできること。
それまではスタジオに早めに向かってクラス前にはストレッチをし、クラスの後他の人がリハーサルをしている時はスタジオの片隅で、あれこれ自分でやっていたけれど、今は(やろうと思えば)狭くても自宅である程度出来ちゃう。(思い切り跳んだり、移動などはできないけど)
なのでスタジオに行った時は、空間を思い切り感じています。
これも、私なりのひとつの努力の方法です。









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大人バレエのポワント選び~ポワントフィッティング同行

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日はスタジオ生の方と一緒に、ポワントフィッティング同行へ。
日曜のレッスン後に、「基礎ポワントクラス30分」のクラスを行っています。
普段受講されている方や、再開したい!と言う方と一緒でした。

普段どんな点を見てるかと言うと「足首が伸びているか」、「足指が使えているか」、「重心の位置を感じているか」等々。
それが有って、膝の伸び方や立った時の腰の位置、脚がウェストから繋がってるか、がわかり「立てているか、立てていないか」に繋がります。

中でもフィッティング同行は、人それぞれ足の形(中足骨から指先までの厚みや指の長さ)によって合う型があり、その中から「これ良さそうじゃないかな?」と言うのを、店員さんと相談しながら選ぶので、普段の指導目線と、ショップ店員さんの専門知識を合体させるような、そんな時間です。

今まで履いていたシューズと違うものを選ばれた方は「普段と違う・・」とか、何だか地に足が付いた感じがするとか、様々なご感想。
店員さん、素早い判断でサクサクと選んでくださいました。素晴らしい。

私もフィッティングしてもらい、一足買ってみました。
内視鏡手術前にホルモン治療していたことで、足の指関節に痛みが出るようになり、これまで履いていたものが痛くて・・。トウパッドを変えるという選択よりも、シューズそのものを変えてしまった方が良いのでは、と言う自分なりの結論(笑)

私の場合、お薬で疑似更年期状態になったけど、あと数年経って自然にまた痛くなるのであれば、あと何年ポワント履けるのかな?とか、結構真面目に考えています。だからこそ、大人の方のポワント選びは大切で、自分の足のようにポワントシューズを使いこなせられる状態を目指してもらえたら、といつも思っています。

メルレ にチャレンジ(昔履いた気がするが・・)またリボンを縫い縫いしなきゃだけど、フィット感良さそうです。



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心が穏やかになる、奥村十牛の画

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

山種美術館にて、奥村十牛の絵を鑑賞してきました。⇒こちら(山種美術館より)

奥村十牛の「死ぬまで初心を忘れず、拙くとも生きた絵が描きたい」、「芸術に完成はあり得ない」、「どこまで大きく未完成で終わるかである」(山種美術館HPより引用)
これらを感じ入りつつ、じっくりと眺めてきました。

このお写真だけ撮影OK。他にも沢山可愛い動物達が描かれています。どの画も何か語りかけてくるような、そして見ていて心が穏やかになる気がします。

そして今回、尤も見たかったのがこちら。

昭和31年に大阪で上演された、白鳥の湖の舞台をご覧になった後だそうです。
(この時代の白鳥の湖って、日本で初演の頃辺りですから・・)
エピソードも「何かポーズを取ってもらおうかと思ったけれど、色々考えたうえ、腰に手を当ててもらったごく自然なものにした」と、あったような。
きっと踊り終わったあとの、やれやれ、と言う感じなのでしょう。
谷先生はそんなに大きな方じゃなかったけれど、画は大きくて迫力がありました。

「自分に厳しく」とよく言われてきたけれど、自分にはどれだけ厳しくてもいいけれど、表に醸し出すものには穏やかさがあるのが良いなぁと、これらの画を見て感じました。
謙虚さが何よりも大事、と言うことなのかな。(自分も若い頃、もっとそうでありたかったと思う)

★掲示してあった、山崎氏が全面的に支援したエピソードがとても興味深かったです。





バレエ作品練習会2022の予定スケジュール、再編集して更新しました。
⇒11/21まで受け付けています。
希望作品に関して、お気軽にお問い合わせください。
講師振付のバレエシューズ作品(易し目の短い小作品)も考案中です。

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”感覚”についてのツレヅレ

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

まず・・・今日のブログを書く前に地震がありました。
私はいつも地震の前の”初期微動”(と言うのかな?)を感じ取ってしまうみたい。
今回もあれ?何か変?んん?と周りをキョロキョロしていたら、グラ!
寝ていても地震の前にはパチッと目が覚める。多分地震が繰り返されるたびに、感覚として学んでいったのかも・・?

先日のエピソード。
或る方から「かや野さんのご家庭はお父様もお母様も教育関係だから、対”人”に対してのアンテナが高いんだね」と言われまして、その言葉を聞いてストン!と腑に落ちました。
昔からなぜか相手のことが色々見えてしまうのか不思議でしょうがなかったのに、育った環境からのアンテナかー・・と分かったことで、苦笑いと同時にちょっと安堵の気持ちになり、ほっ・・
多分生まれ育った環境と、これまでのバレエの関わり方から「もっと繊細に、丁寧に!」と言われ続けることで身に付いたことも大きいと思います。あとは社会経験も。


それらが混じって咀嚼されて今良い具合に熟成されかけてきてるから(年齢も熟女)、いまやっと味がまろやかになりつつあるのか?と思うと(自分的には)中々楽しいけれど、今の世の中のバレエを見ていると、まず見栄え、面白さ、注目度、話題性、等々、それらが先にあって、私めちゃ真逆やん、と感じている次第です。コンテンツとしてどんどん回してる感があって、じっくり頑張る部分には、より知識や経験が必要で、と言う具合に見えるような・・そんな気もします。
正直、バレエの世界はとても狭い。しかもバレエ教室の数は都内~近郊はものすごく沢山あって、レッドオーシャン状態。そこからさて、どう目立つか?において、見栄え、面白さ、注目度、話題性に行かざるを得ないのも分かる。



そんなことを身近に居る人と話すと
「『自分を高める』ことに重点を置いてる人は、そういった状況も知りつつ、流されない強さをお持ちだから」と言ってくれるので、慰められてますが、来てくださってる方達を見てると、確かにそんな感じ。純粋に、いつも私のクラスを楽しんでくださっています。感謝です。







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Six Padで

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おうちトレーニング用に、母の形見になったSix Padを貰い受けました。
これを使う度、脹脛キュッキュキュー!
設定値上げると、低周波がビンビン来て痛いぐらい・・・(Maxの30ってどんなに痛いんやろ)
自分は強くても16がせいぜい・・

でもこれやったあと、土踏まずがほぐれた感じになり、そしてルルベも楽な気がする。足底筋にも効く気がします。(商品はそのように謳ってます)

右足指の原因不明だった痛み、だんだん治ってきていますが・・何だったんだろう。
(手術前に服用していたホルモン剤の効力が、弱くなってきたのもあるのかも?)
人の体って不思議。




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母の句集

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課外授業で伺っている幼稚園バレエの園長先生が、母の訃報の件から色々と心配くださりお話していたところ、俳句を嗜んでおられるのが分かり、先日母の句集を一冊お贈りしました。

句集は3冊あって、この2冊目のを差し上げました。
そしたら「なんとも、レベルの高い・・・」と言う感想を頂きまして、あぁちゃんともっと(私も)読まなくちゃー!と。

ウチの母、身内にはキツイ人だったけど、文章(俳句)は、とてもたおやかなのです。
多分詠むことで、自分をコントロールしていたのかもしれない。

ゆっくり読み直してみたいと思います。

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底上げする時

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

普段レッスンで行うポール・ド・ブラの動きを、この音楽に当てはめてみたい・・・
と思って動いてみると、あれますてき♡となることがある。
そのきっかけが”創作”の始まりで、クラスを構成するアンシェヌマンにも、そんな一面があったりする。

超絶難解なステップもかつてはよくこなしたけれど、まず頭で覚えることが出来ないと動けないし
加えて足や体がついていけないと意味がなくて。
だけど「この舞台のために頑張るんだ!」と思うと、最初はヒーヒー言っていても、できるようになってくる。(個人的には、とても時間が掛かってしまうタイプでしたが)


複雑な動きにトライすると、これまでの体の使い方じゃ太刀打ちできないとか、無理に力入っちゃうとか確かにあるから、慣れたことにすがりたくなるもの。だけど動きのお手本が必ずクラスの中にはあるのです。そのためレッスンをとても大事に考えるようになり、毎回あれこれ見直しながら、リハーサルに臨んでいた。そして気づくと、基礎力がとても付いていた、と言うことも。

底上げする力って、そういう点なのかもですね。今思うとだけど。


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「なんで(私は)バレエを教えているの」ツレヅレ

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昨日は「なんで(私は)踊りたいのかな」についてのツレヅレ  でしたが
今日は「なんで(私は)バレエを教えているのか」について

バレエを通じて健康であって欲しい、と言うのが大元になっています。
先日2人目のお子さんを出産をされたスタジオ受講生の方、病院に入院する日にも午前中のオンラインレッスンを受けてくださってました。(正直これにはビックリ)
無事出産された後「産む体力がバレエで培われていて良かったです。」とメッセージ頂き、一つの成功例(上手く行った例)かな?と感じています。普段も熱心で極力スタジオレッスンにも参加されていました。バレエ歴は3年ぐらい。
体力は普段は見えないし感じないけれど、大きなこと(手術とか、病気や怪我他)があると、如実に感じるもの。

バレエに限らず踊りが好きな人は、踊りが自分を満たすことを知っているので(これは踊っていない人には分からない部分だけど)ずっとそれを好きでやってきたから、これまでの知識と共にそれを伝えたいのかな、と。

でも単に自分の想いばかりを伝えてもいけないので、礎になるのは”良い方法を伝えること”。そのために動き方のバリエーションを増やしたり(または減らしたり)して、アンシェヌマンを組みます。あと説明はできるだけ端的にすることを心がけたり。

これは他所から移ってこられた方や、大人には大変好評ですが、子供達等他を知らない場合は出来るだけ動き方を変えない期間を設けて、身体で覚えるまで行ったりします。

教えること=「その人が良くなるお手伝い」
そんな風に捉えています。



こちらは月イチチアダンスのお子達。





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