8/22は、奥田慎也先生のクラスでした。
内容は基礎入門～初級。
私のレッスンの特徴は割と短いセンテンスで色々な事を沢山やるのですが
奥田先生のレッスン構成はある程度な長さのアンシェヌマンの組み合わせを行うことが多く
そしてリズムをとても大事にされています。
初心者の方はアンシェヌマンが長いと躊躇しがちですが、やってみると出来るようになります。
何度も「バレエって単純作業の繰り返しだから～」と仰ってました。

クラスの後、アダジオクラス入門編。
男性と組むことが全く初めての方への、重心のアプローチに関心。
細々説明するのも大事だけど、まずやってみた方が良い、と言うポリシーの方なので
持ち方や支え方を相手によって変えて下さったり。

写真は”プロムナード”をしているものです。

一見簡単そうだけど、これはバランスの中心が取れることが必須。
そのため、初心者の方には手と肘を支えて持って下さったり。
それだけでも、しっかり立てるようになりますから、特にまだアダジオ慣れしてない方には安心だったのでは、と思います。
私もクラスに参加しましたが、私の時には3パターン位持ち方の力配分を示してもらい、それぞれかつて組まれた有名プリマバレリーナのバランスを覚えておられることにビックリしました。
（森下洋子さん、川口ゆり子さん他・・）

クラスの雰囲気も始終和やかで、皆さん楽しそうでした☆
ありがとうございました♪

9/3からスタートのオープンクラス。
こちらもぜひ楽しみにしていてくださいね♪入会金不要・１レッスン￥2500です。
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９月から始まるオープンクラスに向けて
スタジオ受講料を一部改訂いたしました。

チケットの名称も「オープンクラスチケット」となります。入会金不要。
ビジター￥3000⇒￥2500に。
月会費受講のスタジオ生の追加料金が￥2500⇒￥2000に。
月会費受講の方もオープンクラスレッスンの方も
今まで通り、全クラスを受講可能です。

当スタジオのレッスンは週３回ペースで、所謂ダンススタジオ的な
『いつでも好きな時間に稽古できる帯時間』でのレッスンではないため
クラスを維持できる価格としての設定ではありましたが
奥田先生の『僕がクラスを受けるなら、もう少し受けやすい値段の所に行くと思います』と言う言葉が有ったのと
クラスをもっと行き来出来ることをお伝えするには、少しお値段下げてみるのは良いのかも、と判断しました。
（本当は消費税も高くなりそうだし、、、大丈夫かな、、頑張らなきゃ、と言う思いも有るのですが^^;）

内容に関しては、今までよりも更に充実して行きます(*^_^*)
どうぞよろしくお願いします。

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スタジオは現在夏休み中。
8/17（土）から、クラスを行います。

お休み明けと言うこともあり、初中級クラスのレベルを
通常より少し優しくし、【初級～】に。

14：30～15：30の「作品クラスは」17日のみ趣向を変えて
『舞台の登場シーン』を、幾つかの作品からセレクションして練習。
舞台表現の基礎的なことを伝えられればと思います。
貴族・姫・村人・キャラクターダンス・妖精など等・・・舞台に登場する時、どんな風に出てくると「よりそれらしく」演じられるか。。
どんな役柄が来るかはお楽しみに♪

8/24（土）と8/31（土）の作品クラスは、「ジゼル第一幕」よりジゼルのバリエーション。

☆8月中のみ、土曜日初中級＆作品クラスの体験がセットで受けられます。
2クラス受講で￥3000となります。
お申込みは⇒こちら。

写真はパ・キータの1シーンより。

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9/3からスタートする奥田慎也先生のオープンクラス
ぜひ色々な方にクラスの良さを知って頂きたく、お試し受講できる日を設けました。

日時：8/22（木）18：45～20：15　スタジオミキ
内容：基礎入門～初級

クラスの良さを言葉で表すのは難しいなぁ。。といつも感じるのですが、まず一言で言うと「癒し系」レッスン。
受講者一人一人に対して、とても親切な対応をしてくださいます。
楽しく、そしてロジカルに考えることも視野に入れつつ、踊る感覚も大事にされたクラスの構成。

チラシにある一文「美しく踊るために、軸と重心を意識しながら、楽しくレッスンしていきましょう」
この意味は、まず、クラスの最初の段階で、自分のセンターを意識して動くことなんだよね～、と仰ってました。

私はこの写真が素敵だと思ったので、チラシに使わせて頂いたのですが
新国立劇場で酒井はなさんと「眠りの森の美女」を踊られた時のものだそうですよ♪

【奥田慎也先生：プロフィール】
大阪の法村友井バレエ学校でバレエを始めロイヤルバレエスクール卒業。
法村友井バレエ団、モスクワ音楽劇場バレエ団スタニフラススキー･ネミロビッチ=ダンチェンコに研修後入団。
帰国後新国立劇場で開場から契約ソリストダンサーとして10年間活動後、劇団四季に入団。
1996年神戸全国舞踊コンクール男性シニアの部第１位の実力派ダンサー。現在はフリーで活動中。

★8/22、クラス受けたいな♪と思われた方へ、お得情報がございます。
↓↓↓　　　↓↓↓　　　↓↓↓　　　　↓↓↓　　　↓↓↓　　　↓↓↓

★お試し受講日限定★早期受講受付をお奨めします。
①HPからのお申込み＆早期受講受付を完了された方に限り
ビジター受講料￥2,500⇒￥2,000に。

②オープンクラスチケット購入手続きをされた方に限り、チケットの有効期限を１か月延長。
５回チケット（３か月⇒４か月）
１５回チケット（６か月⇒７か月）
いずれも今回に限り、使用日から有効期限をカウントいたします。

※早期受講受付特典が受けられるのは、受講日の１週間前（8/15）までにHPのお問い合わせフォームからご連絡頂き
受講のお手続きや、チケットの購入予約・受講料のお振込みを完了して下さった方に限らせて頂きます。
（チケットに関しては、遅くとも９月中から使用開始出来る方）

※クラスや購入後のキャンセルに関して
一度納入戴いた受講料やチケット代は、原則として返金できかねます。
ただし、講師の急な病欠等による場合のみ、応相談とさせて頂きます。
☆8/15を過ぎてからのお申込みは、通常価格＆通常の有効期限となりますので、ぜひこの機会に！

スタジオHP　のお問い合わせフォームをぜひご活用くださいね。

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９月からスタジオのレッスン改編にあたり
火曜日の「フロアバー・バレエ」は、　8/6　8/20　8/27を残して終了となります。

昨日のクラスは沢山来てくれました～♡　嬉しかったな(*^_^*)
私は自分の身体に向き合うクラス、とても好きなんです☆
冷静に自分を見つめられるし、あるいみ客観視できるし。
ただ、受けて下さる方の意識改革のためには、少し時間がかかるかもなぁ、と感じていました。

「バレエ」はどうしても動くことや動きたい事、が「満足のものさし」になりますものね。。
でも、踊るうえで身体が固いとか、上手く爪先が使えないとか脚が上がらないとか・・
大人バレエの方達はどうしても自分を否定しがちになってしまうため
「身体から踊りへ繋がるアプローチ」は、教師もとても気を配るのです。
でも永久に出来なくなるわけでもないし、また機会を見つけて追々伝えていくのも（単発形式で！）良いかな～と。

そして、9月からはこちらになります。

奥田慎也先生と、当スタジオの枠内でコラボレーションする形でのオープンクラス。
スタジオ生もオープンクラス生も、共に行き来できる形での受講スタイルです。

数回特別クラスをお願いしたところ、生徒さんからの反応がとても良かったことや
奥田先生自身、どこかで教える場所を探されていたという事もあり
それならばまずご一緒しませんか、との申し出に、気持ちよく快諾して頂きました。

「美しく踊るために、軸と重心を意識しながら、楽しくレッスンしていきましょう」
この一文に、全て伝えたいことが入っているそうです♪
（チラシは私が作りました。ただ今印刷に出していて、完成したらあちこちに置く予定）

9月からの改編、どうぞお楽しみに！
その前に、まず8月のクラスも、ぜひよろしくお願いします☆

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先日の水曜日から右肩が痛くて。。。
捻じる、とか、上げる、と言う動作が痛いので、もしかすると「四十肩」かな。。。。とか。。。
そして昨日クラス後に中国式の鍼灸をしてる場所に行きました。吉祥寺をウロウロと探してやっと見つけ、飛び込み。

ヘップバーン様の写真を使いましたが、この形が辛い。。

中国式の鍼って少し太くて、そしてぐぃっと刺す感かも。。
痛いと言うよりも、患部にドンピシャで、その後の【温灸】が気持ち良かった。
「冷やしちゃ、ダメですよ」と言われ、改めて関節を冷やさないようにしようと思いました。
そしてこの肩の痛みは、どうやら首から来ているようです。

昨日はお腹にも鍼を打ってもらいました。お腹も実は凝ってます。
この暑さで冷房がキンキンにかかっている場所が多く、お腹が冷えやすい。
日々自分でセルフケアしていても、不調な時は許容量を超えた時だ、と思ってメンテナンスを受けるのも良いと思います。
皆さまも気を付けてくださいネ。
鍼のお蔭か、とてもよく眠れました^^

今日のレッスン**
11：15～12：45　初心者
13：00～14：30　初中級
14：30～15：40　8月の舞台リハーサル。

これらのクラス、無事にこなせますように☆

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St.Petersburg-Savonlinna Ballet Days 2012 (c) Oleg Luybarsky

昨日のフロアバーは、この「リンバリング」に繋がるように組んでみました。
このエクササイズのイメージを、最初に参加の方に聞いてみたら
「怖い」
「足の付け根がピキって言いそう」
「痛い」
と言うマイナスイメージを強く持っていて、稽古中も不安がることが多い。
でも、このエクササイズは【ちゃんと行うと、床でのストレッチの何倍もの効果がある】のです。

このエクササイズを、今まできちんと教わってきたことが無いんだろうなぁとも感じ
軸足とボディとの角度や力の抜き方、動きの方向等を最初にしっかり伝えたあとやってみたら「脚が軽い！」と言う声が出るようになりました。
分からないことは、まず理論的に説明してあげるとイイみたい。

喜んで帰って行かれる時に、あー、良かった。今日も良い構成ができた～と自己採点。
この動きに繋がる前に沢山やったエクササイズ、家でもやってみてくださいね。
また色々テーマを決めて行っていく予定です(*^_^*)

★☆大人数のクラスで、見よう見まねのまま行っていると、分かることと分からないことが曖昧のまま
ただ時間と回数を漠然とこなしてしまっている、と言うケースも沢山あります。

不安を解消したいとか、知りたい、と思うことが有る方は
こちらのスタジオＨＰからお問い合わせください。
ストレッチ等の少人数指導も行っています。
クラスのご案内

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