経験を買いに来ませんか?

先週は目黒学園の体験会
そして昨日は吉祥寺産経学園の体験会でした。
体験は経験をしにくるチャンス。

難しかったとか
出来なかったとか
楽しかったとか
一緒にレッスンしている人がこんなに頑張ってるんだとか
色々な経験ができますね。

よく「体力がモタナイ・・」と仰る方多いですが
バレエクラスで一番体力(筋力)を使うのは、多分ジャンプです。
ジャンプが上手に軽く跳べるようになると、飛躍的に体力が向上するのですが普段、ぴょんぴょん跳ぶことはありませんよね。。
なので、レッスンがハードに感じるのかも?と教えていて思います。

体験後は様々な気持ちが入り乱れることもあると思うのですけど
でもそれらも全部「体験」して次に続ける~、という気持ちで、バレエを好きになっていってもらえたら、と思っています。

7月は体験レッスンが2回出来ます。日を分けても良いですし、土曜日だと2クラス受けるのも可能です。

7/13のレッスン**
11:15~12:45 初心者
13:00~14:30 初中級
14:30~15:40 リハーサル

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それにしても暑いので・・水分は必ず補給しましょうね。
スタジオも快適な温度調整をして、お待ちしています♪
クラスでかく汗と、普段の生活でかく汗は違うんですよ~

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これはラズベリー・ティ。水出しで麦茶用のポットに入れて作っています。
家に帰ってから飲んだり、水筒に入れて持ち歩たりしています^^

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昨日のスタジオ雑感より

スタジオの様子。
レッスン後、リハにうつる時に撮りました。
お仕事後に、レッスンしてリハーサルして・・でも皆さんいつも前向きです。

スタジオミキでのレッスンは、18:45スタートです。
スタジオの場所は新宿や渋谷からのアクセスも良いのですが
会社勤めの方からは「終業時間や、残業が有った時に間に合わない・・」とか言われることも多く
どうしよう・・と、本当にいつも思うのです。。

ただ、その分早く帰れるし、15分でも早く終れることで
時間の余裕が生まれるなら良いな、と言う考えからだったりします。

会社で働いて、仕事後踊って・・私もかつてそういう生活でしたが
純粋に「好き」とか「楽しい」と言う気持ちが無ければ、到底出来ないと思っています。

他のクラスについては詳しくはクラス案内をご覧くださいね。

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こちらの写真は、生徒のMちゃんが撮ってくれました♪
彼女はシルビアと言うバレエメーカー衣装部勤務。 昨日のコーディネートは全てシルビアで売っているものでした。
スカートは偶然にも彼女が作ったものを購入し、そのことにとっても喜んでくれました♪

色々なお仕事の人が習うという事を通じて、バレエに関わっているなぁと感じます。
今日も暑いけど、頑張っていきましょう(*^_^*)

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2年前のスタジオ風景

おはようございます。
Pinterestがリニューアルしたみたいで
ブログに貼り付けたら、とても見やすく表示されてますね♪


撮影:Natsumi Tokuyama

これは2年前の写真です。
この頃来てくれていた皆さん、元気かな。。

舞台の後、各自それぞれに、色々な変化がありました。
少しだけでも、長い間でも関わったことで、色々出来たんだなぁと。
今も大事だけど、通ってきた道も大切に(*^_^*)

7/11のレッスン**
18:45~20:15 代々木スタジオミキにて 基礎入門です。

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ここ数日の雑感より

昨日は目黒学園カルチャーの体験会でした。
4名の方が来てくださいました。
クラスの時間的にも40代~の方が多かったですが、皆さんのやる気が満ち満ちていて90分があっという間でした。
ミドル世代のマダム達、上品で綺麗でした☆
バレエって若い世代だけのものでは無いなぁと感じることが多いです。

そして一昨日木曜日は、奥田先生のレッスン。
参加者の皆さん、ありがとうございました(*^_^*)
回転についての導入が、とても分かり易かったですね。
先生、熱が入り過ぎて時間の配分を間違えてしまったそうですが(笑)「何事にも『最初が有るから』」と、最初に躊躇しないことを熱心に伝えてくださいました。
私も一緒に受けることで”皆が動く”と言う、とても良いスパイラルが起こっています。
そのため知らないことでもチャレンジするようになり、良い傾向♪と思っています^^
他の先生からアドバイスを聞くと、いつも同じことを言われていても新鮮に感じますよね。

教えるって相手の人生に入り込むことかな、とも感じることが多い。
人の心に響く仕事は本当に遣り甲斐があります。
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余り知られてないかも、なのでここで告知☆ スタジオHPへ
①スタジオは月会費受講がメインですが、ビジター受講(ビジターチケット)での受講も可能です。チケットは2種類、5回と15回があります。
②7/7まで 入会金が20%オフになります。→スタジオのカードをお持ちください。
③7月中、全てのクラスが2回体験出来ます。
体験料は2回¥3000。体験レッスンのお問い合わせ、お申込みは問い合わせフォームからどうぞ。

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本日のレッスンについて

おはようございます(*^_^*)

今日の代々木スタジオのレッスンは、元新国立バレエ団の奥田慎也先生が担当下さいます。
基礎~初級レベルの内容をお願いしています。私も一緒にスタジオ生と受けます^^
生徒さんから「見本が綺麗ですね~」と言う感想がとても多い。先生の見本が綺麗、と言うのは良いですよね。

本日はゲスト講師の先生のレッスンのため、体験扱ではありませんが、ビジターで受けることが出来ます。
参加希望の方は、リンク先のスタジオHPお問い合わせフォームからお申込み下さい。
その際にはお名前と、バレエレッスン経験年数の有無を簡単で良いのでお知らせください。
18:45~20:15 スタジオには18:15頃から入室出来ます。

代々木スタジオミキの入口はこんなポーチになっています。
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最近はこちらのレッスンCDがお気に入りです^^  パリオペラ座ピアニストのもの。
今日使われるかどうかは未知数ですが・・・^^
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スタジオ生の声を載せました♪

おはようございます(*^_^*)

クラスを教えることで、最も自分に対する評価や感想を持ってくれるのは”来てくれている生徒さん”ですね。
昨日色々聞けたことをブログに書いても良い?と尋ねたら どうぞどうぞ!と言って下さったので、ありがたく掲載します。
7月のフロアバー・バレエのエクササイズのテーマは「ハムストリングス」

N子さんより。
『ハムストが伸びる、と一言で言っても、ちょっとしたことで伸びる場所が違うことが実感できました。
なぜ伸びるか、その原理まで教えいただき、納得!とてもゆったりしたクラスだから、先生とのちょっとした会話でそうなんだー、という発見がありました。』
元々身体が柔らかいN子さんですが、ハムストリングスをより伸びるように持って行くことで、立ち方が綺麗に変化します。

そしてT美ちゃん。
『まず床で出来るエクササイズによって体を歪みのない動きへともっていくための弱点を明確して正すことができます。
私の場合、いろいろありますが腹筋、あと足首。これをバーレッスンとセンターで実践するのがとても難しくもあり勉強になります。
フロアエクササイズでもバーでも同じ感覚を持つことが出来るととてもやりやすくなります。
また仕事帰りの凝り固まった体をほぐすのにとても有効だとおもってます。』

そしてT美ちゃんからはこんな続きも。
『自分がどこまでやれるのか試したい、と思えるようにもなりました。これからも宜しくお願いします!私はやっぱり火曜派です(^o^)』
手足の長いT美ちゃんとは、クラス後の個人リハーサルで1時間みっちりと向き合いました。その感想も含めた言葉だと思うのですが、こういう言葉は嬉しいですね♪

お二方ともご協力、ありがとうございます♡

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床にゴロン♪ 先日も掲載した写真ですが、この動きのバリエーションも色々やっています。
このエクササイズは脚が上がるようになっていきます。
筋力が弱い、、普段家でも出来るエクササイズが知りたいと言う方にもぜひ!お待ちしていま~す(*^_^*)

スタジオHPより「クラスのご案内」もぜひご覧くださいね。
7月7日まで入会金が20%オフになる企画や、今月中体験が2回出来る企画等もございます。

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スタジオFBページの壁紙

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勘とインスピレーションの赴くまま(?) 昨夜ポチポチと貼り合わせてみました。
子供の頃の、切抜きを貼り合わせる感覚ですね。
これ、色々作れそうで楽しいなー♪
こういうのを覚えると色々遊びだしてしまいます♪
クラス風景の雰囲気を掴んで頂けると嬉しく思います。

スタジオFBページ→こちら。

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自習にお付き合い

おはようございます。
8月の舞台で、創作の作品を踊る2人の自習風景。
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踊ってる時に撮ったので、ピンボケです^^ 
「妖精」をモチーフにした作品だそうで、とにかく動きが沢山有る振付です。
私も踊りたい~、と思うくらい、軽やかな作品。
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衣装をオーダーするそうで、その後も色味をあれこれ相談していました。
自分達なりの感性と発想で、どんなものが出来るのかな・・・♪
ちなみにバレエメーカー衣装部に勤務するMちゃん、チュチュを自作するとのことで
ボンの上に載せる飾りを昨日見せてもらいましたが、とーーーーっても美しかったです♡ すごいなーーーー。
多才なスタジオ生が多く、楽しいです。

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生徒さんの声より

おはようございます。
最近クラスに、約月1ペースで男性の先生に来て頂いています。
クラスは皆と一緒に私も受けますが、これを始めて数回経った辺りからとても雰囲気が良くなってきました。
良かったよかった。

告知するといつも「参加しまーす♪」と、即返事をくれる方に参加の理由を聞いてみたところ
「男性の先生が良い方だからなのもあるんですが、私が楽しそうだから」なんですって!!ビックリ!\(◎o◎)/
どーゆーこっちゃ、と思って聞いてみたら
「クラスってもっと真面目にきちんとしなくちゃ、って思っていたのに、先生がにこにこ笑ってるから、『あ、レッスンってそういうものなんだ、それで良いんだー』って思った」そうです。。

・・・・・・(^^;

怖い顔してレッスン受けていた時期も過去にはもちろん有ったんですが
何にも良いこと無いなー、と思って止めたんです。その方が身体は解れるし楽しい。
と言うか、私順番間違えること、しょっちゅう。。。
それでいつも先生が「大丈夫??」って聞きに来られる位。
そんな姿も見せてますけど、何か?(笑)

ま、ウチのスタジオの基本はコレです♪

Y子ちゃんに再登場頂きました。

昨日はこちらのレッスンCDを使ったのですが、演奏が良いと皆さん動きます。素晴らしい・・。
パリ・オペラ座ピアニスト Laurent choukroun

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月1ペースでの元新国立バレエ団奥田慎也先生のクラス。
次回は7/4(木)18:45~20:15 代々木スタジオミキ 基礎入門。
回転の基本を丁寧に教えて戴くことになっています。
スタジオ生は通常の受講料に+¥1500。ビジターの方も受けられますよ♪
7/7まで入会金が20%オフになります。→スタジオHPをご覧ください。

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スタジオの、これまで

先日あるバレエの先生とメッセージのやりとりをしていたら、自分の今までやってきたことを改めて振り返り、見直す言葉を連ねていることに気づきました。
折角なので『雨降って地固まる』的な発想のもと、コチラに書いてみたいと思います。

大人のバレエとしてスタートしたのが12年前。働いていた仕事をリストラされたことがきっかけでスタジオを始めました。
当時師事していた師(山路瑠美子先生)から「子供のクラスもやりなさい」と言われたけれど、残念ながら余り集まりまらず、ただその頃TV番組「ノリタケバレエ団」の大ヒットで大人バレエは大ブームになり、大人のバレエの集客の方が容易でした。
教えを始めた当時、ローザンヌ国際バレエコンクール主催の講習会が東京であり(現在は札幌のみ夏季に開催)その指導者コースを受けました。
内容は解剖学、エクササイズ、クラスのアンシェヌマンを分解してのレクチャー。若いダンサー向けにはその他クラスレッスンもありますし、オプションとして受けることも可能です。

講習会で「身体の出来上がっていない年齢の子供に対しては、無理に足を開かせない」と言うことと、まず足元のトレーニングの必要性、そしてバレエそのものが持つ概念とルーツの徹底方法を知りました。
幼少時の頃からいかに発想力とイマジネーションを育むかと言う内容や、音楽によって感情を変化させるトレーニング等、日本のバレエ教室のやり方とは全然違うなぁと言う印象でした。
ただ現実的にジュニア~シニアになるとコンクールも有るため沢山レッスンしている子も多い。そういう子達に向けてどういうクラス構成が良いのか、どんなアンシェヌマンが適しているかを実際に見学して何冊もノートを取り覚えました。

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ヤン先生ご自身も「ボクは踊り手としての条件は良くないから」と仰ってましたが、それでもどうやって自分の身体を調律するかや、そこにテクニカルや運動としての理論がしっかりあることを、常にお話されてました。
そして山路先生の後に師事したのが元パリオペラ座のピエール・ダルド氏だったため、彼からも「レッスンを通してのテクニカル向上」や、踊りについての「品格」等も色々教えて戴きました。

私にはそういうバックグラウンドがあるため「師事してきた先生は本物」と思えるし、本物に触れるとそれは心にしっかり残ります。また実際にクラスを受けた後に可能性の広がりを感じる身体になれるのは、先生のポテンシャルが高いお蔭で有ることも多い。
「ダンサーの身体は楽器です」と言う言葉が有るように、踊り手の身体は楽器、練習と手入れの繰り返しで、綺麗な音を奏でられるようになるわけです。

スタジオとしては、大人のバレエでも「身体をきちんと使うことで美しく踊れます」と言うことを常に伝えていますが、最近はそれだけに特化しないようにもしています。
なぜなら踊りのノウハウが先行していまい、ちゃんと「踊り」を教わって来なかった人がとても増えたように思ったから。
バレエの通ってきた道を知らない、ヨガだとヨガのルーツを知らない、ピラティスがどのような理由で始まった経緯を知らない。
それだったら、ウチではしっかりそれも教えちゃおう。文化的な背景も知って教養もアップさせちゃいましょ、と言う点からHPには「バレエの歴史」も入れてみたり。

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東京は人口も多いですが、場所やクラス時間の条件等様々な理由のため、日々生徒数確保のために疲弊するバレエの先生がとても多いのが現実です。
箱(スタジオ)を持っている先生も同様に仰っています。
生徒数の確保は運営にも関わる問題なのに、それがしっかり出来ないと、どれだけ普段良い教えをしていても続けることが難しい。
そういう現実を目の当たりにしている毎日、そのためには「個」と「個」の繋がりをより深めることが大事になって来ている気がします。

現在「ちゃんとバレエのレッスンを続けていたら、長く綺麗でいられるよ」と言う部分も盛り込んだりしています。そのためにまず私が教える恰好を綺麗にして「バレエの先生です」と見えるように、スウェットとTシャツでは教えません。
まず自分自ら発信体勢で居ること、そして常にアンテナを立てておく意識で臨むことを大事に。バレエ用品のお店のスタッフさんと仲良くなり「こんな商品が有ったら良いな♪」と言う提案もしたり。
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また今は年少の子供は教えていませんが、ジュニア世代(中学生~)をカルチャーで指導中。
この年齢は本当に、今までの経験が即生きますし、変化も早い。小学生から育ててきたので、今までの結果が出ているなぁと思っていますが、今後この子たちの将来に踊りが良い方向に関わって行けるようになれば幸いですし
中学生からでもバレエレッスンを再開できる環境を整えたいなと思い、そのクラスをセッティングしたりも。→吉祥寺産経学園

自分の仕事をいつも振り返り(しかもチームワークではなく独りで)、そのエネルギーを持ち続けるって大変・・と我ながら思いますが、どの先生も殆ど幼少の頃から数十年かけて今までやって来られている仕事。大学卒業してからの数年でバレエ教師になりました、と言うものでは無いんですよね。そこが一般的に受け止められている「仕事」とは全然違ってる気もします。

昨日友達と会って気持ちが改まったのもありますが、改めて振り返ってみることで
この記事が、今来てくれている方にとっても、良い刺激になれば良いなとも思っています(*^_^*)

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