12月のバレエ小作品発表会について

少ししっとりとした空気の、8月の朝
8月もそろそろ終わろうとしています。
秋の準備もしていかないと、ですね。

12月のバレエ小作品発表会、
出演者募集のリハーサルについて提案がありますので
ご興味のある方は、以下をお読みください(^-^)

****  *****  *****
普段スタジオに来られてる方の殆どはお勤めの方が多いため
土曜日や日曜の午前等に、リハーサルを行う予定で居りますが(もしくは木曜のクラス後)
お昼や午後の時間なら、リハーサル出来る!と言う方もきっとおられるはずで
本当は興味あるから出てみたいけど・・・と お考えの方も多いのではと感じています。

そんな方のために、午後~午後枠のリハーサル日も
視野に入れております。(私が動ける曜日限定となりますが)
ご検討中の方、ぜひ一度早めにお問い合わせください。

それから
バレエの舞台には興味はあるけれど、バリエーションに興味が無く
バレエの作品は踊りたいけれど、少し複数名で踊るなら良いな、と言う人も居られますね。
(昨日そんなメッセージも頂いたので)

そういう方が少し(少しね^^)集まれば、そこで作品創っても良いかなとも。
いずれにしても、お問い合わせが無いことには始まらないので
ぜひご質問頂けたら嬉しいです。
そしてレッスンにもどうぞ、おいでください。
こちらをご覧ください
↓↓

“踊る機会をPresent 
今月末が第2次締切です!

2014作品クラスパフォーマンスより

今回の企画には、素敵な方とのコラボも計画していまして
踊って見せてお終い、ではない方向に持って行きたい、とも考えています。

昨日も「出たい」と言う方が居られたので
ぜひやりましょう♪と、お話していました。
今は多様化してる時代なので、どこまで擦り合わせられるかが鍵。
工夫してやっていきたいと思っています。

今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました(^-^)
☆———————-☆—————————-☆

スタジオ名をクリックすると、HPにリンクします。
Kayano Ballet Studio

大人からのバレエはエレガントに美しく。
歌うように踊りましょう。
☆12月のバレエ小作品発表会の出演者募集、受付中です!!

体験レッスンのお申込みは⇒http://bit.ly/1U3k3fw

スタジオ紹介動画⇒ https://youtu.be/hsyp1sF61Ow

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手足を使うのは、アンチエイジング

台風さん、今どこでしょう??
抜けてくれたのかな~?と思うような、青空が広がっている東京です。
西日本ではかなり大雨が降ったそうですね。。
被害が少ないことを願います。

昨日は月1の、扇子を使ったレッスン。
最近50代以降の方の参加が多いです。
大人から稽古を始めて、大体2~3年経った位。
けれどこの世代にありがちなこと、それは色々なことが「面倒くさく」感じだすメンタル。
彼女達も「時折、そういう気持ちになることがある」と仰います。
でも私がピシピシ言うので、そうならないようにしよう、と思えるんですって^^☆

昨日のメインは6/8のムービング・ステップ。
「コントル・ターン」や「タン・ドゥ・キュイス」を使った構成を沢山行いました。
☆コントル・ターンで検索したら
懐かしい、自分が書いた過去記事がヒットしました(笑)

足を踏み変える、と言う動作は(たぶん)最も頭を使います。
前頭葉の部分が、ワーーーーーーと活性化するんですよね。
しかもそれに、扇子が加わるので・・・(笑) 更に活性化!

今日はこんなことをしますよー、と予め言った後には
必ずステップをバラバラにして、一つずつの形を作るところからします。
昨日はそれをバーレッスンで行いましたが
普段とはまたちょっと違う(ように感じる)動きに、一生懸命付いて来ようとされてました。

踊りはリズム。リズムに合わせてステップ踏んだり、跳んだり回ったりするものです。
綺麗なポジションや足の運びはその仕上げ。

ドン・キホーテの「セギデリア」に出てくるようなステップを多目に組み
普段行ってる4拍子で優雅に歩くことと、地に出来るだけ近く居る様な感覚になるステップとの違いを感じて貰いました。

SAMSUNG

☆感想☆
「手と足が全然付いて行かなかったけど、繰り返してるうちにやっと・・・繋がりました!」
「扇子を使うなど、普段できないことが習えて面白いし、楽しいです!」

「自分は出来ない、と思うと家からも出れなくなるので、進んで機会が有る時は来ようと思ってます♪」
「こんな年齢の人にもしっかりと教えて下さるので、嬉しいです(涙)」

題名にもしちゃいましたが、手足を使うのはアンチエイジングになります。
そして脳を使う(しかも戸惑う!)ことこそが、老化防止なんだそうです。
沢山戸惑って、脳にも身体にも汗をかくことを共有してもらえたら、嬉しいです^^
来月もまた行いますね。日程調整中です。

SAMSUNG

そしてバレエクラス指導後、友人が出演する発表会を見に行きました。
出産後6ヶ月で舞台復帰した彼女もすごいですが、
主宰の先生、本当にいつまでも美しくて。。
時間的に観れなかったのですが、ライモンダのグラン・パ・ド・ドゥを踊られたそうです。
見たかったなーーー

普段からも、とてもよく食べるそうです。
お手本は近くにいる♪
これは見習いたいと思いました^^

今日はこれから、北千住でクラスです。

タジオ名をクリックすると、HPにリンクします♪
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スタジオ紹介動画はこちら⇒https://youtu.be/hsyp1sF61Ow

大人からのバレエは、エレガントに美しく。
長く踊れる身体を目指してみませんか。

2000年の開講時から「バレエを分りやすく」を心がけ
「人をじっくり育てていく」ことをモットーに、レッスンを行っています。
基礎をしっかり学べる入門や、経験者向けのクラスがあり
新宿村スタジオと代々木にてクラスを開講しています。

中学生以上の年齢から受講できます(小学生の場合、ご相談下さい)
体験レッスンも随時承っております。

★7月8月限定で、火曜日19:15~20:45
初歩クラスが始まります。
夏休み中、バレエを再開したい中高生の皆さんや
大人の方、ぜひトライしてみませんか?
新宿村スタジオで、お待ちしています。

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踊り続けられることに、感謝

今日から3連休。
学生の子達は、そして夏休みに突入でしょうか。
梅雨も、そろそろ明けるのかな。

10月17日に、神奈川県民ホールで行われる舞台に出演します。
昨日もそのリハーサルが有りました。
現在週1ペースですが、とても頭と体を使う作品で
夜帰宅する頃は、いつも脳が興奮状態になります。

いつも実感するのは
「この歳で、これだけ激しい振付を、しかもポワントで踊れてる自分ってえらいわ~」
笑い話みたいだけど、本当にそう思います。

大きな劇場の舞台に立てるだけでも嬉しいと思うのに
しかも公演ですから、振付師が創作するものに対して
そこを満たせていられるだけの身体はキープしておきたい、といつも思っていますが
今のところまだ動ける。。。と、自分で自分をチェックもします。

もう私の年齢だと、引退している人多いんですよ。
それが、ある意味普通。

よく
「いつもしっかり食べておられるから、身体はいつも元気ですよね」とか
「いつも自分に厳しく、そして正しくレッスンされてますよね」とか 言われますが

私自分に対して、厳しくないですが(笑)

美味しいものを食べるのは、自分への究極のご褒美です。
それを外で食べずに、おうちで食べてるだけ。

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昨日はラタトゥイユを作って出かけましたが
今朝はそのお野菜の煮汁をスープに。
身体に沁みます。美味しい♪

自分に厳しく見えるのは、手を抜くと怪我をするのを知っているし
もうむやみに、筋力だけで踊る年齢では無い事を知ってるから。
筋力パワーだけで踊っていても、長い期間は踊れません。
だから考えるし、学びます。

私は晴れた日に、お布団を干すのが好きですが
それは、1日の終わりに気持ちいいお布団で寝たいからやることだし

時間が有ったら、掃除や洗濯をしているのも
こまめに片づけてしまった方が効率が良いのと、出来るだけ気持ちいい状態を保ちたいから。
レッスンは、それと全く同じことです。

バレエを踊ってると精神力が身に付く、と言うのは
「辛いことを我慢するから」ではなく
「どんな時でも、一定の状態をキープすること」を、やるからだと思います。
それが「楽しい」に繋がる。

でも、昔は休日になったら、遊びたくてたまりませんでしたよ(笑)
毎日がきつくて辛かったと言うか、堪えられなかったのかもですね。
でも、その気持ちのスペーシングを決めてしまっているのも自分自身。

そう気づくようになってからは、身体がまず丈夫になり
そして心も、伴うようになってきました。
時間の隙間を上手く使うようになってから、病気もしないし、殆ど風邪も引きません。
体調悪いかも、と思ったら、表だって迷惑をかける前に自分で引き籠って治しちゃいます。

だからこそですが
”踊り続けられること”がまだ可能な状態に、感謝する毎日です。
これも、自分一人だけでやってきた訳じゃないので。

イメージ (4)

 

今日もクラス行います。
本日はお扇子を使ったレッスン。
お待ちしております^^

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天満天神バレエの写真が届きました♪

昨日はピアニストさん付きのレッスンでした。
参加者の方は、おおよそがバレエ歴3年位の方達。
この環境を用意することは、ある意味贅沢だなぁとも思います^^

ただ現在都心にある企業系オープンクラスでは、
ピアニストさんが弾いて下さると言うことが割と普通になってきました。
ある意味「良い環境のレッスン」が、ご自分の行動次第で可能になってきた時代。

ただ「どこまで音楽と一緒に寄り添って動いてるか」は
中々自分では分からないかもしれません。
実際に大人から始めた方は「音楽を聴くよりも動きでアタマがイッパイイッパイです」と仰る方が多いです。
こればかりは経験年数や技量よりも、音楽との関わり方かもしれませんね^^

今はデジタルで音楽を持ち歩ける時代だけど
個人的には、直接イヤホンで耳に音を流すよりも
出来たらスピーカーから音を聴いた方が良いような気がしています。
音は空気の振動を伝って、肌にそして耳に届くもの。
スタジオでは、音のシャワーになって降り注ぎます。

意識を持って音楽を聴くことに慣れないうちは
音が持つエネルギーにビックリするのもしょうがないし
すごく頭を使う、と言うのも分かりますが
音楽やダンスをはじめ、”芸術の世界”と言うのは、その環境が普通。
その環境を受け入れて下さいね^^
ピアニストさんは、また来月も来てくれそうなので、ぜひぜひ参加して頂きたいと思います^^

さて昨日、4月に出演した天満天神バレエ東京公演の写真が届きました。
綺麗に撮って頂き、とてもとても嬉しいです!

自作のソロ作品。今回で3度目になりますが、多分今まで一番良い写真として残せたかもしれません。
(もっと沢山有ったけれど、全部は買えず・・^^; でも写真は後に残るから、好きです!)

3回目にして、ちゃんと指導して頂く機会を設けたので
今回良くなったんだなぁと感じます。先生のお蔭です。

友人の投稿を見てると、人に因っては数か月おきに
パ・ド・ドゥを踊っていたりしますが、これはホントすごいなーって思う。
私もまだ踊れるうちに、機会を作って行きたい。
そのためには、今頑張っておきます。

イメージ (4)

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この舞台に関わっておられた運営の諸先生方やスタッフさんに、心から御礼申し上げます。

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Kayano Ballet Studio
大人のバレエだから、エレガントに美しく踊りたい。
バレエを通して美しくなりたい方や、踊りそのものを上達したい方へ
基礎をしっかり学べる入門や、経験者向けのクラスがあります。
新宿村スタジオと代々木にて、クラスを開講しています。

只今レッスン受講生、募集中です・・☆
体験リピーター制を、6月末まで行っています。
2度目の体験が¥500お安くなります。
そして体験日にご入会の方は、入会金から体験料を差し引かせて頂いております。

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作品クラス、その後

昨日は家でちょっと事務作業に勤みつつ
BGMにレッスンCDをかけていました。
するとなぜか、サクサクと捗る(笑)
普通のクラシック音楽とかだと、どこか聴き入ってしまうのに。
SAMSUNG
江藤勝巳さんのピアノは、すごいですね^^

さて、最近の木曜基礎ポワントクラスの最後に
ちょこっとだけ、作品クラス的な要素を盛り込んでいます。
今は「ライモンダ第3幕より、ライモンダのVa」を、なんとなーく少~しずつ練習ちゅう。
持っているポワントレッスン用CDに、ライモンダの音楽が入っていたので
じゃ、ちょっと練習してみましょーと
サワリの部分だけを練習し始めていたのですが、これが楽しい♪
手を叩くところとか、ポージングの角度の作り方とか
作品のエッセンスも取り入れてます。

折角長い間行ってきた作品クラスが、現在中断中なので
ちょっとさみしいなーと思っていたのですが
上手くちょこまかと取り入れつつ、皆を踊らせる方法もあるなぁと。

「今年の最後辺りに、去年みたいにパフォーマンスやりません?」と持ち掛けたら
「やりたーい!踊りたい!」と言う、元気な声が返って来ました。

ですねー♪
機会は作りましょう。積極的に(*^_^*)
ライモンダよりVa
2016年のスタジオ発表会写真より。
撮影:長谷川清徳さん

人が育つまでに、ある程度の時間はかかるもの。
出来るようになることも、心が入れ替わって新しい考えになっていくのも
それなりに時間が助けてくれます。
1年2年・・・誰でも普段の生活と一緒に併走していくものだから
良い摺合せをしながら、進めて行けたらいいな。

できないから今はやらない、良くなるまで待とう、と待ってても
そんな時間は決して向こうからはやってきてくれないなと、すごく思います。
だから動くのみ。

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天満天神バレエ・東京公演に出演させて頂きました。

昨日は天満天神バレエフェス・東京公演のお昼の部に
レッスンに来てくれているSちゃんと一緒に、出演させて頂きました。
私は2008年に初めて自作自演した演目、彼女はオーロラ姫のバリエーション。
お昼は色々な団体が集まる構成で、年齢も様々。それぞれの個性が光っていましたよ^^

『バレエナビ』と言うサイトに、この舞台のプロデューサーである、舞原先生のインタビュー記事が載っています。⇒こちら

一番大事にしている事は“垣根をつくらない”事です。それは
バレエ界のなかでの垣根もそうですし、ダンスのジャンル、
さらには人間関係の垣根も含めてです。

 

始まったきっかけから、これだけ大きく、そして日本のあちこちで開催されていくのは
ひとえに先生のお人柄故かなぁと感じました。
出番前にご挨拶に行ったら『楽しんで来てくださいねー』と、声を掛けて下さるなど
とても朗らかな方でした(*^_^*)

お蔭様で、とても楽しかったです♪
お昼の部は時間が「押すのではなく、早まる」と言う状況になり
しかも私達の出番前に急きょ休憩が入るなど
「えっ、いきなり先頭さん???」と言う、ビックリ状態。
でもむしろ、空気を作ることができ(緊張はしたけど)それはそれで良い経験でした。

夜のスペシャルガラを客席で拝見しましたが、長丁場な待ち時間の後踊るダンサーの皆さんに
心から敬意を感じました。どの作品も素敵でした。
パ・ド・ドゥや創作作品も幾つかあり、踊りを創るのって、個性とその人なりが出るものだなぁと。

SAMSUNG

昨日はイラストレーターのいつこさんと、パティシエの嘉恵さんが来てくださり
以前からこの作品を観たい観たいと仰っていたので、本当に初めてお見せすることが出来ました^^
とても素敵な感想を下さり、これはずっと心の中に留めておこうと。

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いつこさんは、この作品の写真を見たイラストも描いて下さっています。

昨日観に来てくださった皆さま、どうもありがとうございました。

★☆今日はこれから読売文化センターでのレッスンがあります。
年度も改まり、体験や新規の方も数名居られるそう。
昨日のホカホカの心を持って、クラス指導に行ってきます♪

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舞ってきます^^

今日は天満天神バレエ、東京公演の本番です。
舞ってきます^^

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母が「咲いたよー」と送ってきた写真より。

観に来てくださる方へ
私達の出演は16:00~の予定です。
お待ちしております(*^_^*)
当日券も出るようです~。

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踊りを見てもらうこと、へのツレヅレ Part2

朝、PCが起動せず・・・
焦りました^^;
ブログは毎朝、出かける前に頑張ってちょこちょこっと書いております。
無事に戻って良かったデス^^

さて、4/4の天満天神バレエへ出品する、自作品を
昨日もYo子ちゃんと一緒に見てもらいました。
リハの前には必ずレッスンに行きますが、昨日はパフォーマーでもある
さっちゃんのクラスに。
彼女は先日合唱とダンスのコラボ、と言うパフォーマンスに出ていたので
「踵の下にアーと言う口が有ると思って、それをずっと同じ形で保っておくようにするんだよ♪」みたいな
喩えでクラスを進めていました^^

その後のリハでも、似たようなことを先生が仰っていて
表現やそれに向かう姿勢は、共通するものが多いな、と。

昨日も沢山ダメ出しを頂きました(汗)
最初の部分で音を留められ「どんな気持ちで始めたいの?」とか
「その部分、暗い!」とか
「音楽とマッチしてない」とか(^_^.)
本当に見たまま、感じたままをズバズバと。
最後は「うん、前よりも良くなったわよ」と言って頂きましたが
本当に自分で創ったのに、キツイ・・・(笑)

第三者の目があるのは、客観的な部分を意識することで
それがあることで、かえって本番は落ち着けるものですし
踊りに余り思い入れを強くしない方が良いな、と言う事も最近やっと分ってきて
良いエネルギーをどうやって早く出すか、と言った方を大事にしています。

中々楽しい舞台になりそうです♪
チケットのお問い合わせは、こちらからどうぞ。
私自身は今回ノルマがないため、他の出演者の分を手伝ったりしています^^
スタジオ生の皆さん、買ってくれてありがとう♡

過去記事
踊りを見てもらうこと、のツレヅレ も併せて読んでみてください(^o^)丿

ブラジレイラ 2

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「アーティスト・チャレンジ」終えました^^

先日記事でも投稿した「アーティスト・チャレンジ」
締めくくりに載せたのは”白いバレエ”

「白いバレエ」の中でも、こういったロマンティック・バレエの方が
好きで、もちろんキャラクテール等も大好きなのだけれど
究極はこういった「無の心境」のものをすごくやりたいなと。

左から
友人の発表会にジョイント出演したレ・シルフィード(2003年)
これは当時のスタジオ生と一緒に出演。
隣はアダジオだけ踊ったレ・シルフィード(2013年)
右端から下の段の3枚は、スタジオ発表会より、ジゼル第2幕(2009年)
舞台写真:長谷川清徳さん

ジゼルが踊れたら本望、と当時は思っていたけど
引退するならジゼル全幕やって辞める!と、今は思ってます。

長く踊りたいと思ったために、踊りに必要な解剖学
そして痛めた後のセルフケアなど、様々なことを知りたくて、そして知ろうとして
それで多分沢山回り道して、しかも諦めが悪い・・・(笑)
けれどそのお蔭で、今だに足が動き
体がそれに付いて行ってくれていると感じる。。。

それをクラスで、来てくれている方達に伝えたい、と思ってます。
身体は、『自分の願望を叶えるためのパートナー』ですから。

それにしても、食事の見直しは本当に効果絶大です。
お蔭でメンタルも健康も↓だった頃とは真逆に、今の方が俄然元気です^^

ブラジレイラ 1

まずは、4/4の舞台を頑張ります。
年齢言うと周囲から本気でビックリされますが、40代半ばです。
でも60代過ぎても現役の先生達からすると、まだ”若手”扱い^^;

この先一体、どうなっていくんだろうか・・・
自分でも挑戦です((^^))

バレエ教師兼ダンサーのおうちご飯Facebookページ
こちらも良かったら見てくださいね。

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踊りを見てもらうこと、のツレヅレ

昨日は4月4日に出演する、天満天神バレエフェスティバル・東京公演に出品する作品を
先生に見て頂きました。
4日の夜の部に出演するYo子ちゃんと一緒に行動していたので
ほぼ1日バレエトーク・・・^^

さて、自分で創った作品を、見て戴く(指導してもらう)のは
正直、めっちゃめっちゃ緊張します^^;
古典バレエ作品のような、ある意味天才達が創ったものを踊るのは
作品の意図を汲み取って、振り付けや音の間合いを掴んで行けば良いのだけど

自分で創った踊りは、喩えるなら
「わ、私の作った料理ですけど・・・どうでしょう???(汗)」と言って差し出す心境と、めっちゃ被ります(//▽//)

先生は一度通したものを見てから
見たまま、感じたままをザクザクと指摘・・・・・
色々手直しして迷っていた部分もあっという間に見抜かれて、「こうした方が良い」と
振り付けには一切手を加えず、間合いやタイミングの視点からコメント下さいましたが

すると、自分で創ったのに、めちゃくちゃ難しい・・(滝汗)
でもその分とっても抑揚が付き、こうした方が良いな、と思っていた方向性にスルッと向かうことができました。

Yo子ちゃんも「すてきすてきー!!!」と言ってくれて
あぁ、ちゃんと素敵に本番踊れるかしらん、と、正直うじうじ考えていたけど
ちゃんと勇気出して、今回は見て戴いて良かったーと思いました。

いつもクラスでは言うことですが
ホント、自分で納得して決めてちゃだめ、なんですよね。
中々機会が無かったから今まで自分で判断して、自分でダメだししてきたけど
「見てあげるわよ」と言って下さる人が居たら、「お願いします」とちゃんと頼りましょ。
良くなるための言葉しか貰わないし
第三者からの客観的な意見を聞いて、その先を自分でやるのが練習、だと思うのです。
ブラジレイラ1

イメージ(4)

こちらの公演は、昼夜通しで、1枚のチケットで観覧することができます。
希望の方は手配しますので、お申し出くださいね^^

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