昨日はとても良いお天気！
午後から出演者の方と、リハーサルを行いました。

今回、とても空気が温かく感じるのです♪
（暑いのとは、また違って・・・　^^）
とにかく温かい。
良い空気なのです。

やってみたい（機会がやっと来た！）けど
思ったようにできない・・・と言うのは、人間誰でも最初はそんなもの。

「分かった！自分でも出来てる！」と言うところに持って行くのは
教えてる側としては、現実的に状況を見て
対処の方法を、伝えてあげることだと感じてます。
”気合い”で乗り切れるなら、誰でも踊れちゃう（笑）

昨日帰り道に、個人的にちょこちょこっとお話した人もいましたが
自分の”心理状態”を客観的に見ること。
そう伝えると、かなり納得されていましたね。
でも、それも必要です。

人間、真心込めて頑張ってると
必ず一度は【つるっと剥ける】時期がやってきます。
何歳の時にそれを経験してるか、よりも
その経験を期にどう自分が変わって行ったか、の繰り返しの量が多い人が
多分現在もプリマとか、プリンシパルとか
もしくは、名前の通ったソリストさんとか
仮にそうでなくっても
「この人が舞台に出てくれるなら、大丈夫！」と言う存在になるんじゃないかと。

これは人としての成長みたいなものですから
バレエに限ったことでも無いですし
客観的に見れると、対処方法が自然と分ってきて
目の前が、パァッと開けてくるんですね。

それにしても、面白かったな～^^
（って言うと、何が？と言われそうだけど）
スタジオでは素が露わになるから、その素を見てると
それが”慣れた風”じゃない部分が、すごく私の好みでして^^
ひたむきでえらいな、って思うのです。

お写真は、去年のものを拝借^^
今年は、各ソロ作品に私の（拙い）ファンタジーストーリーを交えて
お送りします。
★今回ご観覧は、スタジオ生・出演者のご友人及び関係者とさせて頂きます。
おおよそ30名前後の方が、観覧可能です。

色々やることが満載になってきましたー^^
裏方も頑張ります。

大人のバレエは、エレガントに美しく

「その人それぞれが、輝いて欲しいから」
心と体を調和させ、歌うように踊りましょう。

★11月は、Kayano Ballet Blog読者様を対象に
「体験レッスン2回キャンペーン」を行います。
体験レッスンお申込み時に
お気に入りの記事の題名を添えてくださいね。

★バレリーナおうちご飯WSは、11/27開催！
鉄分を摂取するおうちご飯をご紹介。
お申込み、お待ちしています。

Kayano Ballet StudioHPはこちら
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先日、12/17のスタジオクリスマス企画で、
オデットのソロを踊る～と、宣言しちゃったので、
ようやく昨日から自主練開始。

オデット・・・ホント難しい作品。でも奥が深い・・・

バレエのバリエーションは、色々なタイプの踊りがあります。
思い返してみると、跳ぶ系のものよりも
バランセやワルツステップが多いものや
足さばきが細かいものを、割と得意として踊ってきたような。

足を高く上げたり、回転の連続技等がそこまで得意でも無かったため
動き方や踊り方でフォローと言うのか、自分の強みとして行ってきた気がします。
なので最近のコンクールで、技の連続とかで踊ってる若い子達を見ると
本当にすごいなぁ・・と。
今は音楽性も運動能力も、両方兼ね備えてないと、ですもんね。

去年も一昨年も、自作の作品を踊っていたため
古典の作品を踊るのは久しぶり。

最初は心拍数バクバクで、キツいキツいと悪態ついてました(笑)
自分1人でやってる姿は、人には見せられん！

けれど、先日もらったアドバイス(溶かしバター塗り塗り 他😆)をヒントに
心を穏やかに～、と何度もイメージしたら、どんどん楽に！

踊りやすさって何やろ？
運動そのものだけど
｢運｣が動くって書く・・・でも、運は目には見えない。
感じるものかな？やっぱり？

気づいたら、あっと言う間の90分ぶっ通し自主練でした。

時間が足りない！と思う、皆の気持ちすごく分かる～
でも何より大事なのは、普段の稽古。
普段の稽古から踊りに繋がるヒントを見つけ出すためのスキル、ぜひ磨きましょ。
そうすると自分でも安心して自習できるし、普段がもっと大切に感じられます。
やり方分からなかったら、教えます(*^^)v
どんどん質問してくださいね。

寒い季節、色々な意味で「気を付ける」ことが増えてきますが
何よりもまず、身体を温めていくこと。
身体がしっかり温まってさえいれば、風邪も怪我も怖くありません^^
どうぞ、日々心がけていきましょう。

今日もスタジオで、お待ちしています。

大人のバレエは、エレガントに美しく

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教えててよく感じる、世間一般的な価値観とのギャップ。。。。

一般的に言われる「姿勢の良さ」とは
背筋だけじゃなく、立ち居振る舞いまで含めたもの、なんだろうけど
結構実は曖昧で、雰囲気やイメージで言われることも多かったりします。
バレエやダンスで言う「上半身の美しさ」は
腕、指先、頭部、首筋、背中～腰部を含め
それらの動きが繋がり、滑らかに見えること。

スポーツもそうですが、動きが繋がってるから、美しく見える。
これはプロとかアマとか趣味とか、全く関係なく。

ウチのスタジオには、現在、全く初心者の方が居られませぬ^^;
昔は居たんだけど・・
残ってる方が成長されたのもあるけれど、
全く初めての方には、ウチがとても難しいことを教えてるように、
感じてるのかもしれませんね。（うーん。。。）
もしくは堅苦しそう、とか。

そりゃー、難しい～。何でも難しいんです。
けれど難しいものを、より難しくややこしくしてしまうのも
難しいけど楽しいと感じるのも
写真の印象から見えるものも
全て受け手側の、考え方次第だと思う。

ただ、「バレエはベストな状態じゃないとできない。」と
考えを決めてしまっていると、中々自分の良い状態を作りだすのは難しい。
体調だけでなく、スケジュールも含めて。

好きなことなのに、憧れなのに
ベストじゃないと出来ないなんて
ちょっと矛盾してませんか？
どんな時でも、その時その時の、一番良い状態を
自分から捻り出してみましょ。

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街はすっかりクリスマスモード。

昨日しぶちかの花屋さんの前を通りかかった時
「うわ♡」と足を止めた、フラワーアレンジメントを発見！

とても買いやすい値段だったとのもあるのだけど
無性に「これ、欲しい！」と心が言う。
レッスンを受けた後、お花を引き取りに行ったら
綺麗にラッピングしてありました。
しかも一番目立つところに置いてあって・・・^^

自分で自分にプレゼントするのが、こんなにも気分が良いなんて、
実はかなり忘れていた感覚でした^^;
大事ですね～。

今朝起きたら、色々なアイディアが浮かぶ！浮かぶ！
１２月のクリスマス企画、まだ手を付けて無かったことがてんこ盛りだけど
片づけていけそうな予感・・^^

今日も師走の寒さとなるそうです。
暖かくして、スタジオでお待ちしています(*^_^*)

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自習ちゅう。

お1人様状態になった時
いつも自習してます(*^^)v
新しく仕入れたことを、身体を使って実際にやってみる
ある意味、絶好の機会だから。

新しい情報の仕入れ先は
状況（クラス）、またはネットからだったりもします。
自分が「ピン！」と来ることが、絶対にキーポイント。

そして、その情報を出した方に直接会って話を聞くので
良い事書いてあったから～と鵜呑みにして
自分で確かめずにまるごと信じたりとか、そういうことは、もう無いですね^^

昨日もこの後、たっぷりと色々仕入れてきました(*^^)

腑に落ちる＝納得できた、と言うことは
「それが正しいんだ。」と思い込むことでは決してなく
絡まっていた糸が、スルスルとほどけて行くような、そんな感覚。

今までは”力技と押し”でやっていたことが
もっと力学の原点のような
小さな力の入れ方の始まり始まり・・・みたいな方法に切り替えた時、
あれーー、今までは出来てたのにーーぃ、と言うことは、沢山起こり得ます。

でもそこでくじけずに、新しいやり方にトライする。
けれど大抵の場合、過去のやり方に戻ってしまい、新しいやり方は葬られる。。
だって「できた」と言う事実だけが、欲しいのだから。

新しいやり方、未知な世界。
方法論が違うって、楽しいよ～^^

今日は文化の日。
今日のレッスンは、11：00～と早まってます。お間違え無く！

どうぞスタジオで、お待ちしています。

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しっとりとした雨の、11月のスタートです。

昨日はハロウィンで、間違えて渋谷に出てしまったら
スゴイ人の量に、かなりビックリしました^^;

すごいなー。
でも私たちが子供の頃、キャンディーズやピンクレディのコスプレしたり
タケノコ族みたいに、ちょっといきってみるのと
もしかすると、さほど変わらないのかも（笑）

何か、してたいんだろうな。
街を行くコスプレの人を眺めて、そんな風に思いました。

またとっても雰囲気あるお写真。
これも永島さん撮影。
まるで自分じゃないみたいです^^

人って普段、色々な顔を演じてるので
コスプレをする人も、その人の一面の一部。

だからこそ踊ることで、その一面を解放することができる
バレエって、なんだかすごくないでしょうか^^

なーんて、思うのです^^

舞台で、スタジオで、堂々と演じちゃえばいいのですから。

踊るための技術も大事。
でももっと、自分しかできないこと、あるでしょう。
それを伸ばしてゆくのが、レッスン。
地道ですけどね。

何年か前に友人の発表会で演じた、マッジ。
魔女って面白いです^^　そして意外と魔女、似合うんですよ。

ではでは、今日もスタジオでお待ちしています。

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ファインダーを覗かれると・・・の　そのまた続き
先日撮ったお写真を送って来て頂きました。

セピアって良いですね～！

そしてお部屋がまた素敵なので（我が家ではありません^^）
更に、より綺麗に見える効果がモリモリ加わってます♡

撮影　永島明さん。
現在京橋の画廊で、個展が開かれてます！（～11/6まで）
http://www.galeriefloraison.com/exhibitions/584/

京橋ギャルリーフロレゾンで写真展「souvenir」開催中。
1983年、フィルムで撮影した冬のミュンヘン。
寒そうだけど、フィルムってデジタルとまた違いますね。
情景だけでなく、色合いも風合いもレトロなイメージです。
お時間のある方はぜひ。

昨日はクリスマス企画のリハーサルをしました。

終わった後
「ご自分もポワントを履いて、バリエーション見て下さる先生って珍しいです。」と言われ

そ、そうかな？？？^^;

私も今回〇〇を踊りまーす！と宣言したので
自分のために履いてるのですが
けれど踊る方達からすると、ものすごい安心感が加わるようです。
でもそういうものかも、しれませんね。

明日からは11月。
今年も残り2か月になりました。
沢山色々なことがあった今年だけど
まだまだなことが、有るけれど
少しだけ、確実に去年とは何かが違うものを感じつつ
今年の最後に花開く時間を持てたら、と思っています。

来月もどうぞよろしくお願いいたします(*^_^*)

クリスマス企画出演者追加募集中！

★１２月１７日にクリスマス企画、開催します！
各バレエ作品を、ストーリー仕立てでお見せできるように
只今構想を練っております。
何方でも参加できます。あと２名募集！ソロ作品での参加を募っています。

スケジュールに関しては、お気軽にお問い合わせください。
再募集についての記事は→こちら
参加費については→こちら

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10月もあと二日で終わり。
今年も残り、2か月なのですね～！！

2年前からクリスマスの時期に、ソロを含め何か踊る機会を、と思って始めてみましたが
この時期は、準備やら何やらであっという間に時間が過ぎます。
まずは踊る人を募るところからスタートする、ウチのスタジオですが

何気に外部の方に声をかけることで
なんだかんだ、お互い情報交換しているのかも、と思うようになりました。

結果、良い事なんだよね。

都心には星の数ほどある、バレエスタジオ。
その中から、ネット検索でこんな小さなスタジオがヒットし
そして人目に止まってくれるものだなぁと、いつも思っています。

クラスのご感想で
「参考になるアドバイスが多い。」という言葉を、沢山戴くのですが

多分、今まで色々な舞台で大勢のバレエマスターやミストレスの先生に出会い
流派やスタイルがかなり違う環境でも
それを受け入れることを、してきたからかもしれません。

そしてその舞台に一緒にでるダンサー達にも、色々な方達が居ますから
こういうパターンでは、こういうアドバイスが向くんだなぁとか
こういう体つきの人には、こう伝えた方が良いんだな、とか
現場や場数をこなした経験から、アドバイスさせて頂いてます。

この経験は、本当に色々役に立ってまして　(*^_^*)
私の一番の強みであり、肝の部分。

なので、大人の方達が自分のことを細かく分析し
色々言って来られることもありますが
それは自分からの視点、でしかないのです。

違う角度から自分を眺めた時、
絶対に違って見える見え方がありますから
リハーサルでは出来るようになる方法を含め、その部分を伝えます。

自分で直そう、とし過ぎると
客観的に見ることが、どんどんできなくなります。
自分でやれることと、人からアドバイスを受けて変えること
その塩梅を、上手に采配していって下さいませ^^

キラキラ、いつこさんのオーナメントを載せてみました^^
これは去年のお写真ですけど、そろそろこういう季節ですねー。

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大人のバレエは、エレガントに美しく

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10月末まで！リトライ・バレエ　キャンペーンを行っています。
当日の体験もできます！スタジオに直接お越しください。

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