こんにちは
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。


昨日帰京時の新幹線より。
富士山、雄大でした。
（雄大さん、と言う名前の意味が、なんか分かる・・・^^）

奈良の写真をアップすると、それなりに見てくださる方が多いです。
きっと普段とは違う世界に見えるから、なのかな。
詳しくは、ひとつ前と、もう一つ前の記事をぜひご覧ください。

今回は午前中だけとか、2時間だけと言ったショートコースではありましたが
普段の現実から少し目線を外し、過去の人達の生きた時代を感じられる場所に行けて良かった。

石上神宮から山の辺の道へ入っていったところにある石碑。
意味：里は荒れており、家の女主人（遍昭の母）も年老いてしまった住まいだからなのでしょう。
庭と言わず、垣根といわず、一面に秋の野良でございます。

こちらは創建当初の東大寺の模型。平家の焼き討ちに遭わなければ、もしかしたらこのまま残っていたかも・・？？？？？

去年は”飛鳥”へ、子供の頃の記憶を書きましたが
古の時代のものを、を郷里に帰ると見たくなりますし実際に行っちゃう。
見ることで、今の大変さもあるけれど、それぞれの時代の大変さを想像したりも。
行った後、何かスッキリした気分になるのです。

今年もコロナ禍がどうなるか、まだ分からないけれど
健康でいられるようにまずは努め、そして前向きに頑張ってまいりましょう。

オンライン、スタジオレッスン共1/7（木）からです。
ご予約、お待ちしています。

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2000年から開講している、大人の方向けバレエスタジオ。
都内は参宮橋・目白にて、近県の幼稚園では、子供のバレエも行っています。
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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

12月も残り3日に。
毎年12月の、特に誕生日前後に
「燃え尽き症候群」的な気持ちになります。
周りは忙しいのに、自分はやる気が起きない・・と言う。
だけどエイっと行動を起こし、新年を迎える準備をしました。


ある方が「まず5分、体を動かそう。そうすると心と行動が付いてくる」
と仰っていて、確かにそうだなぁと感じます。
大掃除もそんな風に始めたら、結構スムーズに。
良かった・・（笑）

こちらの写真は、本番前日のもの。
髪を綺麗にしてもらい、翌日に備えました(*^-^*)

この時間はもう過去のものになってるけれど、とっても大事なひと時でした。
今年はコロナ禍で、色々なことが出来なくなったりしましたね。
だけど、私の周囲に「それでもできること」に挑戦する人達が居るお陰で
「今年も何とか・・良かった」と思えます。
私も他の方から見ると、実はそんな存在だったようで
幼稚園バレエの親御様から、感謝のメールが届きました。


来年はどうなるのか。どう行動したほうが良いのかな・・
そんなことを胸に秘めつつ、今年を振り返ってみました。

続くかも…😊

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2020年の、メリー・クリスマス！

本音を言うと、全くクリスマスイブ♡とか
クリスマス～♡　と言う気分じゃない私でしたが
せめて気分だけでもーと、玄関にスワッグを飾っています。
近所の花屋さんの力作です。

気分を上げるって大事。
落ち込んだり、悲しんだりしている時、自ら這い上がれる術、なのですから。

コロナ禍で、自分でも気づかなかったけど
実は結構メンタル面がキツイ、と仰る方も私の周りにはおられ
そんな時、体を動かすと気持ちいい、踊ると開放的な前向きな気持ちになれる
と言う声も聞きます。


自分が行ってることに対して愛情をもっていたら
嫌なことを忘れる時間、と言う状態が作れますから。
大丈夫。

★あと少しで終了です！
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このところ、普段受講しにいくバレエスタジオの手持ちチケットを
今月内に消化しなきゃアカン事情のため(笑)　
ちょっとイレギュラーなクラスを受けてます。

当初はどうしよっかな・・・と思ったものの、実はちょっと新鮮な目線で見れて面白い。
こんな考え方あるんだ、こんな伝え方があるんだなぁ、って。
だけど、全くまっさらで初めて耳にした！と言う類のものとは違い
「昔聞いたことはあるけれど、この世代でこんな風に伝えられるのって良いな。」
と言う見方をしています。



★人間の心理として、チケットを買うことで、固定客的な意味合いになりがちで
そこに通わねば勿体ない！と言う気持ちにどうしてもなりがち(笑)
だけど学びの対価ですから、単発で他に受けに行ったって全然良いわけです。



行動しないと、新しく知り合う人には出会わない訳だけど
昔ほど「良い先生探し」は、しなくなりました。
だけど、フッと足が向いたところに「へぇ～！♡」と思える方達が居るというのは
これは都会ならでは、かもしれませんね。
（また今は、オンラインで繋がることも十分可能ですね。）

「へぇ～♡」と感じる方達に共通しているのは
言葉の使い方が美しく、知的で謙虚に見える（実際賢い方だとも感じる）。

言葉・・・
私もまだまだだし、特に昔は強い言い回しをしていたことも有って、多々反省中。
これを機に一新できるよう、頑張ろうと思っています。




今日はクリスマスイブですね！
19：00～20：30　スタジオミキでのレッスン、通常通りございます。
寒い時期だけど体動かして、ホカホカしていただけたらと思っています。
当日の予約は2時間前まで、受付中です。
★ブログの下に、お問い合わせフォームがございます。

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美しき、郷里の景色。
写真家・入江泰吉さんが撮られたアングルと、同じスポットからの眺め。
夕映えの空。東大寺大仏殿と、その奥に見えるのは興福寺の五重塔。

急なことがあり、ここ２，３日奈良に帰省していました。
自分で状況を見ないといけない時には、どんな時でも動かねば。

たまたまだけど、誕生日を郷里で過ごすことにもなりました。
この景色は、誕生日プレゼントなのかな、なんて思いつつ・・・

観光に帰った訳じゃないのに（ホントに限られた時間で見た）
やはり郷里の景色には癒され、元気をもらえます。

どんな時でも、美しくあるこれらの景色は
私の中の、宝物なのです。

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12月もそろそろ中盤に差し掛かろうとしています。
そしてこのところ、毎日が濃くてたまりません。
頭の中が、とても忙しないです。
時間と言うのは、本当に大切なものなんだ、かけがえのないものなんだ、と感じます。
天から気づかされることで、初めて自覚できる訳だけど。

そして明日になった、「ミントの森ピアノ発表会」
昨日は久しぶりに、メーク練習をしましたよ(笑)


濃いめバージョンと、薄めバージョン
両方を試した後、みっこさんに写真を送ると
「濃いめで！」とご指定が( ´艸｀)

確かに異空間演出するんだもんね。
生徒さん、びっくりさせねば。

薄めバージョンが却下された理由が、何となくわかるような・・（写真は却下された方）
ポイントはやっぱり”つけ睫毛”があるか無いか、ですな(笑)
個人的に、いわゆる「ザ・バレエメイク」は好きじゃないのです^^;


今回下地に関しては◎！
コツとしては、普段使いの下地とリキッドファンデーションに
舞台用の”水有りケーキ”を上手に組み合わせて、上からお粉を沢山はたくこと。
これは厚塗り感が出ないのに崩れにくく、つるんとした状態に見えます。
大人の肌って、テカると貧相に見えてしまうんですよね。特に舞台の照明が当たる時は気を付けて。
なので普段から大事なのは”保湿”

毎日が濃い中、こんな風に気持ちを上げて行っております(#^^#)

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12月も10日ですね。
あっと言う間に、年末へ駆け抜けていくのでしょうか。
コロナ禍で大変な1年でしたが、個別にはまた更に、色々なことがおありだったと思います。
それは私とて同じ。
でもそんな場面に出くわしても、冷静になれてしまえるのは何故なんだろう？
いつもそんな風に思います。

先だって時々レッスンに行くスタジオで、旧知の方とお話していた時のこと。
「ここの先生、おおらかなのよねー」と言う、意見の一致にふむふむ。

どちらかと言うと厳しいのが当たり前で、レッスンに通うたびに、いつも何かしら
プレッシャーを感じながら頑張っていた世代からすると
「おおらかで人当たりが良い」と言うのは、実はとても新鮮に見えたりします（笑）

だけど厳しい先生＝人情家だったから信頼もできたし、それで良かったのだけど
今みたいに、優しくて、人当たり良くて、個々を気にかけてくれて・・と言う
相手はスーパーマンか女神か、みたいなことを普通に望める時代も、なんだか不思議だなって思ったりも（笑）


ただ、自分自身を振り返ってみて想うと、私の母がとても細やかで繊細な感性を持ち
品格を保つことを子供の頃に厳しく教え込まれたから、そこが自分の基盤になっているとは思います。
（昔の人って大抵そうだと思う・・昭和の最初の頃って、往々にしてそうだったし）
一言で言うと”気丈な性格”ですね。

厳しいなぁ、もっと優しくしてくれてもー、なんて思っていたけど
根っこの部分はとても優しさに満ちていて冷静で、だけど中々それが他者に伝わりにくくて。
でも、それも良さなのですよね。

★先日体験に来てくださった方のご感想は
「かや野先生は、ソフトな”S”ですね」でした（笑）


でもおおらかさも、厳しさも、根っこに「優しさ」があるわけで
それに気づくと、どちらも愛おしいものです。

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今日でブログが、3129記事になりました。
毎日それなりに読んで下さる方がおられ、とても嬉しく思っています。

言葉にすると言うのは、容易いようでいて、実は案外難しい。
難しいと分かっているから、伝える練習のつもりで毎日書いてます。

今日は、上達へのヒントを少し。


バレエを始めたばかりとか、始めてから2，3年であっても
それは全くゼロではないですよね。
例えば1回であっても、1回分は教わっていますよね。
そしたら、それをどうやって使うか？
次の2回目には、教わったことをゼロにしてしまうのではなく
1回目の復習を兼ねて、2回目の新しいことを入れていくことをする。

練習はインプットだけでなく、必ずアウトプットをしていますから
上手い下手とか、出来るできない、だけでは測れない部分があります。

私の場合ですけど、これはまだ難しそうだな、と思ったら
これならどお？と言った、別の方法を提案しているし
まだ形として表れない（下手に見えちゃうな・）と感じたら
綺麗に見える方法も、提案してるわけです。

いかがでしょう？そこまで汲み取れていますか？
それとも、自分のことで必死でしょうか？

現在ウチのスタジオ、そんなに大勢いらっしゃらないので
個々をとても丁寧に見れる状態ですが
例え数名であっても、その人たちの後ろには、彼女たちに似た人が居るんだ
という気持ちで、接しています（笑）
するとね、私からは的がグンと広がる訳です。
なので、気持ちがとても楽なの。

自分で自分を楽にする、と言うのは
普段５か６の力でやれてることを、一旦１０の力でやってみて
それが続けられるようになったら、また５か６に下げるのだけど
クオリティは１０のまま、と言う練習をしてみる。
結構、これは効果があります。
気づいたときには、必ずステップアップしているから。

家事、仕事、勉強、レッスン等々・・・
自分の生活に置き換えてみて、チャレンジしてみてね。

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