初レッスン ツレヅレ

昨日、初レッスンでした。
寒い時は、スタジオに行くのが億劫になりがち。
私もお正月休みの間は、少し家に引き籠って暖かくしていることに
とても喜びを感じました♡

昨日の参加者は少なかったけれど
暖めてほぐして行くことをテーマにして、まずは楽しく♪
身体が解れてくる感覚は、人に因って色々あるけれど
表情、思考、それらが多いに関係していると思います。

今年は年初めから色々なことを変えて行くべく、動いています。
スタジオの規約(お約束事)に、追加した項目もあります。
レッスンに来られている方にお渡ししていきますので、宜しくお願いします。

さて、今日は七草。
七草粥を朝からトントン。

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こちらは、東大寺で毎年買う干支の鈴。
自分の干支で一巡することに気づく・・・^^
あともう少しだ(笑)
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日本のこれらの習慣や風習、生活に密着しているものだと思います。
踊る時に必要だよ、と言われることも、最終的には自分の感覚から分かるものだから
自分を信じていきましょう^^

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今日から始動と、お正月のツレヅレ

本題に入る前に、この場を通じてお呼びかけです。

先日スタジオの問合せフォームから、4月の舞台出演の件と
体験レッスンについて、メールを送って下さった方が居られました。
お返事したのですが、PCからのアドレスのため、リターンしてきております。
どうしたらいいかしら??
体験レッスン、ぜひおいでくださいませ(*^_^*)
お待ちしています。

さて、スタジオのレッスンは今日の夜から始動。
帰省中はとても穏やかで、のんびりした時間を過ごすことが出来ました。

新幹線で京都に着き、そこから近鉄奈良線に乗り換えるのですが
平城旧跡では、復元された朱雀門が見えます。
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私の幼馴染(保育園~中学までの同窓生)が、宮大工と言うのかな?
こういった復元された歴史的建造物の、当時の色を再現する仕事に就いています。

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帰省すると必ずお詣りに行く春日さん。
春日さんでは、高校時代の社会科の先生が、今宮司さんを務めておられます。
大晦日の日にちょこっとだけお喋りできましたが、翌日の元旦の準備で忙しそうでした。
春日さんは藤原氏の神社なので直系の子孫で無いと、官職には就けないのだそうです。

こういう人が身近に居ると言うだけで
特殊と思われてしまいそうですが・・^^ 

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そして20数年ぶりに行った阿倍野。
あべのハルカスは大きかった^^
お昼を食べる場所を探しにふと入った路地裏が、余りに昭和の雰囲気タップリで
本気で映画のセット?と思った私(笑)

帰京前にはFacebookを通じて知り合った京都の森恵寿さん主催のスタジオへ、お邪魔して来ました。  
とても軽快な動きが盛りだくさんの内容で、今年初のレッスンでしたが楽しく踊ることができました。
今まで奈良に帰った時殆どレッスンしなかったけど、今年からはそれを悔い改め、色々輪が繋がって行くように心がけて行きたいと思いました(^_^)

最近の帰省時、一番重点を置くのは両親との時間。
両親も年老いてきているので、身体が思うように動かなかったり無理が出来なかったりします。
今回は持って帰ったせんねん灸で、両親の身体ケアをしてあげたり
出来るだけ家の事を手伝ったりしましたが、時間が許すならもっと傍に居てあげたいと思うのはごく自然なのかも、と。
気持ちが一巡すると言うのか、面倒を見て貰っていた年齢から
お返しをする年齢に来ているとも実感します。

この仕事は好きなことをしてる、と、世間から思われがちな一面がありますが
一番の応援者である、両親有ってこその私だと、改めて思った時間でした。

そんなことを想いつつ、今日の夜に備えたいと思います。
19:15~20:45 バレエ・オープンクラス@登戸クラウドナインスタジオ
予約なしで受講できますので、ぜひおいでくださいね。

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行動することは、偶然を呼ぶ

今日から仕事始めですね。
空気がもう、切り替わってる感じ。

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帰京前に、春日さんへ再び。
今だけ普段は遠くからしか見えない御神木も、近くで見れます。

そして…おみくじを食べる鹿!
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神社の方に知らせたら
上手に追い出してましたが、
春日さんのおみくじの紙にはビニールが混じってるらしく、鹿がお腹こわすんだそう。
良かった良かった。

行動することは、思いがけない偶然に廻り合います。
そんなことが沢山有った、お休みでした。

明日から頑張って行きますよお(^^)

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お正月三が日のツレヅレ

奈良は歴史が古いと言われるけれど、街にポツンポツンとある小さな神社にも、1000年もの歴史が普通に有ることが多いです。

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奈良町の史料館に貼ってあった、町名の由来。

そして神社仏閣を巡ると、トゲ抜き観音や身代わり仏など、病気や怪我に対する祈りを想像する対象も。
1000年も前の、人々の生活。
今とは全く違うし、平均寿命も短い。
平安時代の平均寿命は、40歳だったそうです。

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春日さんの回廊。

今年引いたおみくじは「小吉」でしたが、小さい吉を沢山集めて
大きな「吉」に出来たら良いな。
それにはまず健康から。

☆歴史って面白いですよー
ウチのスタジオ生さん、もちょっと歴史に興味持てるように、誘導して行こうかな(^^)

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お正月のご馳走

昨夜は雪が降り、今朝は積もりました。寒ぃ…

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家の中も寒く、しかも暇(笑)
仕方ないので、筋トレ頑張る私^^

お正月は沢山食べるけれど
身体はこまめに動かしておくと良いかな。
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日付は戻って、暮れはお節料理を母と一緒に作りました。

そして、元旦の夜は
父伝授のチーズフォンデュ。
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父の指南のもと、今回は私が作りましたが、チーズをふんだんに使ったフォンデュは、美味しかったです(^ー^)
姉夫婦一家も加わり、総勢8名の胃袋を満たすことが出来ました。

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準備をしてた時に発見!
ちょこっと色っぽい人参w(^.^)

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明けましておめでとうございます

新年明けましておめでとうございます。
今朝は寒かったですね。

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初日の出がパワフルで、美しい朝でした。
家族で行った初詣@東大寺
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2015年は、良くなって行けるよう気づきを大切にして、頑張って行きます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします(^-^)

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沢山の人との縁

昨日のことですが、新宿で所用を済ませてから通りに出た時
バッタリと懐かしい顔に出会いました。
バレエダンサーでもあり、今はタレントさんでもあるM君。
(改名していて、名前が変わっている事をググってから気づく私 (笑))

結構長く立ち話をした後に
「あれ、私って実は、とても沢山の人の輪の中に居る・・」と気づきました。
ホントに劇的な気づきだったので、書きだしてみてビックリ。

舞台・音楽関係
ダンサー、振付家、カメラマン、バレエ団・バレエ教室主宰者や関係者
指揮者の先生、アカンパニスト(バレエピアニスト)
俳優、映画監督、パフォーマー、ジャズダンサー、フラメンコダンサー
照明家、舞台監督、ジャズピアニスト、ギタリスト、シンガー、モデル
舞台評論家、劇場関係者 
バレエショップ経営者、コスチューム・デザイナー  など

飲食関係
ホテル関係者、レストランやバーの経営者・支配人、ソムリエ、シェフ、
居酒屋経営者、チーズショップ経営&輸入業者、パティシエ その他

その他の職業
弁護士、医師、看護師、美容師、保育士、鍼灸士、栄養士、税理士
パーソナル・トレーナー、マーケティングコンサルタント、パーソナル・スタイリスト
カラーリスト、イラストレーター、美容部員、セラピスト、ヨガ講師、通訳
学校教師、セミナー講師、接遇・マナー講師、福祉関係(手話)
元CA、元アナウンサー、元人材派遣会社社長、元建築士(インテリア・デザイナー)
雑誌編集長兼ライター、官公庁勤務、IT関連会社社長  等

かつてのバイト先だったり
バレエとは少し違ったジャンルのお仕事を頂いた時に知り合った方
その他は、セミナーやワークショップに参加した時に知り合った方等など。

人と知り合った時、そのご縁を生かすには
まず相手の立場になって考えることから始めなさい、と教わった経験から
なるだけ相手の職業とその内容に対し、関心を持つようにしています。

これらの皆さま、バレエに対しては少なからず関心を持って
そして知ったかぶりをしないで、どんどん質問や会話をして来てくださる。
でもそれは多分、私がバレエを踊っているからなのだろうけど。
むしろ普段レッスンに来る人の方が、質問しないことの方が多くて。。
スタジオ生の皆さん、もっと自分がやってることに関心を持って行きましょう♪

自分の仕事に誇りを持ち、幾つになっても探究心の塊って素敵。
普段からそうしていると、他者の仕事にも関心を持てるんじゃないかなって思います。
そしてこれだけのご縁、もっと生かせるように2015年は進んでいきたい。

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今日は綺麗な朝ですねー。
写真は秋口の朝の写真ですが、本当に光が綺麗。

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ラストレッスンと、来年へのツレヅレ

昨日で年内のクラスが全て終わりました。
読売文化センターでのお稽古が最後でしたが、体験に中学生が。
前々週には高校生が体験してくれて入会に至り、今回の中学生も入会してくれました。

中学生も高校生も、いずれも経験者。
部活との兼ね合いで一旦は離れ、でも再開したいと言う気持ちが芽生え
お稽古出来る場所を探していたそうです。
北千住のクラスは、大人も一緒のクラス。
伝えられることは最初に伝えちゃおうと、まずクラスの特徴や
コンセプトを話してから、始めました。

ご父兄の見学も、最初の時間はできるので
隠すことなく普段の状態を見せていますが
とても納得して頂き、良かったです。
中学生、高校生、可愛いなぁ(*^_^*)

来年からは、小学生を対象にしたクラスを始めることにもなりそうです。
そうなると、ご父兄との接点も増えるので
何より安心してお稽古出来る環境や内容、そして伝え方のスキルアップをしておかないと、と思います。

いつこさん イラスト - コピー - コピー

私は楽しいから好きだから、で、バレエを続けているのではなく
既に自分にとっては「やるべきこと」の一部であって
それが仕事としているからには、かなり多角的に色々な一面を見てきたり
自分が好まなくても、見せられてきています。

バレエは厳しいもの、と教える先生も居れば
バレエは楽しく、自分を解放するもの、と教える先生も居る

自分にとって、やれる時に好きな時にやれれば良いと思う人も居れば
折角決めた事は、守って行こうと言う人もいる

どういう人が、私のクラスを好み
そして来てくれるのかは、私が決めることでは無いのですが
伝わるものが少しでも、人の琴線に触れてそして反応が有ったら
そこがまずスタートで
そこからは相手とどう関わってゆくかは
お互いが創り上げる、未知の部分なのですよね。
だから自分次第で、なんとでもなる。

私は安心して、お稽古できる内容と
安全にレッスン出来る方法を、来年も伝えていきます。
そこに価値を見出してくれる人が増えてくれたら、とても嬉しい。
来年も、沢山の方に出会えますように。
そしてもっと人から必要とされるように、頑張って行きます。

今年も沢山の方に読んで頂き、ありがとうございました♪
(一応更新は年末年始に関わらず、行う予定です☆)

スタジオの壁紙 4

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今年最後の登戸レッスン

昨日は登戸クラスのレッスンが、年内最後でした。
来年から、下記のように進めていきます。

2015年1月から、クラスごとのテーマに添って進めます。

各クラス共通、その週ごとの課題を持たせるため
スタジオと、レッスンに来る人の目標がより明確になり
レッスンに対する安心感を得ることを目的とします。

バレエをレッスンする目的が明確にある方には
それ相応のアドバイスも行います。
そしてブランクのある方には
再びレッスンを再開することへの躊躇を減らし
再開後も継続しやすくなる工夫も行います。

バレエのレッスンは「楽しく」と
「自分へのコンディショニング」がいつもセットですから
まずは自分の中で「続ける」と言う芽を
育んで頂ければと思っています。

こちらの説明をしっかりした後
クラスレッスンして・・
その後は忘年会♪
年末ギリギリと言うこともあり、参加者はコンパクトでしたが
「恋バナ」に燃えた時間でした(笑)

恋バナを聞いてる私は、殆どお母さんの気分(笑)
20代の子達があれこれ言ってる訳ですから^^ 可愛くて。
そして良い恋愛をしている子は、すぐ分かります。
その子自身が身にまとっている空気が綺麗で素直。
それが踊りに出ちゃうのだから、良い恋愛をしている方が絶対に良いし
何かを好きになる、と言うスタンスは
結局なんにでも共通していくものではないかなぁと。
人を見て感じた事は、往々にして的を得て当たっていることが多い、最近の私。

スタジオ生からは
「先生、スタジオに居る時とご飯食べてる時とは違う人みたい」って言われ^^
食べるのが好きで、話すことが好きなので
皆ともっと、一緒に食事して話す機会を設けたいと、思ってます。
おうちご飯的な軽食を作るスペースで、何かイベント出来たら良いなぁ。

今日はこれから、北千住クラスのラストレッスン。
最近高校生や中学生の体験が増えてきています。
大人と一緒に行動出来る感性を持ち、育てて行ける子なら、一緒にお稽古出来ると思います。
これは私が行ってる、全部のクラス共通のスタンスなので
教室探しをされている方は、お気軽にお問い合わせくださいね。

クラス案内は⇒こちらから。
10464395_678538715517439_8767158507319737065_n載せる写真が無かったので、過去写真
食べられるバラ^^

 
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感謝の気持ち

私は毎朝ブログを書く時に、幾人か必ず読む、と決めている人の記事に目を通します。

沢山読まれている人の文章を見て書き方や伝え方、それらを読んでインプットしたり
参考にしたり、普通に共感したり。

文章を書くと言うのは、読む相手が居るから励みになる。
でも、最初から読んでくれる人が居るわけではないです。
こつこつ毎日アップしているのは、読んでくれる人を少しでも発掘できたらいいなと。
毎日偉いね、って言われるけれど(笑)

今日読んだ記事には、感謝について書いてあって

感謝とはお礼を言うことではなく、受け入れること

と、ありました。

先週誕生日を迎えてから、(それまではちょっとグズグズした体調だったのですが)
何だか憑き物が落ちたかのように
この「受け入れる」と言うのが、スッと受け止められるようになりました。

不安なこと、いっぱいあります。
自分が本当はこうしたい、こう伝えたい、と言うのが伝わらない時
相手との気持ちにズレが有る時
せっかく育てた人が辞めて行くとき・・などなど

色々なことが結果、形として出て来る時
原因は自分に殆ど有ると言うこと。
でもそこで自分を責めるのに時間を使わず
まず現実を受け止めて、解決の方法を探す。
行動に移すためには読まれている人や影響力を持つ人を選び
言葉の貯蓄をしておく必要があるのかも、と。

今年は沢山の本も読んだから
思想的なことも、以前よりはクリアになったかな。
インプットした知識が形になって出てくるためには、少し時間が必要です。
年末が押し迫ったおかげで多分きっと、ようやく形になりかけて
出て来ようとしているのかもしれません。

今日は登戸クラス、ラストレッスンです。
いつもそんなに多く無い人数でのレッスンなので
どうしても密度が濃くなりがちですが
少し視点を変えてやってみようかな(今日ぐらいは^^)

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11:15~ストレッチ&バレエ
13:00~初中級
14:30~作品クラス(表現や立ち方、見せ方についてのワークは、本日まで)
来月は眠りの森の美女から、オーロラ姫のVaを行います。その導入も兼ねて。
中学生以上から受講できます。小学高学年の経験のある方は単発受講可能です(冬休みに限り)
お待ちしています。

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