2年ぶりに「バレエなお茶会 企画してみました」

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

2年位前
「バレエなお茶会、企画してみました。」

と言う記事を書きました。

この企画、実は幻でして・・^^;
開催できなかったんです。

1つは、お申込みが無かったこと。(お問い合わせは有ったけど)
もう1つは、この企画に対する反対コメントが書きこまれていて
それがものすごーく攻撃的なものだったので
私の気持ちが、ちょっと萎えたため(涙)

そんなことから、ブログのコメントは承認制にしていますが
今なら「嫌なら見なきゃ良いんじゃないですか?」と言えるようになりましたー。

2年経って、もう一度企画してみようかな!と思い
今回お知らせすることにしました。

【お茶会のテーマ】
バレエの上達に関して、普段疑問に思っていること。
ご自身とバレエの関わり、レッスン方法について
普段感じている事を、言葉に出してスッキリ解決することを目的とします。
※習ってる先生や、レッスンメイトさんに関する悪口や愚痴等はご遠慮くださいね。

バレエがベースになっていると、初対面同士でも
案外共有できることが有ります。
守秘義務は、参加者の皆さんでお守り頂くことが条件です。

【日時】
平日開催  1/23(水)17:00~
日曜開催  1/27(日)16:00~
おおよそ、2~3時間程度を目安。
(3名集まれば開催します。最大10名まで)

【参加費】
お1人様:¥3,000
飲食代は実費負担にてお願いいたします。

【場所】
明治神宮前~表参道付近のカフェを予定
参加者の方には個別にお知らせします。

お申込み・お問い合わせは問合せフォームへご連絡ください。

 

4月に舞台出演の機会があります。

出演者募集!一緒に踊りませんか?
詳細お問い合わせください

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体験レッスンもできます。詳しくは下記HPからお問い合わせください。
個人レッスンも受付けております。

大人のバレエはエレガントに美しく。心と身体の調和を目指す、バレエレッスン。

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出演者募集!一緒に踊りませんか? 詳細お問い合わせください

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨年暮れごろ告知したこちら

出演者募集!一緒に踊りませんか?

「出演者募集!一緒に踊りませんか」の続編です。

ぜひお読みくださいね。

♡

主催の先生と連絡をかわし、出演費用等を算出いたしました。
ご興味のある方、ぜひお気軽にお問い合わせくださいませ。

お問い合わせフォーム
題名に「4月の舞台出演者募集」と入れてください。

 

 

かかる費用は
主催バレエ教室へお支払いする舞台制作費+振付指導料&リハーサル+衣装代です。
本番日時や場所等を含めリハーサル予定日も、お知らせできます。

作品に関しては、過去に創った作品をリニューアル予定。
バレエシューズを考えていますが、ポワントで踊りたい方も歓迎です。

過去に創作した作品。

”ワルプルギスの夜”より
ドン・キホーテより、ファンダンゴ
バッハ組曲より
他数作品

いずれもクラシックバレエの動きをベースにして
お客様や踊った方にも好評でした。

Photo by Kiyonori Hasegawa

舞台でライトを浴びるのは
やはり特別で、日常とは違ったものになります。

そこまで必要か、不必要か、ではなくて
本来全部ひっくるめて「総合芸術」
舞台は皆が幸せになるために創られ、見てもらうもの。

それが発表会であってもね!

 

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出演者募集!一緒に踊りませんか? 告知続編

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

今日は大晦日。
私は旧暦でも考える癖があるので
今年1年は来年の2/3まであるわぁ♪
なんて、思ったりもしますが

今日はある意味、新しい年に対しての
締めくくり。

 

先日お知らせした4月の舞台
主催の先生と連絡を取り、出演費用が分かりました。
指導料や振り付け、スタジオを借りる費用も発生するので
トータルの金額を算出するのは、年明けを予定しています。

人数が多いと、スタジオを借りる費用は減りますし
何よりも舞台は活気づくし、まとまり感も出ます。
まずは5名ぐらい集まると嬉しいなぁ♪^^

☆バレエシューズで踊る、ネオクラシック
(クラシックバレエをベースにしてるので
普段バレエのレッスンをしてる方なら大丈夫)
を予定しています。
衣装も作品に合わせて考えます。
☆ソロ(ポワントで踊る)を希望される方も
ぜひお問い合わせください。

こうやってブログを書きつつも
目の前に、皆が踊ってる情景が浮かぶ私・・・♡
まだ何も決まってないのに、イメージを膨らませるのが楽しいです。

出演者募集!一緒に踊りませんか?

それでは皆様、良いお年をお迎えくださいね。

Photo by Akira Nagashima

 

1月のスケジュールを更新しました。

12月は27日まで
1月は10日がスタートになります。

 

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出演者募集!一緒に踊りませんか?

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

今日は冬至。
一年で一番費が短くなる日ですね。

さて今日は、4月に舞台に出ませんか?と言うご案内です。

♡

来年の4月28日に、発表会に賛助出演しませんか?
と言うお誘いを受けています。
少人数で何か出品出来たら良いなぁと考えていますが
この記事を読んで下さった皆様、ご興味おありになりませんか?^^

ポワントで、ザ・クラシックバレエ、と言ったのも良いですが
(ソロ作品での出演枠もございます。)

大人ならではの立ち振る舞いやムーヴメントを取り入れて
作品創るのも、2019年にやってみたいなと思ってる事のひとつ。

個人的には、創作作品のバレエ、大好きです♡
今ここ、しか存在しない作品が出来あがりますしね。
ちなみに、バレエシューズの作品を予定しています!
.
.

金額は人数が確定しないとはっきりお伝えしにくいですが
先方への出演料、振付指導料などを加味したお値段になります。
衣装代は別途かかります。

 

リハーサルは、1月から主に土日で練習していけば、
20回ぐらいは練習できますね。
人数が集まると、スタジオレンタル代も人数で割れるのでお得です。
スケジュールも組みます。

本番は千葉県の流山市にあるホールなので、都内の方だと少し遠いかな、ですが
神奈川県の逗子に住む友人の先生から、このお話しを頂いたので
彼女も「踊れる機会に、自分のことをできるようにしておこうかな!」と
とても前向きなお考えで、出演に向けて頑張っておられます。

興味がある!と言う方は、ぜひお早めに(出来れば年内28~30日まで)に
ご連絡ください。
私も皆さんと一緒に踊ってみたいです。

こちらは初めて創作した作品でしたね♪^^
バッハの音楽を使いました。


Photo by Kiyonori Hasegawa

Photo by Kiyonori Hasegawa

 

 

1月のスケジュールを更新しました。

12月は27日まで
1月は10日がスタートになります。
本日&明日のレッスンのご予約、お待ちしています。

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「デコルテオイルマッサージと、バレエレッスン」企画 引き続き再告知♪

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

「デコルテオイルマッサージと、バレエレッスン」企画

明日です^^
だけど、まだまだ空きがございますので、再告知。

なんでデコルテなの?
どうせなら、足のマッサージが良くない?
そういう声も聞こえてきそうですが(笑)

多分、レッスン前にすごく足を動かして(ストレッチなどして)
バレエクラスに臨む方は

「レッスン前は、足をほぐさなきゃ!」
と考えるのかもしれません。
考えると言うか、そう思ってるのかな。もちろん大切なことです。

だけどレッスン前の、身体が温まってない状態で
開脚なんてしない方が良いのだし
むしろ、身体を温める効果が高いのは肩を動かすことなので
そこからほぐして行った方が、断然良いのですよね。

♡

私の友人が、ツイッターで呟いていましたが

「なぜ今ここで、このアンシェヌマンをするのか?」と言う
問いかけの中で、クラスを受けてみると良いかも。
組み立てられ方は、必ず何かしらの意味があるから。
それはウォーミングアップも同じ。

自分の上半身に、もっと目を向けましょう♪
「足、動き!」と言う部分に注ぎ過ぎている意識を
もっと自分自身に近い部分(顔、首、胸元、わき腹、そして肩、腕など)
に、目を向けてあげてほしいな。

本当に良い香りのオイルです。
幸せな気持ちになれちゃいます^^

デコルテ(首筋)は、その人の年齢が出ると言います。
だけどいつも気にかけてあげれば、細胞も活性化して
老化しにくいんだと思います。

12/16(日)13:00~15:00 
新宿御苑前スタジオ

受講料:4000円

クラスへのお申込みはこちらから

受講される際は、ネックが広いタイプのレッスンウェアを着用下さいね。

*********************

現在受講生募集中です。
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個人レッスンのご案内 ~2019年に向けて新しい自分へのスタートを始めませんか?

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

個人レッスンのご案内
~2019年に向けて新しい自分へのスタートを始めませんか?

と題して、更新しました。
文字をクリックして頂けると、記事に飛びます。

自分には厳しくあれ、と長い間ストイックに頑張ってきた私ですが
最近は「厳しく」だけでなく
自分の願うこと=心地よいことを、身体が欲したら
それに従うようにしています。
(記事より引用)

すこし、心の話になりますが
ストイックに頑張り、それで何かしら目的を達成させてきた頃
その反対に、常に不安感を持ったり満たされていない自分がいて
非常に心がアンバランスだった時期がありました。

それはのちのち、目に見える形で表れてきて
もうギリギリまで、追い詰められるぐらい。
苦しかった・・・
でもその苦しさを通り過ぎたあと
学んできたこと、得て来たことは宝物だと分かり
それをもっと伝えて行っていいなと思っています。

なんでそうなっちゃったんだろう、と当時を振り返ってみたけど
「自分が自分を承認していない」からなんです。

♡

そんな考えに埋没していたゆえに
無駄にすごしちゃった時間ももちろんあります。
今思うと、とても勿体ない。

自分のものの見方は、脳が見ている世界だとも言うそうです。
けれどそれを変えようと思い、アドバイスをくださる方の言葉に従い
少しずつ行動を変えて行ったことで、乗り越えて行けたことが沢山。

現在、通常のレッスンは少人数で行っています^^
だけど、より接点が近くなる分、陰(かげ)の部分を
光に変えることができるのは、個人レッスンだと思うし
バレエをベースにしたうえで、更なる発展を個々にアプローチできるので
クラスを受けておしまい、では無い姿を目指して行きたいのですよね。

ぜひご興味持って頂けると嬉しいです。

詳細はお気軽にお問い合わせください。
個人レッスン専用お問い合わせフォーム>>>こちら

 

 

大人のバレエはエレガントに美しく。心と身体の調和を目指す、バレエレッスン。

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「デコルテオイルマッサージと、バレエレッスン」企画

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

寒くなる季節に、こんな企画を考えてみました。

「デコルテオイルマッサージと、バレエレッスン」

デコルテ=鎖骨~肩周辺のセルフケアを
マッサージオイルを使って、行います。

この企画を思いついたのは
肋間筋の凝りから来る身体の倦怠感に
気温が下がりだしてからというもの、ずっと悩まされていて
自宅で色々ほぐしても、中々改善されない。

そんな時、バラの香りのオイルを見つけて購入。

フリーズドライされたバラが入ってるんですが
これが何とも言えない良い香りで・・
しかもベースのキャリアオイルが、アーモンド他を使ったオーガニック。

今これを使って、毎日肩やデコルテをマッサージ中。
するとね、肋間筋の凝りが、みるみる改善されたのです♪

女性はブラジャーをしますよね。
アンダーバストの辺りが、苦しく感じること、ないでしょうか。
今はワイヤー無しのものなども売られていますが
ちょうどアンダーバスト付近の筋肉が、肋間筋。
ここがギュッと締まると、呼吸は辛いし、頭痛は起きるし
首筋は凝るし・・・なのです。

なぜそういう事になるかと言うと、普段の生活環境から。
スマホ、PC作業などなど、自然と肩が前かがみになる姿勢が多い。
(「猫背!」と言われるのはそれですね)

バレエやっていたら、姿勢改善されるんじゃ?と思うでしょうけれど
根本的に圧倒的に「ほぐし」が足りない、私たちの身体の現実。
要は、手当が足りないのです。
オツカレサマ、と当ててあげる優しい手。

他人様の手に頼るのも、アリです。
だけど、自分でも出来た方が良いと思いませんか?
自己治癒力は誰にでもあるので、それを一番高めるのは
自分で自分を癒せるノウハウを知ってること。

*******************

「デコルテオイルマッサージと、バレエレッスン」

12/16(日)13:00~15:00の1Day WSにて
場所:新宿御苑前スタジオ

セルフケアエクササイズの後、バレエクラスに移ります。
身体についての、ミニレクチャも行います。
バレエクラスは初級レベル。
基礎を中心にした、シンプルな構成です。
大人は体(と一緒に脳内も)固めてしまうことが多いので
良い香りのオイルで、副交感神経を高めてから
レッスンに臨んでいただけたらと思います。

受講料:¥4,000
当スタジオのレッスンチケットをお持ちの方は
差額をプラスして頂くことで受けられます。

マッサージの際はオイルを使うので、
デコルテや腕が出せるレッスンウェアをご着用ください。
エクササイズ時は、身体を暖めるために
ウォームアップのウェアを着て頂くことをお薦めします。

お申込み:予約制
お申し込みフォーム>>>こちら
バレエ歴(無くても可)他をお書き添えのうえ、送信してください。

★キャンセル料について
3日前~当日のキャンセルは、100%キャンセル料を頂戴いたします。
予めご了解下さい。

★お問い合わせ(質問)はお気軽に!
お申込みお待ちしています。

*******************

都内では大人のバレエクラスを18年
近県の幼稚園にて、子供のバレエクラスを開講中
Kayano Ballet Studioのご案内はこちらから

改善したいところを見つけ、
更に動き方をシンプルに滑らかになりたい方には
個人レッスンも行っています。
個人レッスン専用お問い合わせフォーム>>>

お気軽にお問い合わせください。
時間等応相談可能です。

★バレエで美しくなる方法でレッスン★

「楽しく」と一緒に身体のより良い使い方、フィジカル面の可能性を
存分に引き出す方法を取っています。
身体の声を聞きながら、更に出来るようになっていく。
基礎が身に付き、過去の癖が取れて行く。
そんなバレエを楽しんで下さい!

初心者の方から経験のある方まで、ぜひお待ちしています!

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11月、レッスン時間変更のお知らせ

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

今日はレッスンの時間変更のお知らせ。

11/24(土)10:30~12:00の時間
⇒ 土曜日のバレエクラス

に変更になりました。

Q:土曜日のバレエクラスってどんな内容?

普段お勤めの方向けに、呼吸で自分の身体を整えることを
伝えながら、バレエの動きを行います。
「こんなに深く呼吸したことない・・」と仰る方も居られるぐらい
まず身体のエンジンの部分になる”肺”に意識を向けます。

バレエの基礎を大切に!と謳うのは大事。
だけど呼吸が出来てないと、それは叶いませんのでね。

Q:呼吸って習うものなのですか?

ヨガやピラティスをやったことのある方でしたら、分かるかなと思いますが
意識の向け方として、教わったほうが良いことが沢山あります。

Q:注意を沢山されそうで、出来た気にならなさそう・・

注意を批判と受け止めるか、気づいてない部分への指摘、と取るかで
全然違ってくると思います。
気づいてない部分への指摘と受け止められると
自分にはまだ知らない可能性がまだまだあるんだー、と思えるはず。

 

体験レッスン承ります。
ご入会の意思があり、継続していくことで
新たなご自分を発見されていくことを楽しめる方、ぜひお待ちしています。
初心者の方、歓迎!経験のある方はより良く、長く楽しく踊り続けられますよう
コツやノウハウを惜しみなくお伝えしています。

*******************

都内では大人のバレエクラスを18年
近県の幼稚園にて、子供のバレエクラスを開講中
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改善したいところを見つけ、
更に動き方をシンプルに滑らかになりたい方には
個人レッスンも行っています。
個人レッスン専用お問い合わせフォーム>>>

お気軽にお問い合わせください。
時間等応相談可能です。

 

★バレエで美しくなる方法でレッスン★

「楽しく」と一緒に身体のより良い使い方、フィジカル面の可能性を
存分に引き出す方法を取っています。
身体の声を聞きながら、更に出来るようになっていく。
基礎が身に付き、過去の癖が取れて行く。
そんなバレエを楽しんで下さい!

初心者の方から経験のある方まで、ぜひお待ちしています!

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新宿御苑前スタジオのレッスンについて、お知らせ

バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

台風に引き続き、大きな地震が北海道でありました。
被害に遭われた皆様のご無事を、お祈りしております。

新宿御苑前スタジオのレッスンについて
当面の間、土日のみの開催といたします。

レッスンスケジュールはこちら

今後大人の方を教えて行くにあたり
急激な身体の変化、感覚の変化が有っても
それに負けない(抗うのではなく)

メンタルや心を、バレエで培い
日々の生活に反映させてもらえたらと、思っています。

私の投薬治療に際し

「まだまだ大切にしたい、大切に出来る身体なので頑張りましょうね」
と、言って下さったノブさん。
10月の舞台では、またノブさんの作品が踊れます。

「力が入りにくいのなら、その緩んだところを活かしてやってみなさいよ」
と言って下さった先生。
先生のレッスンはかなりハードだけど、汗が沢山でて
そのお蔭でリセットできるし、自分の不調好調が計れる。

嬉しいです。
こんな風に思い遣っていただけるって。

バレエが好きすぎる人は
身体を酷使することで、満足感を得ていたり
沢山受けることで、充足感を得ていたりすることが、
往々にしてあります。
頑張ってる自分が好き!なのかも。

酷使すればOKではなく
気づきと発見の繰り返しが有ってこそ耐えられるし、続くのだから。
私のクラスは、その気づきの方法を伝えています。

★平日少し時間が出来たので
平日昼間の個人レッスンを、受付けられるようになりました。

バレエを楽しみたいけれど
体調面に不安があり、二の足を踏んでるとか
大勢が動くオープンクラスへの復活前のインターバルとして
個人レッスン受けたい等、お考えの方は
どうぞお気軽にお問い合わせください。

個人レッスンでは軸を掴む、最大のポイントをお伝えします。
(軸が分ってくると、仮に体力面が落ちても
ご自身の気づきで、いつでも自分を立て直せるから!)

土日のレッスンは、少人数のグループレッスンです。
こちらへのご予約もぜひお待ちしています。

 

*************************

夏の個人レッスン特別コースのご案内です。
7,8,9月限定。
詳細はこちらをご覧ください。

個人レッスン専用お問い合わせフォーム>>>
単発で受けてみたい、と言う方は
ご相談できますので、お気軽にお問い合わせください。
時間等応相談可能。

 

その他通常レッスンについては↓↓をご覧ください。

★バレエで美しくなる方法でレッスン★

「楽しく」と一緒に身体のより良い使い方、フィジカル面の可能性を
存分に引き出す方法を取っています。
身体の声を聞きながら、更に出来るようになっていく。
基礎が身に付き、過去の癖が取れて行く。
そんなバレエを楽しんで下さい!

初心者の方から経験のある方まで、ぜひウェルカム!

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【親子参加OK!夏のストレッチ&バレエ講座】

KayanoBalletStudio代表の河合かや野です。

昨夜かなり激しい雨が降り、その後台風は西へ向かったようです。
豪雨による被害に遭われた方が、更なる被害に遭われませんように。

【8月限定・親子参加OK!夏のストレッチ&バレエ講座】

月曜 19:00~20:30
木曜 11:00~12:30
@新宿御苑前スタジオ ※事前予約制

午前中時間が取れるかも!な、お母様。
長い夏休み期間中、お子様をずっとお家で遊ばせてるのは勿体ない!
猛暑で外遊びがきつい時は、室内で動いてみる。
この機会に、一緒にバレエを親しんでみませんか。
お子様の年齢は、4歳以上から対応させて頂きます。

★就学前の小さなお子様がご一緒に参加される場合
こちらのようにさせて頂きます。
~40分¥1000
大人の方&小学生以上は初回¥2,000、2回目以降は¥3.500

★持ち物★
動き易い服装、靴下、タオル、水分補給できるもの
バレエウェア・シューズをお持ちの方は、ご持参下さい。

夏休み8/13~8/16です。
その期間はお休みさせていただきます。

******************

小さなお子さんは、自分が興味が有る事には
ものすごーく集中して色々できるんだけど
与えられて何かをやる、と言うことへの関心が未知数のため
このように配慮してみました。

お母さまとも一緒にできる、身体遊び
バレエのプリエやタンデュを取り入れたリズム運動
しなやかな身体を作るストレッチやエクササイズ(大人も子供も一緒にできること)
等をチョイスし、最長90分クラスといたします。
途中休憩(水分補給やトイレタイム)も入れますのでご安心下さい。
小学生以上は、バレエにもう少し特化したことを沢山やる予定。

♡

どんな年齢層のお子様が集まってくるか
それとも大人の方だけなのか
今は全くわからないけれど
クラスは集まってきた方の様子を見て
いつも空気作りや、クラス内容を組み立てております。
事前予約をお願いするのも、予め予想を立てやすくするためなので
ご理解頂けると幸いです★

お問い合わせはお気軽に、問合せフォームからどうぞ。

写真はお借りしました★

———————————————–

夏の個人レッスン特別コースのご案内です。
夏は少し時間が取れる方
出来ないことが出来るようになりたい方へ。
詳細はこちらをご覧ください。

お気軽にお問い合わせください。
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その他通常レッスンについては↓↓をご覧ください。

★バレエで美しくなる方法でレッスン★

「バレエで美しくなる方法」をテーマに
女性の健康を大切に
身体の不思議や機能などを分りやすくクラスに盛り込んだ
バレエクラスを行っています。


初心者さん歓迎。基礎の見直しをすることで
経験者の方も、また更に魅力を増して踊り続けることができますよ!

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