スタジオ始めて12年経ちました。

4月はかつて、色々な節目が有った月。
実は今日がスタジオを始めて12年経った日。お釈迦様の誕生日ですねー。

今でも、当時始めたきっかけを思い出しては、感慨深い想いになります。
詳しくはKayano Ballet Blogのご紹介 を読んでくださいね。

自営として小さくでも自分で頑張る、と言うことを今日まで行ってみて、人と協力し合いそして色々分かち合うことが、どれだけ大切かと言うことを感じています。
何より最近は「ダンサーのセカンドライフ」と言うことを、真剣に考えるようになりました。
日本ではダンサーの定年が無いため、自分が踊りたければ幾つまでも踊れるし、やることが出来る。
でもそれが時として弊害になったりも。特に中堅層に関しては、知恵を絞らないと生き抜けなくなってきています。

私が「バレエ教師兼ダンサーのおうちご飯」のページを運営しているのも
ゆくゆくは自分のセカンドライフになったら良いなぁ、と考えているほか
このページを通じて、踊るための栄養をもっと考えてくれるようになったら良いな、とか
10代~20代で培った体力を中年以降まで持続できるか考えるようになってくれたらいいな、とか
舞台前のダイエットにはどうしたら良いのかな、など等、色々経験してきた側から提示しています。

スタジオでは、もっと皆を綺麗にしたいとか、踊りの楽しさを伝えたい等、色々思うことが沢山。
人を綺麗にすると言うのは、実はとても責任があることだとも思います。運動的指導も大切だけど
何よりバレエ作品を踊る時は、その作品を自分なりに探究できるヒントを与えたりも。
何もない所から突如作品が生まれた訳では無く、生み出すための色々なシチュエーションを知ったり、役柄を理解することがより踊り手さんの表現の助けにもなるからです。

日本のダンス界って(バレエ界も含め)、今は過渡期と飽和、そして選別を強いられる時代に入ってきている気がします。
そんな中で「社会にどう貢献できるか」をしっかり持てる所が、長く続いて行くのではないかしら。
私と同じ頃にスタジオを始めた人たちは、既に生徒も成長し、どんどんコンクールにも出場していたり、教室が大きくなっていたりもします。
そういうことをどこか横目で見ながら来てしまったけど、これからが本腰。
頑張って行きます。

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Photo:Natsumi Tokuyama

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教える立場、から感じている「最低の準備」

今日は4月最初の北千住クラス。
丁度更新にもなり、幾名の生徒さんが残るのか、ちょっとドキドキな日でも有ったりします^^;

教えると言うのは、知識と経験が有ればできるものではあるけど、更にその下の見えない「準備」が沢山有りますね。
クラスの構成、対人対応、自分でやってる私はそれに広報、営業、会計・・・
何よりクラスは「生き物」なので、それに合わせた対処が必要。

ただそれよりも、更にもっと前の段階が「スタジオが綺麗であること」。
メインで借りている登戸スタジオでは、いつもクラス前には掃除をしています。雑巾がけと、トイレ掃除。
これはある意味「人を迎える」なら、最低限の準備だと思っています。

ただ、ここ近年、貸しスタジオを多く利用するインストラクターが(バレエ以外のジャンルでも)
掃除をする光景を見かけなくなりました。借りている時間枠がイッパイだと言うこともあるのでしょうが
自分達が使った後綺麗にして元に戻す、と言う概念が無い事が多いのです。

スタジオ側も懸命に対応してくれてはいるけど、お客を育てるのもスタジオ側の責任でもあるなぁと思っていたりもします。(多数店舗展開しているなら特に・・・) 
踊りを教えるって、技術だけではない部分が沢山ありますしね。

そう言う訳で、掃除が出来なかった時(チェックを忘れて)クラスをスタートした時、ちょっとやはり罪悪感を感じたりもします。
綺麗な場所に人を迎えてあげたいなと、いつも思うから。

それを汲み取ってくれてる当スタジオの生徒さんは、クラスの後綺麗にしてくれます。
ありがとねー、といつも思っていますよ(*^_^*)

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喩えて言うならこんな感じ

今日のジュニアクラスで伝えたこと

「レッスンは自分の身長よりも、10~20㎝位深いプールで練習しているのと同じ位の緊張感を持ってね」

自分の身長よりも高い水位のプールには、誰でも少し緊張します。
でもある程度泳げる、と言う自信があればだんだん慣れてきて、この位なら大丈夫と思うようになってくる。
でも油断をすると、その位の水位でも溺れる可能性がある。

泳ぎたいなら、まず水に浮かないと泳げない。
泳ぎ方のコツをどれだけ学んでも、自分が浮かないと進めません。

水の中では止まってはいけません。
常に泳いでいないと、沈んでしまうから。
出来ない、泳げない、疲れた、となったら、どうやって上がるかまでも考えておく必要がある。

と、こんな具合で(今回は水泳に)喩えて伝えました。

これは大人の方も同様です。
イメージしやすかったでしょうか?
もし分かり易かったら、ぜひ心がけてくださいね。

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井の頭公園の桜。もう最後かなー。綺麗に咲いていました^^

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当スタジオのイメージは・・^^

クラスに来てくれている生徒さんと話していると
ウチのスタジオに対する”イメージ”が掴めてきます。

「ちゃんとしてそう」とか
「真面目そう」とか
「きちんと教えてくれそう」とか、色々。
へぇ~、と思うことが多いですね。すごくよく観察してくれています。

世の中には、沢山の「楽しさ」を宣伝しているスタジオが溢れています。
数多のインストラクターを抱え「一流の講師陣」と謳っているところも沢山あります。

私の場合、「元〇〇バレエ団」などと言う看板が無いため(バレエ団所属では無かったので)、知名度と言う点においては非常に損をしているのかもしれません。

けれど教えるためのスキルを磨いたり、自分にとって必要と思うことへチャレンジする時間が沢山取れたり、良いと思ったものに対しすぐ出向ける身軽さが有った、と言うことは、今でもとても良かったと思っています。

昨日読んだブログに「自己開示」と言うことについて書かれていましたが
現在在籍されている方で、過去のスタジオの様子を殆ど知る人は居ません。
スタジオを始めて数年頃の私と、今の私とでは本当に違っている気がします。
でもそれは 「絶対にここからは下ろさない線引き」を、この数年でしっかりと引いたのだと思っています。
元々品格や歴史のあるものだからこそ、教える側がそれを提示したほうが良いよね、と。。

スタジオのHPも少しずつですが、こまめにリニューアル中♪ →こちら。

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このイラストのチラシを見かけたら、どうぞお手にとってみてくださいね。

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コンクール観戦にて思うこと

昨日東京新聞のコンクール”決戦”を観てきました。
全部は観れなかったのですがジュニアの最後とシニアは観ることができ、二つのことを思いました。

一つ目は「素明かりの元ではとても綺麗なのに、ライトが当たると変わってしまう」と言うこと。
とても上手なんですよ。。でも、変わっちゃうんですよね。
二つ目は「コンクールを目指す訳ではなく、それでも踊りたい、レッスンはしたいと思っているジュニア~シニア世代は沢山居る」と言うこと。
この両極にどう向き合うか、が大事になってきている気がします。

折しもジュニアで同点1位が二名出たのに、規則に従ってどちらかに優劣を付けなくてはならなくなったとのこと。
どうやってそれを決めたかは定かでは無いですが、二位の子はとても悔しいと思っただろうし、そしてその先も頑張るだろうと思います。

二つ目の気持ちに関しては、皆がバレエ上達のために稽古をする中、踊りは好きだけど自分の他の道も見つけておきたい、と思う子も少なからず居る現実があります。
それは決して甘えではなく、そういう子はやらせればやる能力を持っているため、それだけに特化しない融通面を育むことにもなるんじゃないかと。

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写真はバレエの先生&パティシエでもあるSYちゃんから頂いたお菓子。
マシュマロとマジパンかな?それにチョコレートがコーティングされ、とても美味しかったです(^_^)
彼女は高校からバレエのために寮生活をするバレエ学校出身。すごーく頑張ってきた人です。
でもバレエだけに固執せず、全く違うことでも才能を発揮できる頭の切替の早さを持っています。
長い目でバレエと向きあう、ジュニア世代のご父兄が増えてくれると良いなぁと感じています。

吉祥寺産経学園のクラス→こちら
現在は中学生~高校生になる子が在籍中です。
幼少の頃習っていたけどまた再開したいジュニア世代のお子さんには、塾や部活と並行して続けることが出来ますよ。

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もし、私が彼女達の〇〇だったら?

年度末で職場を変わるために、レッスンの継続が難しくなった生徒さんから頂いたゴディバ。
こんな美味しそうなものを・・ありがとうございます!新しいお仕事、頑張ってね♪

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教えながらふと思ったのは、もし私が彼女たちの上司だったら、この人たちをどんな風に生かすだろうか、と言うこと。

皆は「習い」に来ているから、私が思っているのとは全く違う感覚で居るにちがいない。
でももし、同じ仕事場でプロジェクトに携わる関係だったら、どんな風に接し育てていくんだろうか・・ ナンテ、こっちは想像していたりもするんですよ^^

それには毎日顔を合わせて、お互いの良い所も悪い所も見ることは必須ですが
きっと色々と面白い事が出来るんだろうなぁと思うのです。
多分、、レッスン以上にピシピシ色々言って、素敵な女性に変身させていくかもなーーー なんて(笑)
でもその自信はあります♪

なぜなら、ウチのスタジオに来られている皆さん、どんどん綺麗になって来ていますから。
嬉しい限りです。

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「なんで覚えられないの~」への、問いかけ

踊りを踊る時や、演奏をする時、まず「曲を覚える」ことや、「振りを覚える」ことは、最優先課題だと思います。

綺麗に弾こうとか、綺麗に踊ろうは、それがまず出来てからのこと。
本来は同時進行だけど、まずやるべきことの最低ラインは「覚えること」

間違えても良い、と言うのはやむを得ない場合です。
淡々とやっていたけど間違えちゃったとか、取り敢えず分かるところまでは頑張ったけど、どうしても分からないことが有るとか、の場合のみ。
こちらは見ていて分かりますから。
でも、その言葉を「あ、覚えなくても良いんだ♪」と言う風に、決して錯覚しないでくださいね。

私が色々なスタジオでクラスを受けていて思うのは、誰しも「まずは覚えて動こう」としている人が多いこと。
そういう大人バレエの方が世の中には沢山居る事を、まず認識していきましょう。

昨日久々に「なんでセンターになると、スットコドッコイやの」と言ってしまいました(笑)
関西の感覚丸出しですが。。 
でも、そう言うと意識がちょっと変わったみたいです。
間違えることが減ると、分かることも増えるから、頑張りましょう☆

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クラス風景を集めたPinterest Photo:Natsumi Tokuyama

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劇場入りしました。

昨日から、公演場所の東京文化会館に入りました。

先月受けたアートマネジメントのパネリスト、上野文化会館の副館長の松本さんにもご挨拶してきました(*^^)
(松本さんは3月末でその職を辞され、また別の部署へ異動されるそうです)
何だか面白いですね(笑)

ところで、上野文化会館の楽屋や舞台裏は、こんな落書きでイッパイ。
私が今回舞台に出ようと思ったのは、この落書き達に再会したかったからです(*^_^*)

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世界中の超有名バレエ団やオペラ、その他オーケストラ等が、沢山「あしあと」を残しています。
ご紹介できる範囲で、載せられたらいいなぁと思います。

では、頑張ってまいります。本日15日の主役ペア、とっても美しいですよ♪

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受験生が帰ってきました♪

サクラサク☆
3月に入り、高校受験だった生徒さんが帰ってきました。
無事に受験が終わったと嬉しそう。
今日のレッスンは、とてもとても伸びやかに動いていました。

いつもレッスンの後、塾だったもんね。
レッスンだけで帰れるって、嬉しいよね(*^^)

人は自分に課しているものが必ずありますが
その重圧がちゃんと終えられると、本当に伸び伸びと動けるのですね。

それにしても彼女は偉かった^^
これからピカピカの高校生活を楽しんで欲しいと思います。

吉祥寺産経学園では、ジュニアクラスでのバレエレッスンを行っています。
現在在籍は中学生~高校生。一旦バレエを辞めたけどまた再開したい方は、ぜひお問い合わせくださいね。
Kayano Ballet Studioスケジュール(吉祥寺産経学園の電話番号を記載しています)

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時には体のメンテナンスを

一昨日のことですが、久々にマッサージを受けました。
マッサージも最近は沢山増えてきていて、一体どういうのがあるのか、初見では中々分からないのが悩み。
あ、これはバレエスタジオもきっと同じですよね^^;

私が受けたのはソフト系のカイロプラティックで、近所の飛び込みです。
”一見さん”の立場で新規開拓をする際、最初は本当にハズレ覚悟で飛びこまなくてはなりませんが
(私なりの)見極め方をお伝えすると・・・

1.料金が明確であること。
2.施術者の雰囲気が外からでも分かる事(大抵はチラシを外に置いてあることが多いので、それを見る)。
3.明るく清潔そうであること。
4.外看板等に書いてあることを自分なりに理解でき、ピンときたら多分OK。
(症状や施術者の簡単な経歴等) など。

結果・・ 結構当たりな整体院でした。
なぜなら、過去に言われたことを言ってくれる施術者でしたし、受けている時に嫌な感じはしなかったので。(←これ、結構大事です)
患者さんやお客様の身体を触れる仕事は、その人のハンドパワーが直接反映されるので
美容師さんやネイリスト、マッサージ師等の相性ってとても大事な気がします。
料金も技術も大事なんですが、触られて違和感のある人だとその後続かない。。。です。。。経験上。。。

ところで、マッサージを受けると必ず「自分が持っている症例や歪み」を言って下さることが多いですが、人間誰も完璧な方は居ないので、それを受け入れていくと良いと思います。
ちなみに私も一見何事も無さそうに見えますが、しっかり自分の症例や歪みはありますし、長い間トレーニングや座学等で学んだおかげで動きの誤差を減らすことが可能なだけです。
なので身体を治す(癒す)プロに、たまに自分を委ねることも大事。
そして教師との信頼関係を築きつつ、自分の身体を作り上げるのも大事。

バレエをレッスンすることは、僅かずつですがアスリートに近づくことでもあるんです。
だから人任せ、自分任せ、ではない気持ちで頑張りましょう。

軸の位置と骨

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