バレエのテクニックの一つ“回転”は、難しい！と捉えられることが多いもののひとつ。
だけど実際は「コマ」をイメージし、できるだけ軸を中心に集めることを練習することで、回転への“耐性”や“慣れ”が身につきます。
YouTubeショート動画を作ったので、ぜひご覧ください。
大切なのは、いくら中心軸に集められたとしても、回転スタートのきっかけと回り終わり、が無いと回れません。
そのためのリズムが「1、2、3！」です。
私がこの方法で「苦手だったピルエットが、できるようになった！」ので、同じようにできる人や、確実になる人が増えたら良いな、と思っています。
「もしピルエットが苦手で悩んでいる方へ」
実際のレッスンでは一人一人の癖や身体の使い方を見ながら、回れるようになる感覚をお伝えしています。
動画や文章だけでは分かりにくい部分も直接体で理解できるようになります。
ぜひ一度体験してみてください！
大人からでも、ブランクがあっても大丈夫！
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