先日こちらのYouTube動画を公開しました。
みていると大人バレエの皆さん、これを苦手とされている方が多いんですよね。
手と足のコーディネーションの動き、これはおもに肩甲骨同士の間の背骨辺りや、鎖骨のついている位置辺りから生まれてくるんじゃないかと、個人的に感じています。
ムーヴメントがどこから生まれるか？ということを考えてみた時、やはりひと呼吸あってから始まる。上記の部位は肺に近い箇所ですよね。
この動画では、延々と“シャッセ・パ・ド・ブレ”を繰り返していますが、種明かしは「追いかける」「足を踏んで取り替える」という動き。
足のステップも一呼吸あってから反応します。いきなり背中を押されて動き出すと身体は硬直してしまうように、手足のコーディネーションが上手くいかない場合、「真っ直ぐ」「正しい姿勢」という概念に囚われすぎじゃ無いかなあと。
大人バレエのヒントに（もちろんそれ以外の年齢でも）なれば嬉しいです。
ぜひ最後までご視聴くださいね！
大人のバレエは、エレガントに美しく。踊ることで生き生きとした毎日を。
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