という題名のYouTube動画を昨日公開。久々に想っていることを話してみました。
「長く踊る」ってなんでしょうね？もう日常のように染み込んでることだけど、まずは身体が動く状態にしておかないといけないし、バレエシューズでだけでなくポワント🩰を履くなら、そのための筋力の維持も必要。
舞台で踊るだけが「踊る」じゃなく、レッスン指導も自分の練習も良い状態でいられるように、とは思っています。
何かができる状態を維持するのは、何より習慣化から。習慣化のためにルールを作って、それに則る。それが可能なうちは、頑張ると決めるのが最良なのかもしれないですねー☺️
さて、少しだけ休暇です。明日からは奈良の投稿が増えるかも！？ですが（増えないかもだし）よろしくお付き合いください。
「Kayano Ballet Studio」は、大人のためのバレエスタジオ
「エレガント」をコンセプトに、バレエを健康かつ長く楽しむ方法で指導しています。
近県の幼稚園では子供のバレエクラスも開講中
オンライレッスンのご案内
バレエクラスやストレッチ・エクササイズ等、お家でできる内容でレッスンできます
遠方の方や、スタジオレッスンの時間的ご都合が合わない方、ご活用ください
レッスンへの質問、体験レッスンのお申込みはこちらから
個人レッスンや、講師依頼等も承ります
日本ブログ村ランキングに参加しています。
ポチっと押して応援してください。励みになります。
Kayano Ballet Blog～踊る心～ 