バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

常に親しくさせていただいてる方のブログ記事を読むと、何だか背中がシャンと（する気に）なります。
彼女はバレエの先生で、きっと普段のレッスンから思うことを書かれているのだろうけど
文章には端的にそして時には少しピリッとした感じの指摘、加えて知的さも加わっていて好きなのです。
（でも彼女の見た目は、とても優しい感じ）

バレエの世界は、確かにちょっと特殊な感じがあります。（ものすごく厳しいとかね）
だけどそういったイメージの中からものの見方をはじめ、バレエを通した上での良い方向へ向くための、考え方の中で動いている方も増えてるようにも思います。

ブログの場合、主張はそれぞれの言葉で発信されてるため、一見「あれもこれも大事」に見えるかもしれないし、面白い言葉でユーモアたっぷりな表現だと、とっつきやすくて良いかもしれないんだけど
「自分はどうなりたいの？」の、ヒントに近い感覚の方の言葉を拾えるようになると、きっと心強いんじゃないかな。

★私自身はバレエの技術面指導について（最近）あれこれ書かなくなりましたが
（気が向いたらまた書きますぅ・・・実際に現場で教えた方が良いので）
考え方と言う面で、普段伝えにくい点を文章にしてるかな？と思っています。

ささやかなプレゼント企画を行います。
⇒12月は私の誕生月。ささやかな感謝をこめて。

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2000年にスタートした、大人の方向けバレエスタジオ。
”大人が長く・美しく踊れるための質の良い指導”をコンセプトに
都内目白と初台でバレエクラスを行っています。

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

バレエって難しいですよね。
ホント教えてて思う。難しいよなぁって。
それらが一通りでもこなせるだけで、結構すごいことなんじゃないかと。
きっとそれなりに、年数かけてきたでしょう？？


こなせるだけだと綺麗に見えないとか、正しくやらなきゃとか
身体の使い方が正しいか等のアンテナを張っておく部分も多々あるため
ウチのレッスンに来てくださってる方皆さん、とっても頭を使うようです。
（私が言うより前に、皆さんが自覚されてることの方が多い）

”認識すること”や”気づかせる”には出来るだけシンプルな方法を取っていますが、余り言葉で説明しすぎないようにしています。身体にも触れるけど「ごめんね」と前置きしてから。
直される側が不快に思わないようにする、と言うのはものすごく大事なことだと思う。

最近はバーレッスンやセンターレッスンに、ある一定のルーティーンを設けています。
昨日はくるみ割り人形の花のワルツの音楽で動きました。面白かった。まるで振付みたいでしたよ。
（音の頭だしが大変だったけど・・）

バレエのレッスンは、確かにその時間を楽しく過ごす、と言うのが一番だけど
何よりも、習う人が上達する（質の良い知識で、正しく）ために、こちらが考えていることを提示して行ってもらうため、受ける側はどれだけ「やる気」だけが優先していても、上手く行かないことがあると萎えてしまうことも、おおいにあり得ます。


「自分には出来ないんじゃないかしら」と、レッスン中に口に出したり
「痛いところがあるので、暫くお休みします」と言ったきり、来なくなったりされると
あぁそうか、きっと身に付ける、と言うところまで多分頑張った経験が無いんだろうな・・と思ってしまう。
（言っちゃダメ、と言う訳じゃないです。でもフォローを入れても、なしのつぶて）
教わっていればごく自然に身に付く、と思われてるようだけど、その方法で身に付くことって実はものすごく少なく、しかも内容も限られている。


「バレエって食らいついていくから、楽しいんですよね」と仰ってる生徒さんが居られますが
誰にでもパターンが有って、間違いやすいパターン、誉められやすいパターンなど、それぞれです。
それに自ら気づく方は、自然と「食らいついていく」ことが出来るし、身に付けることが可能なんじゃないかな、と思っています。

★直す部分で最も多いのは『プリエ』『タンデュ』『立ち方』『お腹の使い方』ですね。コントロールに繋がる部分は、本当に基本で、基礎の力になります。

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

誕生日のお祝いメッセージを、ありがとうございました。
行きたい場所へ行ったり、小さなお花を用意したりなど、少し自分にご褒美を。

昨日久しぶりに行ったお店は、やはり丁寧で、そして美味しかった。（銀座にて）
も少し母が出歩けていた頃であれば、上京した際に連れて行ってあげればよかったな。
きっと喜んだだろうにな。
なんて、そんなことも考えた時間でした。

ゆっくりできたお陰で仕切り直しできた感。また1年間頑張ってまいります。

⭐︎ここで！彼さんから届いたプレゼント公開！

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本日誕生日を迎えました。
今年はホントにゆったり、そして気の向くままに過ごしてみようと思っています。
去年から今年10月頃まで色々あったせいか、少し燃え尽き的思考になったり、疲れが出たり、余りお祝い事等を伝えたりするのも遠慮しちゃうようなそんな心境ではありましたが、今日を迎えたことで少しリセットできるかな。

本来私は12月11日に生まれるはずだったのが、1週間遅れて生まれてきました。
そして母は私がお腹にいた時だったかな？卵巣から大量出血して、手術したそうです。
また小学生当時、帰り道横断歩道を歩いていたら、軽トラックに跳ねられて。だけど奇跡的にかすり傷で済んだりとか。
その他、記憶に残ってないようなことも沢山あるけれど、生きてればこそ幸運、なのかもしれません。

バレエは私の人生の中でかなり大きなウェイトを占めてるけれど、この先どうなるかな？と考えることも。なぜなら8歳から続けてきて、自分の一部になってるもの。そういった存在を”バレエ愛”とは敢えて呼ばない・・・。（私の場合はですが）
だけど時流の流れを見てるから、賛成できたり、はたまたうーん・・・な部分も有ったりします。そして自分が理想としていたものや、出来ていたことから遠のきだすことも分かってくるようになってくると、それなりに工夫や配分をするようにもなる。（それが「大人の知恵やコツ」なんじゃないかと思ったり）

精進は今後も続けていきますので、ぜひ見守っていてくださると嬉しいです。

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お子さん向けの個人レッスンを、時々オンラインで行っています。（年長さん）
親御さんはその間、他のお子さんの面倒をみながら、食事の支度をされたりなど。
時間の使い方が上手なご家庭で、いつも感心しています。
覚えるのが早い（PC操作も含め色々な意味で）なぁ～と、その点も感心しちゃってる私ですが
好奇心なんでしょうね。

実際にお宅へも伺っていますが、ご兄弟が風邪などの場合、オンラインに切り替えて臨んでくださっています。

お子さん向けの個人レッスンは、9歳までは大人の方よりも少しお値下げしています。詳しくは下記のリンクをご覧くださいね。

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先日作ったリースに、少し手を加えてみました。　時々芽生える、工作心　
相変わらず、工作っぽいけども・・（笑）少し緑が増えました。

最近は手作りリースの材料が人気のようで、近所の花屋さんには（更に！）色々な素材が売られていました。楽しいものね♪
ちなみに今回は材料費だけで、トータル1300円前後。サンキライは棘があって痛いのですが、少し丸くしたかったので水スプレーを吹き付けながら、懸命に形を整えました。（ちょっと整ったかな？）

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一昨日買ったポワントにリボンやゴムを付け、少し慣らしてみました。
（リボン付けサービスありますね。私は一度も利用したことが無いのですが・・）
多分リボンの位置やゴムもキツメに付けるので、自分でやりたいからなのだと思う。

婦人科の手術後「足指が痛い」と言うことから始まり、
幅を一つ上げることで今の自分に合う状態のものが探しました。

トウパッドも今は沢山あります。個人的には薄手のラバーソールのものが好きです。
サイズ調整にはラムズウールとか、薄いコットンのパッドとか
無い時にはティッシュを入れたり。色々してます。

足幅が合っているとシューズと足の間の隙間が減り、より一体感を感じることができます。
かといって、キツイのは余りお薦めしません。
踵が脱げるし、ドゥミポワントが通りにくくなる。
そしてきついために足首を詰めて（指を丸めて）立つ癖が付いてしまいます。
レッスンではその辺りも結構チェックしていますが、
繊細な部分だからこそ気を付けていくことで、結果自分を守ってくれます。

★

日曜日の14：30～15：00　基礎ポワントを行っています。
その前の13：00～14：30の初級クラス後のクラスです。ポワント見直ししたい方、ぜひお待ちしています。

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