バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

一昨日買ったポワントにリボンやゴムを付け、少し慣らしてみました。
（リボン付けサービスありますね。私は一度も利用したことが無いのですが・・）
多分リボンの位置やゴムもキツメに付けるので、自分でやりたいからなのだと思う。

婦人科の手術後「足指が痛い」と言うことから始まり、
幅を一つ上げることで今の自分に合う状態のものが探しました。

トウパッドも今は沢山あります。個人的には薄手のラバーソールのものが好きです。
サイズ調整にはラムズウールとか、薄いコットンのパッドとか
無い時にはティッシュを入れたり。色々してます。

足幅が合っているとシューズと足の間の隙間が減り、より一体感を感じることができます。
かといって、キツイのは余りお薦めしません。
踵が脱げるし、ドゥミポワントが通りにくくなる。
そしてきついために足首を詰めて（指を丸めて）立つ癖が付いてしまいます。
レッスンではその辺りも結構チェックしていますが、
繊細な部分だからこそ気を付けていくことで、結果自分を守ってくれます。

★

日曜日の14：30～15：00　基礎ポワントを行っています。
その前の13：00～14：30の初級クラス後のクラスです。ポワント見直ししたい方、ぜひお待ちしています。

ささやかなプレゼント企画を行います。
⇒12月は私の誕生月。ささやかな感謝をこめて。

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