最近立て続けに
「ワークショップを行うので、スタジオ生や周囲の方に
お知らせして頂けたら嬉しいです！」と言うお誘いを、頂戴します。
中には公演や外部舞台への出演依頼のお話も、有ったりもします。

私は出ないの？と思われそうですが
まずクラスが有る時間に、リハーサルやワークショップには参加できませーん（涙）
お知らせ頂くたびに、うわ。。いいな・・・って思います。

時間の調整をすると言うことは、やり繰りです。正直お金と一緒で
「こっちで使うなら、こっちはどう抑えるか。」
「でもこっちで使った以上、今度はこっちにもちゃんと還元しなくては。」
そう思って時間を割り振っています。

あと、先方は私を通すと言うことで
「ちゃんと普段から、教わってる人が来てくれるだろうな。」と言う
信頼感もあると思っています。

なので私も個別にお知らせをする人は
普段ちゃんと来てる人から優先に、連絡入れて行きますね。
中には「まぁ、この人にも伝えてみよっか。」と思う人も居ますが・・
即返事が来るのは、普段から関わりがある人。

こういうとこ、すっごく大事です。

さてこちらは、友人の苫野美亜さんのワークショップ。
美亜ちゃんは美人で、とっても優美な踊りをする、ダンサーです。
ご興味のある方は、下記の連絡先から直接お問い合わせくださいね。

<ワークショップのご案内>

ダンサー・振付家として活動する苫野美亜と K-Ballet のピアニストとして活躍する石井麻依子による、ダンスと音楽の密接な関係を考察する継続的に行うワークショップです。
毎回異なる作曲家とその作曲家の代表曲をクローズアップし、曲が誕生した時代背景や構造、音楽と舞踊との関わりなどを理解しながら舞踊のショートピースを創ります。
コンテンポラリーダンスの基礎クラスを行ったあと、テーマ曲についてのレクチャーを行い、それを踏まえてショートピースを創ります。最後にショーイングを行います。

第1回：バッハ「シャコンヌ」
第2回：ドビュッシー「夢」

チラシPDF↓
http://kalin-net.com/dance/Dance-Music-WS_201605.pdf
◆日時：第 1 回 2016年5月29日（日）12:00〜14:40
第 2 回 2016年6月5日（日)11:00〜13:40

◆場所： BankART Studio NYK 1F Kawamata ホール
〒 231-0002 横浜市中区海岸通 3-9 　横浜みなとみらい線「馬車道駅」 6 出口より徒歩 4分

◆応募条件：中学生以上、ダンス歴 3 年以上

◆受講料： ¥3,000／回　見学（聴講料） ¥1,000／回

◆ワークショップ申し込み＆お問い合わせ
①お名前　②電話番号　③メールアドレス　④ダンス経験年数　⑤ワークショップ参加日
上記 5 項目をご記入の上 、 miatomano@yahoo.co.jp までメールでお申し込みください
お申し込み後、折り返し返信させていただきます。１週間経っても返信がない場合はお手数ですが再度ご連絡をお願いいたします。

主催： Dance Performance LIVE 制作委員会
お問い合わせ： miatomano@yahoo.co.jp／苫野美亜

いつもお読みいただき、ありがとうございます！
新宿＆代々木にて、レッスン開講しています。
「初心者から経験者まで、楽しく分りやすい指導」がコンセプト。

ご入会の方全員に、ポワントフィッティングをはじめ
バレエ用品コンシェルとして同行しております。
あなたに合うシューズ・ウェアを選ぶお手伝いをいたします。

体験レッスン随時歓迎中です。お問い合わせはお気軽に！
http://bit.ly/KayanoBallet
体験レッスンのお申込みはこちらから。

熊本・大分地震に被災された方へ
５月分の受講料と、チケット代から一部を
寄付として捻出したいと、現在取り組んでおります。
少しでも、多くの方のご協力が頂けたらと思います。

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昨日のBlogにも載せた、ポワントフィッティング同行。
そして昨日のレッスン後にも、ポワントフィッティングに行ってきました^^

新しいポワントシューズでレッスンを受けて下さった方からの、ご感想を頂戴しています。

◎——●——–◎——●——–◎——●——–◎

Mさん
「以前のポワントシューズは、スポーツクラブでバレエを習ってる先生にサイズを伝えて買ってきて戴いたものだったので、自分に合うかどうか分からず、こんなものなのかな、、でもとても痛いし、と、ずっと思っていました。

前回受けたポワント講座で、シューズがもう古いと教えて頂いたことで
そんなに履いてなくても足に合ってなかったら、変えるべきなんだと分かりました。
新しいシューズは、痛くないです。
もっと足首をしっかり伸ばして、パ・ド・ブレがちゃんと出来るようになりたいなぁと思います。」

Kさん
「前のシューズは、誰かが持っててくれてる、と思う位しっかりとサポートされたシューズでしたが、先生がいつも仰る『ドゥミポワントを通る。』と言うのがとても難しく、新しいシューズを買ってみました。

国産のシューズと海外のシューズは、こんなにも違いがあるんだと言うことと
２足目を買ってみて気づいたことは、重心の位置への意識がよりハッキリしたことです。

先生は立つために必要な知識も沢山教えて下さるため、安心できるので
正直、余り恐いと思った事は今の所ありません。」

◎——●——–◎——●——–◎——●——–◎

ミドル世代でポワントにチャレンジする方、今とても増えてきています。
危ない、危険、と避けてしまわず
安全かつチャレンジできる方法で、クラスを組んでいます。

それは私が、ようやくポワントシューズを好きになってこれたから(*^_^*)
自分が安心して伝えられることは、受ける側の方も安心できるんじゃないでしょうか。
 
世の中には「教える」と言うことを、非常に割り切って出来る方も居られますが
でも私はそういうタイプじゃない。
自分が苦手だな、と思うことは「私もこれは苦手^^」と伝えますし
自分が得意なことは「これ、得意だから。」と、伝えます。

特に”苦手”⇒”出来るようになった”事に関しては
かつての自分と同じ道を通ってるなぁ、とすごく思いますし
そこで諦めたら終わりやーん、と、口をついて出ちゃう(笑)

出来ること→正しい
出来ないこと→正しくない

じゃないんですよね。
努力は皆さんされてる、でもなぜ出来ないの？
努力をしている方向が、もしかすると、ちょっとだけ間違えてるんじゃないの？

ちょっとだけ間違えてる部分が正せることで、グンと良くなったり、出来るようになること
沢山あります。

まずは、思い込みや先入観を置いてきて欲しいですね(*^_^*)
そして、度胸を持ちましょう♡

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五月晴れ。

晴れるととても爽やかで、気持ちが良いですね。
そして陽射しはまるで夏のよう。

実は私、日焼け止めが嫌いで^^;
手や足には、殆ど塗りません。。（これアカンよね、絶対まずい。）
顔にはとりあえず塗るんですけども。

今はファンデーションも、余り得意ではなく・・・
でもなんだか昔の方が、コッテリしっかり？お化粧してました。

数年前から、このチャコットさんの下地クリームを、幾度もリピートしてます。
母に買ってあげたら「ねぇ同じの、また欲しい。」と頼まれる位。

薄い肌色が付くんですが、なんとハイビジョンの撮影に対応する位
毛穴をしっかりカバーするそうで、でも決して厚塗りにはならず
とっても自然な肌色になります。
そして、肌をふっくらと見せてくれる効果も。
もちろん、日焼け止め効果もしっかりあります。詳しくは⇒こちら。

普段は大抵こんな風に帽子被ってますんで、かなり怪しい人です(笑)

昔から「バレエしてるんだから、日焼けはダメ、髪切っちゃダメ！」な生活でした。
中学時代、一度だけショートヘアにしたけど、やはり落ち着かなくて。
それから、せいぜい短くてもショートボブ。。
今もかなりロングです。

バレエって基本的にインドアで、ハゲシク汗をかいたりしますから
日焼けとは無縁なようだけど、特に学生さんは、体育の授業や部活で屋外に出ることが多いかと思います。
バレエやダンスをするなら、早いうちから対策しておいた方が良いですね～(^_^)

私からの質問：今もスクール水着って着るの？？
短大の時は、めっちゃかっこ悪いデザインの競泳用水着でした～(T_T)
今でも覚えてるけど、ダサダサやったーーー！
あの水着の日焼け跡だけは付けたくなかったーーー

今はデザインに素敵なものが増えてきて
良い時代ですね・・・♡

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いつも拙Blogをお読み頂き、ありがとうございます(*^_^*)

今月は熊本・大分地震に被災された方へ、スタジオから寄付として
受講料（チケット代や月会費）の一部からお出ししようと思っています。

自分で「これは役に立てることかな？」と思ったら
実際に動いてはみたりするのですが
現実的に、時々然るべき方に相談もしますね。

結構長くお付き合いのある方で、いつも何かと濃いぃ話になるのですが
今回もやはりそんな流れに^^

濃いぃ話は、ついつい会話が白熱するためか
気づくと３~４時間、経っていた～。

毛ガニ♪

前菜。京野菜をふんだんに使ったお料理が売りだそうです。

ミネラル分たっぷりのシャブリ。美味しかった♡

その方に、寄付について相談したところ

「復興に支援したいなら、あなたが出来ることをしてあげなさい。それは知恵だよ。」
その方は阪神・東日本・そして今回の熊本にも或る形で支援に関わっておられて
なるほどなぁと思いました。無理をしてやることは、支援じゃない、とも。

やらないよりは、やったほうが良いけれど
中途半端が一番ダメなのだそうで。
何ごとも同じやなーと。

なのでやれる範囲内でこの５月、頑張ってみようと思います。

☆結構硬派でしょ(笑)
こんなステキなシチュエーションだけど、話してることは結構真面目。
もちろん、アホなことも沢山話すけど
殆どが客観的に「どうだろう？」と思うことを、聞いてもらってると言うか。

でも美味しいものを頂きながら、色々なことを教えてもらってるなんて
贅沢かつ、貴重な経験してるなぁといつも想います。

このお店は今年で４１周年。お店のマダムも、とてもとても素敵な方です。
パリ・オペラ座の分厚い写真集が４冊も置いてあり、その写真を撮る方が常連さんなのだそうです。今度ゆっくり見せてもらいたい♡

そしてなんと！私達のテーブルの毛ガニは、マダムからのプレゼントだったそう(*^_^*)

人が満足するものは、実はそれらを楽しんでる”時間”だったりします。
知ることが喜びの人は、知ることに費やした時間や瞬間を楽しいと思うし
食べることが好きな人は、食べてる量だけでなく雰囲気や誰と居るかに重きを置くでしょうし
踊ることが好きな人は、自分が満足を究められる瞬間が沢山有ることに
楽しみを見出すでしょう。

なので私も、実は沢山与えてるんだと想います。
踊れるようになるノウハウだったり、身体の使い方＆メンテだったり・・・などなど。
いつも惜しみなく、分け与えてるんだけども
伝わってると良いなぁ。。。

今日も良い１日になりますよう。

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新宿＆代々木にて、レッスン開講しています。
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雨の朝ですね。

今朝は時々、フッと想うことについて。

自信ってどうやって、身に付ければ良いんだろう。

あれれ～～？？？（汗）

自信に満ち溢れているように見える（らしい）私ですが
実はこんな悩みと言うか、課題と言えるものを持っています。

こういうことは、”悩み”にしてはいけない。
悩みではなくて”課題”にしちゃえばいい。

悩みになると何でダメかと言うと、どうどう巡りをするからです。

なんでなんで
どうせどうせ
もういいやいいや

と言う思考の癖が出てきちゃうから。

でも課題なら
どうしたら、いいかな。
どうやったら、良くなるかな。

至って考えが建設的で、まともになれます。

思考の癖が出てきたら、「アカーン、やめやめ！」と言いつつ
頬っぺたをペチペチと叩いてますが、これ、結構効きます(笑)

++++++
先日 あることから私の知人を紹介したら
「あの方はホンモノですね！！」と、とっても喜んで頂けたことがありました。

私の周囲には、ホンモノの方が沢山居られます。
職種は様々。ダンサー始めソムリエ、映画監督、俳優、ピラティストレーナー、ヨガの先生
占い師…他にも沢山！

自慢してるように聞こえたら恐縮ですが
本物だ、と思う方々に過去出会い、その人達と釣り合うように努力していたら
自然と周りもそういう人が増えて来るものなんですね。
類友の法則、ってやつでしょうか。

ホンモノの方って、気持ちが豊かです。
また、人に貢献することが、ごく自然に出来るような。

昨日のブログでもアップしたお守り(*^^)
これを持ってがんばりなさーい、ってことでしょう。

芸事の上達って、中々上には進めないけれども
コツコツ努力していると、時にグーンと上がる時が訪れたりします。
それは、諦めなかったりとか、なりたい姿を常に思い描いて居る人には
まるでプレゼントのように、天から降ってくる奇跡。
でもそれを呼び寄せるのは、自分自身です。
やる気だけじゃだめで、本当に素直で謙虚でいないと中々起きない奇跡。
（まるで、引寄せの法則のようなことを書いてますが^^）

私自身長いことバレエやってますが、まだまだもっと小さい、もっとホンモノに近づきたい。
そして応援される人になれるよう、上がって行きたいですね。
私の今の、自信の次に必要な課題です^^

今日もスタジオでお待ちしてます！

☆12月にスタジオパフォーマンスを予定しています。
ソロやパ・ド・ドゥ、バレエ小作品の群舞等や創作等を含めた会を企画中。
詳細は今月中に発表します！お楽しみに。

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