母校にてお話してきました。

母校の日本女子体育大学で、後輩達にお話してきました。
今回の企画は、今レッスンに来てくれている方が舞踊専攻の1年生の担任をされているご縁から。

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若さってホント弾けるみたい!^^
そして可愛いなぁ~
舞踊を専攻する子達は、今も昔も
「自分を主張」する子達が集まってる。

事前に沢山の質問を頂き、それに添った言葉をあらかじめ用意していたけど
アッと言う間に時間は過ぎていました。

普段人の話を聞くのがまだ苦手なんです、と彼女達を受け持ってる担任の企画者からのメールも戴いてましたが
とーーっても真剣に聞いてくれていました。
「人の話が聞けない人は、上手く踊れるようにはならないんですよ」と、話の最中には言ったけど
いやいや、絶対大丈夫。
きっと聞いた言葉を自分の中に響かせる感性は、此処にいる誰もが持っているんだなぁと感じました。

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大学は基本的に学ぶところだし、レッスンをしに行く場では無いのですが
今大学が特別講習のために招聘しているダンス講師は、結構すごい人達が多い。
時代は変わったなぁと・・羨ましくもありました。
東京だから出来る、と言うメリットもありますし、それを受けられるのは在学生の特権だったりもするから
今のうちに沢山動いて、経験してね、と締めくくりました。

昨日の夜、早速登戸のスタジオにレッスンを受けに来てくれた人も居て嬉しかったです。

ナイス・行動力!

頑張ってね、後輩ちゃん達(*^^)ノ

☆当スタジオは学生のための受講料金プランもあります。
詳しくはKayano BalletのHPをご覧ください。

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渋好み^^

先日鳩居堂で買った便箋と一筆箋。
私は手紙を良く書きます。
カードに一言添えるのも好きです。
ノートにあれこれ書くのも好き。

かな~り渋好みでしょー^^
でもさすが、鳩居堂の文具は書きやすい。
紙が良いのと罫が太いから、縦書きでも字がまとまって見える気がします。
便箋は50枚で¥400。これって、かなりお得ですねー^^

万年筆は母からのお下がりで、瓶に入ったインクをペン先から吸い上げて使うタイプ。
アナログだけど、書き味良いのです^^
万年筆で書く時は、主に縦書きで書くのですが
日本語って元々は縦書きなんだよな~と、便箋を通じて思うこと、多いです。

バレエは洋舞の部類だけど
個人的にはすごく「和物」が好き。
和モノってすごく季節感に溢れてます。
日本って感覚が繊細なのですよね、本当に。

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Repettoのシューズ

昨日北千住クラス指導の帰りに、銀座のRepettoへ。
ショーウィンドウは、ドン・キホーテをイメージしたディスプレイでした^^

自分のレッスンで使うバレエシューズを購入。
ここのは本当に履きやすい(*^_^*)
爪先(指裏)のフィット感が、他のとは全然違うのです♪
(あくまで私の感覚だけど)

このシューズはゴムを自分で縫い付けます(今シューズの中に折りたたんで入ってます)
周囲がシャーリングになっているので、フィット感は抜群です。
ソールはセパレートタイプですが、土踏まずがしっかり上がり、それが好きなんですが
これは苦手な人にはダメかも。。。な部分。


私は24㎝なので、本来なら38.5と言うサイズなのに、昨日買ったシューズは38でOKだった。。
あれれ??足、縮んだかな??^^;
今使ってるのと履き比べてみても、余り違和感無し。。
海外のものってサイズを表記していても、大きさがまちまちだったりしますので
買う前にはお試しされることをお奨めします。

昔むかし、”ラ・バヤデール”と言うシリーズのポワントを履いていたことがあります。
今チャレンジするなら、カルロッタかジュリエッタかな。
ジュリエッタは非常に足馴染みが良かったけど、すぐ柔らかくなりそうで・・
バーで慣らすとか、足裏のトレーニング用に良いのかもなぁ。

バレエショップ巡りは色々な発見があるので、色々見てみると楽しいです(*^_^*)

「ヨシ!」と言う、スィッチも入りますよ~。

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「慣れてる」から出来る

最近スタジオには、リトライ組の人が増えて来ています。
クラスを組みながら見ていると、その人それぞれ、ブランクと向き合ってます。

私はせいぜい中断していても1~2か月程度だったり、舞台に出なくても稽古していたので
5年空いたとか、10年空いた、と言う感覚が正直分からないのですが。。
でも、1か月でも空いた時(正確には遠ざかっていた時)
何が原因で遠ざかっていたのかをずっと考えてたから
幾度か他のジャンルに方向転換をしようと試みたけど、結局戻ってきている自分がいたなぁと。

メルパルク裏にて 
この写真の前後位の頃、約1~2か月中断したり
2年続けて舞台に出なかったり・・・してました。(約15,6年前の写真です)
隣はマッサージ師の蒔田先生。

今思うと、その期間がとても勿体ない。
けれど「やりたくない」という気持ちになったのも事実で
「好きだから長い間ずっと続けて来たんですよねー、すごいわ~」と
周囲の人からは見られてきているけど、それは違うんだよぉと。

なぜ戻って来てるかと言うと「慣れてるから」なんだな、って最近やっと気づいた位
慣れてること、親しんできたことって、簡単に自分の中からは消せないもの。
普通にお休みの日にどこかへショッピングに行ったり
家でゆったりしていることも殆ど無くて、土日もスタジオに籠ったり
今日もクラス指導だったりするけど、そういう生活にもう「慣れてる」からこなせられる。

今は辞めたくないとか、出来なくなるのが怖いとか
そういう気持ちよりも、いつかできなくなる日がきっとやってくるだろうから
それまでは頑張っておこうと思ってるのと
ここで”ラスト”と決めるなら、それなりの「花道」を用意したいわとか
そんなことをチラホラだけど、考えてしまう。

最近は同世代の「ラストステージ」が増えていて
外国のカンパニーだと「定年」にもなる年齢。
でも日本だと定年は無いから、自分で決められる自由もあるんだなぁ、って思います。

☆今日は北千住の読売文化センターにて、「日曜日の初心者バレエ」
レッスンは幾つからでも始められるし、始めている方が多いです。
緩やかな内容ですから、チャレンジしてみてくださいね(*^_^*)

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バレエの先輩

昨日は新宿で、昔のスタジオの先輩にあたるYoppaせんせいとランチ。
直接的にはご一緒していないのだけど、師事していた先生や
スタジオのメンバー繋がりからのご縁。

バレエの人同士って、網の目みたいに繋がっていることが多いです。
意外な所で繋がったり、そして友人関係だったりは当たり前の世界。

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これは1月の公演前の時の写真です♪

先生が私にメッセしようと思ったら、私がスタジオに出向いたものだから
お互い「あら~~♪」と。
そういうこと、よく有るなぁ。引き寄せると言うか、アンテナが立つと言うか。

バレエに関して2時間話し続けました。
私が普段感じていることを同じように感じていて
そういう方は他にも点在しだしているんだけど、皆で手を取り合っていけたらいいね、と言う風に考えていたり

私の今後の「やりたいこと」を話したら
「それ、実現させたいーーー、でも踊れるうちにやらなきゃだから急がないとー」と、ちょっと現実味を帯びた
アイディアが出て来たりとか。

人に話すことで、一歩実現に繋がるとは言うけど
こういう時に安心して話せるのは「同じような経験をしてきた人」同士なのだなぁと。

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「かや野さんって、普段から天に突き抜けるような立ち方をしてるね。」
バレエの先輩から言われると、すごーく嬉しいデス(*^_^*)

Yoppa先生のブログ 「大人から続けること」
こちらは続編もあります。ぜひ読んでみてくださいね。

今日はこれから登戸のスタジオでレッスン。
11:15~プライマリー/13:00~初中級/14:30~作品クラス
お待ちしていま~す!

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”気持ち”

最近はお問い合わせが増えたり
先日はスタジオ生がFacebookでHPを紹介してくれたお蔭で、体験希望も増えてきています。
皆さんが最初に目にするのが、このブログやHP、Facebookページだったりします。
本当に嬉しいです^^

昨日のレッスンの体験に来られて、その後チケットを購入して下さったYさん。
動いている時のニュアンスが、とても綺麗でした(*^_^*)

長くブランクが有ったり
中々レッスンに行くこと自体、ままならない状態が続いてしまうと
人って多分”諦める人と欲する人”の2パターンに分かれるのでは・・・、と感じます。
諦める気持ちも、実は最近、ようやく理解できるようになってきました。

でも多分私の場合は、一旦諦めたとしても次に欲するタイプです。
それも熱烈に。
人の感情って、一旦下にバウンドしてから、急にグンと上がるもののような気がします。

やりたい~と言うのは、気持ちが上を向いている時は良いけど
次の日には、もしかすると冷めてしまうかもしれない。
気持ちってその位、曖昧なものだったりします。
でも欲している気持ちは、一見見た目には分からないけど
内側に灯っている「灯」があるので
「やれる!」と言うチャンスを逃さないし、行動も早くなれる。

やりたい気持ちのまま突き進めるのは、ある意味とても素直で
欲する気持ちはどこかハングリーだったり、目の前に障害があるゆえに
自分の奥にある気持ちに気づくとか。
だから、どっちが良いとか悪いとかでは無いと思うし
一番は、自分のそういう気持ちに対して、行動できるかどうかかもしれないね、と。

そんなことを昨日の帰り道
スタジオ生と話していたのでした^^

山路先生、発表会?
多分、19歳位?一番左端っこに写ってるのが私。
先生の創作バレエです。衣装の色覚えてますが、ブルー・トーンで
なんとなくNYCBの”セレナーデ”のようでした^^

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”褒める”こと

私のスタジオは、生徒さんへの連絡をメーリングリストで行っています。
参加はスタジオ生(ご入会された方)がメインになっていますが
チケット受講の方でも長く通って来られている方は、希望に応じて登録できるようになっています。

スタジオ生Sちゃんが、昨日皆に呼びかけてくれたことが有ったのですが
彼女を知らない人も多いだろうと、私がちょこちょこっと紹介文を書いて送ったら
その後本人から「喜びの返事」が来ました^^

普段からSちゃんを見ていて感じ取るものを、そのまま言葉にしただけだったのですが
「先生は私の良い所を見つけてくれた~♪」と感じてくれたようです^^
ホントに癒し系キャラなんだもの。。。(笑)

火曜日のオープンクラスも、私の中ではこんな風に捉えています。


構成に無駄がなくて音楽的(音のメロディやリズムを大事にされている)
全体的にとても良いボリュームで、偏りもなく
負荷がきつ過ぎる事も無いから充実感がある。
そして時間に忠実。

何より終わった後の体が楽で
繰り返してゆくことで身体に馴染んでくるから、積み重ねて行ける内容。

ずーっと長年レッスンしてきて、ある意味バレエに「慣れている」部分もあるので
大人のバレエの方から見ると、また違う感想だと思います。絶対に。

でも「あ、これ良いな」と思うことは
無理に見つけようとしなくても、分かるものなんだと思っていますし
折を見て伝えて上げたりもしてます。

自分が渡そうとしているものの中で、相手が何を受け取ってくれそうか・・
そこのキャッチボールが上手く行くのが、お互いHappyなんだろうな、きっと。

そういうことを普段考えてると、反対に「不満」に思うことも、もちろん出てきます。
不満が出てきたときに、できるだけ感情に流されないようにする。
それも大事かもしれません。

クラス前にウォーミングアップ♪

クラス前にウォーミングアップ♪


過去写真ですが・・火曜日のクラス前の雰囲気です。

今日は代々木初台でのレッスン。
18:45~20:15 ベーシック・バレエ
20:15~20:45 基礎ポワント  どうぞおいでくださいね。


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「バラのワーク」

隔週火曜日12:45~14:15に ヨガクラスを代々木のスタジオミキにて行っています。
先生は荒井久美子先生と仰って、渋谷の大手ダンススタジオ他でヨガクラスを受け持っておられます。

先生のヨガスタイルは、アーサナ(ポーズ)、プラーナーヤーマー(呼吸法)
深いリラクゼーション(ヨガニドラー)、クリヤー(体内の浄化法)や丹田強化に加え
メディテーション(瞑想)を加えたもの。
終った後、いつも一皮剥けたような気持になれるヨガです。

昨日のヨガクラスでは”バラのワーク”をしました。
写真をみながらバラの香りを感じたり、花びらの柔らかさを思い浮かべたり
バラを表現するときに使う言葉を自分自身に当てはめたり、とか。
想像力をうんと働かせるためか、実際に目の前に花が無くても本当に香りも感じるようになったり・・・不思議です(^-^)

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「バラは美しくて愛らしい」
「バラは可愛らしく、誰からも愛される」
「バラは誇り高く、気高く、そして美しい」等
自分がバラに対して感じている言葉を呟きます。
そして自分自身が呟くことで、それは「自分に対して言っている言葉」に生まれ変わるのだそうです。

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空想的みたいなことだけれど、表現をする時や演じる時は
「そのもの」になりきることとか、要素をいっぱい感じ取ることも必要。
踊ったり何かをやる時に、つい「照れ」てしまう大人バレエの方には、良いワークかもしれないなって思いました。

自分にすごく忠実に、そして集中できるワークですが
普段理知的な人ほど、最初は照れくさいし恥ずかしいと思うものでもあります。
でも実はこういう事を通じて、自分の中に隠れている「素の自分」に出会えたりもする。

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ぜひ、やってみてください♡

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初心を想いだす

来週の火曜日に母校の日本女子体育大学で、学生にお話をする機会を頂きました。

企画の背景として”学生の就職”に関する意識向上もあるそうで
一度も就職したことのないワタシの意見でも良いのか。。とは思うのだけども
「働くこと」と、踊ること、踊りを仕事にすることの関わり方を
自分の経験してきたことからでしか伝えられませんが
お話出来たら良いな、と思います。
(インフォーマルのため、依頼された講師の担当クラス)

とても沢山の質問を用意してくれていて、それらに一つずつ目を通していると
もしかすると、今私が成すべきことはこれか?みたいなものにも出会い
よくこれだけ丁寧に考えてくれたなぁ・・・と思いながら、昨日一つずつに回答を書いていました。

質問の持つ意味や答えの効果は
「今聞ければ良い」とか
「今だけ解れば良い」じゃないと思うので
受け取ったら答えるだけの、パワーも必要だったりするので。

質問の一つに「どうして大人のバレエにターゲットを絞ったのか」と言うのがありました。。。^^
当時子供も募集していたのですが、どうもうまく集まらず
集まってきた大人の方のクラスからスタートしたのですが
14年も前は「大人のバレエクラス」がとても珍しかったのです。

当時はバレエ教室でも「大人にバレエなんて、今更上手にもならないのに」と言う考えが(多分)中心で
丁寧に教えて貰えない人が多かったから。
子供達に混じってレッスンしている姿は、とても一生懸命なのに
「もう大人だし、無理だから」と言う理由で、そのままにされているのが、どこかとても気の毒にも思えた。

そんな背景から、ですね。。。そのコンセプトは今でも変わらないです。

ジョイントとして出演した発表会写真

と言う事で、とっても懐かしい写真を載せてみました。
友人のスタジオ発表会内で行った『レ・シルフィード』 全員当時在籍の大人の生徒さん達でした(*^_^*)

5/13のレッスン**
19:15~20:45 バレエ・オープンクラス(講師:奥田慎也先生)
@登戸クラウドナインスタジオ

大人から始めた大人リーナでも、子供の頃習ってたリトラリーナの方も歓迎で~~す♪♪

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リトライを目指す方へ

土曜日お一方のご入会がありました^^
3月に体験された方です。
汗を沢山かきかきしながら、受けておられました。

「暫くぶりなので、もうすっかり身体も頭の中も忘れてるんですよぉ~」と仰るので
「だいじょぶですよー。脳って全部覚えてると、おかしくなっちゃうんですって」と言うと、びっくりされてました。。^^;
”脳は忘れるもの”なのだそうです。忘れるからまた覚えなおす。習慣化するから身に付いてゆくのだとも思います。

子供の頃中学生までピアノを習っていましたが
かなり弾けたのに、今は殆ど鍵盤に触れないから、右手はかろうじて動くけど左手が付いてこない・・・^^;
レッスンでピアノ曲に触れる機会は多いから、「また練習すると弾けるようになるのかもー」とか
儚い夢を持ったりしますが・・ 多分それと同じ気持ちだろうな。

本当に心の奥底から取り組んでいくことに対しては、続けてゆくうちに
目の前が開けてゆく瞬間があるのですよね。
それを楽しみに待ちつつ、頑張ってみましょ。

写真はウチに居る”招き猫”
どうやら”招き猫”体質と言うのかもしれませんが、私が空いているお店等に入ると
急にそこが混み出す、と言う現象がよく起こります。
何なのか分からないんだけど・・、でも面白いです^^


リトライ組も、新しく始めたい組もカモーン♪♪♪

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