美意識磨き

おはようございます。
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。


先日買ったあじさいは、かなり質が良くて嬉しい♬
今の季節、日中お部屋が暖かくなってしまうため、切り花がもちにくい・・なのに買う^^;
だって、飾りたいんだもんね。
私の癒しなんだもんね。

しつこくトライしつづけ、花屋さんのお薦めもおおいに参考にしています。


幼稚園バレエの子供達にはいつも、指先はお花みたいにふんわり優しくしようね、と教えています。

ちなみにこの子は5歳。他に4歳や6歳の子もいますが、形を真似るのが楽しくて仕方ない年頃。
沢山動く、回る、跳ぶ、と同じぐらい「形を真似る」のが面白いんだろうなぁと見てて思います。

バレエで身に付くものは美意識、と以前ブログに書いてた友人がいましたが
まさにその通りで、この年齢であっても「綺麗なもの」は分かる。

大人の場合心のどこかで、美意識はお金をかければ良い(例えば良い洋服を着るとか、見た目の可愛いものを選ぶとか)と考えがちで、確かに見た目は良いに越したことはないけど、それだけだと何か違うような。
また知識を身に付けて、色々分かったように振舞うことも多々あるけれど、でもそれだけじゃやっぱりまだ何かが違うような…。

美意識磨き、私もまだまだ奥が深いです。



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”大人が長く・美しく踊れるための正しい指導”をコンセプトに
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踊りは楽しくそして優美に、へのヒント

おはようございます。バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

6月も残すところ10日ほど。
今年後半の予定を、少しずつ立てています。

現在生徒さんともゆるゆると相談中なのですが、年内にひとつ、バレエ作品にチャレンジしませんか?と言う企画を温めてマース(*^-^*)
温め中なので、まだ具体的なことは全く未定ですが♬
だけど折角レッスンしているのだから、一つ高みに上がる機会を持つことでより理解が増して、それが遣り甲斐になりますよね。

昨日のクラスからの、( ..)φメモ(語録)

★自分が今行いたいイメージを持つ(例えば、夫々のアンシェヌマンの中等とか)
★そのイメージに、肉付けをするための骨組みを作る
★形をなぞった上で、方向を取る
★”間違える”ことと、”覚えられない”ことは別モノ
★全体を俯瞰する力をつけるためには、絵画を見よう

ざっとこんな感じ。
なんだか美術の時間みたいですね。


気合を入れて緊張しながら行ってもね、レッスンにはあんまり意味がない。
踊る喜びは楽しいもので、出来上がったものは優美でありたい。
そんな風に思っています。

懐かしい写真を載せてみました~ 自作で踊った作品です。






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盛り込むのは出来るけど、端折る方は難しいよね

おはようございます。バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日の投稿でも少し触れたかもですが、私は古いものや歴史あるものが好きで”古い”=”今のお手本”みたいな部分が沢山あるなぁと感じています。
かといって現在のテクノロジーを拒絶するのではなく(そっちはそっちで使えた方が絶対良いと思ってる)
自分が子供の頃や、それよりももっと前の世代から今に繋がることへの成り行きを、時々ジッと観察していたりします。
結構、面白いよ(*^-^*)


”厚みのある”と言う言葉をよく使う人が、私の身近にいるんですけど
「厚み」って内容の濃さとか情報量の多さだけでなく、自分の心の琴線に引っ掛かる部分が沢山ある、と言う意味じゃないかなと私は思っています。
それは、引っ掛かって感動する部分があればラッキーだけど、なんか今一つ分からなくてなんだか残念・・・も十分にあり得ることで「すごいすごい!」とか「素敵でしょ!ねぇ見てみて!」と言うものばかり見ていると、その情報を自分のものと思い込んでしまい、思考停止になりやすいなぁ・・と。
今と昔の違いは、情報量の多さですもんね。



こんなことを考えるようになってから、ブログを毎日書いていても、そんなにダラダラ書かなくてもいいや~~♬と思えるようになってきて、一端書いたものをザックリ削除したりしています(笑)
確かに盛り込むのは出来るけど、端折る方は難しい。


こんなとりとめのないひとり言ですが、案外踊ることに通じる気がします。
(普段やってることが踊りだから、そこにどうしても繋げちゃうけど)

さて、今日は日曜日レッスン。お待ちしています。
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バレエベーシック、ブランクの長い方にもオススメです。

おはようございます。バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

先だって、こんな記事を書きました。⇒スタジオミキに、自販機♬
あれからクラス内容も”バレエベーシック”に戻し、ジッと我慢の子状態でしたが
ようやくクラスとして行えるように♡

私は常々、バレエの基礎はレベルは関係無く皆が行うもの、と捉えています。
そしてバレエクラスに関して色々な捉え方があるけれど、私が思うバレエは「踊るもの」。
それゆえに、未経験の方やブランクが長い方の場合”白紙”の状態から始めるため、最初にどんなことを教わるかは、とても大事だと思います。

ざっとですが、クラスの中の説明で
足のポジションと、腕のポジション
アームスの流れや形
立ち方と姿勢、方向
音の取り方とリズムの刻み方
足の出し方や出す場所


を盛り込みつつ、未経験やブランクが長い人の場合、バーレッスンも始めのうちは
2拍で取るところを4拍にしたり、足のポジションも3thポジションからにしたりなど
至ってシンプルにして行っています。
バーも、ロンドゥジャンブぐらいまでにして、慣れてきたら増やすように構成。
そしてセンターでは、ポール・ド・ブラやタンデュのおさらい、そしてリズム感を取るためのシャッセをしたりなど。



ロンドゥジャンブ・アテールの動画。初級ぐらいかな?
ですが、これは難易度を見るものではなく、どんな流れなのかを見てもらいたいです。



バレエ・ベーシック、ご興味ある方はぜひ一度体験にお越しくださいね。
6月末まで、入会キャンペーン中です。
詳細は↓ ↓ ↓ ↓


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早く、マスク無しの生活になりたいな

おはようございます。バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

1年前の記事を探したら、断捨離→お掃除と言う記事を書いていました。
もう1年か・・・早いなあ。
中々思うように動けなかった頃でしたね。
個人的にはもう少し、色々なことがスムーズに進めばいいなと思っています。



先日、今さらだけど気づいたこと。
マスクをずっとしていると、相手の顔への全体の認識が分かりづらくなるんだな、と。
マスクを取った時に、なんかビックリするというか(笑)
こういう口元で、こんな表情だったんだー・・・って。

最新版です(笑)

マスクをして踊るのにもだいぶ慣れてしまいましたが、マスクが要らない環境で動くと(例えばおうちレッスンとか、誰も居ないスタジオでの自習等)耳の後ろの感覚や、目元の感覚に解放感を感じます。
一番は呼吸や嗅覚だけども。

その他はマスクをずっとしていると、口元の表情筋が衰える気がして・・要は顔が弛みやすくなるとか?? なので表情筋エクササイズも実は隠れてコッソリやってる(笑)
その他は首の傾斜についても、少し気を付けるようにも。
正々堂々とマスクを取って出かけられる日が来た時、生き生きしたお顔でいたいものですね♬


お顔は体とも繋がっているので、ぜひ体動かしにきてくださいね。
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細やかな部分を意識しよう

おはようございます。バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

子供達を教えてると、成長途中の手足の可愛らしさに、いつもニコニコしちゃいます。
こちらはクラスの最初に、フロアで行っているエクササイズより。

グー

チョキ

パー (お手手の人差し指が・・かわいい)


お手手で、お花を作ろうね

まずは足をまっすぐ揃えて立つ

細やかな動きと一緒に、足を揃えることや線や角を合わせること等も同時に教えています。
指先を使うことは脳にとても刺激を与えるため、結果丁寧にできること、ものを大切に扱うことに繋がっていきます。足でのぐーちょきぱーは、まだまだ難しいみたい( ´艸`)

元気で楽しく!と一緒に、長い目で心身の成長に関わる要素がレッスンには沢山あって
ここがバレエのすごいところだなぁと、感じる部分です。

これらは子供だけでなく、大人の方はむしろ習慣にしちゃいましょう♬
細やかな部分を意識することは、踊りの質が上がります。


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バレエ歴、〇十年だけど

おはようございます。バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。



今日は雨。ようやく梅雨入りしたのかな。

一昨日のパ・ド・ドゥクラスから「ウチでもやってみない?」と生徒さんに伺ってみたところ
「やってみたい!」と言う意見と「まだ不安・・」と言う意見まで様々。
でも皆さん至って前向きな感じで良かった!
時期も含め、これから調整して企画していこうと思っています。同時に年内にも何かできることを考えているところ。


幾つになっても「上達」って楽しいよね、と言うのが私のスタンス。
上達は思考を整えることが最初。そして先を急ぐものじゃないし、技術が伴っていない状態で先を急ぐと、むしろ危ないことも。
物事を忠実に行う人には、丁寧さと穏やかさが生まれます。 踊りは自己表現ではあるけど、自己顕示ではない。その違いは見せた状態になった時、はっきりする。(舞台とかね)

また、体は時間と共に段々老いていくものだけど、練習で身に付けてきたものは、老いて行くスピードをむしろ遅らせてくれるのかも?なーんて、そんなことも最近少しずつ分かってきたような気がしています(笑)


ま、練習好きなのですよね、私が。
そして今、基本に立ち返ってみるのが楽しい。
バレエ歴、もはや〇十年ですが・・一体どんな境地まで行くのやら。



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ポワント”Suffolk”慣らしてみました。

おはようございます。バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

先日頑張ってつま先をかがったポワントシューズを慣らした様子を
動画に収めてみました。

かなり柔らかく見えますが、足指を覆うヴァンプ部分が少し硬い箇所があり
揉んだり押したり、捻ったり。

固いシューズを柔らかくする際、金づちで叩く人も居るそうですが、なんだか分かる気がします。

内側に熱い蒸気を当てると良いのよ、と教えてもらったことも。
アイロンのスチーマーとか、ヤカンから出る蒸気とか??なるほどー
今度お風呂場に吊ってみようか・・・。

友人から教えてもらいましたが、このシューズはとても持ちが良いとか。
元はFreedの職人さんが、独立して創られたシューズ。
ソールの柔らかさは、その辺りが受け継がれてるのかな?なんて。

ちなみにこちらは、初めて足入れした時の様子。
ソールの感じがとても良いなぁと感じました。



夜にポワント履くと、足が浮腫みやすくなってるせいかきつく感じますね。
日中は大丈夫なのにね・・・。
なので何らかの対策、やれることしておこうと思っています。
(あとは膝が完治すれば、もっと出来ること増える!)
また色々ご紹介できたらと思っています。

★ポワントレッスン、楽しいですよ♬
現在日曜日の14:30~15:00に、基礎ポワントクラスを行っています。
その前のレッスン13:00~14:30をご受講頂いた後の、30分レッスンです。
皆さん少しずつだけど、上達されています。
ご興味ある方は、ぜひお問い合わせくださいね。

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6月は「空間の進み方」がテーマ

おはようございます。
バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

6月になり、また新しい1ヶ月の始まり。
最近朝早く目が覚めます。夜も早く寝てるんだけど・・明け方の空気はとても清々しい。


6月のバレエクラスは「空間の進み方」をテーマに、センターレッスンで色々なアンシェヌマンを行い
足の出し方や方向を、練習していきたいなーと思っています。

大人の方の多くはステップを行う際、歩幅を確認しつつも次の足を出す、と言うのが苦手な人が多いです。ポジションを通りながら足を大きく出そうとすると、思うように出せないんでしょうね。それはあちこちで見ていても感じます。

なので!!

ピルエットの前に行う”シャッセ・パドブレ”(トンベ・パドブレとも言う)を美しくかつ、グイグイ進む秘訣や、コントルタン(足をかけてから付く動き)とか、その他空間を大きく進むためのポイントを掴み、のびのび踊れる技術を学んで欲しいなと。
そのためには限られたスペースであっても、大きく動くことを知る方がいいよね、と今までの一連の様子を見てきて想います。

受ける側の方達は「また知らない動き出た!」とか「ここまで足を出すなんて、知らなかった!」になるかもしれませんが、大きく動けることは歩幅を広げるだけじゃない”コツ”、があります(*^-^*)

ぜひ楽しみにしていてくださいね。


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オンラインレッスン増設日

こんにちは、バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

緊急事態宣言が2週間伸びたたため、またもや少しスケジュールに変更がございます。

【オンラインレッスン増設日】

3/9、3/16 11:00〜12:00 基礎編です。定員5名までの、少人数クラスです。

だんだん慣れて来られた方は「レッスン日追加します!」と仰るぐらい好評なのですが中々広まらず… ゲリラ的にインスタライブレッスンでもしちゃおうかなぁ?

その際には、SNSにてお知らせしまーす。

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講師は現在も現役で踊っているバレエダンサー
バレエの体の使い方、コツ、伸びやかに踊る方法をお伝えしています。近県の幼稚園で、子供のバレエも指導しています。

春に向けて、諸々お知らせ
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記事内にペイパル清算フォームを貼りました。ぜひご活用くださいませ。


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