今年のレッスンも、あと少し

本日12/23(祝日・火曜日)のオープンクラスは
通常通り19:15~20:45で行います。
@登戸クラウドナインスタジオ
残すところ、日曜の読売も入れるとあと4回。

今日の夜来られる方
簡単にプレゼント交換したいな☆と思うので
¥500程度のもの または
お家にある不用品(※新品に限ります)をお持ちください。希望者だけで構いません。
これから大掃除を始める方や断捨離をする方は
捨てる前に、誰かの役に立ってくれそうなものを放出する良いチャンス☆ぜひ~(*^_^*)

クリスマスまでの間、レッスンCDは
リン・スタンフォードさんの”クリスマスメドレー”を使っています。
昨日の北千住クラスでは、基本的なアームスと足のポジションを
ホワイトクリスマスのアダージオで行ったら
皆さんスルッと覚えて下さって、ちょっと感動☆
音楽の力を感じた時間でした。

少し厳かな気分にも浸れる空気感を
クラス中、演出しています。
レッスンウェアもチョッピリお洒落に変えてみたりして
気分もチェンジしてみてはいかがでしょうか(*^_^*)

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先日「先生のレッスンは授業みたい!」と言われたこともあり
それならちゃんとカリキュラムっぽくしちゃおうかな、と
昨晩から少し頭を捻っておりました(*^_^*)
まずはメーリングリストで、スタジオ生に流しますので
皆さん読んでくださいね。

今日はお昼に友人のレッスン代講をしてから
夜のお稽古に向かいます。
出会いに対しては、毎度ドキドキ(笑)

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今年を簡単に振り返ってみて

今年を簡単☆に写真で。

アンナ・カレーニナ、友人の発表会でのマッジ、6月の自作自演作品
12月のスタジオパフォーマンスと胡桃割り人形(舞台後)

今の私は舞台出演がそんなに多くないので
1つ1つを、きちんとこなして行きたいと考えてます。
毎月のように舞台に立っているバレエ団ダンサーや
複数の教室の発表会、公演を掛け持ちしている男性ダンサーを
本当に尊敬します。彼らのエネルギーや体力、そして周りを見る力は素晴らしいです。

もちろん過去には、毎月のように出演していた時期もあった訳ですが
スタジオの運営・指導と並行して、自分が舞台に出続けることは、とても大変。
しかもあの頃は毎年発表会をやっていました^^
けれど出来てしまったのは
当時はとにかく、がむしゃらだったから。
フリーになって、1人で全部やらなきゃいけなくなった焦りだったり
彼らのように、やってみたかったのかもしれないし
本音は肩を並べたかったのかもしれない。

けれどその後、ポカンと舞台に出ない時期が訪れた時(発表会も出来なくて)
とても心が空虚で、時間だけがひたすら有るように感じ
そしてその時間を別の事に置き換えて、自分磨きに使ったりしたけれど

そんな状況の私を
「もっとあなたは踊らないと」と、引き戻して下さった先生が居られたり
声を掛けてくれた友人が居たり
刺激を与えてくれた人たちが居たお蔭で
どんな小さな役でも受け止められるようになりました。
今は舞台に出ることが、人から何か刺激を受けたり
新しい考えを貰ったりすることへと、シフトしつつありますね^^

来年は今の所、まだ何も決まって無いですが
4月辺りに、一つ出てみたいなと思う舞台があって
それに一緒に出る人を募りたいなと思っています。

先の事が見えてないと言うのは
自分次第で、どうにでもなると言うこと。

昨日読んだブログに書いてあった言葉ですが
スッと腑に落ちました。
色々な意味で、変えて行くことがあちこちに見える状況ですが
自分の進む道も一緒に、作って行きたいと思います。

クリスマスウィークに突入。今年はあと1週間クラス指導ありますので
ぜひレッスン来てくださいね。

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昨日のツレヅレより。クラス・胡桃・人との繋がり・・など^^

昨日のツレヅレより。
12月はお仕事やその他所用で、お稽古に来る人が少なくて
全体的に密度が濃い感じに、なってます^^;

昨日は「先生、今日のバレエの授業、ありがとうございました!」
と帰って行く方が居られたので
「授業??(笑)!」と思わず聞き返したくらい。
授業みたいなんやね、私のクラス(^^ゞ

そんなレッスンを終えた後
八王子まで胡桃割り人形公演を観に行きました。
劇場のある駅に着くと、かなりの雨・・・劇場まで15分位かかってしまうし・・
すると観に行きそうな方が数名。
「バレエ観に行く方ですか?」と聞くと
「そうです」と仰ったので、タクシーに便乗させて頂きました^^

タクシーの中でお話ししたら、富山から観に来られたバレエの先生でした。
「今日、生徒が花のワルツソリストをするんでー」と。
すごいなぁ、地方の先生はそうやって教え子さんの応援に来られるんですものね。
良い師弟関係なんだなと思います。
話の流れから、今新国にいる男性ソリストが、よく私のスタジオへ
来てくれているのよ、と仰っていたので名前を聞くと
かつて山路先生のところで一緒にレッスンしていたTちゃん(笑)
狭い、バレエの世界はホントに狭すぎる!^^

その先生は、タクシー乗り場で私を見かけた時から
「この人、バレエをしっかりと踊ってる方だなぁ」と思ったそうです。
私も「きっとこの方、バレエ関係の方だ~」と思っていたのですが
面白いものです。

胡桃はオーソドックスで、とても綺麗でした。
音楽を聴くと、7日の胡桃で踊った時の雪とスペインの振り付けが
頭の中でぐるぐる、ぐるぐるしてましたが(^_^.)(笑)

12月は本当にあちこちで「胡桃割り人形」をやっています。
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写真はかつてのスタジオ発表会で行った胡桃の写真より。
撮影:長谷川清徳さん

当時は自分で頑張れば何でも何とかなる、って思っていた一面がありましたが
今はもっと人と輪を広げながら舞台創りたい、と切に思う。
協力してくれる方、大募集中(*^_^*)♡ 

過去のスタジオ写真は⇒こちらから見れます!

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立ち位置・スペース・人との距離、についてのツレヅレ

昨日朝レッスンを受けた後に、普段一緒に受けてる方とランチをご一緒しました。

子供の頃から長く踊って来ていて、今は結婚して主婦業の傍ら
時々教えている、そういうスタンスでバレエと関わっている方も沢山居られます。
自営としてやっている私とは、また違う面があるけれど
見ている目線がとても似ていて、共感が持てました。

面白い事を仰っていて
「これだけ沢山のレッスンする環境があるのに
自分が”これ!”と思う場所が見つからないんですよ」

????

どういう意味だろうと話を聞いていると
「相手とのスペーシングが取れなかったり
出る時と捌ける時が出来なかったり等する人が大勢居ると
レッスンに集中できないことが多くて」

私も普段、オープンクラスを幾つかピックアップしてますが
出ることと捌けることがスムーズに出来る環境のクラス、確かに減ってる気がします。

大人バレエの方の感覚は
多分、動ける人と一緒のクラスに居ると
お手本が沢山居て勉強になっていい、と思うのかもしれませんが
オープンクラスは「自分が自分に責任を持っている」ことが前提だと感じます。

ダンサーは明日本番かもしれない。
今日コンクールの女の子が来ているかもしれない。
憧れる存在かもしれないけど
皆、自分に集中して必死です。

私も先日公演前、ピッタリ至近距離でモノマネのように動かれることがあり
どんどんその人から遠ざかって行かざるを得ず・・
流石にその時は先生が、彼女との距離を遠ざけて下さったけれど
調整が十分に出来ないと消化不良になる。
上手い下手じゃなくて、相手との距離の保ち方
皆が立ち位置を感じて動くには、まずちゃんとそのことを教わる機会が必要だなって思います。

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12/6のレッスン風景より。自分も相手も 動き易い距離感があります。

さて☆
先週から行っている
「初企画!舞台の上での立ち居振る舞いや表現について」は
出る時、捌ける時、人とのスペーシング、立ち位置他も含めて
「あ、これ、知っていた方が良い」と言うこともピックアップして行きます。

分りやすく”入口”から伝えますので
安心して、受けにおいでください(^-^)丿

12/13 12/20 12/27
14:30~15:40
受講料1回 ¥2,500
場所:登戸クラウドナインスタジオ
※この企画に限り、このクラスのみの参加もできます。
その前の初中級クラスで、身体のウォームアップも出来ますし
11:15~のストレッチ・バレエでも大丈夫。
初回の方は体験¥1500で受けられます。

バレエ経験のある方は、レッスンウェアを着用下さい。
少し長めのスカート等が有れば、お持ち戴いても良いです。
動き易い服装と、シューズ(バレエシューズまたはジャズシューズをご用意ください)
参加希望の方は、HPのお問い合わせフォームから。

結構興味を持って下さってる方、多いみたいで
行きたいんだけど行けない・・・!と言う連絡をよく頂きます。
行けそう~♪ と言う方はぜひおいでください。

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誕生日を迎えました。

昨日誕生日を迎えました。
ごくごく普段通りに朝クラスを受けて・・・そして夜はクラス指導して。
飛び込み体験もあり、嬉しかったです。

40代も半ばになり
以前から何となく気づいていることではあったのだけど
「どんどん自分の考えが、以前よりも丸くなってるかも~」と。。
以前と言うスパンが、数か月前とかだけではなく
昨日とか、本当にその位の早い期間で変わって来てる気が。

そして私の場合、自分の我よりも、人様が見て言ってくれた目線で物事考えた方が
もしかすると、うまく物事が回りだすのかもしれないなぁとも思いました。

生きてるってことは、生かされてることで
生かされてることは、何かしらの役目が有ると言うこと、じゃないかしら。

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思わず買ってしまった、バースデーケーキ♡
どうしても、ちっちゃくても良いから、1ホール食べたい、と(笑)
最初は贈り物だと思われていて、ラッピング途中に
「実は自分用に・・なんですけど・・・」と言った時の
お店の人のテンションの上がりよう(笑)
めちゃ恥ずかしかったけど、祝って下さった時の声が
とってもとっても嬉しかったのでした(*^_^*)

これから先、自分は幾つまで踊れるかなぁ、なんて思うことよくありますが
むしろそういう年齢だからこそ、色々工夫しつつ頑張って行けるかな。
これからも励んでまいります。

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人生で2度目の、ジャイロキネシスを受けてきました

昨日は人生で2度目の、ジャイロキネシスを受けてきました。
(自らの力で)身体を整えるのは、本当に気持ち良いですね♪
ヨガを細々と10年続けてるせいか、呼吸を通して身体にアプローチすることが苦にならないみたい。

沢山のエクササイズを通じて、身体がポカポカになりました^^
そして副交感神経がおおいに刺激されて、終った後は眠くなりました。。

私が教えているクラスレッスンでは、
随所に身体へのアプローチに関する部分を取り入れつつ
(基本的な概念などを理解できるように)進めています。

*動きを真似ると言う意味でスムーズに行えること
*概念を知っているからこそ、スムーズに行えること
両方大事だけれどそれぞれに違いがあります。
ただ・・・まだまだ概念までしっかり伝えられていない。。。と感じることも。

それは受け手が無知とか勉強不足とかではなく
どうしても人は、自分にとって必要と思う部分からしか動かない。

もちろん、来る側も「ただ動きたい!」だけよりも
自分をより良く、どうやって行けば良いか、と思っておられると思います。
ただ、そこにかかる時間とエネルギーを思うと、萎えてしまいやすいのかもしれません。

でも、必死に頑張るのではなくて
自分に対して遊びや緩みを持たせながら行うことで良いのよ、と言う
イントラの陽子ちゃんの言葉は とても体に通りやすかったし
本当に頑張る時には、その力はきっと出てくるはずなので
諦めないで欲しいな、と思っています。

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☆ちゃんと体を動かすと、お腹も空く~
と言うことで、スペアリブを焼いて食べました^^

今日もスタジオで、お待ちしています。

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スタジオ生とご父兄と

12/6のスタジオパフォーマンスには
スタジオ生のご父兄も幾名か観に来られていました。

ご父兄から見た私の印象や、会の印象を聞くことができ
実はかなり恐縮しています・・^^;

20代のスタジオ生が割と多く在籍しているため
ご父兄の年齢も私とそう違わないか、少し年上ぐらい。
正直緊張しましたよ^^;
けれどある意味、普段のままを見て戴いてると思って務めました。

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ご両親は、誰にとってもとても大事な存在で
そして最大の応援者。
娘を温かく見守っている目は、かつて私の舞台をいつも観に来てくれていた
両親の目とも重なりました。
お忙しい中観に来て頂き、本当にありがとうございました。

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柚子の季節♪

昨日世田谷ボロ市に行って来ました^^
430年ほど続いている行事です。12/15 16 1/15 16にのみ開催。

めちゃめちゃ大賑わいでした。土日に重なると、もっとすごいらしいですが。
骨董品や生活用品、お正月用品、地方物産品他が売っていて
美味しい屋台も沢山出てます。怪しい骨董品、見てると楽しい♪

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寒いので、甘酒飲んで、ソーセージ食べて・・・^^
あちこち見てました。
ベネチアングラスや古伊万里等のお皿が沢山売ってるので、好きな方にはたまらないかも。

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で、何を買ったかというと・・
「柚子」
しかもこれは「獅子柚子」と言うものらしく
とっても大きいんです。柚子ジャム(柚子茶)もこれ1個で十分な量が出来そう。

今年は柚子が出回りだした頃から、色々なことに使ってますが
本当に何でも使えちゃうのですね。
種を日本酒やリカー等に漬けておいて、「柚子化粧水」
お肌がツルツルになりますよ。
(一応、パッチテストして使って下さいね。)

皮をお風呂に入れると湯冷めしにくいし
あとは、皮を煮出したお湯は拭き掃除にも使えたり。
汚れをしっかり落としてくれるのです。

直接バレエとは余り関係ないけれど
こういうことに興味シンシンな、バレエの先生も面白いかな、と(*^_^*)

今日もスタジオでお待ちしています~。

☆ブログのフォーマットを変更してみました。
プロフィール等は、題名の横にある”マーク”をクリックしてみてくださいね。

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ユリ・エコールド・コンテンポラの発表会

昨日は北千住クラス後
ユリ・エコールド・コンテンポラ(主宰・田中ゆり先生)の発表会の応援に。
北千住からホールの有る南大沢までは、東京をずーーーっと横に進むような形でしたが
何とか3部の開演には間に合いました^^

第三部は「眠りの森の美女より、プロローグ」
出演している生徒さんが皆まだ小さいため、無理強いをせず彼女達の成長に合わせた演目プログラム。
「温めてるなぁ」 いつも見てそう感じます。
コンテンポラリー、観たかったな・・・。

生徒さんを温めて育てるには、時間が掛かります。
急いてはダメなんです。

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終演後に写真を一緒に撮ることが出来ました♪
美しい王妃がゆり先生、そして乳母が米田ひろみさん。
さすがにお二方、気品に溢れています(*^_^*)

ゆり先生のお衣裳は、ロココ調の素晴らしいデザインでした。
”眠り”はフランスを舞台にしてますから、そういった細かいディティールへの拘りや作品への配慮があちこちに散りばめられていて
それに対して小さな生徒さんが一生懸命お芝居をして向き合っていました。
とても微笑ましかったです。

カラボス役のバルティスさん、ものすごい存在感で
初回の稽古の時には、子供達は本気で怖がったらしい。
本番では少~しコミカルにアレンジされてましたが、男性ダンサーの本気の迫力を間近で見たら、確かにビビるだろうなぁ(笑) 
上半身の使い方等、とても参考になりました。アタシももっと悪役やりたいなー(笑)

この日の北千住クラスも、とても良い雰囲気だったのですが
やっぱり「バレエ楽しい♡」と感じた1日でした^^

ゆり先生、発表会の成功、おめでとうございます!

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舞台後のツレヅレ

先週までとてもとてもハードだったので
今までの日常時間に戻ると、とてもゆとりが有ると言うか、隙間が多いと言うか。。
時間の感じ方は、何をしているかで全然違いますね。

舞台後のクラスレッスンは、一山超えた後の時期と言うこともあり
色々吸収できたことを踏まえ「分かるって楽しい」をベースに進行ちゅう。

これは先日の舞台で出来なくなってしまった所を具体的に気づかせ
そして確実に出来るようになることを教えて下さった、男性出演者のフォローからヒントを得ています。
けれどその時初めて聞いたのではなく、過去にも聞いたことがあるなあと振り返って行くと
あー、あの時、あの先生から聞いた事だ~、と繋がったので
自分でもあれこれ工夫してますが、皆の、分かった時の反応が楽しい^^

昨日のブログでもご紹介した
「初企画!舞台の上での立ち居振る舞いや表現について」は、参加してくれた方が
「わかりやすい!」と、とっても喜んでくれました。

初中級の時間に、時間を間違えて
経験の浅い方が来られたのもあるのですが
彼女が分からないままやっている所を
まずクリアにしてあげようと、色々引き出しをつついてからのレッスンスタート。

すると
立ち方が直り
アームスの癖に気づき
歩き方に意識が向くように。
「あ、これなら、ステップを教えて行っても大丈夫だよね」と思えるところまで、掘り下げて行きました。

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12/6のスタジオパフォーマンス、レッスン風景より

バレエって、見よう見まねも大事だけど
自分で気づき、考えることが出来ないと、難しいままになってしまう。
そういう時に、教える人がどういう言葉を言い、行動を見せてるか
そして受ける側はどういう風に受け止めてるか・・・

最近はバレエを習う場所(個人教室・カルチャー・企業系オープンクラス・スポーツクラブ他)
がとても多様化しているため
まず、自分にとって都合が良いことを優先します。
時間等を優先するのはともかくとして
ちょっとでも意に沿わないと「そこまで頑張るつもりはない」と言って来たり。
先日もカルチャーの主任からも言われたけれど
気に入らないことが有ると、口コミやメール等で流されたりするそうです。

ネガティブな口コミに対し、気を遣わねばならない企業側も大変だけど
学ぶ、習う、教える、教わるの基本の心が今、崩れてるようにも感じたり。
そもそも、人の話が聞けないとか
何か言われた時にすぐふてくされたりする時点で
「バレエには向かない」と、思うのです。
でもこれは、バレエだけじゃないかも、ですね。

周りに助けられてること
それはホントによく感じます。
☆1週間経って、リハはめちゃ辛かったけど・・・
何だか寂しいなぁ(^_^.)

今日は読売文化センターでのクラスが有ります。15:00~16:30。
少し経験のある方向けをターゲットにしていますので
少しかじったことのある方から数年来やって来られた方まで
色々混じって、楽しくやってます^^ 

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