毎朝のお散歩で、紅葉を撮ってます。
もう朝日が綺麗で・・・スマホですが、撮影しちゃうのです。
毎朝見ても、毎朝違う。
今朝は雨上がりで空気が澄んでいて（一番下の写真） 絵画のようでした。
instagram.でも見れるので、良かったらフォローして下さいね♪(*^_^*)
朝がどんどん寒くなってきて、起きるのに気合いが要るようになってきました^^;
けれど朝に綺麗なものを見ると、何だか嬉しくて。
寒いの苦手ですから・・・さてどこまで・・・続くかな・・・^^
ふふふ(笑)
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昨日は久方ぶりに銀座へ行ってみました。
ミキモトのツリーが、今年も綺麗でした♡
毎年見に行く、ミキモトのツリー。
建物を建て替えるために、ツリーが見れるのは今年いっぱいだそう。
何だか寂しい。。。最近はホテルなども、リニューアルオープンするところが多いですね。
オリンピックに向けてなんだろうなぁ。
さて♪
銀座のワインバー、グットドールのソムリエご夫妻に
胡桃割り人形のチケットを買って頂きました(*^_^*)
初のバレエ鑑賞だそうです。わおー^^
昨日はまた他にも、バレエは普段観た事が無いんだけど
この機会だから、と買って下さった方が数名。
嬉しいです！
私のミッション？？？？なのか
「バレエを知らない方に伝える」役目があるように感じています。
そのためには、まず、踊ってるところを見て頂くことかな。
またスタジオ生の皆さんは、普段教わってる先生が踊るのですから
そう言う姿をどんどん見て欲しいです。
いつも色々言ってますが、ダンサーの立場に戻ると目いっぱいコテンパンに注意されてますからね^^;
でもだから、頑張るのです。
引き続き、お申込みお待ちしております♪
スタジオでも購入できます。今日のレッスンでも大丈夫ですが
手持ちのチケットでは希望の席種が既に無い場合もあるので
お問い合わせフォーム
から席種と枚数をご連絡下さい。可能な限り、手配いたします。
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昨日は朝からピラティストレーナー養成のための、生徒役ボランティアに参加してきました。
短大時代の友人の紹介からです^^
クラス構成のキーポイントや、言葉の言い回し、そしてリズムなどを
共通するなぁと思うことが幾つかありました。
ついついバレエに絡めて考えてしまうこと、沢山ありますが
本来ボディワークは、元々人が持ってるものを、使いたい分野に生かしたい人
そして体型や健康の維持、怪我後のリハビリに生かしたい人
そして能力開発等に対して生かしたい人等に対し、どういう風にアプローチするか、なんですよね。。
多分。
夕方から代講が有ったので、空き時間に品川水族館へ。
下の写真は、色素を持たないお魚たち。
イルカのショーはすごいなぁと思った反面、どこか健気に感じたり
ピラニアの歯は安全のために抜かれていたりなど
何かしら、都合の良いように変えられているのを見て
確かにこればかりはいたしかたないのだけど・・・。
今は自然のままで大丈夫、と言うのはまず難しく
そして色々矯正や、教育を受けて、何かしらの形になってゆく。
それは自分の都合の良いようにするのではなくて、そうすることで、一つの完成を目指すもの。
そんなことをツレヅレと思ったのでした。
☆今日もスタジオでお待ちしています(^_^)/
本日はオープンクラスがあります。
一昨日、むかーし昔の衣装を引っ張り出してみました。
まだ着れる！♡よっしゃ♡(^^ゞ
このサーモンピンク色がとても好きです^^
先だって衣装を皆に配布した時に
「普段着ない色だったので最初ビックリしたけど、意外としっくりと来るんですね」と言われたけど
選ぶ時にその人の顔形や、顔の色を思い浮かべて選んでます。
お衣裳は肌にピッタリ密着するものなので、直接その色が反映される。
なので、お洋服とはちょっと違うのです。
皆が綺麗に見えますように^^
11月も半分が過ぎちゃいました。
残り頑張って・・・行きます。
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昨日衣装が届きました。
お衣裳を着ると、衣装の使い方（スカートを使う場合はその裾捌きなど）も含め
踊りにプラスアルファすることが出てきました。
皆本当に頑張っております^^
本来は舞台で観るものですが、スタジオと言う場所で、お互い近いスタンスで見てもらうことで
もっとバレエの世界を身近に感じてもらえたらいいなと。
冒頭に行うレッスン風景は、普段はCDを使用していますが
生の演奏で行うレッスンの雰囲気を掴んで欲しいと思います。
そして、私ですが・・・・・
今回は司会進行等に徹しますm(__)m
けれど、フィナーレで弾けます(*^_^*)
楽しみにしていてくださいね♪
踊るの見たい～！と言う方は、ぜひぜひ翌日の胡桃割り人形を観に来てくださいませ♡
※座席に関して
観覧数に限りがあります。約30～40席程度を予定。
事前予約制のため、予めご予約して頂いた方からお席を確保します。
※開場時間
14：30（開演30分前）以降、ご入場できます。
※完全退出
16：30（これは後片付け含め、完全に退出する時間）を厳守。
全体として40分～50分程度を予定。
出演者とゆっくり歓談したい方は、スタジオの建物内にある待ち合わせブースをお使い頂けます。
入場に関するお問い合わせはお問い合わせフォームから。
会場になる新宿村へのアクセスは⇒ こちら。
ぜひお待ちしています。
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昨日のブログ記事から。ジュニアちゃんのアラベスク写真
沢山の方から「綺麗！」と、褒められました。
とても嬉しいです！
嬉しいので再掲^^
Dancers Life Support.Com
のAi Satoさんからは、「年齢が若いのに、とても良くできてるアラベスク！」とコメント頂き
綺麗にアラベスクがハマる身体って、やはりすごいことなんだなぁと。
アラベスクって難しいです。
後ろに足を上げたから決まる形じゃないし。
これだけ褒められても、本人はまだ自覚がまだまだ出来てません(笑)
あれこれ直した挙句ようやく「あ、これで良いのかな」状態なので
これからどんどん鍛えられて欲しいなと思っています。
今日明日と京都バレエ専門学校では講習会があるので
受けてくるそうです。
先生はミカエル・ドナール氏。素敵！
やると決めてやることで、欲しい情報やチャンス等が増えてきます。
そのためには、自分のやってることに優劣を付けないこと。
お勉強もちゃんとやりましょうね。
優劣をつけた考えでずっと居ると、矯正しようと思った時に
膨大な宿題を抱えてることに気づきます。
思考の癖とも言うけど、意識をまず買えることで未来は大丈夫だと思う。
でも過去の残してきた宿題は、今から片づけていかないと、一生ずっと残っちゃう・・・
そんなことを思った、土曜日の朝でした。
今日は11：15～から、3クラス指導です。
12月からリニューアル予定のクラスは、現在どんな風に行うかをみつつ
寒くなってきた季節に合わせた内容にシフト。
身体がすぐポカポカになるエクササイズを沢山入れてます。
朝散歩での紅葉。早朝の空は本当に綺麗。
それにしても、寒くなりましたね・・・
紅葉は気温が下がるほど、紅くなるそうで
毎日グングン紅くなってきてます。
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昨日はFacebook を通じて知り合ったお姉さま的存在お友達に
12月の胡桃割り人形公演のチケットを、2枚も買って頂きました♡
そして彼女は手相も診れる人なので、診断もして頂き
そして珈琲までご馳走して頂いたのでした。
あぁ、なんてすごい・・・
ご縁に感謝ですm(__)m
本番、しっかりと踊りますm(__)m
笹塚にある、クラシカルなカフェでの2時間は本当あっという間でした。
マスターが居て、本当に珈琲を飲む時間を楽しむための場所。
楽しかった！
手相には、ここ数ヵ月の行動や心境の変化が現れてると言われ
それがとーっても嬉しかったデス(*^^*)ｲｪｰｲ
すごいなぁ・・・出るんですねぇ♪
私は人との関係性は「現在・過去・未来」に分けられると考えてます。
ブログの読者の方等で、まだ出会ったことの無い人は「未来」
現在関わっている人では「現在」
そしてかつて関わっていた人は「過去」
SNSを通じると、その関係性がある意味横並びになることがあり
どれが大事、とか余り関係なくなってくるようにも思います。
昔から知ってるから有利とか、まだ知り合ってないから不利とかが無くなり
現在関わってる人とも、より関係が深くなるか、または疎遠になるか・・・
今の、その人の価値観が一気に浮彫りになってくるのかもしれません。
いずれにせよ、私なりに「バレエの世界」を
どうやって伝えていくかは、こういったツールを使うことで、おおいに助けられていると思っています。
１２月の公演のお知らせや
スタジオのことを、毎日毎朝書いてますが
売り込みとか、入会の勧誘とか、そういう風に思わず
あぁ、この人はまずは伝えたいんだなーと、受けとめて頂ければ。
そして「行ってみよう」と、行動にうつして下さる方はとても嬉しく
そして有難い存在です。
☆私も「あ、これ良いな」と思った事は、すぐ行動に移すタイプで
その場に前触れなく現れたりするので、サプライズだとよく言われます^^
自分のために人が動いてくれることは、本当に相手から感謝されますし
そのためには、まず自分が動いておくこと。
☆今日もスタジオで（夜のクラス） お待ちしています。
寒くなってきたので、しっかりストレッチしてから動きましょうね^^
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舞台に出ると、必ず広がるのが「出演者同士の輪」
実はこれが、私にとっては一番（実は）嬉しいことなのです(笑)
バレエ団等、決まったメンバーで活動していると、毎日同じ顔と会い
そしてその中で創り上げて行くのですが
今回のような舞台や、バレエ協会公演等
その時に出会う人達と一緒に創る
ことは、一期一会だと思っています。
完全オリジナル版『くるみ割り人形』
今回の舞台でドロッセルマイヤーを演じられる、原田さんの記事です。
原田さんは、バレエマスターも兼任されているので、本当に大変なポジションをこなしておられる。
（バレエマスターと言うのは、振付師の補佐にあたり
作品の振付を全て覚えて、踊りや構成に対するアドバイスが出来る立場の方です）
雪の情景のシーンより。
今年１月に出演したアンナ・カレーニナの時も
有能なバレエミストレスの方やバレエマスターの方とご一緒できましたが
表に出ることと裏で支えることの両極が出来るまでになるには
まずは覚えるのが早くて
振付師に共感できて
そして人をまとめることができて、信頼される人柄であること
じゃないかな・・・
そう思うと、私はまだまだ全然修業が足らぬ^^;
なので舞台に出るのは、自分を客観視するためにも、とっても役立っています。
☆１２／６の作品クラス勉強会に出る出演者にも
折を見ては、こういったことを伝えます。
これを知らずに、ただ自分が楽しく踊っていてもダメだよーと。
なのでバレエを踊ることは、実はとっても奥深い意味があるんですよね。
ぜひ観に来てくださいね！(*^^)ノ
チケットのお申込みは、私の手持ち分を捌きたいので^^
お問い合わせフォームからぜひぜひお願いします。
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一昨日北千住クラス後に参加した胡桃のリハーサル
かなりキツカッタ・・・のでした^^;
バレエは肉体的にはもちろんキツイけど
心も一緒に鍛えないと踊れない、そういうものだと本気でハゲシク思う今日この頃です。
ただ以前にも書いたかもですが
若い頃は食事をちゃんと摂らないで踊っていたので
身体のあちこちを痛くしていました。
２０代はハリがある世代だし、本当はそれが魅力なのに
そこに全く目が行かなかった・・・。今思うと、相当なおバカさんです^^;
今はむしろハリが欲しくて(笑) コラーゲン質を沢山摂ってます。
筋肉に良くて（疲労回復や修復）、肝（内臓）にも良い。
牛すじ丼♪
牛筋Loverの私、最近は2週に1度は食べてるかも・・・
食べた翌日、お肌のハリが違うようにも感じるし
調べると大きい動物の方が、コラーゲンの量が多いのだそう。
下ごしらえに時間がかかるので、食べたい時間から逆算して準備すると良いですね。
コラーゲンと相性がいいのが、ビタミンC。
先日白菜をマルっとひと玉買えたので、塩漬けを作りました。
白菜はビタミンCが豊富な野菜です。
半分に切って天日に干して塩、鷹の爪、ゆずの皮、昆布の千切りを漉き込むようにしたあと、ジップロックに入れます。
ウチには樽が無いので一番大きなボールに入れ、上から２ℓのペットボトル２本を重石代わりにして２、３日置くと
タッパーに入る位の大きさにまで小さくなります。
今はそれを冷蔵庫に保管して、毎日好きな量を食べてますが
漬物の乳酸菌の酸っぱさは、身体がスッキリしますね。
これも若い頃は苦手だったけど。。。味覚が本当に変わったなぁ・・・と感じることが多いです。
☆忙しいのに、色々手まめに作られますね、と言われるけれど
作ることに時間が掛かることを余り面倒だ、と思わなくなったのかも。。
でも行列に並んだりするのは嫌いです(笑)
美味しいーって言いながら食べるのが、一番の癒し。
そして元気の素^^
今日もスタジオでお待ちしています。
19：15～ バレエオープンクラスです。
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バレエ教師兼ダンサーのおうちご飯ページも見てくださいね^^
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12/6（土）に行う、作品クラスパフォーマンス（勉強会）のお知らせ
ようやく・・作ることが出来ました。
ここ1か月PCに向かっても、何かを作るところまで全く思考が回らず
毎日のブログや、スケジュール更新は出来ても
あんなにスイスイできていたことが出来ない位、脳も体も疲労していました^^;
でもやると決めた事はやらないといけないし
こちらは私が引っ張って行ってることなので
外の舞台が有るから、と自分の所をおろそかには絶対にできない。
なのでどんなことにも、平等に力を配分して行うことにしています。
今回は力配分が全く読めなかったけど、戻ってこれた・・。
さて☆
会としては、大体1時間程度を予定。
生ピアノによる、レッスン風景のデモンストレーションを最初に行い
ソロ作品を各自が踊り、フィナーレへ続きます。
砂溜俊君のピアノは、とてもエネルギッシュ。
観覧に関してはスタジオの収容人数に限りがあるので、事前予約制とさせていただきます。
30～40名程度までなら、ご覧いただけます。
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Kayano Ballet Blog～踊る心～ 