今年の干支は゛酉゛
私は酉年生まれなのです。
どうりで、ピーチクパーチク、うるさい訳ですわ　笑
でも羽ばたく人が多い気もする。

昨日は朝から両親、妹と元興寺に出向き、散華（サンゲ）を頂いてきました。
立身出世祈願の散華だそうです。
読経もあり、元旦から厳かな気分。

お昼からは姉一家と一緒にお昼を食べ、春日さんへお参りに行きました。
春日さんで引いたおみくじは《大吉》！

12年前から毎年ひとつずつ集めた東大寺の干支の土鈴は
今年めでたく、全部揃いました！

真ん中の姪っ子初公開♪
女3人姉妹の二女、しかも私と誕生日が1日違いで、年女同士・・・
（共通点が３つも！）

写真アプリで遊ぶ遊ぶ♪
私、実は「アプリオンチ」ですが
一緒に遊んでて、楽しかった♪

彼女たちとは年に2回しか会えないけれど、年々女性らしく
そして考え方も自立してきていて
「綺麗な女性になりたい！」
「普段何に気をつけてたら良い？」
と、一番下の姪っ子とダブルで質問攻めに^^

頑張れ～♪
叔母ちゃんは応援してるよ～！

＊＊＊
新年は1/5からスタートです。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。

１月からのお知らせと、募集事項！
参加者、受講者、募集中です。

KAYANO BALLET BLOG～踊る心～
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１／９（月　祝日）　新春特別クラス、藤野暢央先生のクラスを行います→　こちら

「その人それぞれが、もっと輝くように
皆が素敵な表現者になれるように」
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レッスン受講生、随時募集中です！
どうぞお気軽に、お問い合わせください。
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お盆が過ぎると、そこはかとなく秋の気配が強まってきます。

今回の帰省、殆ど家の周りしか外出しませんでした^^;

こちらは春日大社へと続く、上の禰宜道。
禰宜と言うのは、神職の方を指します。
太古の昔から春日さんへの道を、神職の方達が歩いたのでしょう。

早朝散歩は、神秘的な空気がいっぱいです。

今回父の腰のケアやプチ介護に
バレエのエクササイズが、役に立つんだ！と言った発見がありました。

バーレッスン前に行っているストレッチ
こちらや ↓

こちら　↓　もすごく効果的。

もちろん、ここまでの柔軟性は求めませんよ～

またヨガで行うお腹揉みや、キャットストレッチなども
けっして無理はせず、本当にユルユルとした動き方でやってもらい
こんな動きは大丈夫、この動きは全くダメなもの、等を洗いだしてみましたが
力みを取る姿勢を試みることが、普段父には殆ど無かったようです。

特に身体の内部の深層筋が固く、そのためハムストリングスもパツンパツンで
それを鍼灸整骨院でも指摘されていましたが
高齢で色々な症状や疾患が有る場合、更に身体を動かすことが億劫になりがち。

それでいて交感神経の働きが活発すぎて、どこかアンバランス。
これは辛いだろうな・・・
でも今回は、そんな気づきを得ることができました。
今までよりも相手を見て、観察すること。

そんな訳で帰省した折、行こうと思っていたレッスンも行けませんでしたが^^;
帰京後すぐに行ったのが、お家でのバーレッスン。

うつ伏せの状態から、中々起き上がることができず
「自分の身体が思うようにいかない。」と、泣きだすこともあり

その状況を想い出すと、私もボロボロ涙が出たけども
習慣化されてることをほぼ自然に行えることは、本当に幸運であり
ありがたいな～と、何度も噛みしめました。

だって、元気なんだから^^

それでは今日も、スタジオでお待ちしています。
★9月のスケジュールを更新しました。
12月の小作品発表会のスケジュール、応相談にて受付け中です。

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２０１６年になりました。

大晦日は、シルヴィ・ギエムのラストステージで涙し
そして東大寺から聞こえる除夜の鐘で、煩悩を悔い改め・・（これは永遠の課題ですが＾＾；）
新年を迎えました。

恒例の初詣ですが
足が悪い両親は、近いんだけれど歩くにはちょっと遠い
東大寺や春日大社は断念し
近くの氏神様で合流。

朝は清清しい空気に満ちていました。

春日さんでひいたおみくじは「大吉」！！（^^*）
なのですが・・・朝からいろいろ、
ホンマ、色々・・ちょこちょことありました^^；
でも、まぁ、これも、仕方ないでしょ。

今年は去年の途中頃から、少しずつ色々な良い変化が見えてきたので
その志と流れを汲んで、繋げて行きたいと思っています。

どうぞ皆さまにおかれましても、良い１年になられますように！
—————————————————————-☆
大人からのバレエは、エレガントに美しく。
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