タイトルが付けられない今朝だけど

昨日のお昼は暑かった・・
最高気温が27度だったそうです。。。
一気に夏・・??

そんな中、お昼に行ったピアニストさん付きクラス
楽しく終えることが出来ました。
大人の方にも分りやすい選曲をして下さり
お蔭で1人、2人と、自から進んでやろう、と言う気持ちが感じられる人が表れ
その方達は、すごく生き生きとして見えました。

ただ、時折フッと
『大人の方向けに、ピアニストさん付きのレッスンが必要なのかな。。』
と、クラス中にそんな考えが、頭を過ったりもしたのですが
(意識が飛んでしまう方も、中にはいたので)
終わってみたら「楽しかったです!」と皆さん仰るので
やって良かったかな、と思います(^^
自分としては、ピアニストさんがいてくれた方が
時間配分が、とても上手く行く気がしました(笑)

ゆくゆく月1回のペースで、ピアニストさん付きレッスンを組み込んでいけたらと
思っています。そのためには、参加したいと思う方が増えてくれることが願いです。

**** **** ****
そして夕方からは、谷桃子先生のお別れ会(お通夜)に行ってきました。
沢山の献花に囲まれた先生の棺が有り
その近くに、モイラ・シアラーさんから送られた「赤い靴」が。
そして現役時代のお写真も沢山並べられていました。
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偶然でしょうが、私達が献花する時に流れていたのが
「ジゼル」
谷先生=”ジゼル”が代表作だったと言われています。
(私は残念ながら、見たことが無いのですが)

こちらの美しいお写真が封筒の中に入っていて
それを見た時に、涙が沢山こぼれました。

SAMSUNG

ダンス・スクウェアのカメラマンさんの言葉を引用させて頂きます。

日本バレエ界の巨星、谷桃子さんが一昨日亡くなりました。
私がカメラマンとしてスタートを切った時、すでに引退されていたため現役時代は残念ながら存じません。
が、バレエ団団員や、批評家を含む往年のバレエファンの方から伺う谷桃子さんは、間違いなく永遠のプリマバレリーナでした。
また、三島由紀夫が「軽やかさ、その憂愁、そのエレガンス」と表現したように
オールジャンルを巻き込み興奮させた存在だったことも間違いありません

谷桃子さんの「ジゼル」を観ていないことは、バレエファンとして「ジゼル」を語る資格をがないおっしゃる方さえいます。
そんな偉大な方が私達スタッフには優しく、どこまでも謙虚で誠実なお人柄でした。
米寿をお祝いするパーティーの際、熊川哲也さんが「谷先生がいらっしゃらなければ私達はここにいません」の言葉を思い出します。

そして今朝も・・・
「プリセツカヤさん死去」のニュースが。

今朝はタイトルが付けられない。。。
敢えてつけるとしたら「生かされてる」とか?^^;
重いと思われるかもだけど、生かされてるから踊れるんだな、と思いますもん。
そして私がやってるのは、こんな小さなことですが
ちゃんと次へ繋げて行きたいことの1つでもあります。

影響を受けた方達を、忘れないようにしよう。
谷先生とプリセツカヤさんの、ご冥福をお祈りいたします。

では今日もスタジオに行ってきます。
10:00~入室可能です。レ・シルフィードのコーダ、人数が居た方が楽しいので
今日の今日でも来たい、と言う方が居たら良いなぁ。
新宿村スタジオB101にて行いますので、お待ちしています。

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GW企画レッスンは、今日と明日です♪

今朝も陽射しがとっても眩しいですね♪
今日明日、スタジオ移転後初のささやかではありますが、GW企画レッスンです。

ギリギリにお声掛けた方で、快諾して下さった方
そして不参加ではあるけれど、メールへのお返事を素早く下さった皆様には心から感謝しています。
ご自身の近況等も一言添えて下さっていて、お返事の内容を読みながら
この方達にはまたお声かけさせて頂こう、と思います。
その時はもう少し早めに企画できるように努めますね^^

今日ピアノを弾いてくれるのは
砂溜俊君と言って、きっとこれから頭角を出してゆくであろう
若手のピアニストさんです。

<砂溜君のプロフィール>
早稲田大学商学部卒。

4歳よりバレエを始め、橘バレエ学校、アクリ堀本バレエアカデミーで学ぶ。
大学在学中よりバレエピアニストとして活動を始め
ピアノを蛭崎あゆみ、布施亜紀子に師事。
現在、Angel R、チャコットなどのオープンクラスを中心に活動し
バレエ団や附属校のクラス伴奏も行っている。

今受けに行ってるオープンクラスでの伴奏をされていて
色々な大人バレエの方達を見ているので、臨機応変に対応してくれます。
忙しい人なので、今日の時間が合うかどうかが分かるのがギリギリに^^;
告知が中々決められなかったのも、それが有るんですが
本当にねじ込んでくれた時間なので、ウレシイです。

忙しいと言うのは、人から必要とされること
あの人なら、良いんじゃない?と推してくれる人がいること
あの人になら頼みたい、と思われること
ごく当たり前なようですが、心がけておきたいことだったりします。
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明日は、レ・シルフィードからコーダのワルツです。
やっぱり良いですね、華麗なる大円舞曲は心が躍ります。
若葉の、今の季節にピッタリの音楽かも。
ワルツステップ三昧で行きましょう♪^^

☆本日のクラスはあと2名程、明日でしたらあと4名程度ならまだ受けられるので
GWはダラダラしちゃおうかな・・と思っている方も
ちょっと身体動かそうかな、とか
脳に刺激を与えさせようかな、と閃かれたら、ぜひおいでくださいね。
その場合は⇒こちらにご連絡下さいませ。

それでは今日、お待ちしております♪

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さゆらーです^^

昨日は穏やかで暖かな1日。
夜のクラス後、外に出た時にでた一言が「温かい~」でした。

さて、毎朝飲んでいるもの
「お白湯」です。
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最近お白湯を飲むのが流行っているらしく
お白湯を飲む人のことを「さゆらー」と言うらしい・・・
と言うことで、題名にしてみましたw

長い間財宝の温泉水を買ってます。それを沸かして飲みます。
水道水でも時々試しますが、15分しっかり火を通すと、お湯そのものが甘くなるんですよ~
お白湯はお腹を暖めて、お通じを良くしてくれたりもします。

朝お白湯を飲みつつ、仙骨~骨盤~わき腹~腹直筋の辺りを
適度な力でマッサージしますが、これが効く!
ウェストのくびれがちゃんと出来ます(*^^)v

お腹は普段は柔らかく、力を入れる時だけ入れれば良いのですが
中々そんなことは、教えてくれませんよね。
お腹が出てる、とか、ウェスト周りにお肉がついてる!と、つい緊張させがちな場所です。

バレエで「腹筋使わなきゃ!」とお腹を固くコチコチにしてしまい
それが原因で腰痛になるケースもあります。(かつての私がそうでした。)
ヨガのエクササイズでお腹揉みをするようになり、お腹がふんわりするようになってから腰痛が改善されました。
なので腹筋が固い方は、お白湯とお腹マッサージ、トライしてみてね。

お白湯を飲むことはアーユルヴェーダの考えからも来ているので
「身体の中の脂を流しながら、肌には皮脂を補う」と言った方が良いのかな?^^
日常に、ウォーミングアップに、ゆるく楽しく取り入れております♪

☆先週痛めちゃったかも?な右足は
見事に回復してきております\(~o~)/(ヤッター)
それについては、また別途ご報告です♪

スタジオのFBページのカバー写真を変更してみました。
これは12月の作品クラスパフォーマンスの時のですね。
5月のGW前半に、単発の作品クラスを計画中です♪
今日スケジュール更新しますので、お楽しみに。
通常レッスン(火曜日/土曜日)も、ぜひ体験にいらしてくださいね。詳しくは⇒こちら
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バレエ教師だから、できること

バレエの先生をしていると、人の身体を見てて色々感じることが有ります。

「この方の背中、こうやったらもっと綺麗になりそう」とか
「この方の脚、こうやったらもっと変わりそう」とか
「この方の肩、何だか無理してないかな?」とか

言葉で言うと何だかとりとめないですが、実は色々なサインを身体は出しています。

正直その人の身体を変えることはできません。
けれど意識を促し、本人が変えようとしてくれるところをアドバイスすることは出来ます。

身体の持ち主が自分の感情の赴くまま、そして動きたいように動いていて正解、などという事は
バレエに限らず、スポーツでも音楽家の世界でも、決してありえないことなのです。

だから、時にはしつこいくらい言うこともあるし
時には様子を見ながら言う事もあるし
それぞれだけど、色々な人が自分の背中を見てくれていること、自分の見えない部分を指摘してくれていることに気づいて踊ってくれたら本当に嬉しい。

身体は、思考が変われば面白いくらい素直に変わってくれます。
頑張りましょうね(*^_^*)

My Back(私の背中)→Pinterest

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