3月末にお引越ししてから、そろそろ1か月が経とうとしています。

新居から新宿御苑前スタジオまで、
いつも片道30分の道のりを、歩いて通勤しています。
一度歩いてみたら、これ案外行けるなぁと。

本当は自転車、買いたい・・^^
気に入ったのが見つかるまで、暫し辛抱ちゅう。
でも歩くのって、案外良い発見があります。

今まで住んでいたところは、駅から自宅まで
徒歩10分程度でした。
自宅から駅までの時間を計算し
電車での移動時間を含めて、スタジオへ向かう。
大抵1回は乗り換えます。
そして毎日同じ場所へ行くのではなく
曜日によって違っていたり
リハーサルがあると、スタジオ移動のはしごが有ったり。

☆

引っ越してからは、電車で移動しなくてはならない場所以外
乗らなくなりました(笑)
幸運なことに、ほぼ平らな道を歩くことができるため
30分歩いていても、余り苦にならない。

これから夏にかけて暑くなりますし
梅雨にもなるけれど
お天気具合で電車を使ったとしても、回復していたら歩くだろうなって思う。

歩くことで頭がクリアになり、色々な考えがポーンと浮かびます。
景色を見ながら歩くって、楽しい。
そして、足が強くなった（更に！！！！）

☆
30分かけて歩き、クラス開始約40分位前にスタジオ到着。
クラス前に軽くお掃除しますので
ふー、と休んでる訳でもない。

そして家でも掃除好きが高じてか、毎日拭き掃除。
掃除機は引っ越しの際、捨てて来ました(笑)
お雑巾とほうきと塵取りで、多分このお部屋は大丈夫なんじゃないかと。

基本的にジッとしてないため
エネルギー補給（食べること）さえ出来れば
幾らでも動けちゃう。
暇が一番つらい。
我ながら、丈夫な身体に生んでもらったなぁと思います。

バレエを教えてて思うのは、脚力の弱い人が多い・・。
脚力って、歩かないと強くなりません。
ポワントが履けるようになるのも
床をしっかり掴んで立てるようになるのも
大地と自分が繋がってるからこそ、可能です。

これは基礎体力の範疇ですから
痩せる～とかを狙うよりも、ご自分のために。

案外、バレエの消費カロリーって少ないんですよ。
なので、痩せる目的を1番に持って来るよりも
持久力向上や、メンタルの維持とか
身体の調律的な効果を感じとり、それにワクワクするのが
まず長く続くコツなんじゃないかな、といつも思っています。
脳のアンチエイジングにもなるし♪
向上心は健全な心に宿る・・でも本当です(#^.^#)

☆GWの予定はお決まりですか？

4/30（日）１Day WSを予定。
4/29の土曜日までに、参加表明の方が居られましたら行います。
4月中は、1レッスン￥2,000で受けられます。

その他はカレンダー通り。
ぜひご予約お待ちしています。

レッスンスケジュールはこちら
5月のスケジュールを更新しました！

お問い合わせフォームはこちら
当日体験お申込みは、レッスン開始3時間前を目安にご連絡下さいね。

４月から、新宿御苑前第２タケビルの
スタジオと、代々木スタジオミキとの2か所で
レッスンを行います。
新宿御苑前スタジオは、チラシご持参の方限定
４~５月中、１回無料体験ができます。
Kayano Ballet Studio HP

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4月も20日になり、今月末にはＧＷが始まりますね。

2月末、私このまま東京に居られるのか・・？と思う出来事があり
でもとにかく腹据えて粛々と過ごしていたら
その数日後に松田敏子さんから、新宿御苑前スタジオのお話を頂きました。

そこから今日に至るまで
自分を1ステップ上に上げるための”儀式”や”
通過儀礼”のようなことが沢山あり
お世話になった方から、沢山厳しい言葉も頂きました。

そのためまずは自分の中で、蓋していたものを洗いざらい広げ
膿をしっかり出すこと、をしてみたんです。
きつかったけど、でもやって良かった。
なぜなら、なぜそれを今までしなかったのか、と
思えるようになったから。

お引越しの部屋探しも、最初は難航したものの
今住んでるお部屋は、本当に天から降ってきたとしか思えず
毎日ありがとう、と思って住んでます。

＊

自分の心が落ち着かない時って
お稽古することも、余りままならないことが多いですが
私の場合、その時間が取れることがむしろ有りがたく
1日24時間の中で、やりくりして捻りだしているって感じです。

かつて週5回~6回レッスンしていた時は
それが当たり前になっていたから、余り感動も無かったけど
人って追い込まれる経験を持つと、たとえ週1~2回のレッスンでも
とても有りがたく感じるものなんですよね。

＊
＊

先日ぽっかり時間が取れたレッスン日＆時間が
10年前位～に習った方のクラスだったので、思い切って行ってみました。

レッスンの途中で急に
「かや野ちゃん、なんか大人っぽくなったなぁ～」と言われ、ビックリ(笑)
（もう十分、良い大人なんやけど・・・）
と思ったけれど、昔はきっと考え方が子供っぽかったんでしょうね。
それが踊りに出てたんでしょう。
回数こなして、一生懸命やっていても
精神面が大人になるのは、社会生活あってこそ。
そんな風に思いました。
あ、とっても嬉しかったですよ♪^^

移転新スタジオの午前クラス、認知度が低いためか
ご予約やお問い合わせがまだ無いのですけど
暖かくなったこともあり、身体動かして行くにはやりやすくなりますね。
お問い合わせだけでも、ぜひお気軽に。
4~5月は、お1人からでもレッスンできます。

今日は夜、参宮橋のスタジオでもレッスンがあります。
こちらもどうぞ、お待ちしています。

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当日体験お申込みは、レッスン開始3時間前を目安にご連絡下さいね。

４月から、新宿御苑前第２タケビルの
スタジオと、代々木スタジオミキとの2か所で
レッスンを行っていきます。
ぜひお越しをお待ちしています。
４月５月は、１レッスン無料で受けられますよ～！

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