バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

2月になりましたね。
2月は逃げる・・と言うぐらい、早く過ぎちゃう月
けれど、春もすぐそこです♡

♡

先日お知らせした、ライモンダ全幕
3月の本番に向けて、現在リハーサル真っ最中です^^
リハ中の写真撮影などがNGのため、お知らせの方法に
頭を捻ります・・^^;

けれど、やはり全幕バレエは大がかり、そして格調高いものだと感じます。
昨日友人のバレエの先生とお話していましたが
ロシアバレエの全幕を上演できるのは、実はヨーロッパでは
とても数少ないのだとか。
予算の関係で、機会が減って来てる。
現在バレエの世界では、コンテンポラリーと古典、双方が踊れることが
必須になってきているけれど、それは現在の経済状態が
そうさせてるんだよね、と改めて感じました。

今回ライモンダ全幕を上演するにあたって
ウラジオストクから、直々に演出家の方が来られています。
それもすごいなと。

こちらにライモンダ1幕の動画を貼ります。
ミラノ・スカラ座バレエ
ローザンヌ国際バレエコンクールで、良く踊られてるソロです。
（今予選行われてますね！）

☆バレエとコンテなら、やはり古典作品の方が好き、と言う傾向
まだまだ強い日本のバレエ界ですが
経済の影響と言うのは、どれだけ素晴らしいものであっても
お蔵入りせざるを得ないことがあるのですよね。

日本でライモンダ全幕を上演したことがあるのは
新国立劇場と、あと関西の方で1つあったような・・・
（曖昧ですみません）

なので、絶好の機会だと思います♡
チケットのご用意できますので、ご希望の方はお早めに！
お問い合わせフォームから、ご連絡下さい。

今日も佳き日になりますように♡
本日もスタジオでお待ちしています。

～大人のバレエはエレガントに美しく、そして健康に～

体を動かすことは、今の時代美しさと健康に繋がります。
バレエは、その両方を叶えてくれます。

初心者でも安心して始められるエクササイズ＆バレエや
経験を積んだ方には、基礎力を高め、体の使い方を見直し
よりダイナミックな表現ができるようになるために
きめ細かく丁寧に指導しています。
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レッスンは予約制のものと、オープンクラスがございます。
予約制クラスは、当日の場合クラス開始2時間前までにご連絡ください。

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日の記事、バレエの先生方にも
なにかしら拾って頂けたみたい。ありがとうございます。

今日は観てる側が踊ってる人の何を見てるか、について。

お目当てのダンサーや、好きなバレエ団の公演ではなく
本当に”素”の状態で、バレエの舞台を観る時
私は「踊ってる人のエネルギー」を観てると感じています。
事前情報なしで舞台を観ると、純粋に自分が何を見たくて劇場に来たのかが分かる。

例えば、子供達が沢山出てる発表会。
子供達がどうしてあんなに可愛く見えるかと言うと
邪心ないエネルギーに、溢れてるから。もちろん存在そのものが可愛いからだけど。

前もって「これが見たいの！」と言う
お目当てダンサーや、ガラ公演を沢山観るのは目が肥えて良いと思いますが
どこかで「これだけの人なんだから、すごいにちがいない」と言う
期待感の中で、見てる気がするんですよね。

それが悪いわけではないし、現実的に本当に素晴らしい訳で
それが期待を裏切らない、と言う
見えないお約束があるから、公演は成り立つのだけど。

ただ、素晴らしい人達は
知名度に見合った努力の結晶から、エネルギー値が高い。
それがある意味当然になっていて
それが基準になってしまって
その人の舞台が観れたぁ！と言うだけで
全部がステキに見えちゃうのも、分ります（笑）

けれど世の中には、大きく日の目を浴びないにしても
努力してる人は、大勢いらっしゃいます。
そういった時、その人がその舞台や踊り、表現に対して注いできた
時間そして考え方が、エネルギーとなって出てると思うのです。

エネルギーが出てないなぁと感じる人は、体調が悪いとか怪我してるとか、
日常生活において何か理由があるのかもしれないし、軸がブレる何かがあるのかも。

ただ、ちょっとした心の機微に左右されてしまう位で
自分がやってきたことがブレて見えるのは、とっても勿体ないと常々感じます。
それを矯正するのが、お稽古です。

自分の持ってるものを、出しきらないとどこまで出せるものかは、分かりません。
他の人が5割出してるところを
自分はもしかすると2割しか出てないかもしれないし。

これはパワフルに、と言う意味ではありません。
大人しくても、心に純粋に溜められてるものがあれば
気持ち良く出せる時には出てきます。
その原泉を、まず自分で掘り当てることをしないと出せないよ、ってことです。

Photo by Kiyonori Hasegawa
ジゼルAct2より

☆ジゼルは幽霊ですから、生きている人間のようなエネルギーでは踊れません（笑）
けれど、この作品はとても好き。
絶対また踊りたい。

今日も佳き日になりますように

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

舞台で踊る時の表情について
踊る側と見てる側の違いを、今日は簡単に・・

舞台に立つ時、実は誰でも緊張してます。
ただ場数のこなし方で、それを悟られないようにしています。

上手だったら自信たっぷりなのかと言うと、案外そうでもなく
上手な方ほど謙虚で、舞台袖では固くなっていたりもするもの。
ただし、一歩踏み出すことで、堂々とする術とコツを自然に体得していたり
気持ちの切り替えが、上手だったりします。

観てる側（お客様側）は、それらを敏感に感じ取ります。
多分、その説明はいらない。

踊ってる側は、常に舞い続けましょう。
踊ってる最中、仮に失敗しそう！と、なったとしても
すぐ次の事を考えて、舞うことだけをする。

観てる側（お客様側）は、そこに安心感を見つけます。
この舞台、見てても大丈夫だな、と思えます。
スリルやワクワクももちろん有っても良いけど
ご自分が踊る作品が、どんな種類のものかは、踊る人が一番知ってるはず。
なぜなら、沢山練習してきたでしょう？
スリルやワクワクを与える振りであれば、それを踊る人が楽しむこと。
しっとりとした抒情的なものであったら、それを目いっぱい表現すること。

♡

よく、笑ってれば良いよね、と言う方がいますが
デコルテ付近にある気持ちを、普段から目線に出すように心掛けましょう。
そこにあるのは「優しさと思いやり」
それらが出ていれば、女性は絶対に美しく見えます。

口元だけでヘラヘラ笑わない。
笑うなら、頬骨の辺りから目じりにかけての表情筋を意識する。
そこが一番目に留まるし、華やかにそして美しく笑って見える箇所。
メークをする時も、そこに意識を置く。
描けば良いってもんじゃないし、色を乗せれば良いってもんじゃない。

♡

舞台を見ると、やっぱりすごく踊りたくなります^^
3月に出演するライモンダも、艶やかで高級感のある作品だから
しっかり務められるように、頑張ります♪
チケットご希望の方、ぜひご連絡お待ちしています。

☆一見無表情に見える表情も、大人ではアリです。
表情は本当に、作品によりますから。
それは創って行く段階で指導もされるし、出来上がっていく過程で
気持ちも入って行きます。
でも普段のレッスンからも、できることですよ～

今日も佳き日になりますように。

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。
積雪がまだまだ残る朝。

昨日はお休みが多かった、子供バレエ。
大半はお風邪やインフルエンザだったみたいです・・・

私はインフルエンザに罹ったのは、多分２０年位前に２回だけ。
高熱が出た後は熱が下がっても、まだフラフラしますね。
ストレスを感じたら、そのことから身を遠ざける！と言う方法で
今は乗り切ってます^^
それは手洗いやうがい、睡眠などと同じぐらい大切なこと。
どうぞ、心がけてみてください。

♡

昨日やっとこんなお写真が撮れました。
次回はもちょっと綺麗に、サークルが出来るようになりますよう。
大分つま先の感覚が、掴めるようになってきたお子様たちです。

動きとしてさせてることは、スキップ、ギャロップ等が多いですが
ポール・ド・ブラも、結構盛り込んでます。
あとは、バランスとかも。
綺麗にみせること、が少しずつ分りだしてます。

♡

子供達が、いつも私の腕で遊ぶのが好きみたいで
そのとき「先生、すべすべ！」って言うから
何かなぁと思っていたら、
「先生の手、すべすべしてるーーー」って。

その他にも、色々チェックされます・・・
女子力の片鱗は、３歳からすでに始まってますね（笑）
そして６歳男子からの好き好き攻撃も、前にも増して止まらない・・・（笑）
彼は将来、楽しみだ♡

★子供のバレエクラス（@大浜幼稚園）は
15：40～16：30のクラスが、現在体験・入会可能です。

今日もどうぞ佳き日になりますように。

こちらもご贔屓に♡

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。
今日は雪予報が出ていて、朝窓を開けると
確かに・・・雪が降りそうな”におい”がしています。

♡

昨夜こちらの番組が放送されました。
ご覧になった方も居られると思います。

光市君が目指していたダンスカンパニー
私も当時WSを、幾度か受けていました。
私の場合は、レベルの高さにただただ驚き
けれど、踊りに対する哲学的思考の高さに触れ
「なぜ自分から願うことをしないで、教えを乞うことばかりするのか。」
と言った”日本人的思考”を、大きく変えるきっかけになった時期でもありました。

その頃、彩りの国さいたま劇場でのWSで知り合った光市君。
かれこれ、10数年前になるのですけど
今とても大きく、そして変わってきたなぁと感じています。

成功と言うと、有名になるとか
脚光を浴びるとか、そういう風に考えることが多いと思う。
けれど、昨日のドキュメンタリーを見ていて
”人生は苦痛ですか? 成功が全てですか?”と言う歌詞と
振付とのリンク・・
辻本さんと光市君の、コンタクトインプロの様子から
誰もが持ってる心のもがきから、スッと楽になっていく様
その動きの出し方、心の在り方が垣間見えました。

なぜ？からどうやって？に変えていく過程
それは、並大抵のことじゃ無かっただろうと常々感じていたけど
何よりも諦めないでいる、というのがえらいな、と。

誰かの生きざまをみて、自分と対比させてみて
そして影響を受けるなら、ガッツリそれを受けるのも
案外悪くないと思います。
そういう時期を通り過ぎてしまうと、感じなくなるものだったりもするから。

♡

今日の夜のレッスンは、雪予報・・・もありますし
休講にいたします。
一般の方が考える「生活」中心から、バレエ他ダンスへの想いベクトルは
殆どの場合、自己の探究ではなく
趣味的範疇だと言うのも、よくよく分ります。
でもそこには、本来垣根はありませんから
やる人は、やりますから♡

今日も佳き日でありますように。

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バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。

昨日体験予定だった方、体験せずに即ご入会。
思いきりのよさと、楽しい♪の連発に心が♡になりました。
ありがとうございます。

♡

さて、3月にライモンダ全幕に出演します。
先日お衣装の採寸がありました。
ここ1年ほど、体の使い方を見直していましたが
なんと、サイズアップしていた部位と
20年ほど全く変化の無い部位がありました。

全く変化無しが、ウェスト＆バスト。
サイズアップしていたのが、肋骨下部（アンダーバスト）＆ヒップ。
肋骨下部のサイズが+3㎝以上増えてるのは
絶対に上半身の使い方が変わったお蔭だと思う♡
ヒップの場合、+5㎝！
これは絶対、お尻を締めこまなくなったせいですね。
そしてお尻の位置が高くなり
腿にあった、パツンとした張りも減ってきました。

いわゆる骨盤と肋骨が近くなってウェストが詰まり（これは老化現象のひとつ）
背骨が固くなってお尻が大きくなったのではなく
明らかに太ももに下がって来ていた部分が、上に上がったのだと感じます。

これはノブさんレッスンを受け続けて、彼から得た知識を
常に自分の意識に落とし込んでいたからですが
同時に、バレエの動きは絶対にボディデザインできる！と
素直に信じていたからでしょう（笑）

体を絞る、締める、は時には大切なんだけども・・・
締めると言うのは、きつくなることだから。
ゆるめると言うのは、広がることだから。

Photo by Akira Nagashima

どういうレッスン方法が正しくて
どういうレッスンに、誤りがあるのかは
体が結果として、知らせてくれます。
喩えるなら、粘土細工と同じなのです。
付けたい所に付ける
付けたくないところは、削ぐ。
そしてどういう姿になりたいかを、常にイメージする。

けれどこのメカニズムを知らずに、ひたすらお稽古だけしていても
変わらないんです。
細いだけが魅力的♡と思うのも
脳内がそういう思考回路になってるからなので。

けれどこの先も長く踊りたいなら
そして、年齢と共に変化してゆくご自分と向き合いたいなら
考え方を変えてゆくのも、一つの方法です。
本気で変わりたい方、ご指導いたします♡
どうぞお気軽に、お問い合わせくださいね。

今日も佳き日になりますように。

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昨年の聖夜にお亡くなりになった
故薄井憲二先生について書かれた記事を、今日はご紹介します。
高森さんの前説に惹かれました^^

バレエダンサーの自叙伝を読んだこと、ありますか？と尋ねたら
「無いです」と、即お返事される方がとても増えてます。
自分が習ってることであっても、名前を遺してる人を知らない
当時の世界情勢の中で、どんな風に生き抜いてきたかを知らない。

私は子供の頃から、色々な方の自叙伝等を読むのが好きで
そこに自分を投影してしまう癖があります^^;
ある意味、共感しすぎてしまうのかもしれませんが
逆に感銘したところを拾う癖はそこからなんだ、と捉えてます。

芸術に対する感性を、有る無しで片づける前に
まず様々な人を知ることを、やってみると良いと思う。
それには本が最適です。図書館に行けば無料で読めますしね。

♡

今日もスタジオでお待ちしています。
寒い日になりそうですが、どうぞ佳き日になりますように。

★写真は本文と殆ど関係ありませんが
アンナ・カレーニナ初演時に、出演した時の写真を載せてみました。

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