昨日はクラス指導は無いものの、４月からのスタジオ移転に向けて
（ようやく～）簡単なチラシを作成、印刷しました。
PCにずっと向かう姿勢だと、痛い首が更に痛む・・（涙）
合間にストレッチやエクササイズ、色々な事をして紛らわせていました。
会社だと絶対無理ですね（笑）

プリンター君が、せっせ、せっせと頑張ってくれて・・♪
キコ　キコ　キコ・・・
１００枚刷るのに３時間・・・（ふうーーーーー・・）

生憎夕方から雨が降ってしまいましたが、新宿のバレエショップに置かせて頂きました。

すると目に留まったものが！

４月から、新たに子供のバレエクラスを開講予定です。(吉祥寺産経にて)
まだ問い合わせも何も無い状態ですが、体験日に身に付けてもらえたらいいな～と思い
５枚購入しました。
５人位来てくれたら嬉しいなぁ(*^_^*)
子供のクラスは過去行っていたので、こちらも久々に再スタートです。
お問い合わせ先は吉祥寺産経学園まで　0422-40-2261

４月からのゼロからのスタートに向けて、今のこの３月をちゃんと過ごしていかなくちゃ。
してない、と言いつつも、なんだかんだ準備しております。

☆昨日の痛い首は、夜セルフお灸で更に楽になり
今日はほぼ快癒状態です^^
お風呂に入る前に、オリーブオイルマッサージをしたのですが
それも良かったみたい・・　
オイルマッサージはデトックス効果もあるらしく、お風呂に入る前が、実は効果的だそう。

今日は暖かくなるみたいですね。
それでは今日も夜、スタジオでお待ちしております。スケジュールは⇒こちら

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一昨日ですが、新宿の花園神社の近くを通りかかりました。

境内には、もうこんなに白梅が咲いていましたよ♪

芸能の神様を祀ってる神社が有るのですね。
初めてお詣りしてきました。
色々なタレントさんや歌手の方の名前がびっしり^^

ところで芸能の神様に皆さん、お詣りしたことありますか？
私は運よく見つけたらお詣りしています^^
奈良にもありますし、京都にもありますね（行った事ないのですけど）。

日本で言う”古典芸能”は　舞　舞楽　伎楽　能楽などなど多種色々な分野を含んでいるらしく、それを専門に行う人達が居たと言われています。
大きな力の元で保護されたものもあれば、保護から外されてしまい
各地を転々としつつ、残ったものもあるそうです。
でもそれらが長い間残るのは、伝えると言うことをいつも考えて
また、見て楽しいと思う人達がいたからだと感じます。

そういえば・・
短大の頃に日舞を2年、授業で選択しましたが、なぜかとっても先生に気に入って頂きました^^
それまで日舞はやったことも無かったのに。
和の精神は小さい頃から好きだけど、もしかするとそこを見ておられたのかな？と。
バレエは西洋の文化だけれどやっぱり日本のことも知っておかないと、ちょっとカッコ悪いかな・・と。
（それにもう、良い歳ですしね！^^）

今日は夜にスタジオミキでレッスンがあります。
18：45～20：15　バレエベーシック　20：15～20：45　基礎ポワント
4月からの大事なお知らせがあるので、来られた方からまず対面でお伝えしています。
どうぞよろしくお願いします。

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今日の記事は、告知したいことを羅列してみました。
まずは2/7　2/14に行うこちら↓

腹筋しながらの撮影（笑）
昔はとっても腹筋弱かった…
ようやく「まぁ、そこそこかな」と言える位？付きました。
こういった「なりたい状態」も分からないまま、踊っていてもやっぱり良くないんです。
自分ではやっているようで、実際は効くところまで届いてないし
それに、1人だと誰もダメだししてくれないでしょう。
なのでしっかり導入させて、継続させる方法もお伝えします(*^_^*)
お申込みはスタジオの⇒お問い合わせフォームから。

そしてこちら↓

隔週火曜日に行っている、久美子先生のヨガクラス。
本日開催ですよ～
時間は12：45～14：15
代々木のスタジオミキで行っています。
１レッスン￥2500　月謝￥4000
２月は３日と１７日。それ以降のスケジュールも出ています。

☆実はこのクラスとコラボして、昼間に大人のバレエを始めたいとずっと画策しているのですが・・・
思うように動いていないので、まずは先生のヨガを盛り上げたい。
本当に「しなやかになるヨガ」なので、バレエもそれにあやかって
「しなやかバレエ」みたいな感じ？で（笑）
もし今日来られる場合や、興味のある方はご連絡下さいね。
先生にお伝えしておきます(^o^)丿

最後はこちら

昨日から、いつこさんの「バレエイラスト展」が始まりました。
お店がとても可愛いレイアウトになっているらしい♪
私も折を見て行きますが、このブログを見て
お２人来てくださいました♪と言う連絡を、いつこさんから頂きました。
どなただろう？？？
ありがとうございます！

今日の夜はオープンクラスがあります。
お待ちしております～
☆レッスン前に少し早めに登戸駅に着いたら、駅ビルの中にある
北欧のパン屋さんのカフェがお薦めです♪　リセット出来る空間ですよ♪

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先日登戸のスタジオに許可もらって、プチグリーンを置かせて貰いました。
ここは時間でお借りしてますが、来た人に少しでも「あら♪」と思ってもらえたら、と。

花の写真は、以前頂いたものを写真に収め、プリントアウトしたものです(^-^)
スタジオを私物化するのは良くないけれど
でも、余りに殺風景なのも、女性をターゲットしている側からすると
どうなのかなあ・・と。

スタジオ外の掲示板に貼ってある案内♪

セピアっぽく撮ると、雰囲気出ますな（笑）

スタジオには「人の気」が残ります。
最近浄化とかパワースポットとか言って、神社仏閣が人気ですけど
スタジオも見方を変えれば、パワースポットなのです^^
自分の普段の疲れを、踊ることで吐きだして、新しいパワーを生み出す場所。
そして「こうなりたい」と言う願いを持って、来る人も居るでしょう。
えええ！と思われるかもしれませんが、私はそう捉えてます^^

場所に対する慣れも、レッスンする時にはありますね。
私はかつて「場所見知り」と言う現象が、よくありました。
場所に慣れないと踊りにくい・・・
でもこれはある意味、わがままだと、後程分りましたけど（笑）

床が時々滑るから回れない
都心からちょっと遠いから行きたくない
もっと綺麗だったら良いのにな　等
色々なことをこのスタジオは言われてしまい
「リノも何も無い時から始めたんだけどな・・」と
ここで10年以上クラスをやって来てる私からすると
ちょっと苦笑いしてしまうことも多々あります。
滑ると言っても、ちょっとシューズの裏を濡れ雑巾で濡らして行うと、解決出来る範囲。
床から少し底上げをしてくれてあるので、ジャンプはとってもしやすい。
なので足が痛くなったことがありません。
ただ私が本気で跳ぶと、狭いかも～、と感じる時がありますけど（笑）

私の所有物では無い為、お手入れに関しては
スタジオのスタッフさん達にお任せするしかないのですが
普段からクラス指導前にはトイレを掃除して、床を拭いて、出迎える準備をして
そして終わった後も軽く掃除をして、次の人にバトンタッチするようにしています。
出来る範囲で、やることはやっております^^

ただ、私のクラスを受けたい、と言う方は
登戸近辺には、さほど多く住んでいないのかも・・・？と思うことが多く
今後、どういう展開になるやら。
流れに任せて、様子を見ていきたいと思っています。

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おはようございます。

バレエはステップの動きも大事ですが、上半身、気を付けていますか？
教えていて「上半身がもっと使えたら、この人はもっと綺麗に見えるなぁ」と思うことがよくあります。
私が師事する先生はどの方も「上体をしっかり使って！」とレッスン中いつも仰る方ばかり。そのせいかもしれませんが、上半身のラインを作りだせる踊り方が好きです。

捻る、伸びる、反る・・上半身が使えるようになると、表現の幅が広がりますよ。
ぜひ沢山動かして、踊っている実感を味わいましょう(*^_^*)

懐かし写真：ピエール・ダルド氏振付　胡桃割り人形の「アラビア」

6/20のレッスン　18：45～20：15　代々木スタジオミキにて基礎入門です。
上半身を使う動き、沢山入れてます。そして基本にも忠実に行っています。→スタジオHPはこちら。

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