バレエ教師兼ダンサーの河合かや野です。
今日は大人でバレエを習ってる方に、とてもとても多い
言葉や行動について。
”自信が無い”
”自分が出来てるかどうか分からない”
アドバイスしたり、指摘をしたあとに
必ずこの言葉が、付いてきます。
多分、このことを認めて欲しいんだろうなと思って聞いてますが
これらはとっても曖昧な言葉。
「どこ、なにに対して自信が無い」のか
「どんなこと、なにに対して、出来てるかどうかが自分で分からない」状態。
中には思ってる事を説明できる方も居られますが
もごもごと言えなくなる方も、多いですね。
分かっていたら、苦労しないですーとも言われます。
でも、それは他人に決めてもらったり
こうですよ！と導いて貰うものではないから。
自分と言う存在は自分しか居ないのに
その自分が自信無くしてては、いけないよと思うのです。
もっと根っこの部分で、無意識に人と比べているとか
幼い頃からの、何かに対しての苦手意識とか
そう言ったものがあるわけで
そこを探して掘り当ててみないことには
変わって行くことは、中々できないし、時間が掛かる。
けれどそれは、バレエの時間に見つけて行うことではなくて
ご自身が日常から、意識して変えて行くことなんです。
心地よく、気持ちよく体を動かして
メンタルも向上させていくための時間なのですから。
質問がスムーズに出てくるように
こちらは誘導することは、できますから
普段良く分かってないまま、やってるかも、、と言う方は
ぜひどうぞ体験レッスンにいらしてくださいね。
木曜日のクラスは、飛び込み参加OKです。
レッスンスケジュールはこちら
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
大好きなバレエに、より向き合う時間にしてみませんか。
Kayano Ballet Studioのご案内はこちらから
より改善したいところを見つけ、
更に動き方をシンプルに滑らかになりたい方には
個人レッスンも行っています。
個人レッスン専用お問い合わせフォーム＞＞＞
お気軽にお問い合わせください。
時間等応相談可能です。
★バレエで美しくなる方法でレッスン★
「楽しく」と一緒に身体のより良い使い方、フィジカル面の可能性を
存分に引き出す方法を取っています。
身体の声を聞きながら、更に出来るようになっていく。
基礎が身に付き、過去の癖が取れて行く。
そんなバレエを楽しんで下さい！
初心者の方から経験のある方まで、ぜひお待ちしています！
Kayano Ballet Studio HP
facebookもやっています。
お気軽にフォローしてくださいね。
ブログランキングに参加しています。
ポチッと押して応援お願いいたします！
Kayano Ballet Blog～踊る心～ 