自習ちゅう。

お1人様状態になった時
いつも自習してます(*^^)v
新しく仕入れたことを、身体を使って実際にやってみる
ある意味、絶好の機会だから。

新しい情報の仕入れ先は
状況（クラス）、またはネットからだったりもします。
自分が「ピン！」と来ることが、絶対にキーポイント。

そして、その情報を出した方に直接会って話を聞くので
良い事書いてあったから～と鵜呑みにして
自分で確かめずにまるごと信じたりとか、そういうことは、もう無いですね^^

昨日もこの後、たっぷりと色々仕入れてきました(*^^)

腑に落ちる＝納得できた、と言うことは
「それが正しいんだ。」と思い込むことでは決してなく
絡まっていた糸が、スルスルとほどけて行くような、そんな感覚。

今までは”力技と押し”でやっていたことが
もっと力学の原点のような
小さな力の入れ方の始まり始まり・・・みたいな方法に切り替えた時、
あれーー、今までは出来てたのにーーぃ、と言うことは、沢山起こり得ます。

でもそこでくじけずに、新しいやり方にトライする。
けれど大抵の場合、過去のやり方に戻ってしまい、新しいやり方は葬られる。。
だって「できた」と言う事実だけが、欲しいのだから。

新しいやり方、未知な世界。
方法論が違うって、楽しいよ～^^

今日は文化の日。
今日のレッスンは、11：00～と早まってます。お間違え無く！

どうぞスタジオで、お待ちしています。

大人のバレエは、エレガントに美しく

「その人それぞれが、輝いて欲しいから」
心と体を調和させ、歌うように踊りましょう。

★11月は、Kayano Ballet Blog読者様を対象に
「体験レッスン2回キャンペーン」を行います。
体験レッスンお申込み時に
お気に入りの記事の題名を添えてくださいね。
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一雨ごとにぐっと涼しさが増す、最近の朝です。
台風は通り過ぎたのかな・・・

昨日は台風の中、お稽古しました。
正直、いつも悩みます。
荒れ狂ったり、電車の遅延が出てない限りはやろうと思うのですが
そこまで来てくれる人の気持ちと
そしてちゃんと帰れるかな・・という気持ちになります。

昨日はそんな悪天候の中体験にきてくださり
そしてご入会下さった方がおられました。
ありがとうございます。どうぞよろしくお願いいたします。

レッスンからの帰り道、持っていたビニール傘が壊れ
それを植え込みに捨ててる人を見かけ、何だかなぁ・・と言う気持ちになりましたが
ま、ウチにはそういう感性の人は来ないから、良かったよ～と思ったり（笑）

このところ体験お申込みが、ぽつぽつと増えて来てます。
人の入れ替わりが有ると言うのは
人の流れが段階的に良い方に上がってゆくこと、と私の中では捉えてて

なので懐かしい方が、ぴょっと尋ねて来られたり
全くご新規の方が来てくださることも

どちらも良い段階に上がって来てるなー、と^^

★明日のレッスンは、講師都合によりお休みを頂戴します。

普段のクラス指導以外にも
武蔵小杉のブルームーブ・ダンススタジオにて

今日も良い１日をお過ごしくださいね。

★普段の食事に関する、アイディア等をお話しする
【バレリーナおうちご飯ＷＳ】
9/25（日）、淡路町カフェにて 開催！！
イベントの詳細は→こちら　
レッスン前には何を食べたら良いの？とか
舞台前にはどういう食事が良い？等の疑問にもお答えします！

★１２月にクリスマス企画、開催予定です！ソロ作品等踊れます。
詳細は→こちら

大人のバレエは、エレガントに美しく

「その人それぞれが、輝いて欲しいから」

現役ダンサーの講師が、基礎からテクニカル習得まで
「楽しく、分りやすく」指導します。
心と体を調和させ、歌うように踊りましょう。
10月末まで！リトライ・バレエ　キャンペーン行います！

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従姉妹の写真からシェア♪の続き。

お友達？と尋ねたところ、こんな返事が。

Yes. My friends daughter. She got a scholarship to dance a summer program at Portland ballet.
Today was her last class . She really enjoyed here and will be part of the ballet academy for the whole year.

なるほど！頑張って欲しい。

昨日はバレエではなかったけど
まさに、才能を引き出す瞬間に立ち会うことができました^^

どんなことでも、まず最初は「出会い」から。
出会いは、行動することから生まれます。

もちろん、ドキドキした緊張とセットだけど
出会った後、この人の言うことなら聞けるかも、とか
信じて付いていけそう、と思うなら、最初の段階クリア。

けれどその後慢心したり、適当になったり
自分の都合ばかり通すと、出会いは生きません。

才能は気づかせてくれる人が居たら、あとは自分で磨いてゆくもの。
それをサポートしてくれる方たちのお蔭で、続けられます。

何ごとも「おかげさま」なのだなぁと。

幾つになっても、その気持ちは持っていたいものだと
思った昨日でした。

 
毎日相変らず暑いですが、夏は短いです。
出会いの瞬間、弾きだしましょ♪

↓　↓　↓　スタジオの紹介です　↓　↓　↓

”大人のバレエは、エレガントに美しく”

「その人それぞれが、輝いて欲しいから」
バレエは優美に踊りながら、美しい身体のラインや所作が身に付きます。

現役ダンサーの講師が、基礎からテクニカル習得まで
「バレエを楽しく、分りやすく」指導します。

★８月は、入会キャンペーン行っています★
スタジオHPはこちら
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１２月に行うバレエ小作品発表会。只今出演者を募集しています！
現在まだ人数に余裕があり、特にソロを踊りたい方！募集中です。

バレエ小作品発表会ｐｄｆをダウンロードして、ご覧くださいね。
お申し込みはお早めに！！（お盆まで）

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バレエの世界にずっと携わってると
”姿勢”を意識することは、細胞の中に自然と組み込まれています。

姿勢と心は、とっても繋がっていて
”心”と言う形の無いものに、常に人はゆらゆらと左右され
それが実態として、身体に表れてきます。
立ち居振る舞いから、それが見える。
ただ、良い姿勢は「胸をはる」とか
「背骨を真っ直ぐにする」と、捉えてる方が大変多く

これは言葉から受ける印象
そして感じ取る人の感性。
それらが、とても大きく関わってると、感じてます。

姿勢美人になるためには
体幹を鍛えることも大切だけど
「自分が周りから、どう見られてる？」と言う意識から。

そうすると
自分を愛するとか、愛でるとか、労わることに意識が向き
次には他者への意識の持ち方が、姿勢になって表れる。

デスクワークで姿勢が悪くなってしまうのは、同じ姿勢を取り続けるから。
そして時間に追われているから。

時間の配分を決めて、合間にちょこっと何か全然違うことをやるようにしたりして
目を外に向けるようにしてみると、気分がまず変わり
姿勢の意識も、変わってくるかもしれませんね。

姿勢が良くなることで

☆若返り
☆身体の中が巡るため、循環が良くなる（もちろん排泄も）
☆健康になる
☆美的ホルモンが分泌される　　等の効果も！

今は沢山の方が「バレエに親しみたい！」と願ってる時代。
なので、効果を実感して頂くことからでも良いので
よりバレエを好きになる人が増えて行くと、嬉しいですね♪

１２月に行うバレエ小作品発表会。只今出演者を募集しています！
ソロ作品等、希望されるものを踊るチャンスですよ～
バレエ小作品発表会ｐｄｆをダウンロードして、ご覧くださいね。

今月は入会キャンペーンを行っています。
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夏の間にスキルアップできる個人レッスンも承っています。

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最近こちらのウェアを、好んで着ております。

着ると受講される方が皆「素敵～♡」と言って下さるので^^
と言うのは、ホントですけども(笑)

良い意味で、このウェアは自分に対して何か、”ピン！”とするものが。
お腹も背中もシースルーだからかなぁ。

本当は先日の高松アーツフェスタ”Frowers”での舞台で
自作ソロのお衣裳にする予定だったのですが
けれど通しの動画を見ると、藤娘のお衣裳がすごすぎる！
（本番は装置も見事なものが、用意されていましたから♡）

その演目の後に紗幕の前とは言え、ペラーンとした衣装で出てきて良いのか？？
しかも私の次の演目の衣装と、色が凄く似てる！
こらアカン・・
このウェアには罪は無いけどぉ…

本能的に「う(>_<)、まずい。」と察知したアンテナがピコンピコン鳴り

お客様から見た目線からも、色はオレンジピンクのお衣裳に急遽変更して
そして振りも更に少し手直し・・と言うことに。
（本番まで、振りは延々と直し続けましたが・・・^^;）

身に付けるものは、格好いい言葉で言うと「自己表現」のツール。
でもそれは人様から「わぁ素敵！」と思って貰ってこそ意味がありますし

また特に舞台に使うよ～となった場合、全体の雰囲気を前もって見れたり
ある程度の自由が利くものなら潔く変更、と言うことも
可能なんじゃないかな、と思ったりしています。

隣の友達は・・・
↓　↓　↓　↓

一瞬こんなんになってました(笑)
これは余興ね、余興(笑)

話は戻って・・

こういうのを受講生に話すと、殆どの場合
「はぁ、そういうものなんですか。」と言うニュアンスの相槌が多いのですが

客観的にいつもすごく全体のバランスを見て、
こちらは考えているんやでー、と言うことを
いつか気づいてもらえたら嬉しいですね。

そしてバレエを習うことは、ゆくゆくは自分のセンスアップも図れること。
なぜなら、様式美の世界だから。

★バレエ小作品発表会のPDFです。
ぜひダウンロードしてご覧ください。出演者募集中です。
素敵な会にしたいので、ぜひ一緒に盛り上げていきましょう。

————————————–★

★7/5（火曜日）に体験会を行います。
内容は基礎クラス、広々としたスタジオで踊りたい方、ぜひお越しください。
詳細はＨＰにて。

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